叶酸代谢高风险只吃了三个月（3个月了叶酸代谢高风险）
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叶酸可以一直吃到生吗？要注意什么问题？
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，怀孕期间孕妇适当的补充叶酸，可以有效的预防胎儿畸形以及预防妊娠病的发生，那么，叶酸可以一直吃到生吗？吃叶酸时要注意什么问题呢？
叶酸可以一直吃到生吗？
一、叶酸是一种营养素，对胎儿的生长发育有着非常重要的作用，备孕期间如果女性体内缺乏叶酸，容易导致孕期宝宝的生长发育受到影响，甚至引起早产，因此备孕期间每天补充叶酸，做好提前迎接健康宝宝的准备工作。
二、叶酸可以预防孕期贫血，减少孕妇晚期患先兆脂肪的发生，服用叶酸能够降低胎儿先天性疾病的概率，孕期除了通过服用叶酸片补充叶酸以外，也可以通过饮食来补充叶酸。
三、通常建议孕妇从备孕前三个月就开始服用叶酸，或者整个孕期都可以服用叶酸，因为叶酸是一种水溶性维生素，即便对部分没有必要补充妊娠的孕妇来说吃了问题也不大。
服用叶酸片时要注意什么呢？
补充叶酸是为了预防胎儿畸形，在补充叶酸时最好是在孕早期，因为这时候是胎儿各器官发育的关键时期，从怀孕前三个月就应该开始补充叶酸，至少吃三个月以上。叶酸对胎儿的发育有着重要的作用。孕妇在服用叶酸时必须要足量、按时的服用，对叶酸严重缺乏的孕妇以及叶酸代谢高风险的孕妇，必须要加大叶酸的服用量。
可见，叶酸对孕妇及胎儿都起着非常大的作用，因此，在孕期一定要适当的补充叶酸。除此之外，孕期还要加强营养补充，确保胎儿得到更充足的营养，更有利于胎儿的健康发育，要保持心情愉悦，不要有太大的心理压力，保证充足的睡眠，平时适当的到户外活动。
叶酸代谢能力高风险 医生建议我吃叶酸吃到生 叶酸可以多吃吗
吃叶酸的话，一般都是在怀孕初期前3个月的时候和备孕的时候吃的。到了第四个月的话你就没有必要再吃叶酸了。
怀孕三个月后还需要吃叶酸吗
如果患者是怀孕的第三个月，在第三个月还是需要继续吃叶酸的。三个月之后，如果患者不想吃叶酸，而且没有叶酸代谢的中、高风险。这种情况下，患者可以停止使用叶酸。叶酸的主要作用是来预防胎儿神经管畸形，患者在怀孕的前三个月，是胚胎发育的最关键时间。这三个月是胎儿的神经系统，或者是其的呼吸、消化、泌尿等各个系统，进行分化的最关键的时候。所以这个时候进行叶酸的补充，能够很好的预防胎儿神经管畸形。三个月之后胎儿的初步分化已经形成，可以不需要再继续服用叶酸。但是如果患者是叶酸代谢的中、高风险，或者是患者年龄较大，超过35周岁，出现胎儿畸形的几率比较高。这种情况下，患者可以延长服用叶酸的时间，整个孕期服用都可以。因为叶酸的用量很小，一般不会对患者的身体产生不良的后果。
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怀孕以后，就要开始吃叶酸，要吃到什么时候呢？
一般从孕前三个月开始服用叶酸，怀孕后也要继续服用，正常情况下孕后服三个月即可。所以在第4个月左右的时候就可以暂时停止服用叶酸，这个时候叶酸含量已经足够，而且胎儿大脑发育时间已经过了，所以这个时候可以暂时停止服用叶酸。
叶酸
叶酸也就是维生素B9，属于水溶性维生素，目前被普及使用，对孕期女性尤为重要，主要的作用是防止胎儿发育缺陷如神经管畸形、唇裂，和缺乏叶酸性贫血。
叶酸应该是从备孕期间夫妻双方共同服用，一般备孕3-6个月，怀孕后医生会建议最好继续服用，并有可能改为综合了多种维生素的叶酸剂（爱乐维），如果没有特殊不适可以服用到哺乳期结束。
叶酸要服用多长时间呢？
尤其是在孕早期，即怀孕的前三个月，此时是胎宝宝器官分化的重要时期，细胞分裂旺盛，如果孕妈咪在这个时候缺乏叶酸，那么胎宝宝就容易发生神经管畸形，神经管就是胎宝宝的中枢神经系统，如常见的无脑儿、脊柱裂、唇裂或腭裂等都属于神经管畸形的行列。
孕早期是细胞分裂，神经发育的关键时期，体内叶酸水平的稳定可以很大程度上预防胎儿神经管发育的缺陷问题。一般孕中晚期可以不用再继续补充了，一些特殊体质者，叶酸代谢能力高风险的孕妇，需要在医生指导下继续服用。
科学补充叶酸的方法
叶酸补充的最佳时间：以怀孕为临界点，孕前补三个月，孕后补三个月。当然了有人说：我吃了三个月还没有怀孕呢？医生表示，叶酸是维生素B族，平时很多食物中也含有叶酸，多吃不会对人造成伤害的。
叶酸的副作用也很小，多余的叶酸会随着尿液排出：人体每天都在摄入叶酸，孕期的准妈妈每天补充不超过1毫克即可超过会对母体微量元素锌的吸收有一定的影响，但不会中毒，不产生其他的副作用，人体内多余的叶酸也会随尿液排出体外。
结语
在饮食均衡的情况下，可以通过均衡的饮食补充的，只要你不是特别挑食，没有特殊疾病，完全可以通过好好吃饭，好好运动，好好睡觉，保持美美哒心情，来达到良好的备孕效果。
