黑人饭都吃不饱怎么练出肌肉的（为什么黑人肌肉练得那么好）
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黑人如何利用一堆破烂练出一身强大肌肉？
有很多人每每看到别人一身强壮的肌肉块子，都羡慕不已，然后对自己说我也要健身，我也要练出一身强壮的腱子肉，但是每次要真到行动的时候又总是给自己找各种理由推脱放弃，什么我没有时间，我没有专业的器械，太累了，总之ta总有无数的借口劝自己放弃，不能坚持肯定得不到所想的成果。
试问你这样你何时才能练出强壮的大肌霸呢。也许你的大肌霸只是在意淫的想象之中。今天小编为那些想健身却又给自己找各种理由推脱的人，分享一个非洲黑人的健身励志的故事，这个黑人是如何利用一堆破铜烂铁制作原始简易的健身器械，练出一身强壮肌肉的，我们都知道非常是一个非常贫困落后的地方，在那里有很多人甚至连自己的温饱都不能解决。
但是在那里有一个黑人小伙，他有一个肌肉梦想，却又没有钱去健身房或者买健身器械，于是他便捡了一些破铜烂铁自己动作制作了一些原始的器械开始了他的健身之路，当然功夫不负有心人，最后他成功的练出一身强壮的肌肉，他的事迹也流传至全世界。
运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。
需要特别指出的是，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。
非洲惊现肌肉村，为什么吃不饱也要练肌肉？
为了更好的生活。从报道中我们可以知道这个肌肉村在非洲。提到非洲我们都知道，人口众多。能够想到的关键词是贫穷、缺水、儿童发育不良，瘦骨嶙峋。在这种情况下还有肌肉村这样的说法，我们一说究竟。
非洲儿童
肌肉村中的居民是大块头的肌肉男，在可能的温饱都有困难的情况下，是对生活的一种抗争。我们可以看到，这个村子里的居民看起来很是强壮，但是在落后的情况下，他们健身的道具是汽车上不用的废旧轮胎。健身的意义在哪里，为了能够有更多的体力赚钱。这是他们能够利用现有的工具想到的最好的办法。
练肌肉
赚钱怎么赚，对于他们来说，最好的方式是参军或者做保镖，一个是为国家效力，一个是为有钱人效力。对于这两个工作来说，最不可或缺的就是体力了。有了体力，能赚更多的钱，有了钱，可以让自己让家人生活得更好。不禁感慨，或许生活没有给我们最好的安排，但是我们用自己能够做到的最好的事情是好好活着。
锻炼
任何时候，我们都应该在一定的环境中考虑问题。说实话， 如果只是看到这个标题，我最大的反应的无知。因为这对于我来说，可能有点遥远，但是在理解了这个事情背后的故事之后，只能充满感慨和心疼。对于有些人来说的良好的健康生活的方式，对于一些人来说确是为了生活。希望未来会更好。
非洲有个部落，居民不吃饭也要练肌肉，是什么原因呢？
大家都知道，很多人都有健身的习惯，健身的主要目的就是练肌肉，不过我们平常人不过是在空闲的时间里练一练，以此来达到增肌的目的。非洲却有一个肌肉村，顾名思义就是这个村子里面的人因为疯狂地练肌肉而出名了，为什么他们练肌肉会出名呢？
其实，原因非常简单，大家都知道非洲的经济状态不是很好，很多人基本上连饭都吃不起，而位于肯尼亚的这个肌肉村，里面的人即使是不吃饭也要练肌肉，久而久之他们就出名了。因为这个地方比较贫穷，所以大家都没有专业的器材，很多人都是随便找一些东西自己来制作健身器材。
虽然条件简陋，他们练肌肉的热情却从来都没有削减，这是为什么呢？他们练肌肉的原因何在？因为村里贫穷，他们只要把肌肉练得结实，就可以去给一些富人当保镖，这样就可以改善自己的生活。一旦有了非常结实的肌肉，就可以被一些富人选上，这是他们改变命运的一个非常有效的方法。
除了是想去给富人当保镖，他们还希望通过锻炼身体，来获得参军的资格，因为一旦参军了，吃喝也是不成问题的，军队会包吃包喝。正是因为生活所迫，这个肌肉村里面的人才会不吃饭也要练肌肉，毕竟只要练出了结实的肌肉，就可以改变自己的生活处境，少吃一点饭又有什么关系呢？把肌肉练好了，以后就不愁吃喝了。
