14种保健品有哪几种（六种保健品）
本文目录一览：
- 1、保健食品都有哪些？
- 2、保健品有多少种
- 3、保健食品有哪些产品？
- 4、保健品有哪几类呀？
- 5、保健食品有哪些产品呢？
- 6、保健品都有什么，分哪几种
保健食品都有哪些？
保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能
调节人体的机能，适于特定人群食用，但不能治疗疾病。
《保健食品注册管理办法(试行)》2005年7月1日正式实施，严格定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健食品，一提供营养；二提供增加人体食欲的色、香、味、形；三调节人体机能。
标准规定，保健食品应有与功能作用相对应的功效
成分及其最低含量。功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径，调节人体机能的物质，主要包括：
1、多醣类：如膳食纤维、香菇多醣等；
2、功能性甜味料(剂)：如单糖、低聚糖、多元醇糖等；
3、功能性油脂(脂肪酸)类：如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆碱等；
4、自由基清除剂类：如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞过氧化酶等；
5、维生素类：如维生素A维生素C维生素E等；
6、肽与蛋白质类：如谷光甘肽、免
疫球蛋白等；
7、活性菌类：如聚乳酸菌、双岐杆菌等；
8、微量元素类：如硒、锌等；
9、其他类：二十八醇、植物甾醇、皂甙(
苷)等。
保健品有多少种
获国家批准的保健食品功能有28种，分别是：增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、改善记忆、缓解视力疲劳、促进排铅、清咽润喉、辅助降血压、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、对辐射危害有辅助保护作用、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、调节肠道菌群、促进消化、通便、营养素补充剂、对胃粘膜有辅助保护功能、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分
保健食品有哪些产品？
多醣类：如膳食纤维、香菇多醣等，功能性甜味料(剂)：如单糖、低聚糖、多元醇糖等，功能性油脂(脂肪酸)类：如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆碱等。
自由基清除剂类：如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞过氧化酶等，维生素类：如维生素A维生素C维生素E等，肽与蛋白质类：如谷光甘肽、免疫球蛋白等，活性菌类：如聚乳酸菌、双岐杆菌等，微量元素类：如硒、锌等，其他类：二十八醇、植物甾醇、皂甙(苷)等。
保健食品鉴别方法
1、第一招，认准正规进口保健食品，有小蓝帽，以及保健食品批号如国食健进××号。
2、第二招：须提供出入境检验检疫局出具的有效卫生合格证书，并贴有防伪标志。
3、第三招：国家有明文规定，正规进口保健食品应有标准中外对照标签，且中文字体须大于外文字体。
4、第四招：产地清楚。按规定产品应标明产品的原产国家或地区、代理商在中国依法登记注册的名称和地址。老百姓可利用中英文对照，检查是否标注。
5、第五招：具备基本要素。正规进口保健品一样也须有商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健品标准要求。
保健品有哪几类呀？
保健品是涵盖了四个方面，一个是保健食品、保健用品、保健器械和特殊化妆品，这是统称保健品。保健食品是保健品当中重要的组成部分，很多人认为保健品就是保健食品，或者是把保健食品认为是保健品。
保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。
保健食品有哪些产品呢？
保健食品有以下几种：
1、鱼油
鱼油中含有一种特别珍贵的脂肪酸，无论成年人、老人还是小孩，都是需要补充这种元素的，在世界范围内也非常的畅销。
2、维生素
维生素是我们平时生活中最常见的一种保健品，种类是非常丰富的，不同的维生素也有不同的功效。
3、辅酶Q10
辅酶Q10对于人体的心血管问题改善效果非常好，适合中老年人，如果有心血管疾病或者是免疫力低下、皮肤松弛暗沉以及经常感冒的人群，都是很适合吃辅酶Q10的。
4、平衡营养品
身体出现问题不仅需要专门去补充一种营养物质，调节平衡性也是很重要的，现在就有许多的保健品，是专门针对身体综合问题所研发，能够更好的改善健康问题。
5、益生菌
许多人认为益生菌是小孩吃的保健品，其实成年人和老年人也需要补充益生菌，能够起到提升机体防御能力的效果，功能性比较全面。
保健品都有什么，分哪几种
目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。保健食品具有食品 性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求；保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，如目前带“健”字批号的药品；保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。
