产后性激素下降怎么办（如何应对产后激素下降）
本文目录一览：
- 1、产后松弛，干涩 性冷淡 怎么办
- 2、冶疗女性性欲衰退
- 3、哺乳期激素和平时有什么不一样
- 4、性激素过低怎么办？
- 5、女性性激素低怎么办
产后松弛，干涩 性冷淡 怎么办
松弛可以锻炼，干涩可以用润滑液，性冷淡是心理上的作用，需要调节
冶疗女性性欲衰退
随着年龄增长，家务劳累，哺乳，感情转移到子女身上，性兴趣就会减弱；有的因性激素水平下降，影响了性欲；也有些妇女体弱多病，全身乏力，性爱肌肉衰退而导致性冷淡。
如果是激素水平降低，雄激素和雌激素交替使用，可望恢复性欲；如果是因生孩子后性高潮障碍（性冷感），就需要锻炼性肌，不仅能控制产后的应力性尿失禁，还可提高性兴奋能力，从而恢复性高潮反应。
性冷淡和阴道痉挛的女性，是性肌虚弱而引起的。如果孕产妇性肌很虚弱，分娩中当胎儿头部通过骨盆时，就有可能造成永久性产伤。妇女在怀孕后，由于分娩和其他原因致使性肌受伤，可造成部分阴道壁对性交刺激反应迟钝。
部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用，可以降低性兴趣，或因忧虑性生活可能加重疾病、损害身体而抑制性欲。
哺乳期激素和平时有什么不一样
一个女人在怀孕时和生完了孩子后，就好像脱胎换骨变了一个人一样。这是因为雌性激素的变化引起的。产后雌性激素没有怀孕的时候分泌的多，就会出现面黄斑多，身材走样，心情抑郁，性欲降低等症状表现。所以说，雌性激素对于女性而言是非常重要的，当它不稳定的时候身体心理就都会受到影响。
生完了孩子，孕妇的整个身体和心理都经历了一次大的变化。怀孕时有足够的雌性激素来维持妊娠，内分泌系统也会比较稳定。在生产之后，维持妊娠的激素会突然减少分泌，而促进分泌母乳的激素又突然增加，这种在短时间内就发生的变化会让大多数产妇难以应对，很容易出现产后的心理问题。那么产后激素变化的表现具体有哪些呢?下面小编就来说说最常见的几种。
产后激素变化的表现之一就是面黄斑多，皮肤变差，身材走样。很多人以为生完孩子身材变形是因为肚皮被撑大了恢复比较慢而已。其实，产后的雌性激素下降才是身材变样的罪魁祸首。与此同时褐斑，雀斑等斑也会在脸上出现，产妇的皮肤变得松弛，臀部变松垮，容易脱发掉发，汗毛则变得旺盛。因为孕期雄性激素被雌性激素压制，而产后雄性激素的突然增加会让身体难以适应。
产后激素变化的表现之二就是心情郁闷，产后抑郁症的发生。生完了孩子后容易发脾气，经常心情很差，完全控制不住自己的怒火，一点小事就会暴躁，对什么事都看不惯不满意等等。这些情况的出现都与产后黄体激素和雌性激素下降有关系，由此可以看出雌性激素影响的不仅仅是女性的身体，更是会影响女性的精神状态。大家要特别注意产后抑郁症，这种心理疾病的发生率逐年提高，需要引起重视。
产后激素变化的表现之三是产后性冷淡。很多产妇在生完了孩子之后的很长一段时间内都不愿意和丈夫进行夫妻生活，甚至是抗拒性生活。这是因为产后性激素的缺乏导致女性的阴道壁干涩，降低了女性的性冲动，同时也让女性的性欲大打折扣。有一些女性还会在产后出现性交痛，大约在产后半年才能有所好转。
以上提到的就是常见的三种产后激素变化的表现，如果你发现自己或者自己的老婆在生完孩子后出现了其中的一些症状，那最好去医院问问医生，能不能通过一些方法来改善。尤其是产后抑郁症，严重的人可能会有轻生的倾向。作为丈夫，妻子为你生儿育女，你是不是应该多关心一点她呢?
性激素过低怎么办？
你好! 这种情况和激素水平不稳定或遗传因素都有关系的. 可以到医院的内分泌科综合检查调理的.饮食也需要注意忌辛辣油腻的食品,平时多加锻炼也是有益的！ 建议: 1.建议服用中成药乌鸡白凤丸来进行治疗, 再注意饮食调理. 中草药的效果也是很好的, 也可看中医的. 2.主要是平衡激素。建议你： 一要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。 二要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。 三要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。 四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素. 祝身体健康!
女性性激素低怎么办
女性体内雌激素如果分泌的比较少，肯定会对身体健康造成一些危害。除了会经常导致月经不调或者容颜过早衰老之外，甚至还很容易诱发一些妇科疾病出现。日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，也可以在医生的建议下口服雌激素的药物治疗。
内分泌紊乱对女性来说是一件非常痛苦的事情，不但很容易导致月经不调而且还会出现全身不适症状。如果内分泌紊乱长期得不到缓解或者治疗，还很容易导致过早衰老甚至卵巢功能早衰等问题出现。尤其是雌激素水平特别低的女性人群更应该积极去正规医院检查并治疗。一般情况下医生都会建议患者口服促雌激素药物，平时还要多吃一些促进雌激素分泌的食物。
女性雌激素水平过低可以通过食疗进行调解，日常生活中可以多吃蜂王浆、谷类食物、芝麻，洋葱以及花生酱等。因为这些食物中都含有比较丰富的雌激素，日常生活中如果能够多吃这些食物不但可以有效的促进雌激素分泌，而且还能够起到非常好的美容养颜作用。而且还应该多吃一些富含维生素d的食物，比如牛奶、鱼类以及其他瘦肉类食品等。
日常生活中还应该保持良好的锻炼习惯，除了可以练瑜伽之外还可以慢跑、打乒乓球、羽毛球等。让自己的身体充分运动起来对于调节内分泌失调提升雌激素分泌大有裨益。但如果女性雌激素水平太低就必须在医生的建议下直接口服雌激素药物治疗。只有这样才能够真正起到促进体内雌激素分泌的效果，但是这种药物千万不能多吃否则很容易出现副作用。
综上所述，女性体内的雌激素水平如果分泌不均衡，肯定会对身体健康造成一些不必要的伤害。所以一旦出现体内雌激素水平分泌过少的情况，平时就应该多吃一些富含雌激素的食物还能够让身体重新恢复到健康状态。日常生活中一定要多注意身体保养，尤其是在身体比较虚弱的时候更应该注意劳逸结合。只有酒才能够让体内的激素分泌水平达到平衡状态。
