初中体育论文（初中体育论文2000字）
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求中学体育研究性学习论文
中学体育教学实施素质教育探讨① 摘要 作为中学教育的重要组成部分,体育教学 在实现素质教育中能够发挥积极的作用,因而为适应新 世纪人才的需求,体育教育必须转变观念、深化改革,变 应试教育为素质教育,使体育教学健康发展,培养出德、 智、体、美全面发展的新型人才。 关键词 中学体育 体育教学 素质教育 1 前言 目前我国正在全面实施素质教育,这是现阶段我国 基础教育发展和改革的总趋势。中学体育教育是中学教 育的重要组成部分,同时也是国民体育的基础,也是中学 开展素质教育不可缺少的重要内容。中学体育在实施素 质教育中有着自身特点和其他学科教学不可替代的作 用,故研究中学体育教育中的素质教育,对于全面实施素 质教育有着积极的现实意义。 2 研究对象与方法 本文以中学体育教学为研究对象,采用了文献资料 法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法。 3 研究结果与分析 3.1中学体育教学实施素质教育的必要性 3.1.1实施素质教育是《全民健身计划纲要》的需要 长期以来,我国中学体育教学实践中存在着严重的 “应试教育”倾向,其以体育升学考试为目的,以达标率作 为评价学校体育教学质量的根本依据,忽视体育教学工 作,忽视全体学生体育活动的开展和身体素质的提高,压 抑了学生的个性发展,扼杀了学生的爱好和创造才能。 这种教学模式只有少数人获益,而多数学生却因此失去 了学习的信心,在这个大背景下,旨在提高全民族的身体 素质,实施全民健身计划就成为必然。因此,在中学体育 教学中实施素质教育是新世纪、新形势下《全民健身计划 纲要》实施的自我完善和发展的必然要求。 3.1.2体育教学是素质教育的重要内容和手段 体育素质教育就是指将人先天的遗传素质和后天社 会诸因素的影响相结合,将自然人转化为社会人,把那些 外在的获得的东西内化于人的身心,形成一种稳定的、基 本的、内在的个性心理品质和体质的教育。通过体育教 学不仅可以增强学生体质,提高学生的健康水平,而且可 以向学生进行思想品德教育,开发学生的智力,提高学生 的心理素质,陶冶学生的情操,发展学生的个性,促进学 生个体社会化。因此,体育教学是实施“素质教育”的重 要手段。同时体育学科教育对于实施素质教育也具有重 要的作用,它是学校全面贯彻教育方针的一个重要方面。 通过身体锻炼的方式,一方面发展学生的身体素质和运 动能力,促进学生身心的全面发展,增强体质;另一方面, 身体锻炼也与教育的德、智、美、劳等方面有着相辅相成 的关系。体育教学是素质教育不可分割的重要组成部 分,是实施素质教育的重要学科之一,在实施素质教育中 占有重要的地位,是素质教育的重要内容。 3.1.3实施素质教育是体育教学改革的需要 长期以来我国中学体育教学中教学的指导思想是 “以运动技术为中心”,注重“三基”,片面追求课的负荷强 度来刺激学生体质增长的传统教学观念;“以教师为中 心”,采用“传习式”、“灌输式”等陈旧的教学方法。教学 观念与方法的滞后制约着我国中学体育教学的发展,这 需要有关部门提高对体育教学改革的重视程度,将其纳 入教学改革大系统中进行统筹考虑,建立必要的激励机 制和淘汰机制,促进教师提高敬业精神和自我更新意识。 因此,实施素质教育,就必须注重整体学生全面素质的提 高及其潜能发展,强调教育目标的整体性与多面性,全面 推进体育教学的改革。 3.2中学体育教学实施素质教育的策略 3.2.1更新教学观念与方法,树立终身体育的思想 中学体育教学要适应素质教育的要求,首先必须转 变思想,树立现代体育教学的观念和终身体育的教育思 想,在体育教学中注意增强学生的体育意识,增强学生的 体育能力,培养经常锻炼身体的习惯,为终身体育打好扎 实的基础。教学的各个环节和教学方法与手段的选择都 要为提高学生的全面素质服务,要从传统的以体育知识、 技能灌输传授转变为培养学生自主学习、自主锻炼,发展 独立思考能力和创造能力。正确地认识教与学的关系, 重视教与学双方的积极因素,充分认识到教师的主导作 用和学生的主体地位,激发学生在体育学习中的积极性 和主动性,“以人为中心”,让学生进入到积极、宽松、和谐 的学习状态,形成双向互动,为学生自我学习、自我发展、 形成终身体育奠定良好的基础。 3.2.2优化课程体系,促进《全民健身计划纲要》的 落实 课程设置是体育课的主要内容,由于不同阶段的体 育教学目标、任务不同,在课程设置上应有所侧重,学校 体育要采用多层次、多形式、多变化的课程结构体系。因 此,优化课程体系势在必行。突破原有以竞技体育项目 为主的教学内容和传统的课程形式,吸收、引进具有健 身、康复、娱乐、休闲等功能的体育项目和选修课形式,扭 转体育教学“大而杂”与偏面地追求传播知识数量的局 面,让学生选择一、二种感兴趣的项目系统地学习,有助 于消化和吸收所学内容,有助于习惯的养成,让学生的体 育知识转化为能力,内化为素质,是体育教学的真髓。 3.2.3注重现实性和实用性的调和,突出应用性 在终身体育、全民健身、素质教育的导向下,中学体 育教学应把培养学生终身体育意识,促进身心素质健康 发展,造就面向21世纪的合格人才作为始终不渝的宗 旨,因此在体育教学中要区分教育对象和教育目的,不能 直接将职业体育的教学程序移植到学生身上。学校体育 教育的目的是“掌握一种既定的锻炼方法且具有欣赏能 力的全面人才”,重视运动技术的实用性,让学生学会应 用已有知识指导和锻炼身体,学会在脑力疲劳时应用已 有知识平衡自身,学会在身体处于“亚健康状态”下调节 身心,这是体育教学所要达到的境界。 3.2.4提高教师整体素质 体育教师是实施体育教学的主导,是课内外活动开 展的具体实施者,素质教育最终要通过教师实施于学生, 因此高素质的教师队伍是实施素质教育的根本保证。体 育教师要提高自身的素质,要具备全面的体育才能,掌握 好各种体育技能;努力树立现代教育观、教学观,加速从 经验型向开拓型、研究型的转化;注重开发人、塑造人,并 能根据学生的心理、生理特点,组织开展内容丰富、形式 多样、有益于学生的体育活动;不断丰富体育理论知识, 提高自身文化素养,以适应素质教育的要求。 3.2.5完善课程的评价体系,体现以人为本的精神 评价体系作为评价学生学习效果的标准和手段,不 能仅注重成绩的表象特征,它还应体现能力增长的内在 特征,这也是现代教育中“以人为本”精神的体现。身体 素质与技能测评固然重要,但更重要的是体育过程本身 和学生学识能力的提高。兼顾个体的差异性,突出教育 主体的人格特征,就必须把过程与结果结合起来评价学 生。以人为本,让学生关注体育知识、技能、方法对自身 健康的影响,注重体育行为规范和科学健身态度的养成, 这才是作为手段而应用的评价体系所追求的效应。面向 全体学生,尊重学生的先天条件、兴趣爱好和性格特征, 区别对待,允许学生按教师提出的目标,根据自身的特 点、起点和潜力,制定经过努力可以实现的目标,反对追 求达标化的教学目标,使学校体育教学转向素质教育。 4 结论与建议 素质教育是提高全民族素质的基础教育,新世纪对 高素质人才的需要,要求我们必须转变观念,对体育课程 体系进行全方位改革,注重中学体育教学的现实性和实 用性,加强师资队伍建设,完善课程的评价体系,培养学 生综合体育实践能力,全面提高学生创造能力。体育教 育作为实现素质教育的一个主要途径,其作用不言而喻。 通过体育教学手段,开发学生良好的素质,为其终身从事 体育锻炼,为将来在工作岗位上指导学生健身奠定坚定 的基础。 ·112· 参考文献: [1]江少平.学校体育改革与发展的现状及其走向. 体育科学研究,2006,(4). [2]韦谦.论体育教学在素质教育中的作用.体育科 技, 2005,(1). [3]方永军.中学体育教学中推行素质教育的探讨. 中国科技信息,2005,(10). [4]许敏.21世纪中学体育教学的走向与前瞻研究 内江科技,2008,(3). [5]王燕妮,左勇.加速学校体育教学改革全面 进素质教育.成都教育学院学报,2005,(2).
帮我找一篇体育与健康的论文
耐久跑无痛苦练习课堂中运用的初探
摘要 中学男子1000米跑、女子800米是中学体育锻炼中不可少的一个主要项目，耐久跑练习对增强学生体质具有积极的作用。但因为它是长时间单循环运动，比较枯燥乏味，大多学生都有畏惧的心理，缺少兴趣。怎样把枯燥的耐久跑教学成为没有痛苦的教学是解决问题的关键。本文就无痛苦练习法在课堂
教学中的运用展开探讨。
关键词 耐久跑，无痛苦练习体育课堂教学
1、前言
中长跑教学由于其本身的特点，在大多数人眼里是既枯燥又无趣且痛苦，不如打球，跳操来得痛快。因此大多数的学生对耐久跑是望而生畏，产生惧怕心理。
在长跑教学中，传统的观点认为“极点”的出现是正常的生理反应，只有以顽强的意志品质克服“极点”的痛苦，才能达到耐力的提高。但是我们是否忽略了另外一些人的特质，他们对痛苦的忍受力的确底，心理上的疲劳来的更早一些。应该说具备这一特征的学生在教学团体中不在少数，他们的精神状态常常可以影响整个班级情绪。再加上现在大多数的学生是独生子女，娇生惯养，缺少吃苦耐劳的精神，因此对大多数的学生来说长跑是一种痛苦。新课程教学的指导思想是主张以全面育人为出发点和归宿，面向终身教育，以情感教学入手，强调乐学、好学、育体与育心相结合，使学生能在一个师生间、学生间亲密无间、和睦融洽的环境中，锻炼身体、磨练意志、陶冶情操，使他们的身心得到全面和谐的发展。教学的观念上，强调学校体育必须是全员的体育、成功的体育、终身的体育，体育课必须情感交融和身体发展并举，体育教学结构应是融认知、情感和身体发展为一体的三维立体结构。“无痛苦练习法”的提出是希望在改善呼吸系统和心血管系统的功能、发展耐力的同时，又能保持愉快心境，减少学生的恐惧感，体会运动的快乐。
2、关于无痛苦练习法
从早上晨跑的中老年中发现，他们十年如一日的坚持着，除了他们的目的明确、意志坚强外，看上去也没有痛苦，很多人还有一种运动后的快乐，比较放松。那么，他们有什么好的方法呢？经过观察研究，可以发现他们的共同点就是：1、有两个或两个以上的跑伴。2、速度自然放松。3、基本上没有极点。而且效果显著。
由此，我们可以把长跑无痛苦练习法概括为目标明确，有两个或以上的跑伴，以放松自然的速度跑，从中找到舒适的感觉，从而克服或是避免极点带给我们的痛苦的练习方法。
3、耐久跑教学中的三要素
（1）在教学中充分发挥教师的主导作用
考虑到耐久跑教学的实际情况，加上耐久跑的自身特点。教师的主导作用，体现在对耐久跑知识的传授、灌输讲解上，而且还表现为对学生学习的积极性、主动性的认识和挖掘调动上。本身学校体育“要对学生进行终身体育思想的教育，培养学生体育锻炼的意识，技能和习惯”以达到全面健身目的。
其次，要结合学生具体情况和个体差异, 耐久跑要运用多种方法、手段、精讲多练，使学生能体会到其中的健与美。把耐久跑和游戏等相结合进行练习。满足不同学生的不同需求，以发挥学生的特长，增强学生的参与意识和集体主义观念。
（2）注意加强师生之间的情感沟通
教师和学生之间关系是否融洽，关系到整个教学过程的成效。因此，教师在耐久跑教学过程中所持的基本原则应是“引导、启发、教育、鼓励”，将“言、行、意、情”贯穿到教学的全过程。平时多关心学生，洞察学生的心理。尊重学生，尊重学生的人格，学生心情不好时教师及时疏导其不稳定情绪。加强师生之间的情感沟通以是一种教学反馈，可以及时的调整学生的学习效果。
（3）以健身为目的，课内外一体化
在耐久跑教学中让学生明确耐久跑是一项极好的锻炼身体项目，同时也是终身体育中简单又实用的锻炼手段。跑的终极目标是为了健身，因此跑在学校教育中占有有很大是比例，所以耐久跑教学要运用各种群体活动相结合，达到教学的一体化。
4、 结合无痛苦练习法与耐久跑的三要素主要措施为：
（ 1）、明确锻炼的意义和作用，做好学生的思想工作，使他们充分认识到长跑的意义与价值，让学生了解耐久跑生理特点，增强学生自信心，特别是与其他相比较长跑的生理价值更具有独特性。让他们坚信只要通过不泄努力锻炼，将会得到身体机能的提高，并从中感受快乐，在这里我们可以在教学中运用一系列的具体事例或用录象等直观的方式来传达快乐动机。
（ 2）、从方法上帮助学生找准自己的节奏，减少身体上的痛苦。 在耐久跑教学中，有些学生由于耐力素质差，会出现一些生理不适现象，如“运动极点”现象。所以在练习之前，要安排一定时间的理论教学内容，使学生懂得“运动极点”是跑途中因内脏器官机能的惰性产生的一种暂时不适应现象，并向学生介绍防止，克服“运动极点”的方法。学生有了一定的理论基础，对基本知识有了一定了解后，在实践上加强指导，让学生对自己的身体节奏有所了解，掌握了解自己的节奏的方法，从而在教师的指导下找准自己的运动的节奏，减少身体上的痛苦。
（3）加强指导，让学生跑好第一次。
第一次练习是打好后面基础的关键，减少学生的恐惧心理，让学生体会初次成功的乐趣，从而树立学生的练习信心。教师的指导主要是控制跑速、督促学生尽量放慢速度，而不是监督学生的速度。没有练习经验的学生不知道自己怎样的速度才能跑完全程。刚开始练习速度的把握是关键，过快则可能造成腹痛、胸闷，抽筋等不适症状，有的人已成为条件反射，习惯性发作。所以第一次练习以舒适为标准。身体适应后速度自然会提高。
（4）选择好自己的跑伴，自发组成学习小组。
虽然每个人的长跑节奏不同，但由于耐久跑本身的特点，路程长、时间长。一个人太孤独，而人太多则又达不到效果。因此选择同伴非常重要。让学生自己选择跑伴，自发组织成一个学习小组。可以是两个，也可以是多个。但对同伴的要求是耐力水平、跑步节奏相近的，在跑步的过程中能够互相鼓励、互相支持，又不干扰对方。这样不但能提高学生的跑步水平，达到预期的目标，又培养了学生的团队精神和合作意识。
5 具体做法是：
对初二的学生共117人，（男的50，女的67人），在每周体育课中分6次完成。自己选择跑伴，尽可能以放松的速度跑，。第一周跑1000米，第二周增加300米，以后每周增加300米。
结果：
感觉轻松、舒畅
92%
出现极点的，程度较重的
2%
出现极点的，程度较轻的
3%
绝大部分的同学都认为自己的耐力有了很大的提高，对耐久跑不再有恐惧感，认为自己有能力完成耐久跑，体会到了以前长跑时从没有过的乐趣。
6、结论
从以上的结果我么们可以看出，无痛苦练习法对耐久跑的效果是比较明显的，但是也存在着不足之处，对跑的速度的问题上，，分清“跑”“走”；在速度和距离的关系的处理上等都需进一步的调整提高。
体育教学应该重点提倡“有乐趣，充实的教学”，具体说就是体育教学要注意运动的乐趣，强调在技能和体力方面要有量和质的保障，为了符合这种要求，我们必须重新认识“站在学生立场上进行教学”的指导思想，必须研究学生对体育课有什么希望，选用什么样的教材和怎样进行教学。教师只有不断的提升，才会取得良好的效果。
浅谈体育与健康课程对一年级小学生行为习惯的养成
燕山小学 赵毅
摘要：体育与健康课程是体育课的升华，《体育与健康课程标准》对学生提出了新的要求，更好的适应社会生活和学习的需要，而良好行为习惯的养成是形成学生健全人格的基础，是学生成人、成才的前提。一年级的小朋友刚刚从幼儿园步入小学一年级，只有在良好的行为习惯的保证下，学生才能学会认知、学会合作、学会做一个合格的小学生，最终成为一个全面发展的人。几年来在低年级的体育与健康教育教学工作中，我深切的感到对学生行为的规范、指导、激励是养成行为习惯的关键。一年级是学生各种行为习惯养成的关键期，教师只有抓住习惯养成的良好契机，施展教育教学的魅力，就一定会促使学生行为习惯的养成。
关键词：体育与健康 一年级小学生 习惯 养成
随着社会对年轻一代的要求，国家制定了《小学生的体育与健康课程标准》，所以一年级小学生行为习惯的养成，可以看出我们全民素质的提高，下面结合《体育与健康》课程的教育教学实践，谈谈课程中的发现的一些行为习惯现象。
一、体育与健康课程课堂常规教学儿歌，规范行为
一年级小学生要养成的习惯涉及到方方面面。课前、上课、放学、作息 ……该怎么做，不该怎么做，无一不需要老师的引导和教育，如此多的“该”与“不该”往往使刚入学的小学生顾此失彼、应接不暇，单凭老师的说教很难达到好的教育效果。由于一年级的小学生刚接触课堂纪律，很容易形成条件反射，所以要根据学生的兴奋点反复的练习。为此我就将对学生行为习惯的要求编成儿歌。如： 上课 铃声响后，学生会在小班长的带动下边拍边唱：“上课铃声响，快快进课堂，上课守纪律，坐正看前方。”在儿歌的带动下，学生会由喧闹变为安静。平时站队时，学生会在老师的引导下 说出"我是守纪小标兵，站起队来“快”、“齐”、“静”、……这样把对学生行为习惯养成的要求编成儿歌，符合小学生心理生理特点，贴近学生的生活。而适时的让学生诵读，使其明白了什么时候该做什么，不该做什么，学生在读中学，在学中读，在运动中巩固，不知不觉中行为得到规范和强化。
二、言传身教，指导行为。
对于学生而言，教师是具体的道德概念的化身，教师的一言一行，不管有无进行教育的自觉性，都会成为学生仿效的标准。特别是一年级的小学生，他们的模仿力强，可塑性大，热切地关注着周围的人和事，尤其崇拜学校的体育与健康老师。因此，教师的一言一行，对于规范引导学生形成良好的行为习惯至关重要。
（一）语言引导。
小学生，特别是一年级的学生，他们对老师想象几近神圣和完美，他们对教师特有的期望和依赖，往往是他们在观察老师时会产生一种“放大效应”和“模仿效应”。也就是说，老师一言一行都处在最严格的“监督”之下。我们要规范学生行为，使学生养成良好的行为习惯，就要充分注意这种“放大”和“模仿”效应。在与学生、家长、他人的交往中，教师要特别重视语言内在和外显的教育、引导作用，要求教师无论在什么场合下都要讲普通话、用文明语，都要
注意语言的感染力和亲和力，成为学生仿效的榜样。如：老师在使用“谢谢”、“对不起”、“没关系”等文明用语时，要发之于内心，出之于真诚，避免流于形式或应付。家长、朋友来访时，热情的招呼，亲切的问候，都有引导学生效仿的功效。在日常生活、工作中，老师注意了语言的引导作用，学生会在自觉不自觉中受到影响，模仿老师的语气、表情与人交往，他们会在迁移默化中养成良好的文明用语习惯。
（二）行为示范。
一年级小学生的学习往往从模仿开始，人们常说，学生身上有着老师和家长的影子。因此老师举手投足间都孕育着教育。当操场上有纸时，我总是赶紧捡起，当下楼梯时，我总是靠右边走，队伍很整齐，很安静，……这一切，学生会看在眼里，记在心上，慢慢地学生都会照着我的样子去做。操场上有纸屑时时，总有学生去打扫干净，而且他们还学会起立、坐下时轻轻的。知道了怎样做才是不打扰别人 。
我在做这些事时，是发自内心，不是做给学生看，因为只有从最细微、最切近的事入手，才能用行为指导学生，才能对学生良好习惯形成感染力和示范性，学生不仅在一时一事上养成好习惯，不少学生还能举一反三，各方面做的都很好。
三、表扬鼓励，激励行为、
著名教育学家陶行之曾说过："儿童都有希望获得被认可的天性。"面对学生的点滴进步，教师都要以欣赏的态度来对待。及时的鼓励是非常有效的，这种鼓励不只是来自老师的，也可以来自学生自己。平时班级里通过"学生行为自律"
活动，评选出"自律小标兵"大力进行表彰。另外我们开展的"为自己评奖"活动，深受同学和家长的欢迎。在这样的活动中，每个同学都可以根据自己行为习惯的养成情况，给自己设置一个让同学们认可的奖项。这种奖励方法避免了表扬的局限性和片面性，尤其对后进生具有很强的吸引力。全班同学都在努力养成良好的行为习惯，发现自己的优点和缺点，努力评出一个真实的，让大家认可的自我来。随着同学们把自己的奖项报上来，我惊讶地感到学生们的好强与上进，"大胆发言奖"、"团结友爱奖"、"遵守纪律奖"、“最佳活力奖”、"不乱扔纸屑奖"、“跑步第一名”、“做操第一名、……这一个个自评奖项无疑是学生努力的结果，可以说这也是表扬的威力，是激励的结果。
四、不断强化，养成行为。
在行为习惯的养成中，特别是在宽广的操场上，学生会受到诸多因素的干扰而影响良好的行为习惯的形成，这是正常现象，是由于儿童受年龄特点的制约而造成的。行为习惯的最终形成则需要老师的常抓不懈、规范不止。教师要充分利用《小学生守则》、《日常行为规则》的条款和口令来引导学生行为的自觉性。每周可以提出切实可行的行为要求，及时的将本周学生行为与规范要求相对照。并且每月根据学生实际更换新的奋斗目标，鼓励学生对照目标找出自己的优点和不足。引导学生在评价自我，评价他人的同时养成良好的行为习惯，通过自律，增强自信，达到自强。
同时，要取得家长的支持和配合。平时，我通过"电话热线"、"家校联系卡"的方式及时与家长进行交流。对孩
子在家的行为提出要求。使家长有的放矢的督促学生养成好的行为习惯。
总之，一年级是学生良好习惯养成的重要时期，特别是体育与健康课程很活跃，他关系到学生今后的成长，关系到学生在做人、求知的过程中，由他律向自律的过渡，更关系到我们今后为社会输送的劳动者的基本素质。因此，在体育与健康课程中，抓一年级学生良好行为习惯养成是奠基工程，我们要常抓不懈。
自己改下吧
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磨练孩子的意志
别人都夸孙平聪明活泼、兴趣广泛，孙平父亲听了很高兴，孙平也高兴。小学时，孙平学习也挺好，反正一共才语文数学两科，临考试一努力，准能考个前七八名。自从上了初中，孙平聪明的头脑就显得没多少优势了，初一第一学期，还进过前15名。后来越来越差，到了初二上学期，排到30名以后。现初二快结束了，孩子在班级中考了个56名。各科老师都承认，孙平的脑子很聪明，可成绩就是上不去。家长问我这是什么原因，问还有没有办法追上去。
根据具体情况分析，孙平学习不好的原因，显然不是智力有问题，而是非智力因素有问题。非智力因素中，我觉得对孙平来说还是意志比较薄弱。
正如家长说的，英语他起先还能听明白，就是背的时候感到太苦，原谅了自己，账越欠越多。
数学，初一时也都懂，但不愿做练习题，让他做，他怕累，还说什么现在报上在宣传“快乐教育”呢！
其实，咱们国家许多中学生成绩差，主要不是差在智力上，而是差在毅力上。以英语为例，初一教材，有的智力很一般的学生成绩非常好，单词也写得漂亮，为什么？他肯花苦功夫去学，去记。有的特聪明的男孩子，猜谜啦，游戏啦，演唱啦，口技啦都十分出色，但英语学得一塌糊涂。究其原因，非不能也，是不为也。总觉得背英语单词太苦，太累，总躲着，拖着，结果“不为，则易者亦难矣”。
还有没有办法追上去呢？那就得从磨练孙平的意志入手了。如果孩子本人和家长以及学校老师的看法一致，愿意下苦功磨练意志，并且持之以恒地落实到行动上，那还是能取得出人意料的成绩的。
怎样磨练孩子的意志呢？
第一，家长和孩子必须认识到，古往今来凡对人类有贡献的人，凡做出了突出成就的人都是有毅力的人。至于阿斗之流靠着好的机遇，捞到一个皇帝的座位，那也只是出名而已，谈不上对社会有什么贡献。没有顽强的意志，而做出大贡献的人是极少极少的，所有大科学家、思想家、艺术家、文学家之所以取得非凡的成就，都是在顽强意志的支配下，拼搏奋斗的结果。
第二，认识到意志可以弥补智力乃至身体上的缺陷。达尔文，爱迪生，爱因斯坦，小时候都曾被认为是智力不好的儿童，但他们有远远超过别的儿童的意志力，做事持之以恒，钻研某一问题通宵达旦，进入学习状态时，不管多苦都不觉得苦。美国盲聋女作家海伦·凯勒，自幼双目失明，两耳失聪，面对着的是黑暗而又寂静的世界。但她凭着顽强的毅力学习，奋斗，学会了写作，成为美国历史上最受人尊敬的作家之一。印度前教育部长塔哈·侯赛因四岁双目失明，但他凭着顽强的毅力学习盲文，成为印度历史上第一个获得法国博士学位的人。我国山东聊城张海迪自幼高位截瘫，凭着顽强的毅力自学，出版了包括长篇小说在内的多部著作和译著，还获得了硕士学位。目前她又雄心勃勃地继续攻读博士学位。看一看残疾人运动会上那些顽强拼搏的人，我们不能不惊叹意志力量的神奇与伟大。
第三，家长和孩子务必不要相信那些片面的宣传：中学时候就该过得轻松、快乐、潇洒，少吃苦，多玩乐。这种宣传如果不是别有用心的话，至少是片面的。谁信了，谁就受骗、吃亏。
第四，磨练意志，最要紧的是引导孩子吃必要的苦。所谓必要的苦，是吃苦之后有利于孩子增长知识，开阔视野，增强体力。比如，背英语单词，做数理化基础训练题比较苦，但这是必要的。做偏怪异的题，一个生字被罚写50遍，也苦，这就是不必要的苦。我一直觉得，一个人不吃足够的苦，他的人格中就总缺少必要的因素而显得软弱。我20多年来反复向一届又一届学生强调，人要全面发展，成为对人民有用的人，就必须学会吃苦。俄国作家屠格涅夫说：“你想成为幸福的人吗？那你首先要学会吃苦。”(《屠格涅夫散文诗集》)
第五，训练顽强的意志要树立远大的志向。孩子如果终日和不学无术的人比，觉得那些游手好闲，吃喝玩乐，把父母的权势财产当作靠山活着的人，不仅不可耻，而且还挺值得效法，那就谈不上磨练意志。要磨练意志必须让孩子树立做一个真正的人的志向，做一个不仅自食其力，还能为父母、为别人做出贡献的人。志向远大的人才会藐视眼前的苦难。“30年前，一位美国少年立下150多项志向，包括跨越大沙漠，征服8000米以上高峰，漂流亚马孙河，登中国长城，登月球等许多在常人看来能完成其中一二项已属不易的志向，30年来，他竟完成了一大半。如果没有少年时候的立志，那是不可想象的。”
第六，制订学习、锻炼、生活的计划。意志薄弱的人一般缺少计划性，每天得过且过，遇到什么事做什么事，有时遇到了也不做，想法绕过去。意志坚强的人都习惯于给自己制订计划，如每年做哪些事、每个月的具体目标、每一天的作息时间表等等。
第七，说了算，订了干，一不做，二不休，力求养成习惯。订了计划，贵在执行，贵在坚持。“无志之人常立志，有志之人立长志。”为了防止常立志，开头的计划要留有余地，不要过高。力求从小事做起，不停地做诸如每天3个单词，每天跑步1000米，每天预习15分钟数学等小事，每天做，不停地做，日久天长，习惯在其中，意志也在其中磨练出来了。
第八，坚持体育锻炼。体育锻炼在很大程度上又是意志品质的锻炼。据说，马拉松赛跑，前半段路程靠体力，后半段路程主要靠毅力。比较简单易行，且明显有助于磨练意志的办法便是长跑。我从1979年起，便每天领着学生用一节课的时间长跑5公里，然后再做点别的体育活动。我自己感觉从中受益无穷，绝不仅是身体跑得健康了，更要紧的是跑的过程中我和学生都磨练了意志。还有一种更简单易行的锻炼方法，在家里就可以进行，即在床上做仰卧起坐、俯卧撑。坚持的时间长了，也会磨练出顽强的意志。
现在磨练孩子的意志还来得及，即使不为了孩子升学，仅仅为了他将来谋职业，过生活，要干得出色，也是非有顽强的意志不可。
中学体育论文发表
中学体育论文发表或者选择学校体育教学方面的刊物，比如《中国学校体育》、《中国体卫艺教育》或是教育类刊物如《教育教学论坛》等等；或是选择体育类的专刊，比如《运动》《体育世界》等等，像你所讲的学生体育运动类的文章都可以发表。具体的价格每个期刊社所定的版面费都是不一样的，所以也没有一个统一的价格，我就知道《体育世界》，这是上次找的论文网站 论文时代网 谢编辑发表的，不知道现在有无变化，具体你也可以去咨询一下，反正是后面收到刊物了网上查了下后面也确认收录了，挺好的。祝你顺利发表。
关于高中的体育论文。1000字左右。
中体育论文:学校体育课程改革是根据社会和教育发展的需要，对原有的学校体育指导思想、目标、内容、方法、评价等进行的带有质变的扬弃过程。 体育课程改革涉及到体育、教育和社会情境。它的核心部分就是体育课程标准的实施，这一过程是复杂的、系统的和整体的，整个体育实施过程有着许多不可预期性和不确定性，这与影响体育课程实施因素的复杂程度是明显相关的。从体育课程本身上来说，它包括体育课程自身的价值取向、新旧体育课程在观念、方法和组织评价等方面的冲突，体育教师的支持程度及素质基础、体育课程改革给体育教师与学生带来的利益、各级教育行政管理部门的保障力度等。从外界影响因素来说，它包括学生家长、各类媒体等对体育课程改革的认可度与宣传的力度。从整体上来说，体育课程实施就是调和影响体育课程实施诸因素，平衡体育课程标准与实施情境的关系，建立体育课程新文化的过程。 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈等方法，对山西省大同市、太原市、长治市、临汾四市普通高中的体育教师进行问卷调查。得出以下结论：(1)山西省体育课程改革的现状正在积极的实施过程中，已经初步完成对高中《课程标准》的培训工作；山西省体育课程改革的进程处在实验阶段...
山西省普通高中体育课程改革若干问题研究
【英文题名】 The Study of the Problems in PE Curriculum Reform of Senior High School of Shanxi Province
【作者中文名】 高雷;
【导师】 李金龙;
【学位授予单位】 山西大学;
【高中体育论文】 体育人文社会学
【学位年度】 2007
【论文级别】 硕士
【网络出版投稿人】 山西大学
【网络出版投稿时间】 2008-03-19
【关键词】 山西省; 普通高中; 体育课程改革; 区域研究;
【英文关键词】 Shan Xi Province; Ordinary high school; The sports curriculum reforms; Region research;
【中文摘要】 学校体育课程改革是根据社会和教育发展的需要，对原有的学校体育指导思想、目标、内容、方法、评价等进行的带有质变的扬弃过程。 体育课程改革涉及到体育、教育和社会情境。它的核心部分就是体育课程标准的实施，这一过程是复杂的、系统的和整体的，整个体育实施过程有着许多不可预期性和不确定性，这与影响体育课程实施因素的复杂程度是明显相关的。从体育课程本身上来说，它包括体育课程自身的价值取向、新旧体育课程在观念、方法和组织评价等方面的冲突，体育教师的支持程度及素质基础、体育课程改革给体育教师与学生带来的利益、各级教育行政管理部门的保障力度等。从外界影响因素来说，它包括学生家长、各类媒体等对体育课程改革的认可度与宣传的力度。从整体上来说，体育课程实施就是调和影响体育课程实施诸因素，平衡体育课程标准与实施情境的关系，建立体育课程新文化的过程。 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈等方法，对山西省大同市、太原市、长治市、临汾四市普通高中的体育教师进行问卷调查。得出以下结论：(1)山西省体育课程改革的现状正在积极的实施过程中，已经初步完成对高中《课程标准》的培训工作；山西省体育课程改革的进程处在实验阶段...
【英文摘要】 The reform of PE curriculum, based on need of the development of society and education, is a process with qualitative change which develops the useful and discard the useless. It changes direct thought, object, content, method, evaluate of former PE. The reform of PE curriculum relates to physical education and social condition. The core is practice of the standard of PE curriculum. This process is complete systemic and unitary and there are much of unrespectable and uncertain in the whole of the proces...
【DOI】 CNKI:CDMD:2.2008.038421 【相同导师文献】 导师：李金龙 导师单位：山西大学 学位授予单位：山西大学
[1] 白志勇.太原市初中学生使用体育教科书现状的研究[D]. 山西大学,2008
[2] 梁高飞.关于山西省中小学生体育竞赛弄虚作假问题的研究[D]. 山西大学,2008
[3] 张志学.河北省高中生奥林匹克知识普及现状研究[D]. 山西大学,2008
[4] 雷兴华.太原市中学生体育锻炼态度与锻炼行为的现状及相关性研究[D]. 山西大学,2008
[5] 刘颖.太原市小学棋类项目教学人才需求现状与对策研究[D]. 山西大学,2008
[6] 周艳宇.成功体育教学基本特征的研究[D]. 山西大学,2008
[7] 阴国栋.太原市初中生体育学习成绩评价方式问题的研究[D]. 山西大学,2008
[8] 耿延敏.山西省肥胖初中生体育教学现状及其存在问题的研究[D]. 山西大学,2007
[9] 李智斌.太原市中学生暑假参加体育活动现状的研究[D]. 山西大学,2007
[10] 孟云萍.太原市幼儿园体育教育现状与发展对策研究[D]. 山西大学,2007上海市听力残疾高中学生课外体育锻炼行为现状及对策研究
【作者中文名】 齐彬;
【导师】 陆遵义;
【学位授予单位】 上海师范大学;
【高中体育论文】 体育人文社会学
【学位年度】 2007
【论文级别】 硕士
【网络出版投稿人】 上海师范大学
【网络出版投稿时间】 2008-03-28
【关键词】 听力残疾高中学生; 课外体育锻炼; 锻炼态度; 锻炼动机; 现状; 对策;
【英文关键词】 the high school students with hearing disability; extra-curricular physical exercise; exercise attitude; exercise motivation; actualities; countermeasures;
【中文摘要】 本文以上海市聋哑青年技术学校150名听力残疾高中学生为研究对象,运用问卷法、文献资料、数理统计及访谈等研究方法,对其课外体育锻炼行为现状及其影响因素进行调查研究,通过定量和定性分析得出他们在锻炼时间、锻炼频度、锻炼强度、锻炼时间段、锻炼场所以及锻炼项目等方面的现状特征;另对其锻炼态度的八个维度、锻炼动机以及其他影响听力残疾高中学生课外体育锻炼行为因素进行统计分析,探讨影响他们课外体育锻炼行为的具体因素。结果如下: 现状部分:绝大多数同学都表示愿意参加课外体育锻炼,但闲暇时间里选择参与体育锻炼者比例却较低;不管男女,课外体育锻炼均以小运动量为主;锻炼频度、锻炼时间上部分学生尚显不足,锻炼强度男、女生大都停留在低强度,女生更为明显;参与锻炼的时间段,男生分布较为集中,女生则较分散;锻炼项目呈多样化趋势,但仍以球类等常规体育教学项目为主。 影响因素部分:锻炼态度上,对于男生,行为习惯、行为意向、情感体验三个纬度与体育活动等级呈显著相关;对于女生,行为习惯、主观标准两个纬度与体育活动等级呈显著相关;锻炼动机上,对锻炼价值的认识是其主要集中点;制约参与课外体育锻炼的因素上,时间紧张、场地缺乏、项目少而不...
【英文摘要】 150 hearing disabilities in Grade1-4 who study in Shanghai Deaf-mute Vocational School were chosen to be the samples of this paper, the author has made a thorough investigation into their extra-curricular physical exercises and its’factors that affect the present conditions by using questionnaire, the documentary data, mathematical statistics and interview, then obtains the present situation characteristic of the exercise time, frequency, intensity, compartment, stadium and content; Furthermore, through ana...
【DOI】 CNKI:CDMD:2.2007.200043【相同导师文献】 导师：陆遵义 导师单位：上海师范大学 学位授予单位：上海师范大学
[1] 朱宇波.影响上海市普通高校高水平足球运动队群体凝聚力若干因素的研究[D]. 上海师范大学,2008
[2] 蒋立旗.浙江省青少年运动员情绪智力及其与应对效能关系的研究[D]. 上海师范大学,2008
[3] 齐彬.上海市听力残疾高中学生课外体育锻炼行为现状及对策研究[D]. 上海师范大学,2007
[4] 胡善云.不同的运动技能类型项目对大学生身体自尊影响的研究[D]. 上海师范大学,2007
[5] 张美叶.武术考试中大学生自我效能感及自尊对自我妨碍影响的研究[D]. 上海师范大学,2006
[6] 齐宏博.学生群体体育消费特征对上海市体育产业发展影响的研究[D]. 上海师范大学,2005
[7] 葛耀君.体育情境兴趣量表（PESIS）中文修订版的信度与效度验证及其应用的实证研究[D]. 上海师范大学,2005山西省重点高中贯彻执行学校体育法规现状的调查研究
【作者中文名】 张伟;
【导师】 秦椿林;
【学位授予单位】 北京体育大学;
【高中体育论文】 体育人文社会学
【学位年度】 2004
【论文级别】 硕士
【网络出版投稿人】 北京体育大学
【网络出版投稿时间】 2007-12-27
【中文摘要】 学校体育法规是国家法律法规体系的组成部分,各种法规在规定的适用范围内都具有国家强制性和约束力,都是人们必须遵守的行为规范。国家制定和实施学校体育法规的意义重大,表现为以法规的形式明确了学校体育的地位和作用,确保学校体育工作的顺利开展;充分保障学校、体育教师及学生实施体育教育和接受体育教育的合法权益;是实现学校体育工作管理向科学化、规范化和法制化管理的转变的重要依据;是我国学校体育工作改革和发展的必然趋势和结果。改革开放后,我国学校体育的法规建设得到了迅速的发展,对推动我国学校体育的发展,发挥着重要的保证作用。 本文从山西省重点高中入手,通过对山西省33所重点高中的学生、体育教师、体育教研组组长和分管学校体育工作的校领导进行调查及访谈,对山西省重点高中体育课、体育师资、课外体育活动等方面进行详细研究,剖析影响山西省重点中学学校体育法规贯彻落实的原因,解决当前山西省在落实学校体育法规中存在的问题,为山西省学校体育走上法制化发展轨道提供决策依据。 本文通过文献资料法、访问调查法、问卷调查法、数理统计法对山西省重点高中贯彻执行学校体育法规的基本现状进行了调查和研究,得出了以下主要结论: 1学校...
【DOI】 CNKI:CDMD:2.2007.226115【相同导师文献】 导师：秦椿林 导师单位：北京体育大学 学位授予单位：北京体育大学
[1] 张伟.山西省重点高中贯彻执行学校体育法规现状的调查研究[D]. 北京体育大学,2004
[2] 段菊芳.大型体育赛事风险管理[D]. 北京体育大学,2004
[3] 梁园.我国体育管理硕士学位教育研究[D]. 北京体育大学,2004
[4] 张立.北京市体育健身消费场所团体会员消费群体的研究[D]. 北京体育大学,2004
[5] 吴文峰.对北京市体育图书出版现状的调查与分析[D]. 北京体育大学,2004
[6] 吴勇.体育竞赛的品牌营销策略研究[D]. 北京体育大学,2003
[7] 刘健.职业体育俱乐部价值评价研究[D]. 北京体育大学,2003
[8] 吴泽涛.论加入世贸组织对中国体育服务业的影响[D]. 北京体育大学,2002
[9] 尹小光.中国传统体育性质与西方体育性质的比较研究[D]. 北京体育大学,2001
[10] 李珺.对我国体育职业化初期体育经纪人经纪行为的研究[D]. 北京体育大学,2000
