孕早期只想吃火锅怎么办（孕期总想吃火锅怎么办）
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孕妇怀孕初期可以吃火锅吗？该注意什么？
尽量少吃。汤底尽量选择清汤番茄类汤底，少吃辛辣，刺激性的食物，多吃一些蔬菜，火锅食材一定要煮熟了再吃，避开寒性食物。
孕早期吃火锅
孕妇吃火锅确实会有诸多危害，因为火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫，涮火锅时无法将这些细菌杀死，容易导致孕妇受寄生虫的感染。另外火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧，所以为了安全起见，孕妇还是少吃火锅。
孕妇并不是完全不能吃火锅，嘴馋的话可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。
并且孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。
孕妇为什么不能多吃火锅
1、易感染寄生虫
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼无法看见。而吃火锅时，人们喜欢将肉片放在煮开的 锅里一烫即食，短暂的加热是无法杀死寄生虫的，而进食后幼虫在肠道中穿过肠壁随血液进入全身。孕妇感染时可能并无明显不适，但幼虫可能会通过胎盘感染胎 儿，影响胎儿发育。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症。
2、汤底有隐患
火锅汤料往往口味较重，有的是红油火锅或者是中药火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免辛辣、中药性质的的饮食。另外，如果是在外面吃火锅，无法保障火锅汤底的卫生条件，很多火锅店可能会使用一些劣质的油脂，这对孕妇都会造成健康隐患。
3、营养不均衡
平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。
孕妈妈们不用过多的担心，这些是不正当的食用火锅可能会引起的危害，只要适当食用火锅，避免经常吃，注意卫生，并不会影响妈妈和宝宝的健康。
怀孕后想吃火锅怎么办啊？
好不容易度过妊娠反应的准妈妈食欲大开，久违的火锅成了首选的目标，因为火锅涮肉是大多数准妈妈以前喜欢吃的食物，尤其在天气寒冷时吃一顿，浑身舒坦，但火锅虽好，隐患却不小，因为大多数的牛、羊体内有可能寄生着弓形虫，肉眼是看不到的，而吃火锅讲究的就是鲜嫩，肉片放到汤中稍稍一烫即进食。这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，这对母婴健康极为不利，因此，准妈妈不要贪吃火锅，即使吃也要煮熟后吃。
怀孕一个月多几天了，我想吃火锅，可以吃吗
你好，在怀孕期间尽量饮食保持清淡，多喝水多吃水果，火锅的话还是不要去吃，因为火锅是比较辛辣的食物，吃了会容易伤及到胃。
