女性激素正常体重偏低（雌激素低体重会怎样）
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女性雌激素偏低，身体有哪些表现？
1、肥胖减不下来
很多女性都有这样的体验，明明吃得少，锻炼也不缺，但体重就是减不下来。其实，这是雌激素偏低的表现。雌激素不足，会出现内分泌障碍，脂肪难以代谢，就会出现脂肪堆积，体重减不下来。
2、声音变差
形容女人声音好听，一般用“莺声燕语”这个成语，表明女人声音像夜莺和春燕一样清脆动人。如果女性原本声音好听，音质突然变差，沙哑、低沉，甚至出现颤音，那么可能就是雌激素偏低。
3、肤质变差
雌激素又被人们称为“美丽激素”，正是因为雌激素分泌较好，所以女性的皮肤细腻红润，弹性较好。而如果女性雌激素偏低，那么皮肤就会弹性不好，易显皱纹、色斑增多、光泽不足，甚至起皮开裂。
4、月经严重失调
雌激素与孕激素一起，共同形成月经周期。如果女性体内雌激素偏低，子宫内膜不能自然增生或者脱落，就会导致月经周期不准，经期延长或变短，经量过多或是过少，甚至出现痛经、闭经等症状。
以上4个表现，如果出现一个以上，就说明雌激素偏低，就要及时补充，建议口服金巢安，坚持一段时间就能补充雌激素，改善经期综合征，改变肤质，平衡内分泌，从而使女性体内雌激素活性保持平衡。
性激素六项检查数值基本上都偏低，要怎么样改善
如果是性激素六项都偏低的话，那就说明内分泌系统有些紊乱，建议及时调理内分泌，常用的方法如下：
1、多吃黄豆和红枣
黄豆或豆制品中含有丰富大豆异黄酮，就如同体内雌性激素，能双向调节雌性激素，平衡体内雌激素。另外女性体质属阴，再加上每个月月经失血容易引起气血两亏，主要症状有痛经和手脚发凉，每天可坚持吃3~4个红枣，能快速补气血。
另外也可以把适量红豆、黑米、黑豆、黑芝麻、枸杞子、燕麦和山药、红枣一起放在锅中制作成五谷粥，可达到美容养颜和补气养血效果，而且能调节内分泌。
2、多休息
不规律作息和长时间熬夜会加快衰老速度，对身体健康带来影响。每天睡觉时间少于4个小时的女性，新陈代谢在碳水化合物中易出现异常。
所以要保证有规律作息，按时入睡和起床。睡觉前一个小时可以在室内散步或泡泡热水澡来减轻一整天的疲劳感，可提高睡眠质量。
3、泡泡澡
泡澡能维持身心平衡，尤其是利用高温反复洗澡的方法，能促进血管收缩和扩张。泡澡三分钟，然后休息5分钟后再泡澡，重复三次左右，能消耗体内多余能量。
另外泡澡也能加快老旧角质更新，让皮肤变得更光滑细腻。但这种方法不适合心脏不好的女性。另外睡觉前也可使用热水泡泡脚能扩张脚部微血管，加快血液循环。
4、适当按摩
只要血液和淋巴液循环畅通，就能快速排出体内毒素和废物。从四肢末梢向心脏方向按摩，能推动血液和淋巴流动，让肌肉代谢旺盛，维持血液循环畅通，加快新陈代谢速度。另外按摩也能帮助脂肪燃烧。
5、多运动
每天保证有30分钟以上的有氧运动，每周达到三次，保证运动后每分钟心跳在130下左右。能消耗体内多余热量，减轻体重，让身体各个系统和部位得到充足氧气供应，提高基础代谢率，帮助燃烧脂肪，平衡内分泌。
6、根本调理
想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡，性激素恢复正常值。
女性身上如果出现什么变化，说明是雌激素水平偏低？
1、 皮肤干燥瘙痒，皮肤蚁走感；
2、 感觉异常（经常有刺痛、麻木、耳鸣症状）；
3、 脸红潮热易出汗，失眠、焦虑、易怒、忧郁、对生活热情不高；
4、 身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状；
5、 月经紊乱、阴道干燥、性生活冷淡，有的甚至不能过性生活。也会影响生育。
