教师入保健品的会员吗（送老师保健品好不好）
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郑州 安利bww会议是什么性质 本质是什么 求内行高手解答
安利关心你，看好你。。。目的就是要你加入安利，安表面上来说是直销，实际是传销，是明白人就离她远点，否则总有一天你会动心！！
对于安利，一开始并不是很了解；特别是国家出台直销法后，安利是几个拿到直销资格的企业之一。这也是安利的直销员向外界宣扬安利组织的一个最好的例证；同时这直销资格也便被安利的直销员津津乐道，并被赋予了“因为优秀，所以才合法”一样的主观色彩。那些搞传销的老鼠会，被这个命名为“超凡”的营销组织所排斥；这种排斥，在我看来，还是有替自己“漂白”的成份。 开始自己是并不反感安利的；也知道安利部分产品的质量也算是一流的东西。个人也是常用安利产品。但对安利的营销人员，非常地难以接受。他们哪里是向我推销安利的产品呀，他们是想拉我入会。拉我入会与向我推销产品；这两者是有着本质的区别。推销产品，那叫直销，而拉我入会，那叫拉人头；和我们国家下三令五申要铲除的非法传销，是非常相似。安利的营销人员根本就不懂得社会分工。照安利营销人员的看法，这么好的事，做安销，是天下掉馅饼，如果不去抢，我脑袋不是有病？假如我们都按安利的营销人员的想法去做，那就会发现，这个世界太荒诞了。每个中国人都加入安利的销售大军，那最终的那一圈在安利组织里的人，岂不是成了安利销售的最后一个环节？也就是安利的营销会上永远也不说的“成就安利辉煌的那些失败者？”
安利的推销员并不甘心只做一个推销员,他们还是美容顾问、营养师、家庭顾问、形象设计师、更甚至是医学教授.如果你告诉他你感冒了、喉咙疼、甚至是大小三阳、结石都不用再吃药了,吃安利的保健食品维生素A,B,C或丐片就好了.安利的推销员以为知道一此维生素的基础知识自己就可以做医生了,当你告诉他你哪里不舒服时,他就会告诉你要补某一种维生素.一定要补,不补就会怎样怎样(总之就是会不得好死的意思).而他们在向顾客推销相关维生素时总是会告诉你:"安利维生素是提取天然成分,非人工合成.可以当食品一样吃,而且不会有任何副作用."当我怀疑的问到听说维生素C不可长期服用,不然会有很多副作用的.他就会很有信心的告诉你:其它品牌的是这样,安利的不会.因为安利是天然的嘛!"但当我看到安利维C的产品说明时发现:成人类维C每片的含量是250mg,而基中只有30mg是天然的,而其它则应该是合成的吧.安利推销品会告诉你应该每天吃三片维C,但权威资料显示成人每的维C需求量仅为100mg.当人类食用维C后,不以吸收的部分要被肝脏代谢分解,最终产物为草酸,草酸从尿液排泄成为草酸盐,长期这样极易形成泌尿系统结石.另外服用维C过量还有机会引至胃出血,恶心,疼风,坏血病,不孕症等众多不良反应,而且有专家提出,大部分维生素都可以通过正常的食物达到人体所需,非特殊需要不用额外补充任何维生素.而安利的推销员们为了金钱利益,却不顾顾客的人生安全,盲目推销.并专从身边的人开始"出买",请问如果真的因为食用安利保健品出了任何问题安利会负责吗?安利的产品说明及相关书面文件可没有向安利推销品吹的那么神,到时反口不认你以能怎样???
我以前的朋友三番五次地拉我，叫我去那个安利大会上听课。我都拒绝了。我想坚持自己的生活方式；虽然她把安利吹嘘得出神入化，但那确实不对我的胃口。前一些时间，她又来个电话，说是中国的金融界的风云人物，某某某来到这边演讲。是千载难逢的好机会。我对国内的金融界名人也不甚了解；既然有如此好事，不能因为排斥安利，就要错失良机。便欣然前往。
那是个什么样的风云人物？恕我孤陋寡闻。据他自己称，是培养过几个世界残疾人冠军；又享有国务院特殊津贴；后来因为“社会太不公平”，就加入了安利，用两年的时间，做到了金钻。我记得这个胖胖的，五十上下的，安利的营销总监一上台就告诉我们大家：“大家对我满怀期待，希望我能讲授安利；可是我今天来，是不准备讲安利的。”不过，在叙述他自己的激情人生时，话题却始终围绕着安利。后来就抛开甚至一切，直奔主题，大讲安利是怎么地好，是如何改变一个人。
他甚至还用***作铺垫，来反衬安利的营销之道。他说，毛**为什么成？因为他做到了两点：一点是“让人民当家作主”；另一点是“团结一切可以团结的力量”。整个讲课，只见他一人天花乱坠。在安利开会，有一个现象，老师讲课，是绝对地权威；绝不会有反对的意见。就是有，也会被“再教育”。这种没有讨论余地地会议，倒和毛**的“政治思想教育”一脉相传”。中国人没有想到，西方的安利进入中国，会拾起毛**的“传家宝”。并以此迅速了在中国日化市场占有广大的经济份额。后来，这个“国内金融界风云人物”讲到安利是一个“帮人的企业”时，声情并茂。我觉得这一点大可怀疑。中国那么多有病的人没钱进医院，不见安利有大手笔；那么多学生上不起学，也不见安利有大动作。当然小打小闹的慈善、献爱心还是有的。但那点捐款，和他们在中国所获得的利润，真正是九牛一毛。他们帮人，是在帮己的基础上。只有让自己赚得盆满钵溢，才能算有“帮人”的企图。他说到美国之行，安利让他们入住五星级宾馆。有几次在外面吃，也是照五星级宾馆的待遇折成现金给他们。一顿饭十块钱可以解决，安利却要付给他们几百美元。安利为什么对我们这么好，因为我们有尊严；这个肥头大耳的中年人说。我实在地认为这话太弱智。这就好比大街上有一个女人，万千男人中只挑上我，解衣脱裤，让我##??(文字不雅)，为什么呢？因为她是??女(文字不雅)呀，而我是付了钱的。道理就是这样，你为安利赚钱了，安利当然会用这样的美国游作为奖励来回报你。
回来后，我在网上搜索这个大名人，却发现没有一点线索。这样一个极其夸张的故事，在安利，却被信以为真。可见超凡的洗脑之功，当真是炉火纯青。
安利的真正问题出在“入门费”上。他们的发财致富的道理和传销所颂扬的发财快的道理是一样的。只不过，安利做得更文雅些，更隐蔽些，也没有传销组织那么迫不及待；甚至用强迫的手段来要挟会员们去拉人头。传销所引起的社会问题，直接地扰乱了正常的社会秩序；而安利的传销，则本着自愿的原则。并不在人身上进行强硬的干涉。也许这就是国家默认的原因吧。安利的超凡会员的思想是很让人伤心的。他们总认为安利是世界上最好的，不用是人们的损失。而实际上呢，我们知道，奔驰和波音也是世界最好产品，但是我们不需要。有的是买不起，有的是买得起，但没必要。就象安利一样，无论它的品质如何，我们都有选择另一种好产品的权利。况且，安利的产品质量之好，只是个幌子，以6000元为入场券的超凡会员，说白了，这6000元才是上线赚下线的“工资和奖金”。所谓的其它，都不过是掩饰。安利产品，只是超凡这个传销之王掩盖自己组织的真实性质的盾牌。
想做初中保健老师需要考什么证书？
1、你必须获得你所在省级教育部门组织考试并由国家颁发的教师资格证书，如果没有此证，一切免谈。教师资格证是目前国内本科毕业生人人都可以参加的一种考试，相关情况可以登陆你所在省的省级教育部门网站了解，这个考试每年都在固定的时间组织考试，具体情况上面都写得很清楚，考试时间、考试教材、在什么时候有补习班等等，很清楚的。
2、如果你准备应聘的是城市中学，一般你要向应聘单位提交两份介绍你学业情况的推荐信，推荐人一般是你曾经学习过的大学里边曾经教授过你课程的副教授职称以上的老师。同时，不论是城市中学还是农村中学，你都要提交一份由自己撰写的个人履历，上面的内容要尽量真实。
3、一般城市中学在聘用教师的资格问题上会向应聘者要求提交相关教育方面的论文（也有可能会在面试或考核的时候临时命题撰写），但如果是大城市的重点中学的话可能还会要求应聘者提交已经正式发表的论文。
4、一般城市中学在聘用教师的资格问题上会根据所在城市区教育机构（如北京市西城区教育局）规定的应聘者必须提交的本科文凭（毕业证书、学位证书）、计算机、外语、普通话的等级证书的正本与复印件，请注意，后两者的等级证书还会根据聘用单位的知名度而不同，例如城市重点中学的英语等级至少是四级，普通话等级至少不低于二级甲等等。（有关普通话的等级考试情况与教师资格证书的基本情况相同）
必须要考的是：教育学、心理学、非师类还要考教育能力，领证时要有普通话证书。 ，各区、县教委（教育局）认定幼儿园教师资格、小学教师资格和初级中学教师资格。 【报考条件】（一）思想品德条件： 遵守宪法和法律，热爱教育事业，履行《教师法》规定的义务，遵守教师职业道德。并经申请人员单位或户籍所在地乡（镇）或街道办事处思想品德鉴定合格；应届毕业生，由所在学校进行思想品德鉴定。 （二）学历条件： 申请教师资格与应当具备的学历条件对应表―― 申请教师资格种类 应当具备的学历条件 幼儿园教师 幼儿师范学校毕业及其以上学历 小学教师资格 中等师范学校毕业及其以上学历 初中教师资格 高等师范专科学校或其他大学专科毕业及其以上学历 高中、中等职业学校教师资格 高等师范本科学校或其他大学本科毕业及其以上学历 中等职业学校教师实习指导教师资 中等职业学校毕业及其以上学历，并具有相当 助理工程师以上专业技术职务或者中级以上工人技术等级 高等学校教师资格 研究生或者大学本科毕业学历 成人教育教师资格 高等、中等学校毕业及其以上学历 在校生（大二、大三、应届毕业生）凭学生证或相关证明均可报名参加考试。 （三）教育教学能力 1．具备承担教育教学工作所必须的基本素质和能力。非师范教育类专业毕业的人员需参加教育学、心理学补修、测试和教育教学能力测评，成绩合格。 2．普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上标准，并取得相应等次《普通话水平测试等级证书》。 3．具有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病，无精神病史，适应教育教学工作的需要，经教师资格认定机构组织在县级以上医院体检合格 【报考时间】报考时间全国各省有差异。点击查看各地报名信息汇总》 【考试时间】考试时间全国各省有差异。点击查看各地考试信息汇总》 【考试科目】 主要考教育学和心理学课程。各地考试科目略有差异。 【普通话水平】 除了另有规定的高校教师外，申请认定其他类教师要达到《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上 凡报名当年年底未达到国家法定退休年龄，具备《教师法》规定教师资格条件并愿意从事教师工作的中国公民，均可申请并依法认定幼儿园、小学、初级中学、高级中学、中等职业学校（含实习指导）教师资格。 （一）申请程序： 师范类：往届毕业生需准备以下材料：1、本人身份证原件和复印件；2、师范教育类专业毕业证书原件和复印件；3、《申请人思想品德鉴定表》（在职人员由其所在单位提供，非在职人员由其户籍所在地乡（镇）政府或街道办事处提供）；4、本人填写《教师资格认定申请表》；5、由教师资格认定机构指定的县级以上医院出具的体格检查合格证明；6、普通话水平测试等级证书原件和复印件。 应届师范生可在其毕业前的最后一个学期，向就读或拟任教学校所在地教师资格认定机构提出认定教师资格申请，申请时以学业成绩单代替学历证书，思想品德鉴定表由在读学校提供。其余要求与往届生相同。 上述材料经教师资格认定机构审查合格后，方可领取教师资格证书。 非师范类：与师范类应届、往届毕业生需准备的材料基本相同。只是在初审合格后，须参加由教师资格专家审查委员会组织的教育教学基本素质和能力考察，并提供教育学、心理学考试成绩证明。如果符合条件，教师资格认定机构将在相应的受理期限内通知认定结果。 （二）申请时间： 教师资格认定机构和依法接受委托的高等学校，每年春季、秋季各有一次受理资格认定时间。 考试课程及时间非师范毕业生（包括在职人员和非在职人员）：考试课程按所报类别分为：高级教师开考高等教育学、高等教育心理学；中学（含中等职校）教师开考教育学和中等教育心理学；小学教师开考教育学和小学教育心理学；幼儿教师开考幼儿教育学和幼儿心理及卫生学。每年开考一次。 （三）认定机构： 根据有关规定，县级教育行政部门负责受理幼儿园、初级中学教师资格认定；地（市）州级教育行政部门负责受理高级中学教师、中等职业学校教师及其实习指导教师资格认定；省级教育部门负责受理高校教师资格认定。 据省教育厅有关部门介绍，为方便高校毕业生择业需求，拟定从明年起在高校学生毕业在读期间或离校前，完成自愿从事教师职业的毕业生教师资格考试及认定工作。 所以你必须要考大专或者师范类学校了。。。。。加油吧
我是一名教师 请问如何运动和保健
合理膳食是运动者及健身者成功的一半
良好的运动能力受训练、遗传、营养、心理素质等多方面的影响，其中膳食营养对健康及运动能力的影响，越来越引起人们的重视。运动者吃什么、吃多少、什么时间吃，对其成功和失败起着举足轻重的作用。
运动营养是一门科学，营养不是一包简单的营养品，还包括如何选择正确的食物这一基本因素。食物选择是否科学对运动者的力量，耐力和体能有重要影响。一位运动营养学教授曾形象地把运动者比做一辆高级跑车，那么营养就如同汽油，高级跑车有了相应的高级汽油，这辆跑车就可以跑出其最优异的成绩，相反，即使高级跑车，却使用劣质汽油，那么这辆高级跑车也无法跑出满意的成绩。由此可见，合理营养是运动者成功的一半。
什么是合理的营养呢？简单地讲，合理营养就是指运动者一日三餐所吃食物提供的热量和多种营养素与其完成每日训练的运动量所需能量和各种营养素之间保持平衡。从营养素来讲，要有充足的热能，而且蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量和比例要适当，有充足的无机盐、维生素、微量元素和水份，也就是说每日各种食物的种类和数量的选择要得当、充足。
如何实现合理营养呢？首先，运动者要改变观念。某些运动员总认为运动成绩的好坏仅仅与运动训练有关，而膳食则无关紧要。无论运动员还是健身者，要注意以下几个问题：第一，从思想上高度重视一日三餐的合理营养。第二，运动者要加强自我营养知识的学习，根据自己每天的训练量，合理选择三餐食物种类和数量，而不是处于单单根据自己的喜好选择食物。第三，在具体选择食物时，要注意重视主食的摄入，如：米、面、馒头等。主食中含有丰富的碳水化合物，能供给运动者充足的能量。要避免选食过多的肉类，目前国内的运动者蛋白质缺乏已很少见，吃过多的肉食不仅不会给你能量，相反会对人体带来许多危害，如：过多的蛋白质摄入可同时带入过多的脂肪，长期下去会引起高血脂、冠心病等。另外，动物蛋白和植物蛋白的比例要适宜，应多食牛奶和豆制品以代替部分肉类。吃各种各样蔬菜和水果，特别应强调增加生食的蔬菜，以减少营养素的损失。少吃或不吃油炸食物、肥猪肉、烤鸭、腊肉、奶油等，它们可能带入体内过多的脂肪，会引起肥胖。
例如：一名体重70公斤的篮球运动者，每天需要热能为4200千卡，每天应吃主食500－600克、牛奶500克、豆制品50－100克、蔬菜500－750克、水果300－500克，鸡、鸭、鱼、肉等合计100－200克、植物油25－30克。
第四，合理的选择运动营养保健品。运动营养保健品，亦称“强壮食品”或“功能食品”，是专为从事运动的人群而设计的一类特殊营养品，为保证训练的有效性，运动者在合理膳食的基础上，还应科学合理的选用运动营养保健品。
营养 + 运动
对于一个从事运动的人来说，首先要了解自己一天摄入了多少热能和食物中是否含有足够的各种营养素。因为热能摄人的过量或不足会使你的体重增加或减少，营养素的缺乏将影响你的运动能力和运动健身的效果。
食物中产生热能的物质有三种，即碳水化合物、脂肪和蛋白质。碳水化合物是人体运动时的最佳能源，但是人体的碳水化合物的储存是有限的，在有氧的情况下，人体会燃烧脂肪来提供能量。所以运动生理学家主张我们从事中等强度的有氧运动，以消耗休内过多的脂肪。蛋白质一般是不用来供能的，它主要是用以运动后肌肉的修复和增长。我们吃的主食是碳水化合物的最好来源，遗憾的是，多年来人们有一个很错误的观点，即“多吃主食会长胖”。实际上，人是否长胖取决于一大总热能的摄入量，即碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入的总量。如果你增加了主食的摄入，同时又减少了脂肪的摄入，你摄入的总热能就不会超，运动中肌肉就可以得到充足的碳水化合物来作为能源，运动的效率就高，运动后的疲劳消除就快。如果你的膳食中没有足够的主食，运动中不可能无限制地燃烧8旨肪，只好将肌肉中的蛋白质作为能源来燃烧。其结果是运动不但达不到强壮和健身的目的，反而练掉了你的肌肉。更为不利的是，肌肉中蛋白质的燃烧还会造成机体的过早疲劳和疲劳后的难以恢复。
从事健身运动的人最为注重身体的脂肪，甚至将脂肪的多少作为评判健身效果的唯一标准，有的人体型已似“洗衣板”却依然在节食减肥，这也是不科学的。一般健康人群的身体脂肪所占的百分数应该是：男子15％～18％，女子20%～25％。超过者可诊断为肥胖，将可能发生慢性疾病。相反男子低于4％、女子低于10%表明有摄食的紊乱。女性的体脂最好不要低于18％。
在健身运动的场所，人们不吝惜花几十元钱打一局网球或保龄球，却很少有人有意识地花几元钱喝一瓶运动饮料。感到口渴的人最多喝一瓶矿泉水。其原因是他们不了解运动中补充水、糖和盐的重要性。运动中为了调节体温会出汗，当汗液的水分丢失达体重的2％~3％时，运动的能力就会下降。出汗造成的血容量的减低会使心脏的负担过重，这将使我们的运动达不到健身的目的。矿泉水或其他饮料因为不含盐和糖或所含的糖和盐的浓度不适当，不但起不了保护运动者心脏的作用，还可能适得其反。
大量的动物和人体的临床研究证明，体育运动和营养在预防和治疗一些慢性疾病上有独特的联合作用。为此有很多患有冠心病、糖尿病、肥胖病和骨质疏松症的人也加入到了健身的队伍。对于这些特殊的人群来说营养的重要性就更是不言而喻了。冠心病的起因首先是高血脂，适度的运动同低脂肪膳食配合可以预防冠心病的发生和发展。运动可以提高糖尿病人对胰岛素的敏感性，阻止高血糖的发生。膳食的特殊调整对糖尿病人的重要性就更是不必细说了。肥胖者要减肥，光靠运动是不行的，因为运动会刺激人的食欲，如果不控制饮食，运动的结果可能不是减体重，而是增体重。运动可以促进人体的钙代谢，防止骨质疏松的发生，如果配合高钙食物(牛奶、豆制品等)的摄入，效果就更好。
综上所述，合理营养为参加体育活动的人体提供燃料和代谢所需的营养素，营养良好又参加体育活动的少年儿童生长发育快，学习好；健康的饮食和运动帮助成年人产生良好的自我感觉，工作有创造性，不易患某些慢性疾病。任何人的健康来自于良好的营养加有规律运动的生活方式，你开始执行这一准则越早，你就越健康，你的生命就越完美。
我国运动员不同项目训练期一日的能量和各种营养素摄入量的推荐建议
1 按一日能量平均需要量进行分类
(1) 棋牌类* ：
8.4 ~11.76 mj (10.08mj) 2000 ~ 2800 kcal (2400)
(2) 跳水#, 射击* (女), 射箭* (女), 跳高, 跳远, 体操# (女)：
9.20 ~ 13.44 mj (11.34mj) 2200 ~ 3200 kcal (2700)
(3) 体操# (男), 武术, 乒乓球*, 羽毛球, 短跑 (女), 举重（ 75kg），网球，手球，花样游泳，击剑，垒球：
11.34~17.64 mj (14.70mj) 2700 ~ 4200kcal (3500)
(4) 花样滑冰，中长跑，短跑（男），竞走，登山，射箭*（男），射击*（男）， 球类（篮球、排球、足球、冰球、水球、棒球、曲棍球），游泳（短距离）， 滑冰，高山滑雪，赛艇，皮划艇，自行车（场地），摩托车，柔道，拳击， 投掷（女），沙滩排球（女），现代五项：
15.54~19.74 mj (17.64mj) 3700 ~ 4700kcal（4200）
(5) 游泳（长距离），举重（75kg），马拉松，摔跤，公路自行车，橄榄球，越野滑雪，投掷（男），沙滩排球（男），铁人三项：
17.64 mj 4700kcal及以上 （4700）
2 我国运动员营养素摄入量的推荐建议
(1) 蛋白质：为总能量的12%~15% ，力量项目可增加到15%~16%，其中优质蛋白至少占1/3。
(2) 脂肪：为总热量的25%~30%，游泳和冰上项目可增加到35%，饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的比例为1:1:1~1.5。注意控制饱和脂肪酸的摄入量。
(3) 碳水化合物（糖类）：占总热量的55%~65%，耐力项目可以增加到70%，但应注意增加谷类和薯类等食物。
(4) 无机盐类（按日供给量）：
钾：3~4 g
钠：5g（高温训练 8g）
钙：1000~1500 mg
镁：400~500mg
铁：20 mg（大运动量或高温环境下训练为25 mg）
锌：20 mg（大运动量或高温环境下训练为25 mg）
硒：50~150 mg
碘：150 mg
(5) 维生素（按日供给量）：
维生素a（mg re）：1500，视力紧张项目增加为1800
维生素b1（mg）：3~5
维生素b2（mg）：2~2.5
烟酸（mg）：20~30
维生素b6（mg）：2.5~3.0
叶酸（mg）：400
维生素b12（mg）：2
抗坏血酸（mg）：140（比赛期增加为200 mg）
维生素e（mg）：30（高原训练增加为30~50 mg）
维生素d（mg）：10~12.5
注：* 神经系统紧张项目适当增加b1，视力活动紧张项目注意维生素a的营养水平；# 控制体重期间应增加维生素、微量元素和蛋白质摄入量达到推荐的运动员ai 值；运动员在高原训练时应增加维生素a、c和e的摄入量，并增加能量10~20%左右。
4 食物分组
食物分组是参考国内外食物分组的有关资料。本课题所采用的食物分组较多地侧重于运动员膳食炊管人员采购食物和编排食谱的需要，同时针对运动员膳食营养中存在的问题，并强调了一些食物的功能，具体分为6组，每组食物可按其营养价值进行等价交换。
(1) 谷类和薯类（碳水化合物）：包括谷类（米、面、粗杂粮等），薯类和高糖淀粉类（如糕点等）是从食谱的搭配和食物多样化提出，由于运动员容易忽略碳水化合物的摄入量，特增加薯类和含高糖淀粉类食物。
(2) 蔬菜水果类： 主要提供维生素、无机盐和膳食纤维。
(3) 肉、禽、水产品、蛋类：主要提供优质蛋白质，也包括有些维生素和无机盐。为避免运动员摄取过多的饱和脂肪酸和胆固醇，蛋类和水产类分别列出，并强调肉类食物应以瘦肉为主，大体上肉（猪、牛、羊肉）等共占40%，禽类占30%、水产品占30%。
(4) 奶类和豆类：这一类食物重点在于提供钙和优质蛋白质，并可提供一些维生素和无机盐，按一定比例，奶类和豆类食物可互换。
(5) 烹调用植物油类：提供必需脂肪酸和维生素e，为减少脂肪摄入的总量，仍应注意控制总摄入量。
(6) 运动饮料类：主要提供糖、无机盐等营养。运动训练引起大量出汗，及时补液关系到运动能力和运动员的健康。特列出此类食物以强调补液的重要意义。
(7) 食用糖类（单、双糖）：不大于一日总能量的10%。
4 推荐的我国运动员各种食物摄入量的实施建议
我们建议全国各地根据经济水平、物价和食物供应情况，按照营养平衡的原则，参照运动员营养的一日摄入量数据，制订具体食谱，运动员因项目、体重、性别和运动量大小的不同，在营养的能量和营养素方面有所区别，但都应满足营养平衡的需要。能量的差异可以采用主食和纯能量物质调节，在经济水平较抵的情况下，可采用一些植物蛋白（如豆腐和豆类食物）并利用动、植物食物搭配的方法调节。
5 运动员膳食指南
· 食物多样，谷类为主，营养平衡
· 食量和运动量平衡，保持适宜体重和体脂
· 多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品
· 每天喝牛奶或酸奶
· 肉类食物要适量，多吃水产品
· 注重早餐和必要的加餐
· 重视补液和补糖
· 在医学指导下合理使用营养素补充品
教师培训的类目
教师培训类别包括业务培训，学科培训，安全培训，管理培训，师德师风培训，安全知识培训，国家法律法规培训，专业技能培训。
教师资格报考要求
教师资格考试报考条件需满足基本条件、户籍及人事关系条件、试点省份条件及不得报考的条件等四个方面。
符合具有中华人民共和国国籍，遵守宪法和法律，热爱教育事业，具有良好的思想品德，符合申请认定教师资格的体检标准。
符合教师法规定的学历要求，取得幼儿园教师资格，应当具备幼儿师范学校毕业及其以上学历，取得小学教师资格，应当具备中等师范学校毕业及其以上学历， 取得初级中学教师、初级职业学校文化、专业课教师资格，应当具备高等师范专科学校或者其他大学专科毕业及其以上学历。
取得高级中学教师资格和中等专业学校、技工学校、职业高中文化课、专业课教师资格，应当具备高等师范院校本科或者其他大学本科毕业及其以上学历。
取得中等专业学校、技工学校和职业高中学生实习指导教师资格应当具备的学历，由国务院教育行政部门规定，取得高等学校教师资格，应当具备研究生或者大学本科毕业学历。
取得成人教育教师资格，应当按照成人教育的层次、类别，分别具备高等、中等学校毕业及其以上学历。不具备本法规定的教师资格学历的公民，申请获取教师资格，必须通过国家教师资格考试。国家教师资格考试制度由国务院规定。
教师职工奖品发什么好
9月10日教师节，工会（学校）会给教师群体发放一些福利。那发那些慰问品更合适呢？希望我的建议能够帮得到你！
方法/步骤
1
保温杯。教师群体长期需要讲话，很多人都有咽喉炎，严重的还有息肉。多喝水对嗓子有保护作用。所以保温杯最适合当做福利发放。
2
健身卡。因为工作性质，大多数老师的运动量不达标。发放附近健身房的健身卡，这份礼物送的可是健康。
3
移动硬盘（U盘）。因为工作关系，老师们要保存一些资料（数据）。虽然存在网盘也是可以的，但是没有网络的时候，移动硬盘就显得很重要了。
4
保护嗓子（眼睛）的保健品。像金银花、胖大海、枸杞等等就是不错的选择。
5
大米、油、鱼类等等。换句话说，就是生活中每天都要吃的一些东西。因为谁也离不开，所以这份福利比较实惠。
6
床上用品。最值个推荐的就是乳胶枕头。因为长期低头判作业缘故。颈椎病也是教师群体的常见病。乳胶枕头对颈椎有很好的保护作用
