补铁的保健品儿童排行（儿童补铁产品哪个牌子好）
本文目录一览：
补铁的食物排行有哪些
1、猪肝
要说到补铁的食物，首选的食物应该是猪肝，在每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克。在猪肝中不仅仅含有大量的铁质，同时还含有大量的蛋白质、维生素A以及叶酸等营养物质，可以说猪肝的营养价值是比较全面的。但是也要注意一点，因为在猪肝中还含有大量的胆固醇，因此食用的时候千万不要过量食用。
2、牛肉
除了猪肝之外，牛肉也是补铁的首选，因为牛肉的营养价值同样非常丰富。专家指出，在每100克的牛肉中就含有3.2毫克的铁质，同时还有20.1毫克的蛋白质。患有胃病的人在平时经常吃牛肉，还能达到健脾胃的作用。但是也要注意一点，如果是给宝宝补铁的话，一定要将牛肉彻底的煮熟煮烂，这样牛肉中的粗纤维才能被宝宝完全的消化以及吸收。
3、猪肉
在所有的肉类食物中，猪肉是我们餐桌上最为常见的一种肉类，但它的营养价值却不容忽略。尤其是猪肉中的铁质，每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。很多人都不知道，猪肉还有着很好的润肠养胃的功效，因此特别适合宝宝补铁食用。在补铁的食物有哪些问题中，我们要注意一点，由于猪肉中含有大量的脂肪以及油脂，因此最好是挑瘦肉食用。
4、猪肾
经过研究发现，在每100克猪肾中含铁5.6毫克，而且蛋白质的的含量还要更高，每100克的猪肾中有高达16.8毫克的蛋白质。当然猪肾的营养价值还不仅仅只有这些，锌、铁、铜、磷、b族维生素、维生素C的含量也不少，但在食用之前一定要注意清洗干净。
5、大豆
铁质不仅仅只有在肉类食物中存在，在素食食物中同样也有寒铁食物的存在，比如大豆。研究发现，每100克大豆中含铁9.4毫克，虽然大豆中含有的铁质较高，但较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。
以上内容参考：人民网-贫血药补不如食补 生活中补铁的食物有哪些
孩子补充钙铁锌哪个牌子好？怎么补最营养？
儿童补钙铁锌什么牌子好
现在市面上有很多不错的品牌，而小编为大家推荐这四大品牌。
第一：金奇仕钙铁锌。它是一款备受广大消费者认可的品牌，已经在多个城市建立了销售网络，大家在任何地区都可以买到这一款保健品。
第二：金箍棒钙铁锌。这款保健品具有容易吸收、无刺激等等功效，还特别添加了水果口味，很适合儿童。
第三：乳加力钙铁锌。它在2004年上市，之后就备受消费者的青睐。它的补钙效果非常好，有儿童专用款。
第四：劲得钙钙铁锌。在过去的十五年中，这款保健品一直都是知名品牌，销售成绩很是不错。
判断孩子是否需要补钙铁锌的方法
如果孩子缺钙的话，晚上就睡不好，容易出汗，一定要补充钙元素。
如果孩子缺铁的话，面色很是苍白，没有一点血丝，有的时候还很容易疲倦，这个时候就需要补铁了。
如果孩子缺锌的话，会经常挑食，头发枯黄，必须要让孩子及时补锌。
儿童补钙铁锌什么牌子好？已经为大家推荐了四个非常不错的品牌了，家长要是有这样的准备的话，可以选择购买这四大品牌。不过，家长们也不可以给孩子盲目地补充钙、铁、锌等等微量元素，要看孩子到底缺不缺这些微量元素，必须要等到孩子缺少这些微量元素才能补充。
幼儿补铁选什么牌子好？
我觉得全元康最好。可以钙铁锌同时补，比例合适。
我儿子有段时间总是补钙、补锌，到医院偶尔查了血常规，居然贫血。后来想应该是钙和锌补多了，挤占了铁的地方才贫血。
贫血后吃的是富马酸亚铁，一疗程4盒好像。效果很明显。后来我就只给他吃全元康了。上海第二军医大出的。还是挺可信的。
