男人吃什保健品能变大（男性吃什么可以变大）
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吃什么常见食品可以让阴茎(男性生殖器官)变长变粗。
让你阴茎越来越硬的食物
1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。
2、适当摄入脂肪。
3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
还可以吃点中药调理一下，建议你用鹿灵子鹿鞭膏，这个效果非常好，是纯中药的
吃什么补品可以使阴茎勃起有力随心硬
药物可以选择六味地黄丸或者金锁固精丸来进行调理，也可以像多吃一些具有补肾固精作用的食物，像甲鱼、猪腰、牡蛎、栗子。另外注意多休息、节制房事等，男性想要拥有高质量的性生活，需要多吃壮阳的食物，男性可以多吃一些锌元素含量较高的食物，可以让男性在生活中快速硬起来，含有锌元素较高的食物有鸡蛋、牡蛎、牛肉。男性需要多吃一些壮阳的食物，男性可以多吃一些羊肉喝羊肉汤，羊肉和羊肉汤具有非常滋补身体的功效，男性多吃壮阳的食物可以提高男性的性功能。
吃什么药可以是男人的生理变大变粗
从生理上来讲，成年男性阴茎发育已经定型，不会二次发育，这也是定论。那么，成年男性阴茎尺寸就不能再增大吗？从物理层面上来讲，增大的目标是可以实现的。因为一个瘦弱的人，只要他愿意付出努力去运动锻练，他完全可以拥有强壮的肌肉。这并不是说他的肌肉经过运动后“二次发育”、肌纤维“增多”了。而是经过运动，他原来的每一条肌纤维都增粗了的原因。这样，他的整体肌肉外观就变得强壮了。这其实是一种物理意义上的增大。然而作为阴茎来讲，其增大原理又不尽相同。
阴茎的最主要结构是二个阴茎海绵体和一个尿道海绵体。海绵体就象它的名称一样，结构就象海绵。它是由血管窦组成的。平时，流经它的血液流量很少，每分钟仅4ml左右，整个阴茎就处于疲软状态。而当有性兴奋发生的时候，在诱发阴茎勃起的阶段，血流量可骤然增加到每分钟80－120ml，平均为100ml。即使在充分勃起后，为了保持这种勃起状态、勃起的硬度，仍然需要有每分钟20－40ml的血流量进入阴茎海绵体内。在血流量增加的作用下，海绵体内的压力骤然增高，阴茎就既大又硬了。
这道理和为轮胎打气一样，充气充足的时候，轮胎就变得膨胀坚硬了。
当然，阴茎勃起的机理要复杂得多，它是一种动态平衡。是不断有充血和血液回流，从而始终保持阴茎海绵体内达到一定压力，从而维持勃起和勃起的硬度。
由此，决定阴茎勃起后的大小、坚硬程度的主要因素是流向阴茎的血流量。那么要解决阴茎勃起后的增大和硬度问题就必须从阴茎海绵体的充血量着手。增大阴茎的“容量”，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大。这种增大在勃起状态想相当明显，疲软状态下并不是很显著。
雪域元生肽非比普通的壮阳产品，它可以增大阴茎，延长射精时间的独到之处在于它可以
1，增强勃起神经对阴茎海绵体血管的作用，使更大量的血液流入海绵体内，让血液充分潴留在海绵体内丰富的小血管腔隙中，增大勃起。
2，补充海绵体白膜所需营养吸收，增强白膜韧性，在保证海绵体在血液流量加大，压力成倍增长时，增大阴茎勃起，不会膨出或破裂。
3，增强海绵窦的内皮细胞—氧化氮分泌，持久作用松弛海绵窦平滑肌纤维，从而使阴茎不但可以充分勃起增大，而且可以持久坚挺有力，有利于控制射精能力，延长射精时间。
参考
/zczs-2.html
男性吃什么才能增大和增粗？
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这些药物主要是刺激按摩增加血液的回流，释放人体储存的男性荷尔蒙，启动身体的天然荷尔蒙制造，提供阴茎增长所必须的营养，增加扩大阴茎海绵体，增加血液的容量，促进阴茎的增长。
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吃什么能让男人变大变粗
吃以下东西可以提高男性能力:
男人十大助"性"食品:
1.韭菜
2.狗肉
3.泥鳅
4.鱼类
5.蜂蜜
6.当归
7.人参
8.大葱
9.生蚝
10.巧克力
