学生心理健康教育途径（学校心理健康教育途径有哪些）

本文目录一览：

• 1、在学校开展心理辅导的途径有哪些
• 2、实施学校心理健康教育的具体方法有哪些？
• 3、学校开展心理健康教育的途径
• 4、心理健康教育的基本途径和方法
• 5、心理健康教育的途径和方法有哪些?
• 6、提高大学生心理健康水平的途径

在学校开展心理辅导的途径有哪些

1、专题教育。中小学校要将心理健康教育专题化，每学期课程设计的时候要将心理健康教育课纳入课程计划中，根据学校实际情况每月定期安排心理健康教育课，要以活动为主，避免以讲解心理健康知识和理论为主，让学生在实践活动中成为一名心理健康的人。

2、班主任工作。班主任是和学生接触最多的老师，所以班主任要在平时的班级管理和教学的过程中注重学生心理的健康，处理好与学生的关系，学生与学校的关系，学生与家长的关系，学生与其他科任老师的关系，关注学生心理卫生。

3、学生心理辅导。一般来说，有条件的中小学校都建立了自己的心理辅导室。心理教师要为本校学生、老师及学生家长开展心理健康辅导，包括以个案和团体辅导的形式开展，如果对自己能力不能胜任或者超出了心理辅导范畴的求助者应该及时转介。

4、家庭教育。学校要加强家校合作，借助家长学校，家校网络平台，家长会等平台指导家长认识学生生理、心理发展的特点，共同协助孩子在成长过程中遇到的心理和行为问题。

5、校外资源。学校应该加强校外青少年活动场所，如少年宫，校外未成年人心理健康辅导站，户外拓展基地等，参加有益身心健康的心理素质拓展活动。

实施学校心理健康教育的具体方法有哪些？

学校心理健康教育的具体方法：

一、谈话法

谈话是心理健康教育工作者在心理辅导中经常采用的方法。它要求教师通过谈话，运用心理学知识和原理，解决学生的心理问题，排除心理障碍。谈话法是一种需要进行训练和反复练习才能掌握的专业技能。谈话可以是个别的咨询面谈，也可以分小组进行讨论。这种方法常用于班主任工作和心理咨询中。

二、咨询面谈

咨询面谈的基本任务是在良好的咨询关系中，澄清来访学生的真正问题，进而找到适当的改变现状的途径和方法。咨询面谈首先要了解学生面临的问题是什么，要做到这一点，关键是要与来访学生建立恰当的关系，使他们感到安全、可信、可靠、受尊重和被理解。在面谈中，咨询人员要学会倾听，给来访学生足够的时间，让他叙述自己所碰到的问题和困扰，让他感到咨询人员的耐心和对自己的尊重。

三、建立心理档案

建立心理档案是向班主任、任课教师和家长提供全面了解学生的数据，包括智力、能力倾向、性格、气质、兴趣、爱好、特长、职业倾向、心理健康水平等。参考这些数据，就可以分析学生的心理状况，开展有针对性的教育，并可预防有心理行为问题的学生发生事故。学生也可通过心理档案更好地了解自己，把握自己的内心世界，更好地挖掘自身的心理潜能，弥补不足之处。

为学生建立心理档案是件很严肃的工作，要求建档人员必须经过专门训练，有较高的专业技术知识和职业道德；对建档对象要有高度负责的精神和态度，遵循心理诊断和心理测量的有关原则，如学生心理档案不许扩散，不许滥用，不得侵犯个人隐私，更不可作为用来批评、衡量学生的依据。

心理档案的内容可依据学校和学生的情况来定，比较常用的内容有气质、个性、智力、学习动机、学习适应性、学习能力、亲子关系、师生关系、同伴关系、自我认识、生活、社会适应能力等。选择好档案内容后，很重要的是实施，要保证实施过程的标准化。最后，要用好档案，确保使用规范化。心理档案资料的收集可以采用多种方法，常用的有观察法、自述法、谈话法和测验法等。测验法采用的应是标准化的、合理的测验量表。

四、角色扮演

角色扮演需要创设某种特定情境和题材，让学生扮演某种角色，练习某种行为方式，身临其境地去体验他人的情绪和情感。如对一些攻击性强的学生，让他们扮演挨打者，让他们体验被人欺负的滋味，从而减少其欺负弱小同学的行为。角色扮演是一种生动、活泼、有吸引力的方法，学生在主动参与、积极创造角色的过程中，加深了对某一问题的理解和认识。教师在角色扮演中主要担当组织者，任务是安排角色扮演者和剧情等。

五、班级、小组讨论

这种方法是组织小组或全班学生针对某一主题进行讨论。讨论中，教师担任主持人的角色，让学生充分发表自己的意见；学生讨论结束后，教师进行综合分析和总结。讨论的目的是使学生明辨事理。在讨论中，教师要注意把握讨论的方向和主题。

六、对家长进行心理健康教育

学校在对学生进行心理健康教育的同时，还要对家长进行心理健康教育，使家长转变观念，以健康的心态对待孩子、教育孩子、言传身教，为孩子营造一个有利于其心理健康发展的家庭环境。只有家庭教育与学校教育积极配合，才能最终达到学生心理素质全面提高的目的。

学校开展心理健康教育的途径

学校心理健康教育的途径有班级定期组织心理活动辅导课程。学校建立个别辅导心理咨询室。心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。

心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施面向21世纪教育振兴行动计划，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大学校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。

扩展资料：

注意事项：

根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。

面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。

关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高心理健康水平。

以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。

参考资料来源：人民网-安徽寿县中小学校创新形式开展心理健康教育

心理健康教育的基本途径和方法

首先要保持积极良好的心态和情绪

热爱生活，善于在生活中找到乐趣，即便是简单的家务活，也认为是一种快乐，让家更加温馨，舒适，良好的环境会让人身心愉悦。

在工作中，要不断要求自己积极的去创新，不断创造自己对社会，对自我的价值体现，感受到收获带来的喜悦

克制转化不良的情绪

每个人一生之中都会遇到无数的烦恼和不顺心的事情，当事情发生的时候不要憋在心理，要学会调节好自己的情绪，凡事的发生都有两面性，要学会积极的看待一件事情，要懂得把心理的烦恼和疑虑向别人倾诉，让不良的情绪及时得到释放和宣泄，让愉悦的情绪围绕你身边，不做闷葫芦

乐于帮助别人

帮助别人其实也是帮助自己，在我们帮助别人的时候，其实我们自己内心也会非常愉快，助人者自乐。

心胸宽广

与人交往的时候，常常站在对方的角度去思考，理解，宽容，也会让自己的情绪变得快乐，当别人误解你的时候，不要一副委屈的表情，很多事情其实没有必要去与之争论，是误会总会解开，当误会解开的那一刻，对方会更加感受到你的宽容大度，同时也会更加敬重你的为人，真心以对才会换来坦诚相报

增加自己的兴趣爱好

要广泛的增加自己的兴趣爱好，比如K歌，交友，旅游等等，让自己身心投入到自己的爱好者，并且享受这个过程，这样能够让自己的身体健康，也能增加自己的知识和见解，同时还能够结交更多的志趣相投的朋友。当我们遇到不顺心的时候，我们的这个兴趣爱好活动的进行，也能缓解我们的不良情绪，比如：遇到不公委屈的时候，可以运动出汗来宣泄自己，让自己平静下来

要有一颗童心

心理健康教育的途径和方法有哪些?

1、心理卫生：目前大多数小学都有生理卫生课，而很少有心理卫生课。

心理卫生又称精神卫生，是相对生理卫生而言的。在消极方面它以预防心理疾病、防止心理不健康为目的；在积极方面，它保持心理健康、增进心理抵抗力为目的。

从实质上看，心理卫生其实是心理健康的另外一种表述，如果硬要把它们严格区分，心理健康则是心理卫生的目的，而心理卫生则是达到心理健康的手段。

2、心理辅导：港台学者常用这个概念，类似于我们常用的“心理健康教育 ”。我们使用“心理辅导”一词时，更强调的是以全体正常人为对象，关注对象的未来，注重预防的发展。

而港台在使用这个词时，注重对象内在需要的满足和潜能的展现，关注的是个体的具体问题，重视个别差异 ，且心理辅导是一种自下而上的服务。

3、心理咨询：心理咨询主要以正常人中有心理问题的人为对象 ，关注对象 的现在，直接针对某些具体的目标解决问题。

4、心理治疗 ：在良好的沟通的基础上，由经过专业训练的治疗师用心理学的方法和技术，协助人们解决心理问题和行为问题，恢复心理健康。心理治疗是以心理健康水平较低或心理机能失调的心理障碍者为对象，关注的是对象的过去。

扩展资料

1、有利于学生的身体健康成长。

中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。

2、有利于学习、工作效率的提高。

健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。

参考资料来源

百度百科-心理健康教育（基础含义）

提高大学生心理健康水平的途径

提高大学生心理健康水平的途径：

1、创造宽松和谐的学习环境，让大学生充满自信和活力

高校应努力创造一个友好、和谐、团结、进取、心情舒畅的学习生活环境，千方百计的为学生办实事，使学生真正体会到组织和集体的温暖。在教学中让大学生拥有更多的学习自主权，减少大学生对学习的为难思想情绪和非正常压力，为大学生的健康成长创造一个更好的外部条件。

2、加强对在校大学生人生观、价值观、世界观的教育，进一步优化和保护大学生思想政治教育的“生态环境”，消除教书不教人的现象

要充分利用学校中密集的思想教育资源，有计划、有组织、有目的的对大学生进行思想政治教育，提高大学生思想政治素质，以昂扬向上的积极进取的态度学习和生活。大学期间对于一个人的世界观、价值观、人生观的形成至关重要。在让大学生能够学到现代科学只是理论的同时，真正成为心智与人格全面发展的有用之才。

3、建立健全心理咨询，心理辅导机构

心理咨询是提高学生情感、智力、增进学生心理健康，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。大学生的心理障碍问题采取简单的说教是不能凑效的。主要应建立由心理、教育、学生工作者共同参与的心理咨询机构，开设心理健康知识讲座，帮助大学生减轻内心矛盾痛苦引起的各种心理障碍，形成健康向上的心理尤为重要。

4、加强校园内部管理和校园文化建设，建立健全各项管理制度，增强约束机制

要加强对大学生学习生活的管理，形成健康向上的校园环境。同时开展丰富多彩的校园文化娱乐活动和大学生社团活动，以及科研工作室的活动，除此结合各个时期举办一些有意义的课外活动等，让大学生在业余时间有书读、有事干，以抵制丑恶现象对大学生的污染。

5、家庭要尽到心理健康教育的责任

父母是子女最早最亲近的老师，大学生虽然进入了大学校园生活，但仍然没有完全脱离家庭而独立生活，维系学生情感最近的还是家庭和父母情感。作为家长，除了给子女做好榜样外，还应配合学校做子女教育工作，与学校老师密切配合，加强对子女的心理了解。要多与子女谈心，重视他们的心理、情绪的变化，发现问题及时化解。因此，提高家庭心理健康教育能力，至关重要。