廖唯伟睡眠记忆法（廖唯伟单词记忆法）
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本人英语零基础，现在初三，明年中考，我该怎么学
应该提高词汇量和语感。基础差还是建议报培训班，可以了解下美联英语，口碑不错。
要想真正学会英语，首先你不能在学英语这件事情上三天打鱼两天晒网，一定要坚持每天去学才会有效果。学英语最好变着法去学，这样就不会腻烦，也很有新鲜感，会很有意思，具体因人而异。在英语学习上，不能孤立背单词，学习要联系句子和段落，把单词放在语境中去理解，来掌握具体用法，从做阅读中掌握更多的生词。学习英语还要背大量固定短语句型，该记的东西决不能偷懒，学英语就要大声的说出来，要读课文，跟同学老师交流、对话，只有敢说才能发现更多的错误，以便于及时纠正，才能尽快改掉自己的错误，提高英语成绩，如果一味害怕说错而不敢张口讲英语，害怕被笑话，那么错误就会一直存在，也没有人会发现，就无法改正。学英语最好的方法就是背课文，这样说可能有些同学没办法就受，因为很浪费时间，咋看起来还没什么效果，但这样做会产生潜移默化的效果，对英语水平提高有潜在的作用。这跟我们学习母语一样，刚开始学都是模仿别人去说，然后逐渐学会了，就变成了自己的语言，能够自主的表达自己的看法和观点。
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高考语数英哪门提分最快？
语数英这三科，提分最容易的肯定是英语。
语文学的非常难，想拿高分古文一定要非常好，要背的知识点是天文数字。数学属于考智商的科目，智力高就简单，智力低的怎么花时间都不会有多大效果。
英语最简单，首先逻辑难度简单，相当于小学语文五年级的难度。其次记忆量小，单词只要背3500个课内的，短语掌握1.5万个和3500词相关的就能拿140+，记忆量比语文少得多。最后，英文是高中唯一不考智商的科目。考的好的人都是勤奋且背对东西的同学。
英语提分最基本的就是背单词。好的学校上高一之前学校就会要求学生把高中英语3500词背完。高中英语3500词只要能做到看到单词就能知道意思，即使不会语法150分的卷子也可以考到80分以上，如果以重点高中学生的基础，背完高中3500词，分数过110是没有问题的。
在背完单词的基础上，继续背《高考英语1.5万考点》就可以比较轻松的提分，背三年，目标定135-145没有问题。
高中时间紧，可以用廖唯伟睡眠记忆法来提高记忆效率。这个方法是免费公开的，在官网可以找到。用这个方法3500词一般1个月可以背完，1.5万考点2个月可以背第一遍，之后循环复习提高记忆率就可以了。
英语这个科目基本属于送分的科目，情商稍微高一点，懂得合理安排学习时间，自制力好一点，每天坚持就可以了。
想要高考英语考高分，能不能不背单词？
英语不背单词就想拿，高分是完全做不到的，有一些人记忆力超好，他通过读文章判断上下文，认识了单词以后，他就能够完全记住，这种类型的人他不是不背单词，而是他的记忆力特别好，能够记住他所有见过的单词。即使一时没有弄清单词的意思，他也能够不断的通过推理和积累把那些单词的意思掌握。
这样的人是属于记忆方面的天才，这样的方法却不适用于其他普通人。对于这样的过目不忘的高手，我们也没必要羡慕，因为他们普遍有失眠症，因为他们的记忆力太好了，每一天进入大脑的信息非常的多，所以到夜间的时候，脑活跃还是非常的强烈，容易失眠。
以前大学里面遇到过几个这样的记忆高手，失眠症都非常的严重，有的甚至要服用安眠药。所以他们最大的特点就是经常需要早睡，而且还经常睡不着，睡眠质量还特别浅。
对于我们普通的学生来说，我们一定要背单词的，但是不要以为背了单词就能拿高分，如果是对于高中阶段的同学来说只背单词，那只能打打基础。在高中阶段除了要背单词，还需要背词组短语和固定用法。因为几个单词变成短语以后，意思就和字面上的不一样了。按字面的意思去理解就会理解错，所以要把词组短语当做一个整体，意思需要重新背。
英语拿高分是要有步骤的进行的，首先在进入高中之前，最好就能够把高中英语3500词背完，不管你现在处于什么阶段，看到我这篇文章，你都应该看一下自己的3500词是不是背完了。只有背完3500词你才能够发现，原来在做卷子的时候，只背单词是不行的，只会单词仍然有很多句子理解不通。这个时候你才会发现词组短语固定用法的重要性。
背3500词，建议一定不要拖。最好能够每天背100个单词以上。这样差不多一个月就能够背完3500词。不要觉得这样很难做到，实际上每个人都能做到，只需要掌握好好的方法。
背单词一定要读出声音，中英文拼写交替大声读，像这样: Table桌子，t~a~b~l~e table桌子。这样可以训练自己的口语，还可以利用嘴巴和耳朵来帮助记忆。记忆力好你就读个十几遍，记忆力不好你就读个一两百遍。读的时候一定要准确，并且慢慢的加速，加速到后面你会发现一两秒钟你就能够这样读一遍。
背100个单词，如果你花的时间超过一个小时，那么建议你用睡眠记忆法来提高记忆效率，这个方法是高考状元廖唯伟10年前免费公开在网络上面的一个方法。搜一下你就能够找到。
这个方法分为两部分，一个是记忆方法，另外一个是复习方法。记忆方法很简单，只需要掐准时间点，就能够利用睡眠周期放大记忆效果。花一个小时的时间达到8个小时的效果。
按照复习方法做到“1背4复习，周末总复习”，可以在大量记忆的情况下，仍然保持很好的记忆率。
背完3500词以后，为了巩固记忆可以每天复习200个单词，用睡眠记忆法，连续复习两轮。这样记忆单词的效果就会非常好了。
背完单词以后，应该继续背词组短语和固定用法，在高中阶段3500词相互组合形成的词组短语和固定用法，大概有1.5万个是高考中可以考出来的。
在高考的时候会抽查其中的1%~2%，也就是，每份高考卷子大概会考出150~300个词组短语和固定用法。
如果数学的统计学学的比较好的同学就会知道，你这样的抽查比例，你想蒙，是不可能蒙到好分数的。
所以，一定要努力记忆。如果你读的学校比较好，那么学校一般都会提供一份关于制度短语的资料，如果没有这份资料，那么建议你用牛津英汉双解高阶词典自己整理，或者用比较好的公开版本。
词组短语整理的比较好的，推荐的《高中英语1.5万考点》。在官网上面每年都有发布针对高考真题的考点命中率分析报告，在高考中出现的词组短语和固定用法98%可以被命中，命中率分析报告已经连续发布了10年，同样的内容没有更新过，但是命中率却非常的稳定。
总共72页的考点，在这样的命中率情况下，只要能够记住50%的常用考点，就能够突破130分。如果能够记住80%以上，那么就有机会突破140。
同样可以用睡眠记忆法来提高记忆效率，每天背一面，大概两个月时间背完一轮，然后每天复习两遍，坚持循环复习。分数会随着记忆力的提高而不断上升。
实际上这就是整理和记忆考点的学习方法，在英语上面这个方法是拿高分的通用方法，只不过现在的学生没有几个有时间能够在高中自己整理，所以只需要把命中率高的版本，认真记忆就可以了。
