长时间睡眠头晕不晕（长期缺少睡眠会头晕吗）
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睡觉睡久了为什么会头晕？
如果是睡久了之后出现头晕的情况，要考虑是由于睡眠太过，而导致的生物钟紊乱现象。建议平时要注意养成规律作息的好习惯，不要睡眠不足，但也不能睡眠太过，要注意经常做一下户外运动，增强身体的体质。睡久了出现头晕，还需要排除疾病的可能，比如有可能是颈椎病引起的，由于长时间睡眠的时候，颈部的位置不良，可能会导致颈椎的曲度改变，压迫椎动脉导致脑供血不足。这种情况需要针对颈椎进行理疗、保健，也可以考虑口服活血通络的药物进行治疗，比如颈复康。平时在睡觉的时候，注意枕头不要过高。
睡觉时间长了 会头晕吗
不一定啊
睡觉起来后精神状态虽然和时间长度有一定关系，但主要和以下有关系：
人一般有一个叫“睡眠周期”的东西，一般都在90分钟左右，睡觉时间除以周期时间的余数在“睡眠周期”时间的位置是很重要的，但这个“睡眠周期”也是会改变的，或是周期时间，或是状态分布
你可能睡十几个小时，但醒来却处在周期中头晕状态的分布位置，那你也可能精神不好
你可能只睡十几或几十分钟，却又可以精神焕发（也许“不眠人”的秘密就在于此）
所以你的问题的回答是“不一定”
为什么睡太久了会头晕
人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。 正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。 深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。 你可能是晚上深睡眠较少，浅睡眠较多，看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡。 睡觉睡久了，越睡越觉得头晕的话，如果平时你的身体较为健康，那就是脑部休眠不足，不是病。
人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.
怎样提高睡眠质量？睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能.
人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
为什么睡太久了会头晕？
睡久了以后会出现头晕的症状，是因为在睡眠的过程中大脑处于休息的状态、呼吸频率减低、吸入的氧气含量减少，时间长导致大脑供血不足，脑细胞缺氧而出现头晕的症状。每天睡眠6到8小时就可以维持正常生理需要。如果睡眠时间超过12小时，就有可能会导致头晕、困乏。要控制每天睡眠的时间，不要过度的睡眠，应该多参加户外运动。睡久了头晕是因为在睡眠的过程中大脑处于休息的状态、呼吸频率减低、吸入的氧气含量减少，时间长导致大脑供血不足，脑细胞缺氧而出现头晕的症状。这种情况可能是睡眠过多引起头晕，头晕可以用手按摩按摩，外出走走吸收新鲜空气缓解头晕症状，也需要养成生活好习惯，注意观察头晕情况，如果经常性头晕也考虑血压问题，需要量一下血压是否正常，平时不能身体劳累，平时注意饮食清淡为主。
睡多了头晕是为什么？
人体内支配内脏的神经有交感神经的兴奋作用，与迷走神经的抑制作用，在睡觉时还在活动的神经以迷走神经为主，对人体的各项机能表现为抑制，导致血流减慢，脑部的供血、供氧不足，脑部的各项生理代谢减慢，各种神经细胞的活动力下降，脑电图以慢波为主。若适当的睡觉，人体在低体耗下得到休息，更利于醒后发挥更好的身体活力。但是长时间的睡觉，尤其是睡多了的情况下，会导致大脑的血流减少，无法维持正常功能而出现头晕。
人为什么睡觉睡的时间长后会感到头晕?
头痛头晕是一种常见症状，几乎每个人一生中均会有头痛发生。头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍；头痛也可以是颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状，也可以是全身疾病在头部的一个表现形式，如严重的细菌性感染时出现的头痛，正是由于引起头痛的原因多而复杂，因此其临床分类也十分复杂。
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。偶然头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。
感冒时，可能会附带有头晕的症状，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕等症状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有这样的问题。一般来讲，女性患头晕的比例较高。
原因不明的头晕往往是因为压力太大或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：脑肿瘤、血压高、中医认为的肝风内动、颈椎骨退化等。
所以出现比较频繁的头痛头晕，就应该积极寻找原因，再做针对性的治疗，不能盲目的使用药物等，以免贻误病情
