提高记忆力的保健品排名(什么品牌的保健品提高记忆力的保健品)
本文目录一览:
补脑、提高记忆力的营养品有哪些?
关于能够增强记忆力的食物,可从生活中饮食中挑取,具体如下:
一、全麦面包,全麦面包中富含维生素E、维生素B1、叶酸、烟碱酸等,都是大脑机能必需的营养素,能够增强记忆力。
二、燕麦,燕麦中含有β-聚葡萄糖,能够阻止、减少胆固醇的吸收,可以增强记忆力。
三、鸡蛋,蛋黄中富含的卵磷脂是人体合成乙酰胆碱的主要原料,乙酰胆碱是负责人记忆力的神经递质。每天吃一颗鸡蛋不会造成高血脂的问题,能够增强记忆力。
四、蓝莓,蓝莓中含有强的抗氧化物质,可以活化脑力,增强记忆力。
五、深海鱼,深海鱼中含有的不饱和脂肪酸,Ω-3以及其中含有的DHA是大脑神经传导正常运作的必需物质,可以吃深海鱼来增强记忆力,建议每周吃2-3次深海鱼,包括沙丁鱼、鲑鱼等。
六、菠菜,菠菜中含有大量的维生素C、维生素E、β胡萝卜素等抗氧化物质,可以使脑细胞不受自由基的损害,可以增强记忆力。
七、坚果,坚果中含有维生素E、硒等抗氧化物质,保护细胞不受自由基的损害。坚果中还含有矿物质硼,能使人的反应更加灵敏,但坚果热量高,不宜多吃。南瓜和南瓜子中也含有抗氧化物质,能增强记忆力。
八、豆制品中含有植物性雌激素异黄酮素,可以增强记忆力。
九、葡萄柚、桔子、番茄、奇异果中含有大量维生素C,也可是细胞免受自由基的破坏,可增强记忆力。
增强记忆力的保健品有哪些?
提高记忆力的保健品
一、海藻提取物提高记忆力
海藻中含有一种叫乙酰胆碱的化学物质,是能够帮助大脑产生记忆,并进行储存记忆力的主要物质。通常是记忆力下降是由于缺乏乙酰胆碱唯而造成的。经常补充适量的海藻提取物可以重新构造大脑,改善大脑的运行反应功能。也可以在很大程度上帮助提高成年人的记忆力。
DHA
二、DHA提高记忆力
DHA是一种天然的大脑激励物质也是形成胆碱的主要成分,它能够快速地从人体的血液中进入脑细胞中,帮助头脑内的脑下细胞合成乙酰胆碱。DHA还能够帮助人体减轻焦虑、改善注意力、提高学习能力,而达到增强大脑的记忆力的效果。

银杏软胶囊
三、银杏叶提取物提高记忆力
银杏叶提取物可以帮助神经系统快速的将信息传递。在大脑内神经传递信息的能力与中间发挥作用的受体有很大的关系。这些受体主要由银杏叶中含有的磷脂、磷脂酰丝氨酸、必需脂肪酸和蛋白质构建而成。其中,磷脂酰丝氨酸能够它较好的帮助大脑内各细胞之间的彼此交流和联系,对提高记忆力起着决定性作用。
四、焦谷氨酸物质提高记忆力
提高记忆力一种重要的化学物质就是焦谷氨酸。大脑和脑脊液里含有丰富的焦谷氨酸,对帮助增强许多神经递质也起着不可忽视的作用。焦谷氨酸钠能够加强大脑左右半球之间的信息交流,帮助人们的脑细胞作出快速反应增强记忆能力。
提高记忆力的保健品有哪些?上面给大家介绍了几种提高记忆力的保健品,这些保健品对于记忆力都有着一定的功效。但是,大家在服用的时候一定要根据自己的身体按照正确的方法服用,这样才能达到好的效果。
提高记忆力的保健品有哪些
提高记忆力的保健品一:
汤臣倍健大豆磷脂软胶囊(大)
。其主要成分大豆卵磷脂是以优质大豆为原料提炼而成的卵磷脂,含有胆碱、维生素、矿物质、亚麻酸及次亚麻酸等成分,其中胆碱是人体必需的营养素。是提高记忆力很好的东西,除了可以增强记忆力外,还可以改善血液及微循环,增强细胞活力,调节神经系统,延缓衰老等等。
提高记忆力的保健品二:
华纳β-胡萝卜素
——其主要成分胡萝卜素能增强人体抗氧化能力,提高记忆力,加快大脑新陈代谢,对改善和提高视力、增加抵抗力有明显效果。绝对是提高记忆力的保健品之佳品。
提高记忆力的保健品三:
生命力银杏精
——顾名思义,其主要成分为银杏提取物银杏黄酮苷和萜类内脂,具有很好的提高记忆力的作用,而且除这个作用之外,还具有调节血管张力、增加心脏冠状动脉血流量、防治心脑血管疾病的神奇效果。
提高记忆力的保健品之四:
纽徕佛牌卵磷脂软胶囊
——其主要成分卵磷脂是一优良的乳化剂,具有增强脑部活力神经系统的健康,增强记忆,延缓脑细胞老化硬化的作用。此外,卵磷脂还具有保护皮肤,克制老人斑,并促进脂溶性维生素吸收的作用,并可增强体内分泌系统对过滤性病毒的抵抗力并能防制胆结石,甚至可以控制体重。
以上就是编者给大家推荐的几个口碑比较不错的
提高记忆力的保健品
,希望能大家起到一定的参考作用。