小学心理健康四年级别人眼中的我（四年级心理健康问题）
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小学生心理健康自我评价有哪些内容
正确地评价自己
自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。我们对自我的评价得当与否，将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。
进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件；其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。
进行间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提，人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
健康的一半是心理健康！
2我爱我，给心灵一片晴空！
3悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人
4敞开心扉，你会拥有美丽人生：
5打开心灵的门窗，让阳光进来！
6健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！
7用"新"呵护的健康！
8"心"会跟你一起走，说好不分手！
9心理健康，爱你等于爱自己！
10关注自我，让我们从"心"做起！
11心理健康关注你我他！
12架起心桥，共赴成功！
13健康的人需要健康的心！
14心心相融，欣欣向荣！
15我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去：
16超越平凡，欣喜生活！
17困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！
18悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人！
莫生气
人生就像一场戏, 因为有缘才相聚
相扶到老不容易, 是否更该去珍惜
为了小事发脾气, 回头想想又何必
别人生气我不气, 气出病来无人替
我若气死谁如意, 况且伤神又费力
邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去
吃苦哀乐在一起, 神仙羡慕好伴侣
十不足
终日奔忙只为饥 才得有食有思衣
置下绫罗身上穿 抬头又嫌房屋低
盖下高楼并大厦 床前又少美貌妻
娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑
将钱买下高头马 马前马后少跟随
家人招下数十个 有钱没势被人欺
一铨铨到知县位 又说官小势力卑
一攀攀到阁老位 每日思想到登基
一日南面坐天下 又想神仙来下棋
洞宾与他把棋下 又问那是上天梯
上天梯子未做下 阎王发牌鬼来催
若非此人大艰到 上到天梯还嫌低
什么是心理健康
健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：
智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
行为协调统一
一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。
良好的人际关系
人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
现在对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。
小学四年级心理健康教育教案 我是什么样的人
我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、 导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、 课堂活动 1. 议一议
教师在黑板上写了三个问题： 兰兰怎样了解自己的长相？ 明明有什么优点和缺点？
你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己，正确认识自己。 2. 谈一谈
教师在黑板上写出四个问题： 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ 你是否不自己长得不漂亮而自卑？
你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。 目的是让同学们对自己做出正确的评价。
3. 说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。 4. 请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 立刻行动起来，改正自己的缺点。 反正是老毛病，不改也过得去。
我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（ ）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1. 把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待
请你将你的选择填在（ ）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。 目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。 e) 采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。 四、 实践指导 a) 演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。 目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b) 老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。 i. 照镜子 ii. 反省自己 iii. 参加课外活动 iv. 听取别人的评价 v. 敢于同他人竞争
vi. 从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。 五、 教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。 六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
如果我的回答帮到你了，还请采纳哦~谢谢啦~
心理健康父母眼中的我 2.老师眼中的我 3.朋友眼中的我 4.我是一个什么样的人？
你是一个心理健康，在父母心目中是一个听话的孩子，善解人意，老师眼里你是一个好学的，品学兼优的好学生，在朋友眼中，你是一个乐于助人为乐，值得信任的人，你是一个蓬勃向上，父母喜欢老师爱戴朋友信任，受到众人欢迎的人
别人眼中的我家长评语
1、孩子在这一学期，总体来说比以前有长足进步，明确了奋斗目标，看到了发展希望，有了健康向上的心态，感谢学校!感谢老师们!
2、我的孩子在家表现良好，虽然学习成绩中上，但品行优秀，孝敬父母，在学校为同学老师效力，在家帮父母劳动。是个说一不二的好孩子。
3、本次孩子的考试成绩令我基本满意。感谢老师对孩子的悉心栽培，希望孩子不要骄傲，继续努力争取取得更优异的成绩！如今中考在即，希望我的孩子能凭着坚定的信念，勇往直前，为自己的xx生涯画上一个圆满的句号。
4、在这次考试中xx有所进步，希望再接再厉吸取经验，寻找不足之处改正提高，胜不骄，败不馁，继续努力，力求更好。
5、你是家庭的开心果，你活泼可爱，你懂得尊重父母，孝敬父母，你热爱劳动。但是，你学习不够勤奋，学习态度不够认真，作业不够仔细。
6、新的学期开始了，这是你在小学阶段的最后两年，希望你能够更加刻苦地学习，能够取得更好的成绩。同时也希望你能够学会如何应对失败，如何处理身边所发生的各种事情，我相信你会是一个强者。
7、这一次考得较好，比上一次略有进步，多谢老师的关心和栽培，我们家长必须会更加用心地配合老师的工作，督促她(他)继续努力，争取更大的进步。
8、在家能帮父母做些事，对人有礼貌，成绩也在不断上升。希望女儿在学校能有更好的表现，让更多的老师和同学喜欢她。
9、你是爸爸妈妈的好宝宝，在家里也经常帮忙做事，就是学习不够认真，不用心做作业，老想着玩和看电视，希望你在新的一年里能把坏习惯改掉，那你肯定能取得更好的成绩，努力加油!
10、XX：你是个聪敏的孩子，但身上毛病也不少，妈妈希望你这学期能改掉身上的坏习惯，坏毛病;在学习上，你能找到自己的不是，然后多加练习，加油!
11、你是一个热爱生活，热爱学习，不断进步的好学生，还要进一步学会做人，学会求知，学会生活。
12、妈妈希望你学习必须要细心认真踏实。做人要真诚，对老师要尊敬，对同学要关心。望你迈好人生第一步。
13、琳琳在英语方面还需努力。希望琳琳再接再厉更上一层楼，成为人见人爱的好孩子。
14、你是一个聪明而懂事的孩子。你团结同学，关心群众，对学习生活中有困难的同学你总会伸出自己热情的双手。努力吧，完美的明天属于你!
15、这次考试虽不理想，但也是个教训，希望以后更加努力，我相信你会上去的，加油!
16、在新的一年里，望老师严格要求孩子，作为家长会配合老师的工作，我们共同努力使孩子争取更大的进步。
17、你是一个活泼开朗爱笑的孩子，脸上总荡漾着甜甜的笑，让人很舒心。在幼儿园的三年时间里，你学会了很多本领，你爱动脑筋，对于数运算等问题很感兴趣，相比之下对节奏绘画等艺术活动方面还得加油努力;你思维敏捷，有自己的想法和见解;你善于观察，喜欢问为什么;你能主动与同伴交往，并能正确处理交往中出现的矛盾。希望笑笑到小学后，能不断努力，做个小班长。
18、正如老师评价，你是一个很棒的孩子，如果你能在学习上更加刻苦一点，对自己要求严格目标高一点就更好了，新学期，妈妈希望你能继续努力，好好学习，加油啦!
19、孩子放学后总是自觉做完作业，极少让家人担心和操心。但是作为家长，希望她能多与家长沟通，让我们知道她的想法。
20、你是个聪明可爱的小女孩，在学习上严格要求自己，按时完成作业，个性是上学后，你各方面都有很大进步，相信你在新的一年会有更喜人的成绩，加油!
21、你是一个懂事的孩子，会帮家长解决问题。但在学习上总是不用功，贪玩，不用心，妈妈相信，你会改掉缺点，成为一个各方面都优秀的孩子。
22、假期表现还算还算能够，能做一些力所能及的事情，个性是回老家期间，做事比较用心主动和小朋友相处，能照顾小的弟弟妹妹们。不足的地方是比较贪玩，作业总要家长催。
