脂蛋白高吃什么保健品（血脂高吃什么好）
本文目录一览：
- 1、血糖高脂蛋白高甘油三酯高吃什么药好
- 2、低密度脂蛋白胆固醇偏高吃波利王红曲管用吗？
- 3、身体一直低密度脂蛋白高，应该怎么调理才最合适？
- 4、高密度脂蛋白偏高能吃深海鱼油吗
- 5、网上有很多针对高血脂症状的保健类产品，我到底应该如何去选择呀？
血糖高脂蛋白高甘油三酯高吃什么药好
立普妥”即他汀类药物—阿托伐他汀，主要调脂作用是 降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，而降低甘油三酯作用不明显。
贝特类降脂药（苯氧芳酸类），如： ◇贝特类（苯氧芳酸类） 此类药物包括非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特，降甘油三酯的作用及升高高密度脂蛋白胆固醇的作用比他汀类强，而降胆固醇的作用不如他汀类，对混合性高脂血症及高甘油三酯血症有效。不良反应有头晕、恶心，长期使用可引起肝、肾损害。
◇烟酸类 烟酸是B族维生素，当剂量较大时有降脂作用。烟酸类降甘油三酯的作用和升高高密度脂蛋白的作用明显，而降胆固醇作用则不如他汀类。不良反应包括面红、皮肤瘙痒、胃肠刺激、加重溃疡病，以及使糖耐量降低，使尿酸增加等。
◇n3多不饱和脂肪酸 保健品中的鱼油属于此类,高浓度的（84%）多不饱和脂肪酸可以降低甘油三酯，同时还有抑制血小板聚集作用。此药大剂量可引起恶心、呕吐、腹泻等。
◇饮食注意 要少脂饮食，每天每顿吃七、八分饱，即使是淀粉类食物，过多摄取，在体内也会转化为甘油三酯。
低密度脂蛋白胆固醇偏高吃波利王红曲管用吗？
管用，我也是低密度胆固醇高，体检的时候是3.58，吃了3个月后去检查是3.42，再吃3个月变成了3.2，虽然现在正常了，我还在吃，因为听说低密度胆固醇高可能是代谢出问题，要坚持吃。还好它是保健品，不是药，所以比较放心
身体一直低密度脂蛋白高，应该怎么调理才最合适？
低密度脂蛋白本身不是什么坏东西，而是人体正常就有的一种脂蛋白，作用是将胆固醇从肝脏运输到全身都器官组织加以利用。低密度脂蛋白非常容易被氧化，当低密度脂蛋白升高，特别是氧化的低密度脂蛋白增加时，就会将过多的胆固醇带入动脉血管内膜，加速动脉粥样硬化发展。正因为如此，低密度脂蛋白被称为“坏胆固醇”。
低密度脂蛋白升高和不健康的生活习惯和饮食习惯有关系
那么当然也可以通过改善饮食习惯和健康的生活来调理低密度脂蛋白。这种想法是正确的，但是很多人高估了饮食和生活方式干预的作用和起效时间。烟密度脂蛋白升高不是一天两天的事情，而是几十年慢慢升高的。因此，即便是采用了健康的饮食和生活方式，低密度脂蛋白下降也需要很长时间，而且幅度有限。
所以，对于低密度脂蛋白明显升高或者合并有糖尿病、高血压、冠心病、脑梗等危险因素的人来说，口服他汀类药物是最有效最迅速的方法。大量的临床数据也证实，通过口服他汀类药物降低低密度脂蛋白，可以大幅度降低得严重心脑血管疾病的风险。
不能因为他汀类药物效果明显，而饮食和生活方式干预见效慢，就否定健康饮食和生活的作用
事实上，健康的饮食和生活是降低低密度脂蛋白的基础，可以从根本上改善体内代谢的紊乱。对于低密度脂蛋白只是轻度升高，并且没有合并危险因素的健康人来说，长期坚持健康的饮食和生活，就有可能使低密度脂蛋白恢复正常。
最后叨叨一句，不要相信吃一两种健康食物或者保健品，就能够一劳永逸的解决低密度脂蛋白的问题，把纯粹是痴人说梦。
高密度脂蛋白偏高能吃深海鱼油吗
当然可以了，鱼油是一种保健品，说是降血脂的，但是它毕竟不是药，只能起到保健作用，是不会让血脂降下来的。而且我们都知道靠药物降血脂是没效果的。只能从饮食上和体育锻炼上调节。
既然只是偏高，不要紧的，医生都没开药就不用吃药。每天要进行体育锻炼增强身体的新陈代谢，饮食上一定 要清淡，忌大荤大油，植物油也要少吃，因为一般血脂高了很难降下来的，实在太高了，医生会建议打吊针降或者是把身体里的血抽出来过滤一下油质，血糖控制主要是主食的量和少食甜食。
问题不大，以上两项要长期坚持，可以保持这样的水平不会再继续长高。
网上有很多针对高血脂症状的保健类产品，我到底应该如何去选择呀？
、明确自己的需求
可能有人认为，保健食品吃多了也不会有什么副作用。事实上并非这样，尤其是疾病人群而言更是如此。因此，在购买保健食品之前一定要明确自己是否需要补充。由于食物安全性更高，所以一般营养素的补充以食补为主，当饮食不能满足营养需求，可以咨询营养师进行营养评估后再选购具有针对性的保健食品来进行调理。
至于补充的剂量，一般以补充剂营养素含量与饮食中该营养素摄入的量之和达到《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》推荐的摄入量即可，例如以补钙为例，我国成年男士每日需要800mg，通过饮食可以达到约500mg，那么他只需要通过补充剂补充300mg钙就能满足机体对钙的需求了。
2、通过正规渠道购买
一般来讲，大型超市和连锁药店由于受到相关部门的监管以及出于维护自身信誉的考虑而售卖不合格产品的可能性较小，消费者即使购买了不合格产品也不至于维权无门。因此，建议在这些正规场所购买保健品而避免通过会销等途径购买产品。
另外保健食品有一个独特的身份标识，即“蓝帽子”。根据相关规定，只有戴了小蓝帽才是正规的保健食品，否则都只能作为普通食品不能宣称相关的保健功能，所以大家在购买保健食品的时候一定要认准蓝帽子哟！
3、不轻信销售员的说辞
根据国家食药监部门的规定，保健食品允许声称27种保健功能，如果某产品声称的功能不在这27种之列或是超过2种功能声称，或是宣称此产品能包治百病甚至代替药品的，那么此产品就肯定不是正规的保健食品。
另外，由于大部分销售员水平参差不齐，为了销售产品随意夸大产品的保健功效的现象屡见不鲜。所以请大家伙儿在购买产品的时候不要轻信销售员的说辞，遇到有疑问的产品可以登录国家食品药品监督管理总局官网查询真伪，以免上当受骗。扩展资料
保健品不能替代药品
根据国家食药监总局对保健食品的定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
与普通食品一样，保健食品也能提供人体必需的基本营养物质并且都具有特定的色、香、味、形；二者不同的是保健食品含有一定量的功效成分（生理活性物质），它能够起到调节人体机能的作用。保健食品有其特定的食用范围，如肥胖的人群可以补充具有减肥功能的保健食品。
虽然保健食品也是和药品一样以片剂、口服液、胶囊等形式存在，但不要因此就认为保健食品能像药品一样治疗或预防疾病。
两者的区别就在于药品是治疗疾病的物质；保健食品的本质仍是食品，虽有调节人体某种机能的作用，但它不是人类赖以治疗疾病的物质。综上所述，保健食品既不等同于普通食品更不是药品。既然是食品，您也就别指望它能治病。
