小学心理健康教育疫情期（小学心理健康教育疫情期间教案）
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小学生防疫心理健康教育教案？
小学生防疫心理健康教育一定要规范一个比较好的制度，首先要从思想上进行教育，然后再进行示范教育，从行动上示范告诉他怎样去。进行心理健康什么样是心理健康的行动，还有思想。
疫情期间如何对小学生进行心理健康教育
疫情期间如何对小学生进行心理健康教育？讲好卫生是关键，做到勤洗手，出门戴口罩，小接触外人，不到人多聚众的地方，总之要注意好卫生还要多喝水等等
疫情期间，我们该如何关注儿童的心理健康问题？专家对此是如何解读的？
在疫情期间，应该更加关注孩子们的情绪变化。
与成人相比，无论是心理上还是行为上，儿童都是防控疫情的薄弱环节。作为家长，首先要做好积极引导，让孩子科学认识病毒，掌握防疫常识，戴口罩，勤洗手，保持一米的社交距离，督促孩子保持良好的卫生习惯，尽量消除孩子对疫情的恐惧。其次，关注孩子情绪的变化，耐心倾听孩子的诉说，引导孩子用语言表达自己的情绪。家长要积极引导和应对孩子的心理和情绪变化。疫情期间，家长要理性客观看待疫情发展，不要轻信、不要传播谣言。这些做法会让孩子有安全感。孩子往往通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界。
同时，父母和孩子之间要相互信任，父母要放低心态，从平等的角度和孩子沟通。要具体问题具体分析，找出原因，解决问题。然后就是维持正常的生活、学习、作息。受疫情影响，孩子在家上网课，虽然暂时脱离学校管理，但也要像学校正常上课一样，按时起床、学习、锻炼。孩子要保持正常的作息时间和生活秩序，合理安排家里的学习、娱乐和锻炼，不要过度使用电子产品。家长可以根据自己的情况和孩子一起制定具体的作息时间表，让孩子充分参与。
比如什么时候开始学习、什么时候锻炼、什么时候休息。培养孩子自己控制时间和分配事情的能力，让孩子有一定的时间管理和计划能力，学会珍惜时间，有效把握时间，培养自律意识。当然，家长也要树立正确的榜样形象。父母应该保护孩子不受太多负面信息的干扰。根据孩子的年龄和认知特点，告诉他们简单、明确、必要的信息，树立战胜疫情的信心。
新型肺炎全民宅家，如何保护孩子心理健康？
新型冠状病毒肺炎的爆发，让这个假期变得特别的特别的不一样，不仅闷坏了大人，小孩们也是苦不堪言。但是更令人抗不住的压力则有很大的一部分是来自外界环境的“声音”。
每一天几乎你能打开的社交网站，第一个页面跳出来的都是各种各样关于肺炎的信息：“新增”“疑似”“症状”“死亡人数”等等这些字眼。面对这些铺天盖地而来的信息，不仅仅是成人难以承受，孩子们更是会产生不安和焦虑。
在这样危机的时期，长时间待在家里的孩子会出现什么样的问题？
儿童可能会出现焦虑心理，烦躁害怕，紧张等等情绪。想一想孩子平时每天可以在太阳下奔跑，而现在只能宅在家里，平时小区里每天热热闹闹的，现在却是每天都是一片寂静。有些孩子甚至因此引发厌食，腹泻等一些比较严重的行为反应。
出现这样的情况，可能和这些原因有关，家长要仔细分析
1：孩子的作息时间变得不规律，晚睡晚起，昼夜颠倒。
2：长期使用手机等电子设备，不进行运动。
3：父母过度限制外出，孩子的活动空间小。
4：长期在孩子面前提起疫情并且播放相关疫情的报道。
5：一些过于紧张的行为比如：天天在家没出过门也要整天催促孩子去洗手，告诫孩子出们一定要戴口罩等等勒令行为。
当孩子宅在家里，变得烦躁焦虑时，家长可以这么做
1、解释
孩子产生焦虑，多半是因为对新型肺炎没有足够的了解，再加上对外界只言片语的影响，就使得他们过度的产生害怕心理。
父母要做的第一件事就是用一种他们能够听得懂的方式去解释这个肺炎的来历和爆发的原因，让他们知道疫情会给人带来什么，国家现在做出了怎样的举措去解决。
给孩子看一些病毒的发生与传播的动画作品，让孩子能够通过视觉最直观的了解到。还需要让孩子知道：不一定人人都会感染上病毒，不一定感染上病毒就会死，更加不是一直都永远不能出门了。
但是也要让孩子知道，客观条件之下会发生那些最危险的可能性发生，让孩子有意识的去防范。让他们知道为什么不能出门的原因孩子们才能够理解。
“未知的东西往往最害怕”，所以对于认知尚浅的孩子们来说，了解一件事情的来龙去脉可能就是最好去调节焦虑的办法。
甚至我们可以给孩子看那些最可爱的医护人员在前方在怎么做战的，让他们知道因为有他们，所以我们宅在家里是非常安全的，是不用担心的。
2、自控
因为这个时期大家都是一起窝在家里的，如果这个时候，家长也因为疫情的新闻而变得焦虑，那么孩子肯定就会受到同样的影响变得更焦虑。
父母们需要在这个时候调整好控制自己的情绪，平时也不要过度的去和他们说起关于一些敏感词汇的问题，如若孩子询问起疫情相关的问题时，可以抉择一些正面积极的去回应。
父母需要让孩子知道，国家在努力，医护人员们在努力，大家都在努力，万众一心的时候困难一定会被打倒。
3、倾听
“欲先知其果，必先知其因”。
要知道孩子焦虑的原因，才能很好的对症下药。选择倾听就是最好的方式之一。平时孩子就常常沉浸在自己的小天地之中，很多父母也可能因为忙碌而已经很久没有和自己的孩子好好聊天了。
不妨在这个“封闭”的时期里多和孩子交流，了解孩子内心的世界和心理变化。孩子说出来后，父母就能够及时的给孩子进行一些开导和帮助，这就不至于让孩子过于的焦虑。
可以每天选择一个固定的时间和孩子聊聊天，甚至是开家庭会议，多抱抱孩子，摸摸孩子。
4、陪伴
玩一直都是孩子们的天性。
疫情期间整天的憋在家里，他们肯定会因为日复一日的无趣而产生焦虑和孤独感。这个时候父母能给做到的就是在家里陪伴着他们。其实日常生活中还是有很多可以在室内所开展的娱乐活动。
前几天我在朋友圈有看到亲戚分享了一个自创套圈的小游戏。这个非常的适合室内开展。用几个橘子横纵相间的几排，可以在一些橘子下面压上一些小面额的现金，让后用卡纸做成简易的一个套圈，划定一个合适的区域就可以让孩子进行和在外一样可以玩的套圈游戏了。
娱乐游戏能够很有效的既打发了他们的无聊时间，让他们减少想出门的意愿，有能够缓解他们的焦虑，转移注意力到有趣的事情上去。
当然小一点的孩子还可以买送快递或者是卖东西的场景游戏，各种场景游戏可以让孩子和家长更亲密的接触，大大增进亲子关系。
