女性卵泡期雌激素高的症状(卵泡期雌激素多少算低)
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女性体内雌激素过低过高会有什么坏处?
正常情况下,女性从青春期开始至绝经前,卵巢会分泌一定比例的雌、孕激素,此外还有很微量的雄激素。
雌激素水平正常是好事,正常范围内有些人偏高,个别人稍低,同时需要孕激素协调。
雌激素过高或过低都有坏处。
雌激素偏高,有绝对偏高和相对偏高两种。
雌激素绝对偏高,有以下两种:
1.
卵巢分泌的雌、孕激素都偏高,可表现为月经量偏多,时间偏长(周期有规律),她们到了中青年时易患子宫肌瘤。激素水平偏高与个人体质有关,要注意身体,不要过度劳累。
2.
雌激素过高,孕激素偏低,多见于青春发育期少女或更年期妇女,由于排卵功能不稳定,当卵泡持续发育而无排卵,雌激过高,孕激素偏低,导致月经失调或功能性子宫出血,要先止血后调整周期。
雌激素相对偏高,有以下两种:
1.
雌激素水平正常,因排卵障碍而孕激素偏低,伴有或不伴有雄激素偏高。
2.
有排卵而拒绝生育,长此下去,到了一定年龄,整体孕激素就偏低,雌激素是正常的。
要知道:雌激素不是越高越好,雌、孕激素要成一定的比例,才能维持身体器官的正常运作。
单一的雌激素偏高(尤其是相对偏高)、孕激素低,易患乳腺囊性增生,如不治疗可发展为乳腺癌。乳腺癌可见于中年未育,生活质量欠佳,或长期抑郁、心理压力大者。
雌激素过低,多见于绝经后女性,自感出现更年期症状(有的人不明显),如潮热、出汗,情绪不稳、失眠等;因钙质缺少易患骨质疏松。此外,极个别育龄女性闭经超过三个月甚至更长,或会出现“类更年期症状”。
怎样知道雌激素是高是低?可凭个人感觉来估计,在卵泡期和排卵前后,下身流出透明拉丝样粘液,表示雌激素正常,粘液量越大,表明雌激素越高。孕激素是高是低?在排卵当日开始测量体温,凭体温上升的幅度来估计。
排卵的时候有什么反应?用什么测好点?
1、下腹疼痛:卵子排出时需要冲破包裹表面的一层薄膜滤泡,滤泡内少量液体会流入盆腔最低部位,造成少量出血。此时会感觉到一侧下腹部疼痛,几小时后疼痛缓解。
2、阴道分泌物增多:阴道分泌物明显增多,呈水样透明清亮。女性会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。
3、排卵期出血:卵泡排出后,雌激素水平急骤下降,引起子宫内膜局部溃破、脱落,从而发生突破性少量出血。排卵期出血量少,一般2-3天可自行停止,最长持续7天。
4、体温稍高:卵子排出时体温稍高,但变化不明显,一般在0.5摄氏度左右波动。
5、乳房胀痛:排卵期体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿而导致乳房胀痛
检测方法:
一、通过月经周期记录来推断排卵期
全世界女性的月经周期范围是21~35天,平均是28天,一般来说,只要是有规律的、有排卵的正常月经周期,排卵后到来月经的黄体期,时间是相对固定的,都是12~16天,平均14天;排卵日前,我们叫卵泡期,它的时间因周期长短很不一致,但排卵日之后的黄体期,基本都一致,是14天。因此,规律正常的月经周期,你的周期是21天,那有可能周期的第6、7天就排卵了,如果你的月经周期是35天,排卵的时间有可能是在第20天或21天。
假如你的月经周期是35天,2011年10月1日来的月经,那下次来月经应该是2011年11月5日,中间35天是月经周期,排卵日应该从11月4号这一天算起的向前第15天,也就是10月21日。
所以,无论为了怀孕或避孕,你一定要养成一个记录月经周期的好习惯,这很重要。另外,单纯根据月经周期推算,往往不能确定排卵日期。尤其是月经周期不规律,下次月经来潮的日期不好预计的女性,必须求助于其他方法。
二、基础体温检测
先简单介绍下基础体温,基础体温简称BBT,又称静息体温,是指经过6~8小时的睡眠以后,身体在没有任何活动的情况下,人体基础代谢所表现出来的体温。这个体温是人体一昼夜间最低的体温。
在月经周期中,排卵前为卵泡期,卵巢分泌的激素是雌激素,基础体温大多波动在36.5℃以下;排卵后卵巢内形成黄体,黄体主要分泌孕激素,孕激素对中枢神经系统有致热升温作用,使基础体温升高0.3~0.5℃,体温的升高一直持续到月经来潮前1~2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中,以排卵日作为界限,前半期体温低,后半期体温高,这种一高一低,就是医学上说的双相型基础体温曲线。
双相体温,表示有排卵体温;如果体温没有一高一低的变化,就叫单相体温,通常就是无排卵体温。排卵后体温上升并维持12~14天左右,则表示黄体功能良好。
由于影响体温变化的因素很多,所以,如果采用基础体温的方法,就要坚持每天测量,尤其是接近排卵期不能遗忘,在基础体温表上绘制成曲线,一般应至少连续测量3个月经周期,才可以总结出你本人的排卵规律;
但是基础体温是一个回顾性指标,如果你计划这个月试孕,测量基础体温,体温升高之前也测量到了低温,但不确定之后会不会出现更低的体温,况且,即使这个极低温代表已经排卵,但判断出来的时候往往已经超过32个小时了,因此,基础体温是一个回顾性指标,还要和其他的检查手段相结合
雌激素过多对女性身体有哪些危害
雌激素过多对女性的危害有:
1、肥胖者脂肪过多,会增加雌激素的储存,或让雄激素更多地转化为雌激素,从而导致体内雌激素水平变高,作用时间延长。
2、雌激素参与月经周期的形成。卵泡期,雌激素水平升高,促使子宫内膜增厚。如果月经来潮前雌激素过高,会影响子宫内膜正常剥落,月经也不会来潮。
3、雌激素可刺激乳腺增生,水平过高易诱发乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平过高、内分泌紊乱引起的。
4、子宫肌瘤是一种雌激素生长依赖性肿瘤,与性激素水平有关系。因此,子宫肌瘤易发生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。
5、雌激素和孕激素一起作用于子宫内膜,内膜上皮细胞周期性增生和脱落,继而形成月经。如果雌激素相对增多,子宫内膜异常增生,易诱发癌变。
6、雌激素能促进卵泡发育,若雌激素含量过高,影响卵泡正常发育,可引起排卵障碍或不孕症。
因而女性在发现雌激素高的时候,一定要及时的调理。一般常用的调理的方法有:
1、多吃富含硒和锌的食物:牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌,建议可以多吃,对平衡雌激素有作用。
2、黄豆和豆制品:黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色,关键所在是,黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。
或者是使用富含这类的物质金巢安,每天两包,坚持服用一段时间,能从根本上使内分泌均衡。
3、忌用安慰性强的食物:如酒、浓茶、咖啡等。
4、宜清淡饮食:限制食盐的摄进量,每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化,而食盐中含有少量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压降低。
5、低脂饮食:限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显降低,而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。
6、保证充分的营养与睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。
促卵泡生成激素偏高有问题吗
促卵泡生成激素主要功能是促进卵巢的卵泡发育和成熟。
偏高多见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。
你的促卵泡生成激素偏高不多,如果你自己没有什么不适的症状表现和感觉,问题不大的
你是因为什么情况 去做的检查?
雌激素高怎么办
雌激素高可以通过适量摄取优质好油、适当食补和适当运动来改善。
1、适量摄取优质好油
例如冷压、未经氢化的橄榄油、苦茶油、玄米油、亚麻仁油、坚果类等。
2、适当食补
补充山药、豆浆、豆腐等植物性荷尔蒙,以及十字花科蔬菜,帮助雌激素代谢。
3、规律作息,适当运动
压力是造成荷尔蒙失衡的原因之一,有规律作息、多运动有助舒缓压力,避免荷尔蒙失衡。
扩展资料:
雌激素高的原因:
女性无论月经来潮、怀孕产子、更年期,都深受女性荷尔蒙影响。生活作息不正常、压力大、饮食高油、高糖、错误减肥、环境塑化剂等,都是现在越来越多女性荷尔蒙失衡的原因。
建议女性朋友首先应了解自己身体状况,可通过全身体检、女性荷尔蒙功能医学检测,由专业医师就健康数值、生活饮食作息作综合性评估。其次,也可在医师、营养师的协助下来帮助平衡荷尔蒙,减轻各种不适。
参考资料来源:人民网-三招,平衡你的雌激素