7天居家健康监测可以抽烟吗（居家7天健康监测可以出门吗）
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14天隔离期间可以抽烟吗？
不可以，在隔离点室内抽烟会罚款。
根据《上海市公共场所控制吸烟条例》第九条（以下简称《条例》）的规定，“室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内禁止吸烟。”酒店旅馆室内所有区域（包括客房），均属于室内公共场所，是《条例》规定的禁烟场所。若违反规定，可被处以五十元到两百元的罚款。
吸烟的危害：
烟草烟雾中含有69种致癌物，经常吸烟的人，患心血管疾病、肺部疾病以及各种癌症的风险都会增加。室内吸烟，危害比想象的更大；室内吸烟对于健康的危害也很大，除了众所周知的主动吸烟对于健康的危害，二手烟三手烟的危害也不容小觑。
在室内吸烟，如果通风不良的话，卷烟燃烧产生的有害物质迅速释放到室内空气中，室内PM2.5浓度将迅速升高，即便在停止吸烟后也能持续存在较长时间。二手烟不仅污染室内空气，也同样会提升罹患心血管疾病、癌症、呼吸道疾病的几率。
烟草烟雾中的有害成分还可吸附在衣服、地毯、窗帘、床单被套等纺织物品上，成为“三手烟”。三手烟同样可造成健康危害。
比如三手烟中的尼古丁表面粘附力很强，可长时间存在，并与空气中的亚硝酸反应形成致癌物亚硝胺。这些有害物质继而可缓慢地释放回空气中，成为室内空气污染物的来源之一。
此外，如果室内有儿童，由于儿童常喜欢在地板、地毯、沙发等爬行和嬉戏，他们还可通过近距离接触和吸入三手烟，更容易遭受三手烟的危害。同时，研究显示在室内吸烟时开窗或开风扇均无法完全清除“三手烟”。
以上内容参考 绍兴市疾病预防控制中心-隔离酒店内可以吸烟吗？不行，真的不行！
以上内容参考 百度百科-上海市公共场所控制吸烟条例
隔离期间烟酒为什么是违禁品
有的人喝酒会闹事，烟容易引起火灾。
酒店隔离期间禁止饮酒。根据目前新冠肺炎疫情防控要求，境外(澳门除外)人员入境后，均应接受14天的集中隔离医学观察+7天社区健康监测。如果是居家隔离，那说明你只是处在风险地区，在确保身体健康的情况下，正常摄入适量酒精，喝酒是没事的(白酒2两、啤酒1瓶内，过量饮酒会影响免疫，注意控制量)如果已经被集中隔离，那请服从相关安排，可以根据自身情况和相关的管理人员沟通相关的饮食注意事项。
7天居家健康监测是什么意思
7天居家健康监测是指在7天社区健康监测期间，要求相关人员做好每日健康监测，其间落实相应核酸检测，非必要不外出，尽量一人一室，与同住人保持一定距离，不得去人员密集场所。
居家健康监测注意事项：
1、单独居住，减少接触
居家管理者有条件的话最好单独居住，如果与家庭成员合住，本人最好能单独住在一间通风良好、最好带独立卫生间的房间。
日常生活尽量在房间内解决，避免与家人的近距离密切接触，注意手卫生，不要外出；若因为不可抗力必须外出时，需要经所在社区管理人员批准和安排。
2、家庭成员，做好防护
对于家庭成员来说，如果因必要原因与居家管理者共处一室时，要规范戴口罩并及时更换，并尽量避免直接接触。
直接接触或离开其房间后，要做好手卫生。同时，需要保持房屋整体的通风和清洁。
3、注意休息，规律作息
病毒感染后可能会有些疲惫、乏力的症状，出院后仍然可能存在。居家管理者需要注意休息，规律作息，保持良好的营养和精神状态；可自行监测体温，关注有无新发症状，如有发热咳嗽等症状，及时向社区管理人员汇报。
