黑布朗的功效与作用（黑布林的营养价值）
本文目录一览：
- 1、水果黑布林有什么功效
- 2、黑布林的功效和作用是怎样的？
- 3、水果黑布林有哪些好处
- 4、孩子吃黑布林，功效有哪些？
- 5、黑布朗对身体好不好
水果黑布林有什么功效
水果：黑布林blackplum
美国品种，果皮紫黑色，单果重100g
9月上旬成熟
黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种.
不过,plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多.
口感：香、甜、肉鲜软，新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。
营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。
黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用
黑布林的功效和作用是怎样的？
黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分，黑布林性平，味甘，酸，入肝，肾经，具有生津，清肝除热，利水的作用。
可以补充维生素C、胡萝卜素以及多种抗氧化活性物质之外，更有利于膳食中铁的吸收。一般谷物中铁的吸收率很低，如大米只有1%，面包也不过3%，然而若与富含维生素C的水果或果汁一起食用，铁的吸收率就能提高到3-6倍，由此可见，一杯鲜果汁的营养价值及功效不可小视。
黑布林果皮紫黑色，果肉黄色，汁多味清甜，糖度达13°以上，品质优，可食率达95%以上。果实成熟期为6月初至6月中下旬。黑布林(又称布朗)，是美国科研人员经过几十年的努力，从中国李和欧洲李的杂交后代中选育出的一种新型高档水果品种。
它改变了中国李易裂果、涩味重、不易消化、颜色单调等缺点，并以其形状奇特、色彩艳丽、风味香甜、较耐贮藏等特点，深受消费者欢迎。在我国长江以南都可种植，台湾地区也有部分种植。
水果黑布林有哪些好处
黑布林的营养价值1：
黑布林中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
黑布林的营养价值2：
黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
黑布林的营养价值3：
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
扩展资料：
黑布林的注意事项
消化不良
女性在经期时期体内的激素紊乱，身体内多个脏器的功能都会有所下降，而黑布林是寒凉性的食物，在经期食用会引起脾胃虚寒，影响其消化功能，出现消化不良之症。
宫寒痛经
经期禁止食用过热过寒的食物，黑布林属于寒凉性，在经期时食用会明显的增加子宫内的寒气，轻者引起宫寒痛经，严重者甚至直接导致经血量大量减少或者直接闭经。
黑布林储存方式：
黑布林适宜储存在温度为0~1℃，当储藏温度低于-1℃，易发生冷害而导致褐变。
参考资料来源：百度百科-黑布林
孩子吃黑布林，功效有哪些？
孩子可以吃黑布林，一般来说。能消化并不重要，一开始给孩子加少量。这道菜也有点酸一般不能多喂孩子，注意给孩子喝水。孩子到了12个月就可以吃黑布林了，一般满12个月的婴儿几乎什么都能吃。但是要根据孩子的实际年龄来决定食物块的大小，要选择对健康有帮助的食物。如果不喜欢果皮的口感，可以剥皮吃。
黑布林其实是李子的一种，只是各地的名称不同而已。有人称它为黑李子、黑布朗等。这个品种是从美国引进的，水果的颜色是紫色的黑色，所以也被称为美国黑色，美国。肝素的功效和作用，促进消化。黑布林具有促进胃酸和胃消化酶分泌，增加胃肠蠕动的作用，因此，食利可以促进消化，增加食欲，对胃酸不足、饭后饱腹症、便秘结者的饮食有好处。
青干李秀秀，新鲜的黑布林肉中含有谷氨酰胺。丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多种氨基酸，对肝硬化腹水的治疗有很大帮助。降压、腹泻、镇咳。黑布林核含有苦杏仁颗粒和大量脂肪油，具有药理证明明显的异水胁迫作用，还具有加速肠道运动、促进干燥粪便排出、止咳的祛痰作用。Heblin原产于美国地区，后来才慢慢引入我国境内。
因为外表是黑色的，所以很多中国人习惯把这种水果叫做美国黑利。你知道黑布林起到了什么作用吗？清肝利水，黑布林对人类肝脏有非常积极的作用，其中含有多种氨基酸，可防止人体肝转氨酶升高，加强肝解毒功能，防止不必要的水分堆积在人体内，平时经常吃黑布林可保护肝脏，防止肝腹水的发生。止咳化痰2止咳化痰也是黑布林的重要功效之一。
黑布朗对身体好不好
黑布朗
黑布林英文名：(black plum)又叫黑布仑或黑李子，属于李子的一种.。果径约4厘米，但颜色稍深，呈黑紫色，口感厚实甘甜，皮微酸，来自美国，新西兰等地引进的。
经常在饭后少量地吃一些黑布林，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。中国的中医认为它能“清肝除热，活血生精。
黑布林的营养价值讲解：
黑布林的营养价值1：
黑布林中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
黑布林的营养价值2：
黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
黑布林的营养价值3：
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
黑布林的作用与功效讲解：
1、黑布林是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。
2、黑布林可清肝利水，治疗肝硬化腹水。
3、黑布林能祛痰、止咳、利水、降压，并能加快肠道蠕动，达到通便作用。
4、在《本草纲目》中有“(李花)苦、香、无毒。令人面泽，去粉滓黑黯。”的记载。黑布林花的养容之功更是奇特，是现代美容不可多得的天然精华，对汗斑、脸黑斑有较好的养颜效果。
5、黑布林宜与冰糖炖食，可以润喉开音。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
6、黑布林性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。
黑布林的食用禁忌：
1、未熟透的黑布林不要吃。
2、黑布林含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
3、多食黑布林易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。
