健康之路头发又油又痒（健康之路头发出油怎么回事）
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头发总是出油还很痒怎么办
1、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
2、不要干洗头，少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
4、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
5、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
6、头发经常剪
头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
扩展资料：
头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。
当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。
参考资料：人民网—头发老出油是怎么回事 如何对付这恼人的情况
头容易油,还痒特别是头顶该怎么解决？
头皮搔痒，同时伴有头发发油，考虑脂溢性皮炎的可能性大，是由于头皮皮脂分泌旺盛导致。平时需要注意清淡饮食，避免进食容易导致皮脂分泌旺盛的食物，比如辛辣刺激性的食物、甜食、油炸食品等。
选择弱酸性至中性的洁发产品，避免过度清洗，从而导致皮脂代偿性的分泌增多。可以配合使用二硫化硒洗剂，每周两次，好转后改为每周一次，同时可以口服复合的维生素B族。
如果瘙痒剧烈，还可以口服抗组胺药物，比如第二代抗组胺药物，如地氯雷他定、西替利嗪等。
头发很会油，又会痒，怎么办
在洗发水里加一点醋可以让头发黑亮,而且还能让头油的日子移后哦.
