小宝宝可以吃巧克力吗（两岁的小宝宝可以吃巧克力吗）
本文目录一览：
- 1、一岁多小孩可以吃巧克力吗?
- 2、三岁小孩子能不能吃巧克力
- 3、幼儿可以吃巧克力吗
- 4、五岁小朋友可以吃巧克力吗
- 5、宝宝能吃巧克力吗
一岁多小孩可以吃巧克力吗?
不可以。
一岁多小孩不可以吃巧克力的
巧克力的脂肪含量比较高，且糖分也比较高，还有让人兴奋的成分，所以不建议给小宝宝吃巧克力。等宝宝大一点的时候可以稍微的吃一些，但是也要注意不要多吃。巧克力过量的摄入对于身体会有影响，会影响的宝宝的睡眠，还会阻碍钙质的吸收。
正常来说，三岁之内的宝宝是不能吃巧克力的，也不能吃任何含有咖啡因的食物。三岁后的宝宝可以吃一些，但是吃巧克力的时候要注意不能喝牛奶。提醒家长注意不要给宝宝吃含糖量高的食物，这样对于宝宝的牙齿以及身体发育都是有害的。
总的来说，一岁半的宝宝是不能吃巧克力的。家长在平时可以给宝宝吃一些健康的食物，比如水果和蔬菜。脂肪含量高的，糖分高的食物，比如奶油以及蛋糕等等都不要给宝宝吃，不利于宝宝健康。
三岁小孩子能不能吃巧克力
三岁的小孩子是不建议吃巧克力的。巧克力中营养成分并不多，营养价值可以说是比较低的，小孩子如果过多的吃巧克力，会影响孩子的生长发育。因为巧克力在食用之后会产生一定的饱腹感，对宝宝正常进食会产生一定影响。而三岁的孩子正处于身体生长发育的高峰期，如果过多的吃巧克力，就会导致其他食物摄入的比较少，会导致孩子缺乏营养。另外巧克力中含有咖啡因，经常吃会使孩子神经系统兴奋，使孩子睡觉不安稳。巧克力中的糖分含量也是比较高的，经常吃还会导致孩子龋齿。
幼儿可以吃巧克力吗
巧克力不建议八岁以下的孩子食用，八岁以上孩子也需要控制好食用的量。首先巧克力属于高糖食物，吃的过多很可能引起孩子肥胖的问题。如果吃过巧克力孩子不能及时清洁口腔很容易给孩子带来龋齿的问题。因为巧克力的热量很高，所以孩子吃的过多会影响食欲，严重的还会引起孩子厌食的问题。巧克力含有一定的咖啡因成份，过多食用会影响孩子的正常睡眠。最后提醒家长注意，现在市面上很多巧克力的成份为代可可脂，这种物质对孩子的健康发育是很不利的。
巧克力是我们日常生活中常用的一种食品，巧克力含有丰富的营养物质，能量比较高，一般两三岁以上的孩子是可以一些巧克力的，太小的孩子不建议吃，容易加重胃肠负担，造成消化不良，巧克力有可可脂做成的，也有代可可脂做成的，最好选用可可脂做成的巧克力，比较健康安全，平时注意宝宝健康的饮食习惯，应该均衡饮食，全面饮食，不要偏食，另外应该少吃垃圾食品，多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够有效补充维生素和膳食纤维。
五岁小朋友可以吃巧克力吗
孩子喜欢吃巧克力怎么办？5-6岁孩子多吃巧克力好不好
宝宝饮食与营养
由于生活水平的提高，可以吃的零售越来越多。而对于孩子来说，平时的生活更是离不开零食的陪伴，而巧克力是孩子的最爱。很多小孩子都特别喜欢吃巧克力，巧克力的种类也越来越多，那么5-6岁孩子多吃巧克力好不好？孩子喜欢吃巧克力怎么办？下面跟着第一宝宝小编一起来研究这个话题吧。
孩子喜欢吃巧克力怎么办？5-6岁孩子多吃巧克力好不好
其实，对于5-6岁孩子来说，多吃巧克力是不好的，巧克力会给孩子带来很多危害。
危害1：营养结构不协调
由于巧克力属于高热量食品，但其中脂肪的含量偏高，而5-6岁孩子生长发育所需的蛋白质、无机盐与维生素等，在巧克力里的含量却很低。这种比例不符合孩子生长发育的营养需求，让孩子无法得到生长发育过程中所需要的各种营养。
危害2：产生饱腹感
巧克力里面的脂肪含量比较多，会在胃里停留很长的时间，而且不容易被宝宝消化吸收，孩子吃了过后就不想吃饭。另外巧克力里的特殊口味还会让味觉的敏感度下降，当孩子再吃一些其它食物时，就会感到没有味道，慢慢降低食欲。
危害3：影响食欲
对孩子来说，巧克力的诱惑力很大，如果孩子在饭前吃了过量的巧克力，就会出现饱腹感，让饥饿水平下降，引发厌食。到孩子要吃饭的时候，就会没食欲。就算平时再喜欢的饭菜也会吃不下，但饭点过后，又会想吃东西。这样就会打乱孩子正常的生活规律与饮食习惯。
危害4：影响消化吸收
食物里的纤维素会刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力里除了含有糖分，还有大量的脂肪，当这些脂肪进入孩子的胃中，会不容易消化，让孩子不愿意正常饮食，长期的消化不良再加上不正常饮食，就会影响胃肠道的消化吸收功能。（孩子吃太多零食有什么危害）
危害5：诱发腹痛
如果孩子吃太多巧克力，会在胃肠里产生大量的气体，易诱发宝宝肠绞痛，并且还会让肠道气体增多导致腹痛。
危害6：刺激神经
巧克力里还有促使神经系统兴奋的物质，会让孩子神经系统兴奋，让他不愿意睡觉，而且对孩子的脑血管与心脏也会带来一定的不良影响。
危害7：对牙齿不好
孩子吃巧克力容易有蛀牙，巧克力里的糖分高，这些糖和唾液里的淀粉酶结合后，会产生大量的酵素与微生物，还有些有害物质会附着在牙齿表面，如果孩子吃完没及时刷牙，容易长龋齿。
危害8：影响骨骼生长
巧克力里的草酸，会干扰机体对钙的吸收，影响宝宝骨骼生长。
危害9：容易引发鼻出血
巧克力属于高热量食物，吃多了会转变成脂肪聚集在体内，特别在冬天，天气寒冷干燥，宝宝吃多容易上火。
危害10：过量食用会发胖
孩子不喜欢运动，巧克力又不易消化，吃多了就会引起脂肪代谢的紊乱，这些多余的脂肪无法代谢完，就会沉积在肌肉层中，从而就会发胖。
危害11：影响孩子的视力
孩子吃巧克力容易近视，因为甜食吃多了会伤肝，当肝血不旺的时就容易伤及到眼睛。
孩子喜欢吃巧克力怎么办？看看妈妈的建议：
1、和孩子规定好，每周只能吃2次巧克力，并且每一次只能吃一小块，这样可以有效的控制孩子吃巧克力的数量。
2、采用奖励的制度，如果孩子表现好，比如不挑食，而且在规定时间里吃完饭，就可以得到一小块巧克力。
3、其实，适当的给孩子吃点巧克力会让他心情愉快，这样也有利于孩子形成乐观开朗的性格，但是吃多了会发胖哟!
4、孩子年龄小的话，吃太多巧克力会影响正常的生长发育，所以家长要控制好。平时多带孩子出去走走，分散他吃巧克力的注意力，并且多吃一些水果。
5、不要吃让孩子吃太多巧克力，实在不行，就强制要求，千万不要宠坏孩子。
建议不要给孩子经常吃巧克力。这样不但会增加肠胃负担，引起消化系统问题。还会发胖、上火总之是弊大于利。家长要知道孩子爱吃糖怎么办？孩子爱吃糖好不好，另外平时多关注3-6岁宝宝营养食谱专题。
宝宝能吃巧克力吗
3 岁前孩子不要吃巧克力，3 岁以后也要尽量少吃。
巧克力虽然含有一定的营养，不过，如果宝宝们在不适合的年龄食用巧克力，往往会适得其反，特别是对于3岁以下的宝宝来说，具有很大的危害性。比如巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，它和巧克力咖啡因有共同作用，会使宝宝神经系统兴奋，使宝宝不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。因此，不要给三岁前的宝宝吃巧克力，之后也不要吃大量巧克力。
宝宝过早食用巧克力的危害
巧克力虽然含有一定的营养，不过，如果宝宝们在不适合的年龄食用巧克力，往往会适得其反，特别是对于3岁以下的宝宝来说，具有很大的危害性。那么，幼儿宝宝食用巧克力会对身体带来哪些不良影响呢？
1、 影响食欲：
巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相较高，饭前过量食用会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后孩子很快又会有饥饿感。周而复始，正常的生活规律和进餐习惯被打乱，必然会影响到身体健康。
2、 影响消化功能：
巧克力中的脂肪含量高，但不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而会影响胃肠道的消化吸收功能。
3、 影响孩子睡眠：
巧克力中含有会使神经系统兴奋的物质，吃太多巧克力容易导致孩子过度兴奋难入睡。
4、 影响味觉：
巧克力味道浓郁，假如宝宝偏爱吃巧克力，会降低其味觉敏感度，导致对其他正常味道的食物不感兴趣，味同嚼蜡
