雄性激素高的女生可以吃韭黄吗（韭黄有雌激素吗）
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女孩雄性激素高要吃什么
你好
女性雄性激素过多可以吃的食物有：
可以吃些含锌高的食物。比如：动物内脏的肝，瘦肉，海鱼类等。最好补充营养添加剂。如：葡萄糖酸锌，天狮的锌补晶等。吃大豆异黄酮，它是植物雌激素，可以在体内起雌激素平衡器的作用；另外，多吃点大豆类食物，多吃木瓜，南瓜，还有海鱼。
豆含有雄性激素，是因为雄激素促进生物强壮，它的来源是作物生长的时候施肥加入的 说它含有雌激素，是大豆本身的营养结构类似雌激素，不过，它是双向的，当你本身雌激素高，它帮你降下来，当你雌激素不足，它帮你补充 。
女性雄性激素过多吃什么调节
女性雄性激素过多可以吃的食物有：
可以吃些含锌高的食物。比如：动物内脏的肝，瘦肉，海鱼类等。最好补充营养添加剂。如：葡萄糖酸锌，天狮的锌补晶等。吃大豆异黄酮，它是植物雌激素，可以在体内起雌激素平衡器的作用；另外，多吃点大豆类食物，多吃木瓜，南瓜，还有海鱼。
豆含有雄性激素，是因为雄激素促进生物强壮，它的来源是作物生长的时候施肥加入的
说它含有雌激素，是大豆本身的营养结构类似雌激素，不过，它是双向的，当你本身雌激素高，它帮你降下来，当你雌激素不足，它帮你补充
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韭菜可以壮阳？女生经常吃韭菜会不会导致胡子长得更快？
韭菜有很多别名，其中有两个别名就是“起阳草”和“壮阳草”，因为顾名思义，于是人们便很肯定的认为韭菜对于男性有壮阳的功效。通过医学的研究证明，韭菜确实有补肾助阳的功效。然而真因为有助阳的功效，所以，青春期的女生不宜经常吃韭菜，因为韭菜会刺激女生身体里产生雄性激素，从而导致体毛旺盛，特别是唇毛，也就是俗称的“胡子”会表现的比较明显。
生活中，经常听很多过来人给一些肾虚的男性出主意，就是平时多吃韭菜，以达到补肾壮阳的效果。其实，如果男性已经发生肾虚的症状时，还是尽早就诊，通过专业的医疗方法调理身体。虽然韭菜有补肾助阳的功效，但是食补的效果毕竟是比较缓慢的。而且食补有一个顺序的问题，就是在日常中，可以通过食补进行预防，但是食补却不是治理的手段。也就是说男性在没有出现肾虚时，可以多吃韭菜以达到补肾助阳的养生效果，而如果已经肾虚严重，则不能单单靠吃韭菜来获得治疗，只能作为药物的辅助食品。
韭菜除了能补肾助阳以外，还有很多其他功效，例如可以促进肠胃蠕动、缓解身体便秘的症状、起到预防肠癌以及活血调理肝气等功效。而且作为蔬菜，口感也非常好，有全国各地有多种烹饪方法。如在北方经常用于包饺子做韭菜盒子，在南方则经常用于搭配肉类和海鲜，是人们生活中经常会食用的食物，为人们的味蕾提供了美妙的享受。
但是再好的东西，在食用时，都需要把控好量。食用过量，除了以上所说的会导致女生胡子长得更快之外，还容易导致身体上火及不易消化。吃适量可以改善便秘，反则，吃过量则容易造成腹泻。因此，人们需要注意，在享受韭菜的美味时，要适量为宜。
