羽毛球高远球(羽毛球高远球教案)

正手区击球点右肩前上方最高点，反手区击球点头顶上方正手发高远球等球落下位置够低的时候再大力向上抽出去，击球点低，之前击球点高不好发力，加上抖动手臂的动作和集中制动发力2握拍高远球握拍是正手自然握拍。

高远球以上手击出一个具有弧度及高度，落在对方后场底线的球，称之为高远球这是在羽毛球中是最基本击球及最常用的一种技术球的弧度，最低高度应在10呎以上，在不触及屋顶的原则下，球的飞得愈高愈好，而以落在。

2在你后退的正手打高远球过程中一定要侧身对网，头顶高远球要先转体，打球瞬间下肢需要蹬地转体这样一来你才能用上下肢的力量，也就是把全身各处如下肢胸腰的力量都用到击打球的瞬间，否则对你。

教科书上对高远球的定义是以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫高远球高远球的特点是球的弧线高滞空时间长高远球的出球角度在40度左右，到达最高点后基本没有向前的运动，几乎垂直落下以羽毛球场地长13。

高远球的打法第一提举引拍 持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂大臂与小臂成直角或略小于直角拍面尽量与球网平行虚握球拍。

1 准备发高远球的时候，站在离前发球线一米左右发球场区中线附近，面对球网，左脚在前，右脚在后，两脚之间自然分开2 身体重心放在右脚上面，身体自然地微微向后仰，右手向右后侧举起，肘部稍弯曲，左手拿球可拿。

落球点低且快的有技巧的后场平高球将对手压在后场角落，制造出对方防守的空白地，为下一次进攻做好准备，就是所谓的进攻前期预备但是如果球的飞行路线控制不好，反而给对方提供了机会，所以要特别控制好击球2高远球。

但是对于新手和业余爱好者来说，高手球就有一定的难度了，相当于是一座比较难跨的大山，其实只要掌握了高远球，羽毛球的其他技巧你也就都能够融会贯通，所以说高远球的技巧是一定要掌握好的，这是一个综合性很强的发球技巧。

球的运行轨迹又高又远下落时与地面垂直落点在对方场区底线附近的球叫高远球单打比赛时，常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球如果发出的高远球质量好，就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥，使对方。

1打高远球后场高空击球，也被称为打的高尔夫球场手在尽可能高的击球点，在底线附近的罢工，以争取回来的方向它有积极性的击球力量可能会导致更大的威胁对方，初学者必须先学习技术较高的弧线球到对手的法院底线附近攻。

1打高远球手臂伸直问题不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直2打羽毛球高远球抬肘问题视频包括有些教练说的，肘一定要抬得最高，要贴耳我认为这个不一定，抬得太高不容易发力抬。

1发正手 高远球 时，站在靠近中线一侧，离前发球线约1米左右位置上身体 左肩 侧对球网，左脚在前，脚尖 向网 ，右脚在后，脚尖稍向右侧，两脚距离与肩膀同宽，身体重心放在右脚上2准备发球时，右手握拍向右。

高远球是羽毛球后场技术的基础，如果说技巧，可以注意以下几点1开始练习的时候，握拍的方法必须保持正确如果握拍错误或者经常走样的话，打起来肯定找不到好的手感，身体的力量用不到打球的瞬间2开始练习高远球的时候。

正手击高远球 这是羽毛球上手击高远球技术中的基础击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右。

高远球是羽毛球后场技术的基础，如果说技巧，可以注意以下几点1开始练习高远球的时候，一定要从打吊线球练起，因为打吊线球的目的就是让你从一开始就掌握好正确的击球点，正确的击球点在你握拍手的正上方以便合理控制。

2教学视频一大堆，动作都有所区别，我觉得最好的还是肖杰的学打羽毛球的高远球教学，虽然有点啰嗦，但讲的最到位，最适合业余3高远球要发的又高又远，我个人感受还是要多现场观摩高手发高远球，这个不是看教学视频所能。

待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球， 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些，这样球才能飞的高远击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是。