健康教育学试题及答案（健康教育学试题及答案解析）
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中职生心理健康试题及答案
一、单选题（40分）
1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（
）
A智力正常
B情绪适中
C
意志健全
D体魄健壮
2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（
）
A学校
B银行
C家庭
D社区
3、自我意识产生的时间段为（
）
A8个月左右
B两周岁
C4岁
D十二三岁
4、自信心是人重要的人生品质，它是建立在
基础上的（
）
A自我意识
B自立
C责任心
D兴趣
5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行
，自我平衡，以适应社会生活和社会环境的能力。（
）
A自我调节
B自我认识
C自我支配
D自我适应
6、
是人在受挫后，常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。（
）
A固着
B攻击
C冷漠
D退化
7、羞怯的本质是一种（
）
A自负
B自信
C胆怯
D不自信
8、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（
）
A挫折
B早期的经历
C错误的思维方式
D乐观的心境
9、一般自卑的人做不到（
）
A客观地评价自己
B逃避现实
C与人冲突
D情绪低落
10、关于记忆的说法不正确的是（
）
A感知是记忆的基础
B理解是记忆的关键
C形成知识结构是记忆的简化和升华
D理论对记忆能力的提高没有实际意义
11、同学们在人际交往中错误的做法是（
）
A塑造高尚品质
B丰富知识才华
C积极表现自己
D重在礼尚往来
12、同学们在交往中的心理误区是（
）
A要遵循黄金规则
B要对同学们讲真心话
C要注重同学的一贯表现
D要凭借第一印象
13、与他人谈话的正确技巧是（
）
A选择自己感兴趣的话题
B即兴谈话，任意发挥
C适时转移话题
D一定要把选定的话题讲完
14、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（
）
A我们有了成人感
B隐私是见不得人的秘密
C我们年幼无知
D我们异想天开
15、我们同父母发生矛盾的原因是（
）
A由于我们的身心发展变化太大
B不明原因
C
父母故意找茬
D社会环境的影响
16、父母对我们过度忽视的原因（
）
A我们同父母两方面造成的
B遗传原因
C社会环境影响
D父母视我们为多余人
17、家庭贫困的孩子自立意识较强（
）
A是
B没有必然联系
C相反
D有可能
18、父母离异给父母造成心理压力的原因（
）
A
人们对离异家庭有误解
B
自己心理脆弱
C自己敏感多疑
D父母不承担抚养义务
19、洪战辉的感恩心理。（
）
A、是非常好的心理品质，对和谐家庭关系意义重大
B、是每个中职生都具有的
C、是一种消极的心理反应
D、对社会没有好处
20、关于中职新生现象，正确的说法是（
）
A只发生在困难学生身上，优秀学生不存在
B注意是中职生没有前途
C注意是学技术很吃力
D要根据产生的原因，进行积极的矫治
二、判断（10分）：
1、换位思考是抑制生气的良方。（
）
2、家庭生活质量的高低，与生活在期间的个体的心理健康密切相关。（
）
3、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间也能和谐。（
）
4、嫉妒心理对同学的成长一定有害。（
）
5、人际交往与知识的多少无关。（
）
6、自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。（
）
7、自卑的人并非丧失自信。（
）
8、人对环境的适应指的是，人对客观环境的适应。（
）
9、自我意识是先天具有的。（
）
10、影响中职生心理健康的因素可分为个体因素和诱发因素两大类。（
）
三、名词解释：（共12分）
1、心理健康：
2、自我意识：
3、代沟：
4、自立：
四、简答题:（共38分）
1、中职生应当塑造那些优良的人格特征？
2、如何笑傲挫折？
3、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办？
4、简述化解同学间交往矛盾的方法？
5、面对父母的过度呵护，我们应如何对待？
6、简述追求完美的负面作用？
大学生心理健康测试20题
《大学生心理健康教育》 考试试题库 一、 选择题部分 第一章 心理健康与大学生成才 一、 单选题（10） 1、 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。 A． 初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、 21 世纪成为人才的首要条件是（）。 A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好 3、 我们常见的嫉妒心理属于（）。 A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、 大学生常见的社会障碍主要表现为（）。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5、 大学生常见的情绪障碍不包括（）。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、 我国 20 世纪 90 年代， 存在心理问题的大学生比例占（）。 A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来， 成为大学校园一大杀手的是（）。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、 某生患有一种严重的心理疾病， 一旦发病起来， 情绪会异常兴奋或低落， 或兴奋与低落交替出现。 请问该生患有什么心理疾病（）。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明， 经常感觉自己的车没有上锁， 然后跑到停车点查看， 请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂
额，小学生健康知识竞赛试题及答案
小学生健康教育知识竞赛试题（含答案）
1.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素
B.纤维素
C.微量元素
2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。
A.铁
B.碘
C.钙
D.锌
3.健康的概念（ D ）。
A.不生病
B.不虚弱
C.不住院
D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ D ）
A.可乐
B.果汁
C.自来水
D.净化水
5.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）
A.苹果
B.巧克力
C.海带
D.胡萝卜
6.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果
B.奶类
C.鱼、肉
7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ）
A.佝偻病
B.坏血病
C.贫血病
8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
9.食物中以（ A ）的含钙量最丰富。
A.奶类
B.蔬菜
C.豆类
10.维生素C最主要的食物来源是（ A ）。
A.蔬菜.水果
B.动物肝脏
C.鱼类
11.一日三餐的合理热量配比为（ A ）。
A.30％，40％，30％
B.30％，30％，40％
C.20％，40％，40％
12.我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。
A.食盐要大量、饥饱要适当
B.瘦肉要多吃、饮酒要节制
C.粗细要搭配、食物要多样
13.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖
B.维生素
C.脂肪
D.微量元素
14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（ B ）。
A.摇头丸
B.海洛因
C.吗啡
15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ B ）
A.心脏
B.肝脏
C.肾脏
16.人体细胞中含量最高的是（ A ）。
A.水
B.蛋白质
C.脂肪
17.下列等重量英养素产能最多的是（ C ）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖类
18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A ）。
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A ）。
A.65%左右
B.70%～80%
C.90%以上
20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（ B ）
A.钙
B.铁
C.铜
21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（ A ）
A.维生素D
B.维生素B
C.维生素E
22.为了促进大脑的发育，应（ A ）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品
B.减少运动，增加睡眠
C.多吃零食以补充维生素
23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ A ）。
A.维生素B2
B.维生素C
C.维生素B1
24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（ A ）相对不足有关。
A.碘
B.硒
C.铁
25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（ B ）
A.瘦肉
B.牛奶
C.海产品
26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（ B ）的发育。
A.骨骼
B.眼
C.脑
27.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（ A ）。
A.动物肝脏
B.牛奶
C.蛋类
28.补碘最好方法是（ A ）。
A.食用碘盐
B.服用碘剂
C.注射碘化物
29.含脂肪较低的动物性食物是（ B ）。
A.猪肉
B.鱼肉
C.牛肉
D.羊肉
30.维生素A主要来源于（ C ）
A.蔬菜
B.水果
C.动物肝脏
31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防 （ A ）疾病。
A.甲型肝炎
B.乙型肝炎
C.肾炎
32.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（ A ）
A.坚持食用碘盐
B.多吃海产品
C.锻炼身体
33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ B ）。
A.糖水
B.淡盐水
C.白开水
34.碘缺乏会导致儿童、青少年（ A ）。
A.生长发育和智力受影响
B.身材高大
C.心理疾病
35.外出回家，你应该（B ）。
A.吃东西时再洗手
B.立即洗手
C.手脏才洗手
36.碘缺乏病最明显的表现形式是（ A ）。
A.甲状腺肿大
B.心率不齐
C.头晕
37.哪种维生素可以促进钙的吸收？（ A）
A.维生素D
B.维生素A
C.维生素C
38.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（ C ）。
A.铁的吸收
B.脂肪吸收
C.蛋白质吸收
39.为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（ B ）混合食用。
A.肉类、蔬菜类
B.植物蛋白、动物蛋白
C.奶类、豆类
D.粮谷类、豆类
40.阳光中（ ）能使皮肤中的一种物质转变成（ ），促使人体对钙的吸收，预防软骨病（ D ）。
A.红外线、维生素A
B.红外线、维生素D
C.紫外线、维生素A
D.紫外线、维生素D
41.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（ C）
A.肉类食品
B.海产食品
C.霉变食品
42.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（ C）
A.铝锅
B.不锈钢锅
C.铁锅
43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（ A）
A.煮沸、漂白粉
B.紫外线
C.用水冲洗
44.健康的四大基石是什么？（ B ）
A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡
B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
45.以下哪种行为对胃的保健有损害？（ B）
A.定时定量进食，不暴饮暴食
B.吸烟和酗酒
C.不吃腌制、熏制、油煎的食物
46.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（C ）
A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果
B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C.多食用盐、甜食品和动物脂肪
47.何种开水对健康有益？（C ）
A.反复烧开的水
B.搁置三天以上的开水
C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水
48.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？（ C）
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
49.吃水果的最佳时间是？（C ）
A.饭前
B.饭后
C.两餐之间
50.菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是 （ A）
A.烹饪之前先用开水焯一下
B.直接烹饪
51.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（ D）。
A.“保护儿童和青少年视力”
B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”
C.“预防近视，珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”
52.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（B ）。
A.房水
B.晶状体
C.玻璃体
53.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（C ）成像。
A.球结膜
B.晶状体
C.视网膜
54.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（ A）。
A.房水
B.结膜
C.视网膜
55.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（ A）。
A.轴性近视
B.调节性近视
C.假性近视
56.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（ B）。
A.正视眼
B.近视眼
C.远视眼
57.小学生10岁经前近视以（ C ）居多。
A.轴性近视
B.混合性近视
C.调节性近视
58.近视的症状为（ B）。
A.远视力正常，近视力减退
B.远视力减退，近视力正常
C.近视力远视力均减退
59.连续看电视最好不要超过（B ）。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
60.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B ）。
A.白色
B.绿色
C.红色
61.为预防近视，下列措施中（C ）项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书
B.不要在走路乘车时看书
C.连续长时间看书
62.以下哪种做法不会引起近视？（ C）
A.趴在桌上看书写字
B.躺在床上看书
C.连续看书1小时休息片刻或远眺
63.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A）。
A.眼比屏幕稍高一些
B.屏幕比眼稍高一些
C、两者等高
64.看电视的卫生要求正确的是（C ）。
A.连续看电视3小时应休息片刻
B.观看者离电视屏幕1米以上
C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳
65.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（A ）米以上。
A.2米
B.3米
C.1米
66.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（ B）。
A.直角
B.锐角
C.钝角
67.与课桌椅高度不适合无关的疾病是（ C）。
A.近视
B.驼背
C.佝偻病
68.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（A ）。
A.眼与书距离1米
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
69.预防近视要多吃含（ B）的食物。
A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
70.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ A）
A.维生素A
B.维生素E
C.维生素C
71.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ C）。
A.8小时
B.9小时
C.10小时
72.下列哪种食品可以营养眼睛（A ）。
A.胡萝卜
B.大蒜头
C.洋葱
73.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ C）。
A.戴口罩出门
B.常开窗通风
C.常洗手、剪指甲
74.沙眼主要通过（ A）传播。
A.接触
B.空气
C、血液
75.如果眼睛中进入异物，不应该的是（A ）。
A.揉眼睛
B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来
76.传染性非典型肺炎是以（B）传播为主的传染病。
A.消化道
B.呼吸道
C.皮肤接触
77.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（ C）、切断传播途径、防止扩散。
A.早发现、早治疗
B.早隔离、早报告
C.早发现、早治疗、早隔离、早报告
78.对传染病病人和疑似病人应当采取（ C）。
A.就地隔离
B.就地观察、就地治疗
C.就地隔离、就地观察、就地治疗
79.乙型肝炎的主要的传播途径有（C ）。
A.经血传播、围产期母婴传播
B.性传播和密切接触传播
C.以上均包括
80.流行性出血热的主要传染源是（A ）。
A.鼠类
B.蚊子
C.病人
81.狂犬病的临床表现（ A）。
A.高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等
B.高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等
C.腹泻、恶心、呕吐、发热等
82.流行性腮腺炎的传播方式是？（ACD ）
A.说话
B.蚊虫叮咬
C.咳嗽
D.喷嚏
83.手足口病主要传播途径是？（ BC）
A.密切接触传播
B.空气飞沫传播
C.粪-饮水-口传播
84.甲肝主要通过什么途径传播（A ）。
A.粪－口途径
B.血液
C.性接触
D.呼吸道吸入
85.（ B）是乙脑的主要发病人群？。
A.婴儿
B.少年儿童
C.幼儿
D.成人
86.“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（B ）
A.爱滋病
B.痢疾
87.禽流感的主要传播途径是？（ C）
A.密切接触传播
B.空气飞沫传播
C.粪-饮水-口传播
88.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（ D）
A.人群对流感病毒普遍易感
B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促
C.抗菌治疗无效
D.流感患者愈后可获得终生免疫力
89.流行性感冒的高发季节为？（C ）
A.夏秋季
B.秋冬季
C.冬春季
D.春夏季
90.世界艾滋病日是每年的何月何日 ( C)
A.6月1日
B.8月1日
C.12月1日
D.11月1日
91.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的? （ B）
A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤
B.注射抗生素
C.注射狂犬疫苗
D.用碘酒消毒伤口
92.被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（ A ）小时内。
A.6
B.12
C.24
D.48
93.人感染甲型H1N1流感病毒后，传染期为（ B ）。
A.发病前1天至发病后5天
B.发病前1天至发病后7天
C.发病前2天至发病后10天
D.发病前3天至发病后7天
94.甲型H1N1流感主要通过什么途径传播？（A ）
A.呼吸道(咳嗽、打喷嚏)
B.食用猪肉
C.握手
95.甲型H1N1流感（A ）,可由人传染给猪，猪传染给人。
A.非常活跃
B.活跃
C.普通
96.下列哪项不是甲型H1N1流感的早期临床表现：（B ）
A.发热、流涕、鼻塞
B.结膜炎
C.咳嗽、腹痛、腹泻
D.咽痛、头痛
97.可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法对物体表面进行消毒，一般选择浓度为500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒剂，作用时间应不少于（ D）。
A.5分钟
B.10分钟
C.20分钟
D.30分钟
98.甲型H1N1流感的潜伏期一般为（ B）天。
A.1-2
B.1-7
C.5-10
D.14
99.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（ D）
A.急救中心（120）
B.当地卫生行政主管部门
C.当地人民政府
D.当地疾病预防控制机构
100.预防甲型H1N1流感首先要做到（ B）。
A.与人绝交
B.勤洗手
C.拒食猪肉
有没青少年心理健康教育的试卷及答案
一、判断题
1、对青少年来说，要是自己达到心理健康的标准，就应该做到勤奋好学，热爱集体，团结同学，尊敬师长，不怕困难，积极上进，注意培育自己良好的道德和开朗乐观的性格。（对 ）
2、良好的性格不需要从小培育，长大以后自然能形成。（ 错）
3、受到表扬时不骄傲，被批评时能正确对待：与同学相处融洽；遇到问题能冷静处理。这是良好的情绪。（ 对）
4、虽然到了青春期，但是还是是依赖父母，独立意识还没发展。（ 错）
6、心理咨询是指咨询人员运用心理学的技术和方法与咨询对象进行交谈，以帮助咨询对象解决心理上的问题。（对 ）
三、选择题。
（C ）1、以下不属于良好性格的是。
A、热情 B、文明 C、骄傲自大 D、好学
（D ）2、什么是身体生长的物质基础？
A、学习 B、体育锻炼 C、游戏 D、营养
（ A）3、下面那些事心理健康的表现。
A、智力正常 B、情绪不稳定 C、行为不协调 D、行为反应过度
（B ）4、我国一些专家从中国的实际出发，将心理健康标准归纳为________的标准。
A、4个 B、5个 C、6个 D、7个
（A ）5、以书信的方式进行咨询称为________。
A、通信咨询 B、宣传咨询 C、直接咨询 D、电话咨询
不知道这个是不是
教师资格证高级中学心理健康教育面试内容及答案
关于教师资格证高级中学心理健康教育面试试题和答案我也找舍友要到了。下面是我为大家整理的教师资格证高级中学心理健康教育面试内容和答案。
试讲题目一：居家学习方法指导
1.题目：高中二年级《居家学习方法指导》片段教学
2.内容：
疫情下的超长假期，“家里蹲”，你是如何安排自己的学习时 间的？长时间宅家，提高自主学习能力就是我们对抗疫做了最有 意义的事。那么可以怎么做呢？
3.基本要求：
（1）在 10 分钟内完成试讲；
（2）至少提出 3 条居家学习方法；
（3）设计板书。参考解析：
一、暖身活动：故事导入
1.讲述故事 ：设计一个故事
2.交流分享
请问从这则故事中你学到了什么？
3.教师小结
看事情时要多看好的一面，换个角度看问题，不抱怨，乐观积极地解决问题。新冠肺炎疫情打乱了我们的假期生活和正常的学习生活，使得我们手足无措。作为学生，我们在照顾好自己身心健康的基础上，仍然要保持良好的学习习惯，提高我们的自主学习能力，这就是我们为这次战“疫”做出的贡献！
二、主题活动一：
教师指导语：下面，我们一起来玩个小游戏，你会感受到方法对我们的帮助。
1.老师出示游戏规则
（1）老师从扑克牌中任意抽取 4 张牌。
（2）快速运用加、减、乘、除运算符号得出 24 点。
（3）所抽取的 4 张牌每张只能用一次。
2.老师出示四张牌，鼓励学生用不同方法得出 24 点，提示可 以从书上找办法。
3.小组完成“凑足 24 点”的游戏，交流方法
（1）先算出两个 12，再得出 24。
（2）先算出 3 和 8，或者 4 和 6，再相乘得出 24。
（3）先凑出整十，再算出 14 得出 24。
三、主题活动二：我的好方法
1.以四人小组为单位交流自己的居家学习方法。
2.小组总结交流后共同分享。
下面，谁自告奋勇为大家介绍你的居家学习好方法。指派几位同学上讲台交流，
老师总结：
（1）列出每日学习清单。有计划去学，会比毫无规划地去学， 效果好得多。静下心想想，在学习上我应该做什么？可以做什么？每天每周要达到什么目标？
（2）合理选择学习内容。如做题时，不要见题就做，首先确 定需要补充和强化的知识点，然后围绕该点来选择题目，尤其是 自己容易做错的、不太会的、有挑战性的题目。
（3）排除干扰集中注意。现在大家因疫情会焦虑、紧张，这 种情绪状态下的学习效果肯定不好。如果能按照情绪自我调节的 方法调整好自己的情绪，就可以有效提高学习效率。
（4）总结经验提升能力。在学习过程中知道自己的不足，并 不断改正，我们才能变得更优秀。如做题之后，对于做错的题， 应当认真思考错误的原因，分析过后再做一遍以加深印象，这样 才能提高解题能力。
（5）劳逸结合提高效率。虽然学习是必要的，但适当的休息、 娱乐也是需要的。清醒敏捷的头脑有助于提高自主学习效率。
四、总结升华
相信同学们经过这堂课的讨论分享，一定会有自己的收获！居家学习有方法，学习才会高校！期待大家找到属于自己的居家学习好方法，快乐度过在家的每一天！
板书设计：略
这是高中心理学教师资格证关于居家学习方法指导的内容，我舍友说这一部分比较简单，但是又特别容易出题，对于这些比较简单又特别容易考的知识点，我们必须百分百掌握他。所以我建议这部分大家可以多下点功夫去背去练习。
试讲题目二：《情绪管理》片段教学
1.题目：高中一年级《情绪管理》片段教学
2.内容：初中生进入高中，高中环境与初中相比，有很大变化，比如学 习、交友遇到挫折等，随之而来的一系列情绪问题，给高一学 生们带来了很大的困扰。请以“情绪管理”为题，设计一堂课 帮助学生掌握情绪管理的方法，调节自己的情绪。
3.基本要求：
（1）在 10 分钟内完成试讲；
（2）情绪管理的方法具有可操作性；
（3）设计板书。
参考解析：
一、暖身操
教师组织和引导：游戏规矩。
学生活动：轻柔体操。请学生向左转，后一位同学为前面的同学揉肩、敲背。然后互换位置，相互问好，说一句相互鼓励的话。
二、了解情绪
1.多彩的情绪
教师：情绪是一种心理体验。说起情绪，我们可以找到很多表达情绪的词语，情绪是丰富多彩的。这么多的情绪如果给它分类的话，可以怎么分？
2.情绪的能量
教师：情绪是能产生能量的，不同的情绪产生的能量不同，有正能量也有负能量。请看美国心理学家霍金斯的情绪能量等级
研究：从最负面、伤身的情绪情感到最正面、滋润的情绪情感。
（PPT 出示）
3.情绪的来源
案例分析（PPT 出示）：甲、乙、丙三位高一学生月考数学成绩 都是 110 分（总分 160），了解情况后发现三个人对这个分数的 想法完全不一样。请你猜一猜他们各自是怎样想的？由此会产 生哪些情绪？
学生小组讨论并进行全班分享。
三、管理情绪
教师：生活经验告诉我们，有哪些调节消极情绪的好办法？
学生小组讨论，进行全班分享，如运动、吃美食、听音乐等。
教师在学生分享的基础上，重点介绍四种方法。
1.及时觉察自我情绪
讲解正面管教中的“掌中大脑”（PPT 出示）：
2.调节认知角度，建立理性想法
PPT 出示两张图，学生观察并分享感想。
学生回答
3.冥想放松
活动：脚底开气窗。学生体验并分享感受。
4.建立“积极暂停角”
教师讲述美国心理学家简·尼乐森的绘本 《杰瑞的冷静太空》
PPT 出示：积极暂停角是指发生负面情绪时，从当下的场景或事 件中暂时离开，在自己觉得舒服的环境里自行调节情绪，这个 舒适的空间就叫作“积极暂停角”。
板书设计：略
以上就是我总结的两套试题。在我认为，教师资格证高级中学心理健康教育面试内容这一块是可以适当报班的。毕竟这个咱学要练习和模仿。我们在班里学完之后，回家可以对着镜子练习面试，观察自己的动作，神态。
其实每一次教师资格证面试的内容还是依赖于科目三笔试的内容，我们把科目三笔试的内容吃透了，面试的内容也就迎刃而解了。
总结一下：教师资格证高级中学心理健康教育面试内容和答案如上所示，这也是有比较详细的解析的答案。大家要是想看更多的话，也可以去教师资格证题库下载pdf哦。
