体育考试800(体育考试800米怎么跑)
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体考800米满分是多少时间?
体考800米满分是4.20分钟。
800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。评分标准如下:100分,用时3.10分钟。95分,用时3.18分钟。90分,用时3.25分钟。85分,用时3.32分钟。
80分,用时3.39分钟。75分,用时3.47分钟。70分,用时3.57分钟。65分,用时4.08分钟。60分,用时4.20分钟。
体考的信息:
体育考试必须体现“公开、公平、公正”的原则,有利于鼓励学生积极参加体育锻炼并养成良好的习惯,有利于教师体育课堂教学质量和效果的提高,有利于加强体育课的规范管理,逐步与实施相结合。
体育考试的现场考核按照全市“四统一”原则进行,即统一考试项目、统一成绩评定标准、统一考试规程和统一考试时间。市教委、北京教育考试院和北京教育科学研究院将进行监督检查。
体育考试旨在引导学生积极参加体育锻炼,并掌握几项体育运动技能,达到《体育与健康课程标准》运动技能领域(水平四)规定的评价标准和《国家学生体质健康标准》的基本要求,培养学生养成终身体育的良好习惯,促进学生德智体美全面发展主要提升学生体力等。
河南省体考800成绩标准
800米长跑合格标准是用时4.20分钟。
800米长跑合格标准是用时4.20分钟。评分标准如下:100分用时3.10分钟。95分用时3.18分钟。90分用时3.25分钟。85分用时3.32分钟。80分用时3.39分钟。75分用时3.47分钟。70分用时3.57分钟。65分用时4.08分钟。60分用时4.20分钟。
体育考试必须体现“公开、公平、公正”的原则,有利于鼓励学生积极参加体育锻炼并养成良好的习惯,有利于教师体育课堂教学质量和效果的提高,有利于加强体育课的规范管理,逐步与实施相结合。体育考试的现场考核按照全市“四统一”原则进行,即统一考试项目、统一成绩评定标准、统一考试规程和统一考试时间。
江苏体考800米评分标准
12秒10分左右800米
100米:11秒3国家二级满分,11秒7国家三级12分左右,12秒10分左右800米:1分50国家二级满分,1分55三级12分左右,2分10分左右三级跳:13米5满分国家二级,13米三级12分左右,12米510分左右立定三级:9米满铅球:铅球12.5米满分15分4公斤球专项:摸高3.20米满10分往返运球上篮30秒满10分定点投篮12球满10分教学比赛根据场上情况老师评分一般为9分既突出10分合计综合素质60分,专项成绩40分
体测800米多少分钟及格
你好,很高兴回答你的问题。我觉得我对这个体测800米多少及格的问题是很有发言权的。不仅因为我是一个读了很多年书的学生,更是因为我是一个无时无刻想着体测800米及格的体育差生。
首先,我们先来明确一下八百米及格的标准。
第一,性别。一般来说,八百米是女生体育考试的内容,男生一般是泡一千米。
第二,不同的年龄阶段。对于800米测试,不同的年龄阶段,标准也是不一样的。也就是说,你的年龄越大,要求的话也会更加的高。
第三,身体条件。其实800米对于身体条件比较好的同学来说,是比较轻松的。但是如果身体条件不好的话,也不能强求,我的建议就是可以提供免试凭证,然后就可以不用测试,但是还是会给一定的分数。
其次,这里几个800及格小技巧,我想分享给你。
第一,起步的时候跑内道。测八百的时候,一定要提前就占领好自己的位置,也就是内道。跑的时候,只要一直保持着自己的位置,紧跟前面的同学,一般都不会跟丢。如果你是跑外道的话,不仅落后了,而且自己的心理压力也会很大。
第二,跑步的时候把腿给跨起来。这是非常重要的,只要步子够大,就会比较轻松。如果你是小碎步的话,不仅跑得慢,而且还会很容易感到累。
第三,注意呼吸的方式。跑步的时候,不要用嘴呼吸,相信很多老师都说过。但是,我觉得,如果你实在是坚持不了了,你可以采用鼻子吸气,嘴巴呼气的方式。但也是要注意的,如果呼吸方式不正确就会伤了喉咙。
最后,无论多少度技巧,都不如实力来的重要。
这是我这么多年来,怀着对及格的期望与锻炼中得到的经验。无论你有多少技巧 那始终是别人在运动中总结出来的。所以,如果真正的想要及格的话,还是要慢慢的锻炼,每天跑两圈,相信自己,坚持了几个月之后你会发现自己会很不一样。
世上无难事,只怕有心人。