高职健康评估章节测试题（高职健康评估章节测试题答案）

本文目录一览：

• 1、试述教育部、国家体育总局学生体质健康标准测试内容、评定标准、实施方法
• 2、综合心理健康评估测试，心理健康如何测试
• 3、电大 健康评估 影响认识水平的因素有哪些
• 4、心理健康测试题目，心理健康与心理障碍测试题(有答案)
• 5、健康评估的概念
• 6、健康评估的总结(2)

试述教育部、国家体育总局学生体质健康标准测试内容、评定标准、实施方法

《学生体质健康标准》的测试项目

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。

表1－1《学生体质健康标准》测试项目

必测项目 选测试项目 备注

身高

体重

肺活量

台阶试验 50米跑

立定跳远 选测一项

坐位体前屈

握力

仰卧起坐（女） 选测一项

● 身高标准体重

身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分，其测量方法简便易行。如果你所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围，就说明你身体的匀称度欠佳，需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。

身体成分是指人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例，它

可以十分准确地评价人体的胖瘦状况。通常用体脂百分比，即

总体重中体脂的比例来表示。

● 台阶试验指数

台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高，反之亦然。

经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短，台阶试验指数增高。

有氧代谢代谢运动是指运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡

的运动。做有氧运动时，体内不产生乳酸堆积，心率和呼吸保持

在稳定的状态，因而持续运动时间长，安全性高，脂肪消耗多，

有利于改善心血管系统的功能。

● 肺活量体重指数

肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。科学家指出：肺活量低的人难以与肺活量高的人一样同享高寿。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。因此，为了将学生身体发育的不同步因素在肺脏机能的评价中得以体现，在《学生体质健康标准》测试中选用了肺活量体重指数。

肺活量体重指数＝肺活量（ML）／体重

● 50米跑

50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。它既能部分地反映身体运动的综合素质，也是人从事体育活动、学习运动技能所必须具备的身体基本素质。

● 立定跳远

立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。力量（最大力量）在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质。腿部的爆发力是以腿部的力量为基础，没有力量就谈不上爆发力，也谈不上肌肉的耐力。

● 握力体重指数

握力体重指数反映的是肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

握力体重指数＝握力（公斤）／体重×100

● 仰卧起坐

仰卧起坐测试是评价力量和耐力的方法之一。由于它能比较安全的测试肌肉的力量和耐力，同时在做仰卧起坐时主要是腹肌在起作用，髋部肌肉也参与工作，因此这种测试既评价人腹肌的耐力，也反映了髋部的耐力。由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有密切的联系，因此将仰卧起坐单独列为女生的一个选测项目。

● 坐位体前屈

坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。长时间缺乏发展柔韧性的练习，可导致关节或关节周围软组织发生变性、孪缩、甚至粘连，因而限制了关节的运动幅度，牵拉时必然产生疼痛，所以扩大关节运动的幅度即扩大了人体活动的无痛范围。

柔韧性指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、

皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。是一个重要的体能成分。

（一）身高体重

身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。

测试方法： 受试者立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢）。躯干自然挺直，头部正直。

注意事项： ① 严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势。

② 头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开。

（二）台阶试验

台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高，反之亦然。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平做有氧运动时，体内不产生乳酸堆积，心率和呼吸保持在稳定的状态，因而持续运动时间长，安全性高，脂肪消耗多，有利于改善心血管系统的功能。

测试方法： 上、下台阶的频率是30次/分，因而节拍器的节律为120次/分。

① 被测试者一只脚踏在台阶上； ② 踏台腿伸直成台上站立； ③ 先踏台的脚先下地；

④ 还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度（按节拍器的节律来做）连续做3分钟。

做完后，保持静止休息状态，测量运动结束后的1分钟至分半钟、2分钟至2分半钟、

3分钟至3分半钟的3次脉搏数。

台阶脉搏评定指数 = 踏台上、下运动的持续时间（秒）×100／2×（3次测定脉搏的和）

注意事项： ① 心脏有病的学生不能参加测试 ② 上、下台阶时，膝、髋关节都应伸直

（三）肺活量

肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。

测试方法：

受试者深吸一口气，然后屏住气向吹嘴处中等速度和力度慢慢呼出至不能再呼为止，测试中不得中途二次吸气。每位受试者测二次，每次间隔15秒，记录二次数值，选取最大值作为测试结果。

注意事项： ① 吹气筒的导管必须在上方，以免口水或杂物堵住气道。 ② 导气管存放时不能弯折。

肺活量体重指数 = 肺活量(ml)／体重(kg)

（四）50米跑

50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。50米跑的测试成绩既能部分地反映身体运动的综合素质，也是人从事体育活动、学习运动技能所必须具备的身体基本素质。为终身体育打下良好的基础。

测试方法：

受试者站立起跑，当听到口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗，计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩。

注意事项： ① 受试者测试穿运动鞋 ② 发现有抢跑者，要当即召回重跑 ③ 如遇风时一律顺风跑。

（五）800米或1000米跑

该项目测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。

测试方法：

受试者站立起跑，当听到口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗，计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

注意事项： ① 受试者在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。

② 受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

（六）立定跳远

立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力及身体协调能力的发展水平。力量（最大力量）在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质。腿部的爆发力是以腿部的力量为基础，没有力量就谈不上爆发力，也谈不上肌肉的耐力。

测试方法：

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

注意事项： ① 发现犯规时，此次成绩无效。

② 可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

（七）握力

握力体重指数反映的是肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

测试方法：

受试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂。一手持握力计全力紧握（此时握力计不能接触受试者的衣服和身体），用有力（利）手握两次。取最大值，以公斤为单位。

注意事项： 保持手臂自然下垂姿势，手心向内，不能触及衣服和身体。

握力体重指数 = 握力(kg) ／体重 × 100

（八）坐位体前屈

测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

测试方法：

受试者坐在仪器上两腿伸直，两脚平蹬测试纵板，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试两次，取最好成绩。

注意事项： ① 身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

② 受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。

综合心理健康评估测试，心理健康如何测试

提起综合心理健康评估测试，大家都知道，有人问心理健康如何测试，另外，还有人想问大学生心理健康测试20题，你知道这是怎么回事？其实关于心理测评，你知道多少？下面就一起来看看心理健康如何测试，希望能够帮助到大家！

综合心理健康评估测试

1、综合心理健康评估测试:心理健康如何测试

1、充分的安全感

安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。综合心理健康评估测试分数。

2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断

超负荷的工作，会力不从心，给健康带来麻烦。

3、生活目标切合实际

如果个人目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。

4、与外界环境接触

人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。

5、个性的完整和医院专用版抑郁测试。

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须而统一，方能得到的施展。生活量表在线测试。

6、具有一定的学习能力

现代知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。心理健康评估测试题。

7、良好的人际关系

人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

8、能适度地表达和控制自己的情绪

关于心理测评，你知道多少？

人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好

人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益。

10、在不违背道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足

以上标准，你可对照执行，看看自己是否做到了。常言道：知足常乐，忌讳不切实际的追求。心理测试p和c是0。

2、综合心理健康评估测试:大学生心理健康测试20题

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分章心理健康与大学生成才一、单选题（10）1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康B.心理健康C.适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的障碍主要表现为（）。A.情绪障碍B.适应C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神症6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16－20％B.30－34.4％％％7.近年来，成为大学校园一大的是（）。A.焦虑症B.疑病症C.症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神症D.人格障碍10.某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。A.焦虑症B.症C.疑病症D.偏执狂

以上就是与心理健康如何测试相关内容，是关于心理健康如何测试的分享。看完综合心理健康评估测试后，希望这对大家有所帮助！

电大 健康评估 影响认识水平的因素有哪些

电大2010心理与健康形成性考核答案

作业1

一.填空题

1.神经中枢 大脑 外界刺激

2.无条件反射 条件反射

3.认知因素 情绪因素

4.家庭因素 学校因素

5.空间 精神 行为

6.斯金纳

7.瑞士

8.罗杰斯 非指示性疗法

二.名词解释

1.条件反射是动物和人后天获得的，经过学校才会的，具有暂时性质的反射。

2.动力定型是人脑中形成的各种暂时神经纤细是按照客观事物直接的联系及其内部的关系，在大脑皮层上建立了一系列的暂时联系，构成了复杂的暂时联系系统，这些已经巩固了的暂时联系系统叫做动力定型。

3.亚健康即一种介于健康与疾病之间的“第三状态”。

4.心理健康是生活在一定社会环境中的个体，具有一中持续良好的心情，其认识活动，情绪反应，一直行动处于积极状态，而且具有正常适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。

5.第一信号系统是凡直接作用于有机体感觉器官而引起信号作用的具体刺激。

三.简答题

2.健康人一般具备那些基本条件？

答：1.生长发育良好 2.神经系统的功能好 3.心肺功能好 4.身体素质好 5.对外界环境的适应和抗病能力强

3.怎样预防亚健康带来的消极影响？

答：1.通过体育运动来缓解身心紧张

2.科学的生活方式保证机体的健康状态

3.信心十足地适应不段变化的社会环境

4.心理健康的标准有哪些？

答：1.心理活动与外部环境师傅具有同一性

2.心理过程是否具有完整性和协调性

3.个性心理特征是否具有相对稳定性

四.论述题

1.答：影响因素：1.生理因素 2.心理因素 3.客观因素

2.答：如果一个人具备了智力正常，情绪健康，心理符合年龄发展的阶段特征，人际关系和谐，自我意识正确，人格完整，正视现实和接受现实的特征，则这个人心理是健康的。

作业2

一.填空题

1.广义学习 侠义学习 2.巴甫洛夫 桑代克 华生 3.正迁移 负迁移 4.主观体验 外部表现 生理唤醒 5.面部表情 体态表情 语言表情 6.诚实原则 宽容原则

二.名词解释

1.广义的学习指在生活过程中通过实践或训练而获得，有经验引起的比较持久的心理或行为变化的过程。

2.非智力因素是指除智力以外的心理因素。

3.认知派学习理论是认知主义强调学习的获得知识，形成认知结构的过程。

4.学习迁移是一种学习对另一种学习的影响。

5.需要是有机体内部的一种不平衡状态。

6.情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。

7.人际交往是指两个或两个以上的社会主体之间运用语言或非语言符号交换意见，传递思想，表达感情和需要等动态互相作用过程。

三.简答题

1.答：学习是人生活的基本需要，是人生命的本体。

学生的学习既是学习知识经验的过程，又是学习做人的过程。

2.答：区别：1.在基本结构上，陈述性知识学习是以符号所代表的概念，命题和原理意义的学习；而程序性知识学习是为熟练掌握操作方法的学习。2.从意识控制的程序来看，陈述性知识学习是一种意识控制程度较高的学习，激活速度慢，往往需要很强的意识参与；程序向知识学习是一种意识控制程度较低的学习，激活速度快。3.从学习速度来看，陈述性知识学习速度快，能在短时间内大量累积，但遗忘的也较快；程序向知识学习速度慢，需要大量的练习才能达到熟练水平，但不易遗忘。

3.答：1.强调以学生为中心，突出学习者在教学过程中的中心位置。2.让学生察觉到学习内容与自我的关系，一个人只会有意识地关注他认为与保持或增强“自我”有关的事情，而这种相关性将直接影响学习的速度和效果。3.让学生身处一个和谐，融洽，被人关爱和理解的氛围。4.强调从做中学。

4.答：1.问题解决策略。2.记忆策略。

5.答：区别：1.情绪出现比较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。2.情绪具有情节性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。3.情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。

联系：情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。

6.答：1.传递信息的功能。2.心理保健的功能。3.行为协调功能。

7.答：1.临近吸引2.外表吸引3.个性吸引4.相似吸引5.互补吸引6.互相吸引7.熟悉吸引

9.答：1认知障碍2.情绪障碍3.人格障碍4.能力障碍5.心理失常引起的障碍

四.论述题

1.答：影响学习的因素分为智力和非智力因素。

2.答：方法：1.强化自我认识。2.让谦虚感染人。3.以合作接交人。4.用发展的眼光看待他人。5.寻找双方的共同点。

措施：1.提高语言表达技巧。2.有计划地开展培训活动。3.有效利用计算机网络平台。4.合理利用行政手段的强制功能。5.拓宽沟通渠道。

作业3

一.填空题

1.独特性 稳定性 2.内倾型 外倾型 3.性器期 潜伏期 两性期 4.外倾性 神经质 精神质 5.自我中心期 客观化时期 主观化时期 6.自我扩张型 自我萎缩型 7.团体治疗法 系统脱敏法

二. 名词解释

1.人格是指一个人的整体精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。

2.气质是人与生俱来的典型，稳定的表现在心理活动的强度，速度，灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。

3.性格是人对现实的稳定态度和习惯了的行为模式的心理特征的总和。

4.人格障碍就是一个人典型的，惯常的行为模式表现得异于常人的特点。

5.自我意识是个体在与周围环境长期互相作用的过程中逐渐形成和发展起来的。

6.挫折是指人们在某种动机的推动下，为实现目标而采取的行为遭遇无法逾越的困难障碍时，所产生的紧张，消极的情绪反应和体验。

7.系统脱敏法是一种对付受挫后的紧张与焦虑的有效方法。

三.简答题

1.答：弗洛伊德提出了以无意识理论为基础的人格结构理论，认为人格结构包括本我，自我，超我三部分。三我平衡，人格就会得到和谐发展，否则，就会产生人格障碍或心理问题。

2.答：1.生物遗传因素 2.环境因素 3.自我调控系统

3.答：1.胆汁质 2.多血质 3.粘液质 4.抑郁质

4.答：1.症状标准 2.严重程度标准 3.病程标准 4.排除标准

5.答：形成原因：根据精神病学家和心理学研究成果来看，产生反社会型人格的主要原因有早年丧父丧母或父母离异，先天体质异常，恶劣的社会环境及家庭环境，不合理的社会制度的影响，以及中枢神经系统发育不成熟等。

治疗方法：1.通过认知领悟疗法，明确认知，提高自我控制力。2.改善家庭环境，培养独立生活能力。3.行为矫正

6.答：自我意识结构表现在自我认识，自我体验和自我控制三方面，自我认识是其中最基础的部分，决定着自我体验的住到心境及自我控制的主要内容；自我体验又强化着自我认识，决定了自我控制的行动力度；自我控制是完善自我的重要途径，对自我认识，自我体验都有调节作用。

7.答：1.物理世界 2.社会比较 3.反射性评价 4.内省 5.自我知觉与归因

8.答：1.个体生理因素 2.生活环境的不适应 3.自我期望与实际有效行为不匹配

4.人际交往不适 5.动机冲突

四.论述题

1.答：埃里克森认为人的一生发展要经历从出生到晚年的八个阶段，每个阶段都有着某些特定的需要，会面临一些需要解决的问题，即面临一种心理社会问题。如果这些需求满足了，那么个体就会顺利发展到下一个阶段。如果这个需求未被满足，那么就会停滞或倒退。

2.答：标准：1.具有和谐的人际关系 2.良好的社会适应能力 3.正确的自我意识 4.乐观向上的生活态度 5.良好的情绪调控能力

如何塑造：1.要营造民主，和谐的家庭环境 2.认识自我，悦纳自己 3.提高自我防御和自我调控能力，培养良好的心理素质 4.积极参与集体活动，提高人际交往能力 5.丰富知识，加强自我修养 6.培养良好的习惯

3.答：1.确立远大的理想，信念和科学的世界观，人生观。2.树立正确的挫折观。3.调节自我抱负水平。4.进行正确的挫折归因。5.培养良好的意志品质。6.保持健康的情绪。7.养成良好的性格。8.建立和谐的人际关系。9.走出自我挫败的误区。

作业4

一.填空题

1.网络行为成瘾 网络交往成瘾 2.师生咨询 成员互询 3.职业导向系统 职业动力系统 4.气质 性格

二.名词解释

1.厌恶疗法是一种比较常用的行为治疗方法。

2.代币法是行为治疗方法的一种，通过使用诸如筹码、积分、纸片等作为强化物，以发挥正负强化作用而实施的行为改变方案。

3.理性情绪疗法是艾利斯创立的一种网络成瘾的认知疗法。

4.团体心理辅导是将网络成瘾的青少年集中进行行为干预和辅导，要靠“团体场”的力量与网络成瘾者自己的积极努力而达到矫治成瘾的目的。

5.择业心理是指人们对自我，职业和社会的认识基础之上形成的，对待职业和职业行为的一种心理系统。

三.简答题

1.答：网络成瘾又称因特网性心理障碍，临床上指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。

类型：1.网络色情成瘾 2.网络关系成瘾 3.网络行为成瘾 4.信息收集成瘾 5.网络技术成瘾或电脑成瘾

2.答：1.正常的自我控制能力。2.正确把握自己的情绪，以平静的心态面对不友善的交往。3.对信息由辨别真伪的能力。4.正确对待和处理网络与现实生活的关系。5.良好的自我意识。6.良好的人际关系。7.忘我的工作和学习热情。

3.答：1.网络自身的诱惑 2.家庭环境与父母教养方式的影响 3.上网者自身人格特点 4.压力

5.答：气质分为多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质四类。多血质的人适合对外交交往比较多，挑战性比较强的职业；粘液质的人适合比较稳定的，按部就班的职业；胆汁质适合需要经常打交道，工作内容和环境不断变化，且比较热闹的职业；抑郁质的人适合从事安静，细致的职业。

6.答：1.客观认识自己，优化人格 2.主动适应社会 3.增强就业能力 4.寻求心理咨询

四.论述题

2.答：1.反向实践 2.外部阻止物 3.制定目标 4.节制 5.提醒卡 6.个人目录 7.支持小组 8.家庭治疗

3.答：首先，要引导求职者正确处理个人利益与社会需要的关系，把个人职业发展与社会要求有机结合起来，其次，要帮助求职者全面，客观地认识和评价自己，再则，要引导求职在择业时具有发展的眼光和对未来的预见性，最后，要使求职者改变“一次就业定终身”的思想，树立“先就业，再择业，后创业”的择业观。

作业5

一.填空题

1.动力模式 行为模式 2.消极攻击人格 成瘾性 3.学绩测验 人格测验 4.教育测验 职业测验 5.卡特尔的16种人格因素测验 艾森克人格类型测量表 6.罗夏墨渍测验 主题统觉测验 7.摩尔根 莫瑞

二.名词解释

1.神经质是为了对付紧张刺激和避免焦虑而形成的一种特殊行为模式，是一种防御模式。

2.心理生理紊乱是一种具有心理病因的躯体疾病，是由于心理紧张，特别是情感紧张转变为实际组织的损害和生理平衡的失调。

3.消极攻击人格叫叫做被动攻击型人格，通过表面积极的答应顺从，而内在和行为上消极的拖沓，不作为。

4.心理咨询是一种人际帮助活动。

5.心理测量是依据一定的心理学理论，采用一定的操作程序，用分数或等级对人们心理行为进行量化的描述。

6.人格测验是对人与社会行为有关的心理特质的测验。

7.投射测验是一种想象式的测量方法，通过一定的媒介，让被试建立自己的想象世界，在无拘无束的情境中显露其人格特征。

8.智力测验是通过测验的方法来衡量认得智力水平高低的一种科学方法。

三.简答题

2.答：神经质的本质上焦虑。 特征：1.智力减弱 2.无法松弛的紧张不安 3.极端的自我中心 4.对爱情的过分需要 5.过敏 6.不能做出决断 7.僵硬和保守 8.人格解体 9.反对帮助

3.答：人本主义疗法的根本特征是以人为本。

5.答：优点：1.比较客观，不易受测试者主观偏见的影响。2.测量可以在短时间内获得每个被测对象较为丰富准确的资料。3.如果量表编制得好，组团的效应相当高，远比在实际工作中淘汰的办法更高效。

局限性：1.心理测量本身的科学性有待进一步提高，有不少心理测量确实存在科学性问题。2.运用心理测量很可能不公平得使合适者落选。3.被测试者可能利用心理测量的不足，介入一些非测量规范所要求的行为。4.心理测量可能被为获取测量资格证的人以及未经专门训练的人员滥用而造成失误。

四.论述题

2.答：精神分析疗法是建立在经典的精神分析理论之上，运用自由联想，释梦，对移情的分析与解释等技术，探究个体无意识中本能的冲动和压抑的经验，追寻童年不幸的经历，探究病变的根源，并经历自由练习阶段，移情阶段，疏泄阶段，梦境分析阶段，解说和说服阶段的治疗来帮助患者康复的一种治疗模式。

心理健康测试题目，心理健康与心理障碍测试题(有答案)

提起心理健康测试题目，大家都知道，有人问心理健康与心理障碍测试题(有答案)，另外，还有人想问心理健康测试100题(有答案)，你知道这是怎么回事？其实哪里可以找到测试心理健康的测试题？下面就一起来看看心理健康与心理障碍测试题(有答案)，希望能够帮助到大家！

心理健康测试题目

1、心理健康测试题目:心理健康与心理障碍测试题(有答案)

内容来自用户:四川世纪精英培训学校

一、单选题：（每题1分，共50分）

1、下列哪些行为属于心理健康的范围：D小学生心理健康测试100题。

A能极力满足个人的需要B对自己有过高的评价

C为维护自己的心理平衡，极力自己的情绪D有充分的自我安全感

2、许又新提出心理健康的标准为：C心理健康测试题目及答案。

A着重对人的心理状况进行时间纵向发展考察分析

B通过观察，实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率

C以个人的主观体验和内心世界为准，包括良好的心情和恰当的评价心理健康测试选择题。

D以上三种标准联系起来综合地加以考察和衡量

哪里可以找到测试心理健康的测试题？

3、心理健康在交往中可表现为：C

A经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B对同事好友无缘无故地表现为冷漠，漠不关心

C有自己喜欢与不喜欢的人心理健康测试卷。

D接触异性时经常表现为紧张的情绪

4、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指：A心理健康测试题题库。

A人的心理活动的周期节律性B环境适应力C心理自控能力D社交能力

5、下列行为哪一项属于心理健康的范围：D

A见人都热情接待B见什么人说什么话C经常努力工作D经常乐观的心态

6、郭念锋认为：对长期精神的抵抗能力称为：A

A心理活动的耐受力B心理活动的强度C心理康复能力D环境适应能力

7、潜意识与意识或本我，自我，超我之间的冲突是心理健康状态的内在机制，这理论来自：

2、心理健康测试题目:心理健康测试题(有答案)

内容来自用户:活宝谨言慎思

3、心理健康测试题目:哪里可以找到测试心理健康的测试题？

常笑健康小程序里就有，“健康测评”那个版块~

4、心理健康测试题目:有哪些适合中学生的心理健康测试题？

测试：你的优点缺点心理健康题库。

（共11小题）每个人身上都有优点和缺点，正如一个硬币有正反两面一样。而在认识别人或者自己时，人们却常常一面倒地只看到优点或者缺点，但这是不客观的。赶快完成以下的测验，一次过你的优缺点！

START：放假时你会想去哪里玩？

A、游乐场——1心理健康20道问答题。

B、看或逛街——2

1、若要帮妈妈做家务，你会选择做哪一样？

A、洗碗——4

B、洗厕所——6

2、与朋友一起看VCD，一般会选择去谁家？教师心理健康测试20题目。

A、在自己家——3

B、朋友家——6心理健康测试选择题及答案。

3、若向喜欢的人表白，你会用什么方式？心理测试。

A、以ICQ、E-Mail或书信告白——7大学生心理健康测试20题目。

B、用直接告白——6

4、有异性向你表白，你会先告诉谁？心理测试20道。

A、——8

B、家人——5正规心理测试题目。

5、你喜欢看哪类书？青少年心理健康试题。

A、爱情——9小学生心理健康测试题及答案。

B、悬疑推理——10

6、如果有人说笑话，你有什么反应？

A、时间离开——7大学生心理健康章节测。

B、默不作声，在一旁听——5

7、睡觉时你会穿什么衣服？

A、运动衫或裙子——10健康心理学试题及答案。

B、睡衣——11青少年心理测试100题。

8、买衣服不知该挑哪一件时，你会问谁的意见？

A、店员——5最准的15道心理测试。

B、同伴——9

9、对你来说，下面哪一样东西比较重要？

A、相册——A型大学心理测试都测什么。

B、饰物——B型爱情心理测试20题。

10、你会去看哪一项运动比赛？

A、排球——C型心理健康测试100题书籍。

B、羽毛球——B型

11、若和家人去旅行，你会去哪里？心理健康评估测试题。

A、去温泉区悠闲地度过——D型医院用的心理测试题。

B、到名胜景点观光——C型

答案分析：

A型温柔的爱哭

优点：温柔是你的一大魅力，你对任何人都十分亲切，所以大家都很喜欢你，而你也乐于助人，看到别人有困难一定不会袖手旁观。

缺点：爱哭的你感情十分丰富，一点小事都会令你大哭一场，看书、看更是你尽情流泪的时候。

B型可靠的朋友

优点：你是朋友、同事的顾问和智囊，只要一遇到问题，他们一定会个想起你。很多时候你都会提出中肯的意见，朋友们视你如良师益友。

缺点：你有时会很慌乱，又有马虎的一面，不过这些都是在一些小事上，要不大家怎会让你当顾问呢？

C型没耐性的开心果

优点：你是大家的开心果，任何时候都是话题多多、快乐无比，脸上常常挂着阳光般的灿烂笑容。

缺点：你的弱点是没有耐性，对人对事总是三分钟热度，很快就会厌倦，做事也容易半途而废。

D型罗嗦的工作狂

优点：努力、认真是你的优点和魅力，做任何事情你都会全力以赴做到，绝不会半途而废，而且你做任何事都有好成绩，因此常常成为别人的偶像。

缺点：罗嗦是你的缺点，如果你要解释什么，一定会长篇大论、，像老太太一样长气

以上就是与心理健康与心理障碍测试题(有答案)相关内容，是关于心理健康与心理障碍测试题(有答案)的分享。看完心理健康测试题目后，希望这对大家有所帮助！

健康评估的概念

《健康评估》是根据护士执业、护师资格考试大纲的要求编写而成的。主要内容有：健康史的采集、身体评估、症状评估、心理评估、社会评估、行为评估，心电图检查、实验室检查、影像学检查，护理诊断与思维方法及健康评估记录。《健康评估》内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。《健康评估》是一门新兴、交叉的应用学科，理论知识丰富，临床实践性强，涉及医学、心理学、社会学及行为学等学科领域。健康评估是护理学专业的主干课程，随着整体护理和社区护理的全面展开，对护士健康评估知识与技能的要求日显突出，健康评估在培养护理学专业高职学生的全面素质和能力方面具有越来越重要的作用，其地位不可替代。为适应高职护理专业教学改革和发展需要，在人民军医出版社的策划和组织下，根据护士执业、护师资格考试大纲的要求，我们编写了这本教材。

健康评估是在通过合理有效的手段收集个人或人群的详细健康资料后，利用人工或软件系统等多种方式对健康资料进行整理、分析，最终形成一个对当前健康状态、健康发展趋势以及未来可能出现的结果等诸多方面的判断。

健康评估的总结(2)

健康评估的总结篇三

在医院党政组织的高度重视下，全院职工齐心协力按照医院健康教育工作要求，以提高医护人员健康教育知识知晓率，健康行为形成率，和患者家属相关知识知晓率健康行为形成率，为重点积极开展了多种形式的健康教育与健康促进活动，取得了显著成绩。医院在控制其竭力保障健康教育经费开支，以其他项目经费增长情况下开设健康教育和控烟咨询健康教育配套设施，现将我院健康教育工作情况总结汇报如下：

一、健全组织强化制度

我院将健康教育工作列入医院重要议事工程，首先完善院、科、病室三级健康教育网络，成立健康教育领导小组，院党委书记担任组长，副院长、纪委书记等担任副组长，各职能科室负责人为组织成员成立健康教育科配备健康教育专干、科主任护士长是科室健康教育负责人，科室指定健康教育专干负责本科室健康教育工作。医院在控制其他项目经费增长的情况下，竭力保障健康教育经费开支，以完善健康教育配套设施，投入健康教育宣传阵地和健康教育宣传资料，制定健康教育计划和实施方案、从而保障了医院健康教育工作顺利开展。

二、完善措施狠抓落实

(一)医院制定了健康教育与健康促进工作制度、年度计划实施方案，及奖惩制度。各科室有健康教育、控烟工作计划，并按照计划实施开展良好，每月健康教育办公室按照工作计划到各科室检查健康教育开展情况，按照奖惩制度进行奖罚，进行通报。

(二)完善全院各种指引标示牌、就诊检查流程、检查注意事项方便患者就诊、医院院容院貌和医务人员精神风貌有明显提升。

(三)医院开展各种方式健康教育

1、健康教有宣传阵地

(1)健康教育宣传栏：门诊健康教育宣传栏每2月更换一次，合计本年度6次，各病区健康教育宣传栏每季度更换一次。开辟医院门诊健康教育长廊、主要介绍健康教育知识， 心理健康知识 ，控烟知识，急救常识， 安全知识 、医院设备、科室、专家简介，指导患者就诊。

(2)门诊和住院大厅和各科室均放置健康教育资料架供来院患者免费取阅健康教育资料。门诊各诊室配置健康教育资料架，放置健康教育处方和健康教育资料，培训各科室门诊医生正确使用健康教育处方，提高就诊患者相关疾病的健康知识。

(3)门诊住院大厅电视屏、多媒体等播放健康教育知识。

2、领取和自编健康教育宣传资料

医院领取健康教育手册和孕妇保健教育手册读本25000本，分别发放到门诊、住院社区居民手中。自编健康教育处方22种88800张，发放到门诊、住院患者，自编控烟知识宣传彩页和肠道传染病防治知识折页及印制中国公民素养66条共33000张，分发至医务人员患者、居民手中。

病区每个月召开公休座谈会，和健康教育健康促进、控烟活动会议，组织患者及家属参加，学习健康教育知识，征求患者及家属意见，让住院病人及家属在提供自身健康知识的同时也改进了我们工作中的不足2016年医院健康教育 工作总结 范文 健康管理师。要求培训活动有资料、有记录。并每季度进行一次医务人员、病人健康教育测试，测试内容包括控烟、专科知识、公民素养知识。医务人员健康教育各项测试知识知晓率均90%以上，住院患者病陪人健康教育各项知识知晓率在80%以上。健康教育办公室定期召开一次公休座谈会发放健康教育宣传资料和满意度调查表满意度在97%以上。

4、各病区编制常见病、多发病健康教育手册指导患者健康的生活方式和方法。

(五)开展多种形式医院健康教育

1、医护人员健康教育

(1)不断提高职工健康教育重要性认识

医院召开多次中层干部会议和职工大会，医院领导在会上强调医院健康教育重要性和必要性，他同医疗告知和心理护理一样，是适应医学模式向以健康为中心转变和现代医学发展趋势(由单纯治疗服务转向防治结合的综合服务)，和谐医患关系。同时健康教育是医疗服务的组成部分和有效易行的治疗手段。

(2)积极开展医护人员健康教育活动。医院职工每年参加卫生局组织的继续教育，主要学习健康教育理论、心理健康教育知识和慢性病相关知识(有学分)。

(3)医教部、护理部等近年加大医疗护理三基三严培训、急救演练、突发公共卫生事件应急演练并取得优异成绩，开展医院突发公共卫生事件应急培训演练，提高医务人员应对公共突发事件能力。

2、患者及家属健康教育

(1)门诊设立健康教育咨询台和心理咨询室对候诊患者进行口头健康教育指导和咨询，介绍医院环境，解答患者提问，发放健康教育资料。门诊候诊大厅资料架放置健康教育资料供就诊患者免费取阅。接诊医生做随诊健康教育，针对病情指导患者检查、用药健康指导或发放健康教育处方2016年医院健康教育工作总结范文2016年医院健康教育工作总结范文。

(2)2016年全院开展优质护理服务，以健康教育为中心使住院病人在享受优质服务的同时还增长了相应的健康知识.住院患者及家属每位住院患者建有一份健康教育评价表和健康评估表，根据患者健康状况和疾病进行入院病房出院健康教育接诊护士做口头入院健康教育介绍医院制度，让其熟悉环境。医护人员利用查房、治疗、护理时间进行病房健康教育指导患者配合各项检查，介绍检查、用药治疗注意事项。患者出院时医护人员指导其饮食、锻炼、用药复诊等.慢性病或有复发倾向的患者出院后，主治医师和病人服务中心电话回访了解患者身体状况、继续做患者健康教育，并征求患者意见以改进工作。

3、大力提高群众性健康教育宣传为提高广大群众健康生活水平，今年我院共组织医务人员上街开展健康教育宣传活动14次以上，进行义诊、测血压、健康咨询，开展健康教育讲座和健康教育大讲堂5次、发放健康教育资料以提高社区居民和社会人群健康知识知晓率、健康行为形成率和健康技能掌握率。全年送医送药到基层宣传10余次，发放健康教育资料20000余份。另外医院健康体检、高考体检等期问发放健康教有资料上万余份。以多种形式向群众宣传甲型H7N9型流感、手足口病、结核病、艾滋病等有关防病知识。慢性病防治知识教育是社区、社会宣传教育重点，我院通过发放健康教育资料和开展健康教育讲座进行高血压。糖尿病、心血管等疾病的防治知识教育。

三、控烟工作

我院在控烟工作方面成绩尤为突出，保持“无烟医院”称号。医院成立了控烟领导小组，形成院、科、室三级控烟网络，制定控烟计划、控烟制度、控烟措施、各科室指，定控烟监督员，进行控烟宣传、劝阻。医院在楼梯口、电梯、患者等候处、会议室、办公室、卫生间等张贴醒目禁烟标识500余处，宣传控烟画100余处，各期健康教宣传栏都有控烟知识宣传、医务人员带头不吸烟，宣传劝阻来院人员戒烟，对于烟瘾大一时戒不了的人员指引其到吸烟区。通过近几年控烟健康教育和无烟医院建设

医院吸烟人员和吸烟数量明显减少、目前我院几乎无医务人员和医院职工吸烟，少数初来医院人员吸烟。经过医务人员劝阻都能及时灭掉烟头，我院健康教育经过了积极努力地工作，虽然广大医务人员对建康教育重要性认识不断提高，健康教育理论水平和健康教育干预能力不断增强，健康教育工作取得显著成效、但我们的工作仍然存在许多不足，还须继续努力、完善。做好健康教育工作，为推动医院医疗卫生事业发展作为一项重要事业长抓不懈。为创建“国家卫生城市”和谐医患关系。促进广大患者及社会人群健康做出医务人员应有贡献。

健康评估的总结篇四

20_年，我部继续深化健康教育工作，切实将干部职工的健康教育工作纳入本部的目标管理，调整完善部门健康教育工作领导小组，拟定好健康教育工作计划，在干部职工中普及健康知识，使该项工作取得了良好的成绩。

一、高度重视，加强领导

部门领导历来十分重视健康教育工作，为认真实施全县健康教育工作计划，配合全县巩固省级卫生县城创建成果工作，我部对原健康教育领导小组成员进行了调整，加强对健康教育工作的统一领导和安排部署，确保各项工作的组织实施__利落实。

二、制定计划，落实责任

根据县爱卫办有关文件精神，为加强我部干部职工的医疗卫生意识，普及健康保健知识，健康领导小组制定了2014年部门健康教育工作计划，并以文件的形式下发各办公室学习贯彻。同时向干部职工提出了实施健康教育总的要求，安排了健康教育的工作任务，落实了责任和工作目标。

三、广泛宣传，强化学习

1、组织部门干部经常性地开展健康保健知识学习，提倡健康生活和健康行为，提倡无烟少酒，减少疾病发生，保证全体干部职工的身心健康。积极参加医疗 保险 等社会活动，为干部职工购买医疗保险，妥善处理好职工就医住院等突发性的问题，稳定了干部队伍。

2、要求全体机关干部安排布置学习内容，并认真组织学习健康教育工作相关文件和资料。通过认真学习和了解，我部干部职工的健康意识有了大幅度的提高，对健康保健知识的知晓率达90%以上，同时普遍掌握了各种疾病的预防和救治方法，了解了常见疾病如中风、高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的保健知识，对各种疾病的发生前兆有了深刻认识。学习使广大干部职工形成了健康的生活方式、健康的行为习惯，全年没有发生一起严重传染性疾病。

3、共组织了4次健康教育宣传讲座，1次健康知识、健康行为测评，并2个月更新一次健康教育专栏。内容涵盖了中医药保健、禁毒、义务献血、疾病防治等，普及健康知识，改变健康观念，提高居民防病治病的能力，认真开展工作，通过用各种 渠道 的宣传和教育，起到了良好的作用。

4、根据县爱卫办的统一安排，我部集中开展了以灭鼠、灭蚊蝇为主的病媒生物防制活动，购买了各类药物，对办公场所及包抓网格进行了彻底的灭害工作，取得了良好的效果，保证了干部职工和居民住户的健康。

5、今年,我部组织全体干部职工参加了登山、 羽毛球 、跳绳等健康向上的群众性体育活动,对促进干部职工的身体健康起到积极作用，同时也丰富了广大干部职工的业余生活。

在过去一年中，我们把健康教育和各项工作有机结合，抓出了一定的成效。今后将继续关心干部职工的健康状况，为县委统战部各项工作的顺利开展打下良好的基础。

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