关于地震来临时节目表演（地震演练主持稿）

本文目录一览：

• 1、汶川地震晚会有什么感人的节目吗
• 2、“铭记”，征集512大地震主题晚会活动的好点子！！
• 3、请问关于512大地震有关的赈灾晚会有哪些？哪有下？
• 4、儿子六一儿童节要表演有关救震的节目
• 5、学校让主持节目 关于地震的“珍爱生命 祝福明天”文艺汇演 急需词！
• 6、香港好像在之前有一个节目是关于地震是怎样躲避和制作应急包的节目，请问有人知道节目的名称吗？

汶川地震晚会有什么感人的节目吗

为纪念“512”汶川大地震一周年，由中宣部、解放军总政治部、文化部和国家广电总局联合主办的“365个祝福”——中央电视台“心连心”艺术团大型慰问演出，将于5月9日、10日在四川地震灾区举行。记者昨晚8时终于采访到了总导演郎昆，第一时间拿到了节目单。演出阵容：20多位主持人 300多明星记者昨日在采访中得知，央视导演组刘真及郎昆，将于今日抵达灾区为这台晚会做前期准备工作。从节目单上看，此次演出阵容庞大，社会各界名人积极参与，大家耳熟能详的名人已经达到上百人的规模。而此次演出阵容更是超过历届，赵本山、王菲、成龙、宋祖英、陈宝国、濮存昕、唐国强、毛阿敏领衔此次演出。今年的5月12日，是汶川地震一周年，央视心连心艺术团再赴四川地震灾区演出，央视高度重视。郎昆、刘真、秦新民等一行人，曾分别在3月30日、4月14日先后两次入川，与四川省相关部门共同协商晚会的相关事宜。为办好这台晚会，3月27日，郎昆也曾提前入川，先后考察了地震重灾区德阳、汉旺和北川擂鼓镇等地，为演出选址。央视副总编辑、著名导演朱彤介绍，央视将派出20多位著名主持人，加上300多名明星到四川地震灾区慰问演出，演出阵容甚至超过历届春晚，晚会的演出时间可能超过3个小时。成龙：这是一次特殊的演出在汶川地震之后，成龙已经多次去过重灾区，而此次跟随心连心艺术团再次赴川进行慰问演出，成龙的心情异常沉重。成龙接受记者采访时说：“之前我去那边（四川）赈灾，遇到5.9级余震，见到好多前线人员，都不顾自己安全以救人为先，令我好感动，哭完一次又一次，哭到不能够再哭了！眼泪都哭干了。现在，一年过去了，我们再次来到这里，这次演出对我和很多演员而言是一次特殊的演出，我希望我自己可以帮到他们，希望大家积极生活，有勇气、有信心。 ”郎昆：5月12日央视一套播出昨日，导演刘真接受记者采访时介绍：演出的主会场将设在地震极重灾区绵竹的二号立交桥板房区，另在东汽和北川擂鼓镇设立了两个演出分会场。整场慰问演出将在5月12日在中央电视台一套黄金时段播出。部分明星还将组成小分队到基层进行慰问演出。郎昆接受记者采访时说：“之前我曾导演过几届央视春节晚会和一些大型晚会，但是这一次的心情完全不同，这是一次特殊的演出，在筹备的时候就感觉心情特别沉重，每次去地震灾区都会有这样的感觉，我相信这次的工作经历也将是生命中一次非常难忘的经历。 ”马东：所有演员全部真唱记者在节目单中看到第十个节目是为四川灾区群众特别献上的新相声《五官见闻》，演员分别是马东、刘炜、郑健、周炜、大山，将于5月9日至10日，在德阳灾区与观众见面。随后记者致电该晚会导演之一，马季的儿子马东。原来马东此次随央视“心连心”艺术团赴四川灾区演出，除了担任节目主持外，还是分会场演出的导演。说起这台晚会的特色，马东说：“我们这台晚会的阵容虽然非常强大，堪称央视阵容最强大的一场，但没有特别华丽的舞台。因为这台晚会会在上午录制，因此也不会有央视很擅长的那种华丽的灯光效果。不过我们这台晚会将采取现场播放伴奏带，所有演员真唱的形式，坚决杜绝假唱。 ”另外，马东还表示，这台晚会除了阵容强大，现场也将有十分感人的环节，至于具体内容，他则表示不便透露。

“铭记”，征集512大地震主题晚会活动的好点子！！

通过5.12汶川大地震一周年祭活动把广大干部群众的力量凝聚到四川省第十一届人民代表大会第一次会议上确定的各项任务上来，激发他们积极投身到四川改革开放伟大实践和四川灾后重建中来，上下一心，齐心协力，着力打造“一枢纽、三中心、四基地”新的发展格局，把四川建设成西部经济发展高地，推动四川跨越发展，为建设富裕四川、和谐四川、文明四川、开放四川、生态四川宏伟目标做出新的贡献。

（一）活动构成：

1、四川人民致世界人民和全国人民的感谢信；

2、“大爱无疆”汶川大地震一周年纪征文活动及图片展；

3、大爱无疆”—“5·12汶川大地震一周年祭”大型主题晚会

（二）晚会架构：晚会将循着时间、空间的线性顺序，分段（乐章）进行。

1、山河——震撼。作为序幕，此段表演将展现天府之国——四川雄奇秀美的山河所带给人类的震撼，并过度到地震给人类的强烈震撼节目形式：舞蹈、音乐、诗朗诵（原创）

2、国旗下的凝聚——全民同心、众志成城的凝聚精神。此段表现在党中央、国务院和中央军委的领导下，全国人民所表现出的强大凝聚力，在这种凝聚力的氛围里，四川人民更加有信心和勇气面对灾难；《国旗下的凝聚》（原创）

3、感恩世界，感恩中国，重建家园——人间大爱的精神。此段表现人间大爱——四川得到全国各地及其他国家和国际组织热情支持和无私援助及四川省委、省政府与全省人民一起感恩在心、积极进取的精神；

4、尾声——抗震精神将成为四川的精神财富。此段内融入改革开放三十年和建国六十周年——因为有了过去六十年的积淀和正确的政策方针，国富民强了，国家和四川省才有从容面对这样巨大天灾的综合实力与自信；在经过汶川地震这样巨大灾难的洗礼，四川人民将把抗震精神进行升华，融入其后每一项工作中去，让天府之国更加美好，让党中央、国务院放心、让全国人民放心、让所有关心四川的友好国家和国际组织放心。

请问关于512大地震有关的赈灾晚会有哪些？哪有下？

震发生后，央视的两个大栏目《同一首歌》与《中华情》都积极地做出了反应，《同一首歌》已在北京举办了赈灾义演的节目录播。《中华情》赈灾晚会17日全球现场直播。 在央视行动起来的时候，各地方电视台也在努力进行赈灾义演筹备。日前，江苏卫视为赈灾义演做准备，刚刚决出全国12强的2008《绝对唱响》中断了后续的比赛，一场由江苏卫视与华谊合作的“众志成城，唱响爱”的赈灾义演晚会将于5月19日晚在江苏卫视直播；处于地震中心的四川卫视即将推出《众志成城——四川省抗震救灾赈灾大型公益晚会》；重庆卫视及光线传媒共同举办的赈灾义演将于17日19:30开始进行3个小时现场直播；香港无线电视(TVB)亦决定在17日举行特别赈灾节目,在翡翠台直播募捐。

儿子六一儿童节要表演有关救震的节目

一、活动项目：

1、猜谜语 2、绕口令 3、吹蜡烛 4、摸鹿鼻子 5、打保龄球 6、盲人击鼓 7、钓鱼 8、挟乒乓球 9、套圈 10、飞镖 11、抢说运动项目 12、运用爆破音吹蜡烛 13、妙接对联或歇后语 14、联想ABC 15、比比谁的眼力 16、快乐呼拉圈 17、比比谁的运气好 18、掌上明珠 19、弹球

二、 项目规则

1、猜谜语：每人可以猜三条，每猜中一条获奖券一张。

2、绕口令：抽号进行，每人绕口令一次，凡能准确、流利、不

停顿读完绕口令者，获奖券一张。

3、吹蜡烛：每人吹一次，凡一口气吹灭十支蜡烛者，获奖券一

张。

4、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的，

可获奖券一张。

5、打保龄球：每人打三次，凡在10米距离内打中目标者，获奖

券一张。

6、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获

奖券一张。

7、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获奖券一张，钓六条者获

奖券二张，以此类推。

8、挟乒乓球：每人挟一分钟，挟完20个乒乓球者，获奖券一张，

挟完40个乒乓球者，获奖券二张。

9、套圈：每人套五次，套中二个者，获奖券一张，套中四个者，

获奖券二张，套中五个者，获奖券三张。

10、飞镖：每人投三支，在规定位置内每投中一支者，获奖券一

张。

11、抢说运动项目：主持人准备好一个篮球。参赛者两人一组。两人互相传球。一人在传球时必须先说出一个运动项目名称（如滑冰），另一个人在接球时必须马上说出另一个运动项目名称。在一分钟内，谁说出的运动项目多，谁即得奖劵。

12、运用爆破音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛，即得奖劵。如：主持人问：“有兔子在草地上你会怎么做？”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。

13、妙接对联或歇后语：主持人要准备好三条对联或歇后语。主持人说出上联或下联，让参赛者来接，对的即得奖劵。参赛者在接对联或接歇后语的过程中，其他人不得提示。

14、联想ABC：主持人事先把一些英语单词做成签，由参赛者抽三次，并对所抽内容进行联想，如果能正确并连续地做出三个即得奖劵。如：主持人在说出run 这个单词后，参赛者就要做跑的动作来与run这个单词联系起来。

15、比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。每人有三次机会。

16、快乐呼拉圈：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。

17、比比谁的运气好：主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子，其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个珠子（多抓不算），若抓中红色珠子，则中奖劵；反之，没有中奖

18、掌上明珠：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢就得一张奖劵。（桌子竖排三张，参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。）

19、弹球：主持人准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。参赛者站在桌子前面，主持人将三个乒乓球拿给参赛者。参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，参赛者即得奖劵

1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!

2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!

3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦

4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方

5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢

6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写 友情万岁 的话

7、三句半表演：

我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好 试试看

在家我是小皇帝 爬上爬下真淘气 要是有人敢不依 就躺地

爷爷给我当马骑 奶奶是我小伙计 如果让我不满意 哭鼻子

爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏 那才怪

自从上了幼儿园 老师教我懂道理 从此再也不娇气 好样的

会讲故事玩游戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己 了不起

我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累 现在什么我都会 好宝贝

爸爸妈妈听仔细 我要改掉坏习气 从此不当小皇帝 有出息

8、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

二.歌曲:

曾宝仪 傻笑的照片

那年寒假的照片

不小心和我一起跌进河里面

你扶起了我

相机却越飘越远

那年暑假我们毕业

你我一边写纪念册一边默念

短头发快点长

青春痘快点消

但这份默契不要变

时间好快好快的飞

日记一本一本的写

我一直把你存在我心里面

傻笑的照片

发黄的从前

想念我们土土的笑脸

时间好快好快的飞

距离好慢好慢的远

回忆把生活铺成了晴天

傻笑的照片

感情的香味

我相信永远永远不会凋谢

twins 瓶中沙

树梢的枝桠

开满凤凰花

问你知道吗

成长要代价

风雨在敲打

我放心不下

去年的嫩芽

又怎能无暇

亲爱的朋友

与你共渡的年华

让我的回忆很潇洒

瓶中沙装的话

我用笔写下

海风刮竹篱笆

我们埋下它

瓶中沙写的话

问你是否还牵挂

那张年轻熟悉的脸颊

留长的发

逃离过的家

四季在变化

秋冬又春夏

问你知道吗

年少在尴尬

说过的笑话

曾经吵的架

我们牢记它

友谊在长大

让青春喧哗

我们大声的表达

将未来的地图重画

瓶中沙装的话

我用笔写下

海风刮竹篱笆

我们埋下它

瓶中沙写的话

问你是否还牵挂

那张年轻熟悉的脸颊

瓶中沙装的话

我用笔写下

海风刮竹篱笆

我们埋下它

瓶中沙写的话

问你是否还牵挂

那张年轻熟悉的脸颊

留长的发

逃离过的家

记得多年后的下午茶

我们约好要一起喝下

学校让主持节目 关于地震的“珍爱生命 祝福明天”文艺汇演 急需词！

为了生命，我们不屈不挠；为了生命，我们一如既往。因为生命可贵，可贵的生命需要我们呵护，值得我们关爱。

生命自大自然中孕育而生，是艰难危险的，其中任何一个微小的环境变化，都会使生命出现夭折。看看许多物种的消亡，就可以知道生命群体是何等的脆弱。就生命的个体来说，更显得弱小单薄，很容易受到伤害。不消说人类面临疾病、横祸等威胁。小生物在自然中活得更为艰难。但生命的力量又是令人震惊的，即使弱小的动植物也不例外。细小的种子珍惜了上天的赐予，不断努力，根拼命往下钻，芽使劲往上挤，就是在坚硬的石堆中也毫不畏惧，只为了接受轻风的爱拂，阳光的淋浴；一只小小的蚂蚁为了难得的生命不白白消磨，勤勤恳恳，忙忙碌碌；墙角的壁虎为了延续自己的生命，可以毫不犹豫地舍弃自己的尾巴。这些毫不起眼的动植物不忍生命的白白消逝，努力争取享受生命的乐趣，进行了不屈的抗争。我们，自诩万物灵长的人类又岂能漠视生命的存在。

生命是伟大的，生命是崇高的，没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望，身体健全的人如此，身体不便的人同样如此。健康的人为父母给予的一副好身体而努力，残缺的生命为了对生命的执著而努力。当我们欣赏满天繁星，体验宇宙的神奇时，霍金正用他仅能活动的双指探索着宇宙中的未知物质；当我们泛湖上,在碧波清风中流涟的时候,哈森迈尔正在幽深的湖底探寻地底的奥秘；当我们翻开手中的书本，欣赏一篇赏心悦目的文章时，张海迪也许正在床塌上吃力地挥写她对生命的渴望；当我们驻足树林，望着那瑟瑟秋风中的枯叶飘落时，史铁生也许正沉浸在对生的遐想中。这些残缺的生命为了生命无悔而努力，因为他们知道生命不屈，生命可贵。

蒙田曾说：“我们的生命受到自然的厚赐，它是优越无比的。”生命是宝贵的，失去了生命，我们将变得一无所有。但很多活着人总不珍惜活着的权利，他们随意对待自己甚至肆意践踏别人的生命：车臣爆炸、巴以冲突、美军“虐囚”、煤矿透水、房屋倒塌、失恋轻生、上网丧命……这些沉重的事件警示着我们：生命啊，多么贵；生命又是多么值得珍惜！

当你正在呼吸，当你正在心跳时，请记住：生命可贵，可贵生命；关爱生命，奏出动人心弦的最强音。

香港好像在之前有一个节目是关于地震是怎样躲避和制作应急包的节目，请问有人知道节目的名称吗？

地震_火山爆发_水灾_灾难自助手册

这几年全球性的火山爆发、地震、风灾、水灾、灾难不断，如果您还没有准备，就从现在开始存放地震期所需的紧急物资，包括急救包、活命包，以及紧急饮水。存放的紧急物资至少要能够维持三天需用量，而活命包应该在住家、工作场所都有一份，如果有开车，则车上最好也放一份。充分准备灾难来临时保持镇定，就近找安全点保护自己，才能够减少灾害的损失，自助互助发挥人性大爱。

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★天有不测风云，人就要有防灾包 枕戈待旦

★平时勤练产品使用技法，灾时增加生存机会

2011年3月24日星期四地震自救大全

震时就近躲避，震後迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。 所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。

学校人员避震

在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。 有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。 震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震後沉著地指挥学生有秩序地撤离。 在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

地震时，在街上行走避震

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

车间工人避震

车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。 大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

地震发生时行驶的车辆应急避震

(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;

(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住後脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

楼房内人员地震时应急避震

地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。 其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。 因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。 总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。

在商店遇震应急避震

在百货公司遇到地震时，要保持镇静。 由於人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。 此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝著没有障碍的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。 处於楼上位置，原则上向底层转移为好。 但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。 服务员要组织群众就近躲避，震後安全撤离。

震後自救

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉著，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震後，往往还有多次馀震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。 此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防馀震发生後，环境进一步恶化。

设法脱离险境。 如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。 如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

维持生命。 如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

震後互救

震後，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了救人於危难之中，的崇高美德。

抢救时间及时，获救的希望就越大。 据有关资料显示，震後20分钟获救的救活率达98%以上，震後一小时获救的救活率下降到63%，震後2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。 他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。 唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。 由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。

震後救人时间要快

震後救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。 具体做法是:先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远;先救容易救的人，这样，可迅速壮大互救队伍;先救青壮年和医务人员，可使他们在救灾中充分发挥作用;先救生，後救人。 唐山地震中一农村妇女，每救一个人，只把其头部露出，避免窒息，接著再去救另一个人，在很短时间内使几十人获救。

救人的方法

应根据震後环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。

通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压後，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。

营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。

一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员;

二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险;

三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息;

四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。

在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。

过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。

施救和护理

先将被埋压人员的头部，从废墟中暴露出来，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通，对於伤害严重，不能自行离开埋压处的人员，应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物，再将被埋压人员抬出废虚，切忌强拉硬拖。

对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出後要用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗。

避震要点

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震後迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。 避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易於形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

身体应采取的姿势：

伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

抓住桌腿等牢固的物体。

保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

学校避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

震後应当有组织地撤离。

千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!

必要时应在室外上课。

家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌後形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。 这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易於形成三角空间的地方是：

炕沿下、坚固家具附近;

内墙墙根、墙角;

厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：

就地蹲下或趴在排椅下;

注意避开吊灯、电扇等悬挂物;

用书包等保护头部;

等地震过去後，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：

选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头; 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电(汽)车内：

抓牢扶手，以免摔倒或碰伤; 降低重心，躲在座位附近。

地震过去後再下车。

户外避震

就地选择开阔地避震：

蹲下或趴下，以免摔倒;

不要乱跑，避开人多的地方;

不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：

楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;

过街桥、立交桥;

高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物：

变压器、电线杆、路灯等;

广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：

狭窄的街道;

危旧房屋，危墙;

女儿墙、高门脸、雨篷下;

砖瓦、木料等物的堆放处。

强震过後如何自救

1、地震发生後，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。 先救易，後救难;先救近，後救远。

地震谣言如何甄别

1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。

2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。 对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。

3、学习地震常识,消除恐震心理。

4、不要轻信谣言,盲目抢购。

大震来临时，家庭成员该如何避震，专家建议掌握三条原则：

原则一：因地制宜，正确抉择。 震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。 这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。

原则二：行动果断、切忌犹豫。 避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾後，犹豫不决。 如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。

原则三：伏而待定，不可疾出。 古人在《地震录》里曾记载：卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵，意思就是说，发生地震时，不要急著跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。

高楼避震三大策略

专家建议，在北京这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。

策略一：震时保持冷静，震後走到户外。 这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。 因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。 如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。

按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。 专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。 特别要牢记的是，不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。 另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。

策略二：避震位置至关重要。 住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。 最好找一个可形成三角空间的地方。 蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。 更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利於最快获得救助。

需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。 若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。 此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去後便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利於被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。

策略三：近水不近火，靠外不靠内。 这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。 不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒

家庭避震秘笈

1.抓紧时间紧急避险。 如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。 大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

2.选择合适避震空间。 室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。 屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

3.做好自我保护。 首先要镇静，选择好躲避处後应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或後颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

地震时的10条须知

1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。 这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。 首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。 在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。 因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次:

第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：地震!快关火!，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息後，再一次呼喊：关火!关火!，并去关火。

第三次机会在著火之後

即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。 为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3. 不要慌张地向户外跑

地震发生後,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。 此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4. 将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由於地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。 请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什麼的心理。 身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。 但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时，由於水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。 务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。 要注意用手或手提包等物保护好头部。

此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

6. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。 请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

就地震而言，据说地下街是比较安全的。 即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

如发生火灾，即刻会充满烟雾。 以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

搭乘电梯的话

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。 万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盤上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全後避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。 地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

7. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

发生大地震时，汽车会像轮胎洩了气似的，无法把握方向盤，难以驾驶。 必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。 为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。 充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。 感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

9. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。 避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。 绝对不能利用汽车、自行车避难。

对於病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。 从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10. 不要听信谣言，不要轻举妄动

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。 为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

从携带的收音机等中，把握正确的信息。 相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

平时的准备工作

1. 自己家的安全对策是否万无一失?

平时的准备工作，是将受害控制在最小程度的基本。

对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。

在餐具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅。

为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开，里面的物品掉出来，在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定。

不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。

为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，平时准备好较厚实的拖鞋。

注意家具的摆放，确保安全的空间。

充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管。

加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌。

2. 紧急备用品准备好了吗?

(1)饮用水(2)食品、婴儿奶粉(3)急救医药品(4)便携式收音机、手电筒、乾电池(5)现金、贵重品(6)内衣裤、毛巾、手纸等

3. 从平时起，建立邻里互助的协作体制

发生大地震时，可以预计在广大区域造成巨大灾害。 在这种情况下，消防车、救护车不可能随叫随到。 所以，，有必要从平时起通过街道等组织，与当地居民进行交流，建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作体制。

从平时起，邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈。

积极参加市民防灾组织。

积极参加防灾训练。

临震应急准备

在已发布破坏性地震临震预报的地区，应做好以下几个方面的应急工作：

1.备好临震急用物品， 地震发生之後，食品、医药等日常生活用品的生产和供应都会受到影响水塔、 水管往往被震坏，造成供水中断。 为能度过震後初期的生活难关，临震前社会和家庭都应准备一定数量的食品、水和日用品，以解燃眉之急。

2.建立临震避难场所住的问题也是一件大事。 房舍被震坏，需要有安身之处;馀震不断发生，要有一个躲藏处。 这就需要临时搭建防震、防火、防寒、防雨的防震棚。 各种帐篷都可以利用，农村储粮的小圆仓，也是很好的抗震房。

3.划定疏散场所，转运危险物品： 城市人口密集，人员避震和疏散比较困难，为确保震时人员安全，震前要按街、区分布，就近划定群众避震疏散路线和场所。 震前要把易燃、易爆和有毒物资及时转运到城外存放。

4.设置伤员急救中心在城内抗震能力强的场所，或在城外设置急救中心，备好床位、医疗器械、照明设备和药品等。

5.暂停公共活动得到正式临震预报通知後，各种公共场所应暂停活动，观众或顾客要有秩序地撤离;中、小学校可临时在室外上课;车站、码头可在露天候车。

6.组织人员撤离并转移重要财产如果得到正式临震警报或通知，要迅速而有秩序地动员和组织群众撤离房屋。 正在治疗的重病号要转移到安全的地方。 对少数思想麻痹的人，也要动员到安全区。 农村的大牲畜、拖拉机等生产资料，临震前要妥善转移到安全地带，机关、 企事业单位的车辆要开出车库，停在空旷地方，以便在抗震救灾中发挥作用。

7.防止次生灾害的发生城市发生地震可能出现严重的次生灾害，特别是化工厂、煤气厂等易发生地震次生灾害的单位，要加强鉴测和管理，设专人昼夜站岗和值班。

8.确保机要部门的安全城市内各种机要部门和银行较多，地震时要加强安全保卫， 防止国有资产损失和机密洩漏。 消防队的车辆必须出库，消防人员要整装待发，以便及时扑灭火灾，减少经济损失。

9.组织抢险队伍，合理安排生产临震前，各级政府要就地组织好抢险救灾队伍(救人、医疗、灭火、 供水、 供电、通信等)。 必要时，某些工厂应在防震指挥部的统一指令下暂停生产或低负荷运行。

10.做好家庭防震准备在已发布地震预报地区的居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。

⑴检查和加固住房对不利於抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。 对於笨重的房屋装饰物如女儿墙、高门脸等应拆掉。

⑵ 合理放置家具、物品固定好高大家具，防止倾倒砸人，牢固的家具下面要腾空，以备震时藏身; 家具物品摆放做到“重在下，轻在上”，墙上的悬挂物要取下来成固定位，防止掉下来伤人;清理好杂物，让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物; 易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;

⑶准备好必要的防震物品准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包，放在便於取到处。

⑷进行家庭防震演练进行紧急撤