吃完保健品后多久吃益生菌（保健益生菌能吃多久）
本文目录一览：
- 1、益生菌什么时候吃好呀？
- 2、吃了保健品的益生菌,还能再吃三联益生菌吗？
- 3、益生菌吃完后多久才有效果？
- 4、被朋友安利买了益生菌吃，请问服用的最佳时间是什么呀？
- 5、什么时候吃益生菌最好？饭前还是饭后？
- 6、益生菌适合什么时候吃好呢？
益生菌什么时候吃好呀？
益生菌最好在吃饭的同时或者饭后立即服用，减少胃酸对益生菌的消化。益生菌具有很多功效，功效好，不属于保健品，不属于营养品，建议在医生指导下服用。益生菌一般用于腹泻、呕吐、消化不良的孩子，或者长期应用抗生素造成菌群紊乱时，要适当补充益生菌。益生菌一般都是活菌，保存在低温环境，服用时一般用温水或冷水送服。益生菌可以改善和调节肠道菌群，但是不希望长期服用益生菌，有需要的情况下短期服用。益生菌应用于腹泻，尤其是感染性腹泻的孩子时避免与抗生素同服，一般与抗生素要间隔2个小时以上，也需要避免与思密达等类药物同服，一般跟思密达间隔至少1-2个小时以上。
吃了保健品的益生菌,还能再吃三联益生菌吗？
好
可以的
每天补充100~200亿的益生菌都是可以的。
人体内大概有千万亿的细菌呢。
这样，有时会效果跟加快些！
我经常是按三倍用量服用的。但不天天用。每周一到二次。
益生菌吃完后多久才有效果？
益生菌服用的时间一般是在1-2周，也可以2-4周左右才会见效。
需要结合患者的具体情况和临床表现和诊断及肠道功能恢复情况来综合考虑，如果是症状好转或完全恢复，继续服用数天或一周左右即可，最好是到医院复查，遵医嘱执行，不要自己擅自处理，如果是仅仅是消化不好的症状，可以自己决定用药停用时间。
扩展资料：
益生菌的功能：
1、促进营养物质的消化吸收。
益生菌可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化 ，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收 。
2、提高机体免疫力。
益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激宿主免疫系统，从而提高动物的免疫力。
增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，并刺激 B 细胞分泌抗体 ，益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A（SIgA），保护机体健康。
3、维持肠道菌群结构平衡。
肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时，肠道中还存在复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能 。
4、改善肉质。
益生菌可通过抑制脂质过氧化，延缓高铁血红蛋白的形成，从而提高肌肉的亮度。益生菌还可影响脂肪酸代谢，提高肌肉的嫩度。
5、提高机体抗氧化水平。
机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等，含有未配对的电子，容易发生氧化还原反应，当机体中的氧化物过量时会导致机体产生氧化损伤。机体中存在着抗氧化系统，它们不断的清除机体合成的氧化物，维持着氧化物的动态平衡。
被朋友安利买了益生菌吃，请问服用的最佳时间是什么呀？
要看你买的益生菌产品具体情况，饭后进入胃的食物可消耗大部分胃酸，胃酸浓度降低，更利于大部分益生菌活着进入小肠。否则，能到达小肠的益生菌菌株难免遭受损失，功效打折。如果益生菌产品是肠溶胶囊的话，益生菌的吸收效率就高，比如美国Monslim的B420、成人益生菌都是肠溶胶囊，耐胆汁抗胃酸的，确保95%活菌能到达肠道内，这样饭前饭后吃都可以的。推荐看看美国Monslim的益生菌产品，评价很好哦。 很高兴能为你提供帮助，给个大大的赞吧。
什么时候吃益生菌最好？饭前还是饭后？
益生菌正确的吃法，一般建议随餐服用，用温水冲调，即冲即喝。
益生菌是对人体健康有益的菌群，应在医生指导和建议下使用益生菌，不建议自行服用。益生菌一般可随餐服用。注意益生菌必须用温水冲调（不宜超过40℃），即冲即喝，水温过高会杀死活菌，丧失益生菌的效果。益生菌不能与抗生素同时服用，抗生素会影响益生菌的作用，最好间隔2～3小时。
益生菌是应用于人或其他动物，有助于改善宿主肠内微生物平衡的一类活性微生物，也就是对人体有益的活性菌群，主要有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌、布拉氏酵母菌、比菲德氏菌等。益生菌可以有效改善胃肠道的微环境，既能防治腹泻，也能治疗便秘；还能通过提高细胞因子水平、提高免疫球蛋白水平等，增强机体免疫反应的效果；部分益生菌能够减少胆固醇在肠道的吸收，将胆固醇排出体外，从而降低血液中胆固醇水平；乳杆菌能促进人体分解乳糖，帮助乳糖不耐受的人减轻腹泻、胀气等不适。
益生菌适合什么时候吃好呢？
益生菌最好在吃饭的同时或者饭后立即服用，减少胃酸对益生菌的消化。益生菌具有很多功效，功效好，不属于保健品，不属于营养品，建议在医生指导下服用。益生菌一般用于腹泻、呕吐、消化不良的孩子，或者长期应用抗生素造成菌群紊乱时，要适当补充益生菌。益生菌一般都是活菌，保存在低温环境，服用时一般用温水或冷水送服。益生菌可以改善和调节肠道菌群，但是不希望长期服用益生菌，有需要的情况下短期服用。益生菌应用于腹泻，尤其是感染性腹泻的孩子时避免与抗生素同服，一般与抗生素要间隔2个小时以上，也需要避免与思密达等类药物同服，一般跟思密达间隔至少1-2个小时以上。
