2岁宝宝能不能喝酸奶（2岁宝宝喝酸奶可以吗）

本文目录一览：

• 1、两岁可以喝酸奶吗
• 2、2岁孩子能喝酸牛奶吗
• 3、2周岁的宝宝可以喝酸奶吗

两岁可以喝酸奶吗

两岁的宝宝可以喝酸奶。因为此时宝宝的胃肠道功能基本发育健全，大多数的食物都可以吃。并且酸奶还可以帮助调节胃肠功能，改善便秘。建议：尽量选择儿童酸奶，并且不要给孩子吃太多。如果宝宝便秘严重，需要使用润肠药物进行治疗。病情分析：两岁的宝宝可以喝酸奶，不会有不良的影响。但是不能过量，也不要给孩子喝冷藏的酸奶，以免引起胃肠不适。建议：平时应该多给孩子喝水，多吃水果蔬菜。如果便秘严重，可以考虑使用药物进行治疗。

2岁孩子能喝酸牛奶吗

一岁以内的宝宝最好不要喝酸奶,两岁以内的宝宝最好喝配方奶粉,要让宝宝喝酸奶,也不能喝太多.

酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收；脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象；由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使肠道内有益菌增生，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生。

近年来，世界各国的科学家还发现酸奶具有一些尚未发现的好处，例如：每天喝一杯酸奶能有效预防流感。美国学者曾对60个人进行跟踪调查，他们发现，不喝酸奶的人比那些每天喝一杯酸奶的人要容易得感冒。西班牙和墨西哥的营养专家们认为，酸奶可以防止癌症和贫血，增强机机免疫力，调节机体内微生物的平衡，并可治疗牛皮癣和缓解儿童营养不良，是儿童和青少年防止贫血不可缺少的食品。

酸奶有益于宝宝的六大理由

1.断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

2.婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

3.酸奶中含半乳糖。关乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证半乳糖的供应，对促进宝宝生长发育有良好的作用。

4.腹泻是宝宝最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。

5.有的孩子喝牛奶容易“上火”，表现为便秘。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动，减少便秘的产生。

6.鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙和矿物质都不发生变化。发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3。

2周岁的宝宝可以喝酸奶吗

两周岁宝宝是不可以喝酸奶的，因为会刺激宝宝的肠胃出现腹泻以及消化不良的情况。这段时间可以让宝宝喝纯牛奶或者是奶粉都非常适合，能够补充孩子需要的蛋白质以及钙物质，对宝宝的骨骼发育是有利的。另外还可以通过一日三餐让宝宝吃小米粥、鸡蛋、鱼肉、排骨汤都非常适合，能够补充孩子日常的营养。平时有空也可以通过户外运动像跑步、游泳能够锻炼孩子的身体，提高自身的免疫能力