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打完生长激素能等半小时再睡吗(打完生长激素2个小时不睡觉)

hacker2022-06-08 13:52:21明日新闻90
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孩子打生长激素后睡不着

只要不是重大生理障碍,就不要给孩子打任何激素,包括所谓生长激素,孩子的骨缝只要没长合,就还能长个子,打激素还容易导致其他副作用的发生,马上与正规医院内分泌科大夫现场沟通吧。

因为生长激素是10点到12点出来的。那我只睡这两个小时行不

不行的 正常人睡眠时间8--10小时。长时间熬夜……就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉。

生长激素是在什么时候分泌的?一定要睡觉才会有吗?

生长激素晚上22:00点开始分泌。

生长激素的分泌有其特定的昼夜规律,每天夜间22点至凌晨1点是全天分泌高峰期,分泌量可占全天的20%—40%,但必须在深睡一小时后才能进入这一时期,10岁以下的儿童晚上8点左右睡觉最为适宜。过半小时进深睡期,深睡1小时以后即进入生长激素分泌的高峰期,如果入睡过晚会影响其生长激素的分泌,影响孩子的身高,对于3——4岁的幼儿不但要保证其早睡,而且要保证足够的睡眠时间每天应有10—12小时。时时刻刻,但在晚上11点以后分泌得多些,所以如果你想长高,就要早睡早起,那样就会长高.凌晨1点到3点达到最高峰,几点开始不清楚。打约在晚上的10点到12点30左右10时至11时,睡眠时间不必过多,八至九小时即可要想长得高就不要熬夜.

生长激素打完是不是不睡觉也会长高啊

会,但效果没有睡觉时的好,人在睡觉时一切都会放松下来,生长素在这时候更能发挥功效!

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评论列表

  • 野欢依疚(2022-06-08 20:46:40)回复取消回复

    1时,睡眠时间不必过多,八至九小时即可要想长得高就不要熬夜.生长激素打完是不是不睡觉也会长高啊会,但效果没有睡觉时的好,人在睡觉时一切都会放松下来,生长素在这时候更能发挥功效!

  • 辞眸喵叽(2022-06-08 22:45:18)回复取消回复

    生长激素是在什么时候分泌的?一定要睡觉才会有吗?生长激素晚上22:00点开始分泌。生长激素的分泌有其特定的昼夜规律,每天夜间22点至凌晨1点是全天分泌高峰期,分泌量可占全天的20%—40%,但必须在深睡一小时后才能进入这一时期,10岁以下的儿童晚上8点左右睡觉最为适宜。过半小时进

  • 听弧听弧(2022-06-08 23:59:19)回复取消回复

    不清楚。打约在晚上的10点到12点30左右10时至11时,睡眠时间不必过多,八至九小时即可要想长得高就不要熬夜.生长激素打完是不是不睡觉也会长高啊会,但效果没有睡觉