5个多月宝宝可以添加哪些辅食(五个月的宝宝可以添加什么样的辅食)
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婴儿5个半月可以吃什么辅食
五个半月宝宝的辅食添加一般先从铁强化米粉开始,可以给宝宝吃米糊,大块类的蔬菜的泥,像土豆泥、胡萝卜泥、山药泥、南瓜泥等,一些水果泥,像苹果泥、香蕉泥等。一般来说4-6个月添加辅食,最早不早于4个月,最晚不晚于满6个月。对于辅食添加来说,一般主张单品种、小剂量逐渐的添加,一开始先少喂几口,看看孩子没有什么不良的反应,可以在第二天再多加几勺,经过5-6天辅食添加成功之后,在这个基础上再引入另外一种辅食添加。
在添加的过程中还要注意孩子是否有皮疹,是否有恶心、呕吐或者腹胀、腹泻、便秘等不适。如果孩子有过敏、皮疹的反应,那么辅食就暂时不要添加,至少要停一星期。如果说比较严重的话说,3个月之内都不要再吃。如果有腹胀、恶心、呕吐这些不良反应,也要暂缓添加辅食,必要的时候如果症状比较严重,还需要到医院去看医生。
婴儿在5个月大时,一般能添加什么类型的辅食呢?
引言:随着人们生活品质的不断提高,人们对于自身的健康保障意识也就有所提升,这就使他们在日常生活中,增加了这一方面的常识。对于一些孩子而言,他们的健康也是十分的重要,因为他们的抵抗力比较差,对于外界的刺激承受能力比较弱。所以他们的健康一直以来都受众多父母关注。对于一些5个月的宝宝而言,他们在日常生活中应该怎样选择辅食才能补充一些营养呢?
一、营养辅食
有一些专家表示,5个月的宝宝就可以添加米粉以及蔬菜米粉等,而且也可以喂一些比较烂的小米粥或者大米粥。在喂的过程中,也可以增加一些蛋黄,但是不能加入一整个蛋黄,而是根据1/5及1/4的量,慢慢的增加。添加的辅食不能太多,而且次数方面也要合理的掌握,因为5个月大的宝宝消化系统还并没有完全的发育好,所以一定要合理的控制。
二、其他辅食
除了以上的营养辅食以外,也有一些医生表示,可以为孩子准备一些肉粥以及菜粥之类的食物。在此过程中。也一定要选择较易消化的食品,同时也可以将水果榨汁喂孩子喝,但是不能直接喂凉食。同时,在此过程中,也应该观察宝宝是否排便正常,而且也要看是否要出牙。这对于孩子的成长发育有着非常重要的作用,同时也能够使宝宝的消化系统更好。
三、注意事项
虽然5个月大的宝宝能够食用一些辅食,但是在喂的过程中也一定要注意观察宝宝是否有一些不适症状。同时,父母在喂的过程中,也应该控制好量,而且最好是逐次增加的趋势。这样一来,就能够使宝宝更好的适应,同时也可以在此过程中,观察到宝宝是否有一些不适症状。在选择辅食方面,也应该按照实际情况选择适合的一些食品,同时,最好是易于消化的一些食品。
5个月的孩子可以吃辅食吗?适合吃哪些辅食?
五个月婴儿的消化功能还不完全。添加辅食必须单一化。不能太复杂,浓度也要稀稠。这时婴儿的主要营养来源是母乳或配方奶,所以不能让辅食占据主导地位。
一.猕猴桃苹果糊,婴儿的健康食品
适合5个月婴儿吃的7种幼儿辅助食谱有助于婴儿拔牙,促进语言发育
猕猴桃苹果糊
材料
一个猕猴桃,一个苹果。
1.猕猴桃去皮,苹果洗净去皮准备。
2.加入150毫升温水,加入榨汁机混合。.倒入容器中混合后,可以给孩子吃。
温馨提示:
苹果营养丰富,有健康功能,是婴儿的健康食品。苹果制成的果汁、泥、雕刻是幼儿各时期的好辅助食品。8 ~ 10月份给孩子吃苹果片会使牙齿发芽,促进儿童语言发育。
二.富含维生素e的甜南瓜糊
南瓜100克,淀粉一点
制作:
1.南瓜洗净去皮,加水入锅,大火煮30分钟。
2.将煮好的南瓜片和琥珀133601放入搅拌机中混合,制成泥状。
3.用小火煮剩下的南瓜汤,倒入一些南瓜泥和淀粉,继续揉面就可以了。
南瓜含有丰富的维生素E,有助于各种脑垂体激素分泌正常,儿童生长发育保持正常的健康状态。
三.补充菠菜泥胡萝卜素的好选择
菠菜适量。
1,选择菠菜的叶子。菠菜茎的纤维对婴儿的胃太粗,不易消化,应尽可能去除。
2、蔬菜叶清洁。给孩子做辅助用的叶绿色蔬菜,为了避免农药残留,请使用有机蔬菜。
3、煮菜叶。清水沸腾后,放入叶中,尽可能多煮。
4、浸泡在冷水中。从锅里出来后,在冷水里泡出来,去除余热。
5、拧干水分,平放在切割板上。
6、切碎的泥。横剪后竖剪,然后用刀子平压,反复直到变成泥。
菠菜中含有大量胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的优秀来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。蔬菜中含有的纤维素还可以促进肠蠕动。
四.圣女水果草莓糊,给孩子补充多种营养适合5个月婴儿吃的7种幼儿辅助食谱有助于婴儿拔牙,促进语言发育
圣女水果草莓糊,给孩子补充多种营养
圣女果6个,草莓6个。
1.将圣女果洗净准备,草莓用水龙头洗净准备。
草莓中含有氨基酸、果糖、甘蔗、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2
牛奶芳香的紫色土豆泥,好吃,补充微量元素硒。
牛奶香紫色红薯泥,好吃,补充微量元素硒
五.一只小小的紫色土豆,60毫升的婴儿食谱牛奶
1、选择一只新鲜的小紫色土豆,洗净准备。
2、将紫色红薯放入水中煮,直到变软。
3、紫薯锅后稍微冷一点,然后剥皮切片。
紫色土豆块和食谱牛奶一起放在搅拌机里混合就可以了。
六.富含多种营养素的乳香土豆泥
富含多种营养素的奶油土豆泥
一只小土豆,60毫升婴儿食谱牛奶
1.挑选一只新鲜的小土豆洗净准备。
2、将土豆放入水中煮,直到土豆变软。
3、土豆从锅里出来后冷却一点,然后剥皮切片。
4.薯片和食谱牛奶一起放在搅拌机里混合就可以了。
土豆因营养丰富而享有“地下苹果”的名声。其块茎中含有淀粉15%至25%、蛋白质2%至3%、脂肪0.7%、粗纤维0.15%、钙、磷、铁、钾等矿物质和维生素C、维生素A、B族维生素。因此,土豆适合生长发育中的婴儿食用。
七.香蕉胡萝卜粥
香蕉胡萝卜粥
膨胀的大米10克,香蕉15克,胡萝卜5克,三分之一杯水
1在搅拌机里打碎米,加水制作稀粥。
2胡萝卜去皮,放入搅拌机中打碎。香蕉去皮后用勺子捣碎。
3把胡萝卜和香蕉放在煮粥里煮一点。
宝宝5个多月可以添加什么辅食?
新妈妈必须要知道五个月的宝宝能吃什么,这样才更有利于宝宝的生长发育,同时还可以让宝宝更快的习惯辅食。在五个月的宝宝能吃什么的问题上,专家提醒新妈妈还应该注意辅食的添加顺序,以免宝宝因此而出现消化不良以及腹泻等症状。
1、添加蛋黄
在给宝宝添加辅食的时候最先应该吃的是素食,其中也包括了蛋黄,但是蛋黄的添加方法如果不正确的话很有可能会因此而导致宝宝出现过敏等症状。首先应该将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄研磨成粉,刚开始添加的时候应该只给宝宝吃蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,然后发展到整个的蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃,或者也可以直接调入米粉,大概6个月左右的时间便可以改食蛋黄粥,而等到宝宝7、8个月大的时候则可以吃蒸蛋了。
同时专家特别的提醒,6个月内的婴儿不适宜吃蛋清,因为这个时候宝宝的消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,食用后很容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应。
2、米粉
宝宝五个月的时候妈妈可以适量的添加些米粉,但是在添加米粉的时候要注意千万不要在临睡前给孩子添加辅食,以免影响到宝宝的睡眠质量。而睡前在奶里加一些米粉,这样不但不会影响到宝宝的睡眠质量,同时还会让宝宝睡的更久。很多妈妈都认为米粉比奶更耐饿,其实事实正好相反,专家指出奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉,因此在睡前大概十点左右的实践课应该给孩子喂饱奶。
喂食米粉的时候应该在上午,这个时候如果有什么不适症状的话才能够有充足的时间去看医生。而6个月内的宝宝每日上午添加一顿米粉辅食就够了,而6个月后,可以在傍晚的时候再加一顿米粉或粥,这样宝宝才能不会感觉到饥饿,以免影响到宝宝正常的睡眠。
3、蔬果汁
般情况下孩子长到五个月之后就可以适量的添加些果汁了,但是要注意,这个时候不适宜给宝宝喝市场上的合成饮料,最好是选择一些专门的婴儿饮品。或者妈妈还可以自己鲜榨果汁,但是也要注意必须兑水1:1稀释后才能给宝宝饮用。同时妈妈还可以自制蔬菜汁,这种饮品宝宝在两个月的时候就可以饮用了,但是在制作之前一定要先将蔬菜洗净、切成小段, 然后加水煮透后取菜汁饮用。
适量的喝点蔬菜汁对宝宝而言非常的有好处,很多宝宝经常会因为奶粉不适而出现便秘等症状,这个时候喝点芹菜汁可有效的缓解便秘。还有一些腹泻的宝宝,这个时候适量的喝点胡萝卜汁可有效的起到缓解腹泻的功效。面对五个月的宝宝能吃什么的问题,这些蔬果汁都是不错的选择。
4、混合果汁
宝宝如果满五个月的话,这个时候可以适量的添加一些混合果汁,以此来补充多种多样的营养物质。同时在添加辅食的时候还要特别的注意,那就是尽量的遵守从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬的原则, 如果宝宝在吃辅食期间出现有胃肠道不耐受情况出现,就应该立即停止辅食喂养。
面对五个月的宝宝能吃什么的问题,以上这些食物都是适宜的选项,但是在添加辅食的时候妈妈还应该随时观察宝宝的反应,尤其是像牛奶、蛋黄等易过敏的食物妈妈更要特别的注意。