兔心的功效与作用(兔子的功效与作用及药用价值)
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兔肉的功效与作用是什么?
兔肉中的蛋白质:兔肉中含有人体不能合成的8种必需氨基酸,是完全蛋白质。并且,兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸。兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类,而磷脂含量高于其他肉类。经常食用兔肉,一定程度上减少胆固醇的摄入量。
兔肉磷脂含量高,尤其是卵磷脂含量高,易被消化吸收。卵磷脂是补充人大脑组织细胞的主要营养素,有利于健脑益智。兔肉肌肉纤维细嫩,容易消化。据测定,兔肉的消化率可达85%以上,高于其他肉类。兔肉有丰富维生素B族,尤其是烟酸含量高。兔肉的矿物质含量丰富,尤其是钙含量较高。
扩展资料:
兔肉中蛋白质含量约占21.37%,兔肉中蛋白质含量高于猪肉,牛肉和鸡肉的蛋白质含量。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的。
以干物质计算,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。
参考资料来源:人民网-兔肉营养价值高 兔肉不能和这8种食物同吃
兔肉的功效有哪些?
1、兔肉有祛病的作用。中医认为,兔肉功效主治补中益气,可治疗脾胃虚弱所致的饮食减少、疲乏无力;可治疗阴血不足所致的多饮、大便秘结、体形消瘦;可治疗血热妄行所致的吐血、便血等病症。
2、兔肉有强身的作用。兔肉的蛋白质含量平均达22.45%,高于其他肉类如猪肉、牛肉等。兔肉含有人体所需的8种氨基酸和各种矿物质,其中,赖氨酸和钙的含量很高,对人体新陈代谢有很大益处。
3、兔肉有益智的作用。兔肉含有卵磷脂。这种物质是人脑组织细胞发育中不可或缺的重要营养素。
4、兔肉有养胃的作用。兔肉肌纤维细嫩,食后消化快,容易吸收。慢性胃炎、十二指肠溃疡、结肠炎患者和体弱多病者在患病期间和康复期间食用兔肉,可帮助尽快恢复体力。
5、兔肉有保健的作用。兔肉的含脂肪量、含胆固醇量低于其他肉类,而磷脂含量高于其他肉类。高血压、肥胖症、动脉硬化、冠心病患者和老年人等,可多食用兔肉。
兔肉有什么功效?
兔肉味甘,适量的去食用后可调理脾胃,缓解因饮食失调、久病等因素引起的脘腹虚胀、少气懒言、面色萎黄无华、气血失调等症,有补中益气的功效。另外,兔肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等成分,补充营养的同时可以消除人体疲劳感。兔肉性凉,还有滋阴的效果,能缓解阴虚燥热、口渴多饮等症状。下面就讲讲兔肉的功效和作用。
列举:
1:祛病强身:中医认为,兔肉性凉,味甘,入脾、胃、大肠经,功效主治补中益气,可治疗脾胃虚弱所致的饮食减少疲乏无力;养阴润燥,可治疗阴血不足所致的消渴、多饮、大便秘结、体形消瘦;清热凉血,可治疗血热妄行所致的吐血、便血等病症。所以可以经常的食用点兔肉。
2:对人保健的作用:胆固醇因不溶于水,也不溶于稀酸和稀碱,不能皂化,在胆道中沉积容易形成胆结石,在血管壁上沉积容易造成动脉粥样硬化,并容易导致心血管病、脑血管病。而兔肉中的胆固醇含量仅为0.05%,低于鸡肉的0.09%、牛肉的0.14%、猪肉的0.15%。因此,兔肉是高血压,冠心病、动脉硬化和糖尿病等患者的理想食品。所以有上述疾病的人可以去食用,比食用红肉要好,所以还是比较推荐食用的。
3:益智补脑:兔肉含有人体不能合成的不饱和脂肪酸,特别是卵磷脂,每100g兔肉中含1652mg是人脑组织细胞发育中不可或缺的重要营养素。因此,常吃兔肉,有利于儿童智力发育,也有利于防止老年痴呆症。所以还是比较适合小孩去食用,老人也要去多吃兔肉,防止出现老年痴呆的情况。
兔肉消化率高,营养丰富,兔肉的功效与作用有哪些呢?
兔肉的作用与功效
1、除病强身健体:中医学觉得,兔肉性凉,味辛,入脾、胃、小肠经,作用主冶益气,可医治脾胃虚弱而致的膳食降低体虚乏力;清肺润肺燥,可医治阴血不够而致的解渴、多饮、大便秘结、身材削瘦;清热凉血,可医治心火旺妄行而致的呕血、大便出血等病症。
2、益智类:兔肉带有身体无法生成的不饱和脂肪,尤其是大豆卵磷脂,每100g兔肉中含1652mg是人神经细胞体细胞生长发育中必不可少的主要营养元素。因而,常吃兔肉,有益于孩子的智力生长发育,也有益于避免老年痴呆。
3、美容护肤:兔肉中的人体脂肪含量不上2.1%,低于瘦猪肉(6.5%)、牛肉(6%)、牛肉(7.7%)、鸡肉(75%);兔肉的糖类与碳水化合物含量不上0.1%,低于牛肉、羊肉(0.3%)、鸡肉(0.4%),因而常吃兔肉不易长胖。兔肉含有B族维生素,尤其是维生素含量高,不仅能推动营养元素的转换与生成,也可以清除过敏性皮炎,避免皮肤不光滑,使皮肤鲜嫩光洁。
4、健康保健:胆固因不溶解水,都不溶解稀碱和稀碱,不可以皂脚,在胆道中堆积非常容易产生胆囊结石,在毛细血管内壁堆积非常容易导致血管硬化,并非常容易造成心脑血管病、脑血管病。而兔肉中的胆固含量仅为0.05%,低于鸡肉(0.09%)、牛肉(0.14%)、生猪肉(0.15%)。因而,兔肉是血压高,心肌梗塞、动脉硬化和糖尿病患者等患者的理想化食品类。
5、暖胃:肉肌肉组织鲜嫩,美味可口,烹饪时熟得快,吃完消化吸收快,非常容易消化吸收。身体对兔肉的吸收率为85%,高过生猪肉(75%)、牛肉(55%)、鸡肉(50%),尤其适合患者在生病期内和恢复期内服用,协助患者尽快地恢复精力,是慢性胃炎、十二指肠溃疡、肠胃病患者和体质虚弱者的理想化滋补食品。
猫吃兔心兔肝的好处
兔肝也是一种中药,所以它的好处是能补肝明目,退翳,但是兔肝不能和橘子、芥末等食物一起吃,会导致腹泻、腹痛的症状。
好处。鸡心中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等营养成分,适当给猫咪饲喂,对猫咪的视力、生长发育、心脏功能等有益