养生保健品是否真的有效（所谓的保健品有用吗）

本文目录一览：

• 1、保健品对养生来说，是否真的有用？
• 2、老年人养生，吃一些保健品真的有保健效果吗？
• 3、近几年保健品很火，保健品真的可以保健吗？
• 4、关于养生，很多人都会选择吃保健品，保健品真的管用吗？
• 5、老年人热衷于保健品，保健品真的有用吗？

保健品对养生来说，是否真的有用？

养生保健也是一样。如果不懂得什么是养生，不懂得人体生命的进化、免疫、功能和原理，谈养生，吃保健品，除了花钱，没什么意义，都不靠谱。养生者主养气，你若每天怒气冲天，又每吃大把保健品，不但无益反而有害。只有尊重爱护自已的身体，保持好心态，好心情，饮食多样，食物纯正（遗憾的是当下不安全不健康食物多）养成健康生活方式和习惯，并持之以恒适度健身。

西医，中医，保健品，这三者的优势我在《……，保健品、中医、西医各有啥优势？》之下的回答中已做粗略的分析，认为三者构成优势互补，完全取缔其中之一是不合理的。保健品，主要用于饮食中的额外补充，当然是针对不同身体状况，因人而异。保健品来源不同于药物。好的保健品应该是来源于自然界的天然植物，用科学的方法提炼萃取有效成分而制成的营养补充剂。

本人认为：中医理论来源于人与自然斗争中，几千年经验总结，有价值的才能留下来。保健品是现代医学的“实证科学”的结晶，各有优缺点，看养生治疗目的来确认好坏。首先需要明确一点，不是每个人都需要保健品。对于身体健康，生活作息正常的人群来说，不需要吃保健品来额外补充营养，我们从食物中就可获取。最好的食物搭配和选择方式，可以自行参考中国居民膳食推荐。

当时是中医理论养生保健好，但是也要真确的理论，养生保健。对于保健品来说，同样都要真实的东西，才能有效。但是保健品，也是中医理论中的养生保健的方式，所以来说，最主要的是中医理论最重要。保健品有一半的西医思路，就算是用中药生产的，也是按照西医的思路来的。它可能能够适合一部分人，但不会是所有人。就是一种百分比问题。

老年人养生，吃一些保健品真的有保健效果吗？

我们在一些老年人居住为多的社区之中，就可以看到楼下有许多的保健厂家在底下宣传，那么就会有一些人们说这些保健品的效果，真的是和那些老年人口中说的那么好吗，其实我告诉你有一些保健品，虽然说是很好的，但是有一些却不是的，这只是一些卖保健品的人的一些营销手段。

他们只是看哪里的老人多就去哪里，因为现在让老人手里面都有一些自己的养老金，而且他们在养老金也是十分的高的，这些骗子就靠着这些老人的养老金，就开始骗老人，让买自己的保健品，而老人也不知道保健品是什么，只不过是听说保健品是可以让人长寿的，那么他们就会拿自己的养老金去买这个保健品，因为有一些老人总是自己生活，自己的儿女都在外面打拼，自己拿着自己的养老保险，而且他们也不知道保健品都是一些什么东西，就开始拿着自己的养老金去乱花。

而且这些卖保健品的人也只是靠着这一点就去骗取老人的金额，他们总是认为老人没有孩子在身边，觉得很孤独，就会加上老人的微信，或者是一些社交平台，然后就去慢慢的和老人聊天，就开始骗取老人的钱财，老人也就会认为他们就绝对是一个非常诚实的人，就去买他们的保健品，然后就这样，老人也就上了这些卖保健品人的当，也就会将钱财直接给了他们，但是当一些老年人刚刚反应过来的时候，其实他们的钱已经给了，这个卖保健品的人就不会再去理这位老人，这也是一些卖保险品人的黑心肠的手段所以我们如果想让自己的父母过得非常好的话，一定不要让他们相信这些保健品品的人。

近几年保健品很火，保健品真的可以保健吗？

保健食品是食品而不是药品，药品是用来治疗疾病的，而保健食品不以治疗疾病为目的，不追求临床治疗效果．也不能宣传治疗作用。

许多保健品的成分未知。保健品：保健品行业，反对保健品行业，讽刺地说保健品欺骗中老年人等等。有些人认为这些评论反映了民意！很抱歉，这药已经被教育过了，而且会一天又一天变老。如果你生病了，你应该去看医生，希望保持健康。由于食用过多的保健品，明星吴欣遭受了一系列身体伤害，如肝脏和肾脏。健康产品不仅侵害中老年群体，也侵害明星。

首先，什么是健康产品？保健品又称食品补充剂，又称食品补充剂、食品补充剂、营养素和食品补充剂。简言之，它们是谷物和谷物的精制产品。粉状蛋白质和保健品主要用于保健。它们没有医疗功能。大多数人同意吗？但在一些公司的口中，它已成为治愈所有疾病的灵丹妙药。更多的健康产品真的有效吗？功能被夸大了吗？下面的小斌会分享关于保健品功效的任何信息。

近年来，它已以“无效退款”、安全性和无副作用的语言公开。近年来，市场上出现的保健品真的对身体不好吗？这不是绝对的。例如，孕妇摄入叶酸可以预防胎儿神经管畸形。向高血压患者添加叶酸可能表示或暗示保健品、化妆品、消毒剂或普通食品具有医疗功效。随着医疗保健观念的加强，“花钱……各种保健品都被推到了人们面前，尤其是老年人。

小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。

关于养生，很多人都会选择吃保健品，保健品真的管用吗？

关于养生，很多人都会选择吃保健品，保健品真的管用吗？保健食品，说低调了就如同面、大米、肉，营养成分不外乎淀粉、蛋白质、无机盐、糖类等，最大的用处就是充饥，补充人体所需的各类营养物质，保障人体活动或成长需求。说高调了，保健食品，含有普通食品不具有的特殊营养成分，有些是富含特定营养成分，比如有增强免疫力功能、辅助降血脂功能、辅助降血糖功能等，能调节人体的机能，适用于特定人群食用。但保健食品，毕竟是食品不是药品，没有治病救人、立竿见影的功效，只能是通过使用保健食品，增强个人体质，通过本身免疫力的提高来防病治病。

保健食品也是食品，是比较贵比较稀缺，有时是物不超所值，甚至价格与价值背离的食品。保健食品最大的特点就是食品，吃了增加人体营养，最大的卖点是有药用价格——被过分夸大的滋补作用。我们最好站在食品的角度看保健品，有钱了可以考虑，手头紧张感觉就没那个必要了，还是日常生活，吃平常饭，喝平常汤为好。食物中的营养物质是混合的，比如，一种蔬菜或者一种肉类里面同时含有多种营养物质，而保健食品或者营养素也许是单纯的一种，比如，蛋白粉里面只是含有蛋白粉，补钙产品里面只含有钙。

有时候人在特殊情况下，比如，生病的时候，孕期，会对某一种营养物质需求量特别大，单纯靠食物不能满足需要，那么可以通过更集中的补充效果更好。比如，孩子长身高的时候，需要补钙，补充蛋白质。保健品有用吗？很多人以为保健品有没有用，最担心的是质量问题。现在很多食品也是存在各种问题的，不用过度把质量问题强加到保健品上面。再就是保健品的使用问题，要把心态放平，理解他的作用，要在懂得一定营养健康知识的基础上，加上专业人员的指导，这样合理的食用，才能达到更好的效果。

老年人热衷于保健品，保健品真的有用吗？

相信家里面有老人的朋友应该都深有体会，自家的老人每个月都会买一些保健品，而这些保健品都自称有着非常神奇的功效，老人们在购买保健品的时候也是乐此不疲的。我们家的老人也是一样，那么保健品真的有那么多的神奇功效吗？

保健品真的没有用

对于保健品的看法，我只能说市面上基本上我们能购买到的一些保健品，90%都是没有任何用处的，甚至有些保健品在制作的过程当中里面掺杂的都是一些面粉和淀粉的合成物，并没有任何药物和营养元素。

但是这种没有任何用处的合成物放到市面上，最后却可以卖出天价。而且全部都自称可以包治百病，甚至现在医学上都没有办法保证治疗好的癌症，某些保健药品都敢保证自己的产品能够治疗好。也正是因为这些天花乱坠的宣传语，才导致很多的老年人热衷于购买保健品，并且老年人对于保健品的疗效是深信不疑的，但其实绝大部分的老年人吃了保健品之后，感觉到自己的身体变好，完全都是出于心理作用，身体健康是不会有任何变化的。

保健品只是一种日常保健不能够代替药物

很多老人在购买保健品的时候，会将保健品和药物画上等号。认为只要吃了这些保健品的话，那么自己的身体健康就会没有问题。甚至有些老年人在自己身体出现了一些疾病的时候，不会选择医院开的正规的药品，而是会选择到外面购买一些保健药品来吃。

比如说之前我的外公患有高血压，到了医院检测了之后，医生给开了降压药。而降压药非常的便宜，只需要几元钱一瓶，但是外公却认为几元钱一瓶的药是治不了疾病的，所以就会选择购买一些几千元甚至是上万元的保健药产品。

而购买的保健药产品上面的宣传语是能够彻底的根治高血压。要知道高血压一旦得上的就是终身的，想要彻底根治的话一学都没有办法，而这些保健药却可以宣传自己能够做到。而外公吃了保健药之后，一段时间之内血压确实是比较平稳的，但是半年之后血压就开始逐渐的控制不住了。所以迫于无奈只能够再到医院去检查身体，最后还是吃了医院开的降压药。

所以希望各位年轻人能够回家奉劝一下家里面经常购买保健药的老年人，吃保健药也只是一种日常保健。保健药永远代替不了真正的药品，也不可能真正的治疗疾病，千万不要疏忽大意，这种盲目不了解的购买食用保健药很可能对生命造成危险。