人活多少岁可以活到更健康（一个健康的人能活到多少岁）

本文目录一览：

• 1、人活到多少岁不算短寿，多少岁以上算长寿？
• 2、人活到多少岁才是最合适的呢？寿命太长好吗？
• 3、人的寿命有多少岁是正常的，活到多少岁才算合适？
• 4、究竟活到多少岁，才能算得上是长寿？
• 5、一个人活到几岁最合适？

人活到多少岁不算短寿，多少岁以上算长寿？

44岁以下的是青年人，45-59岁之间的是中年人，60岁以上是老年人。60岁以上还有具体的划分，其中90岁以上是长寿老人。

自古以来，长寿都是我们所追求的，可能对于年轻人来说，对生命的感悟还是很深，但对于上了年纪的人来说，从前的时光一去不复返，世间也有了太多的牵挂，会想要活得长久一点。

每个人对长寿年龄的标准都不同，有人觉得七十古来稀，活到70岁已经不错了，也有人觉得现在有很多百岁老人，自己活到100岁才算长寿，到底活到多少岁才算长寿呢？是活的越长久越好吗？世界卫生组织给出了答案，不知你能接受吗？

人活到多少岁可以算长寿？

对此，世界卫生组织公布了答案：44岁以下的是青年人，45-59岁之间的是中年人，60岁以上是老年人。60岁以上还有具体的划分，其中90岁以上是长寿老人。

但这不是说只有活到90岁才能算为长寿，在国家范围内，如果你的寿命超过的人均寿命，其实就算得上是长寿之人了，剩下来的就算是你赚到的。我国人口平均寿命是77岁，超过了这个数就算一个很好的开头了，至少没拖后腿。

很多人都以为活得越久越好，但事实是否如此，可能得因人而异，如果活到90岁，甚至100岁以上，身体比较健康，能吃能动的，耳朵眼睛都好使，基础的生活能自理，对自己和家人来说，当然是一件好事。

但如果只是活得久，却周身病痛，什么都需要家人照顾，可能这样的长寿，自己本身并不幸福，还会有心理负担，觉得拖累了家人，甚至会想如果能不这么长寿就好了。

所以，长寿是一方面，但比起长寿，活的健康与幸福或许更加重要，在此基础上若还能长寿，那才是真的值得高兴。

长寿老人多多少少都会有一些共同点，比如：没有疾病、不肥胖、腿脚灵活、心态好等，若你全占了，值得恭喜！

想要长寿，健康的长寿，以下几件事，最好不要偷懒：

一定要养成健康的生活习惯，这其中主要包括饮食、运动、作息三大方面。饮食上，要常吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，要吃得清淡，注意营养均衡；一日三餐都要按时吃，饭量上建议每餐吃7分饱，不要节食，也不要暴饮暴食。

运动和作息要规律，坚持适度的运动、保证充足的睡眠，对增强免疫力和抵抗力有好处，更容易长寿。特别是久坐不动和经常熬夜晚睡的人，更需要注意调整。

定期检查身体的人，能及时发现身体出现的毛病，就能及时干预，促进恢复，能避免发展成大病，这类人是长寿所喜欢的人。想长寿，要端正对体检的态度，养成定期检查身体的习惯。

心态也是非常重要的一点，心态积极乐观，对提升免疫力有好处，长寿老人大多都是笑呵呵的，不会经常生气动怒。

总而言之，长寿是我们所追求的，但不要一味的只追求长寿的年龄，更要注重寿命的质量，要追求健康且幸福的长寿，若你已经达标，值得高兴没必要太贪心，日常坚持做好上述几件事，长寿会更青睐于你。

人活到多少岁才是最合适的呢？寿命太长好吗？

人活到多少岁合适？这个也要根据时代发展，环境因素来决定的，在以前中国一直有一句俗语“人到70古来稀”，是说明人那时候能够活到70岁就很罕见了。

可是，随着时代的进步发展，生活条件的提高，人们活到90岁的都大把存在，许多同事一问起他们的爷爷奶奶，都是90多岁，并且身体很健朗，还能自己照顾自己，这种身体健健康康的活着确实是子女的福气。

“家有一老如有一宝”，父母也是子女的牵挂，虽然父母到了90多岁，一般子女也有60多岁了，但是，父母在让我们觉得我们和死亡之间隔堵墙，父母不在了，子女们就是直面死亡了。

一、现在生活水平的提高，90岁的老人比比皆是

有人说，老人不需要活那么大岁数，70-80岁就可以了，持这种观点的人，无疑都是年轻人。他们认为到了70-80岁，人生该经历的都经历了，子女也都成年有了自己的家庭、生活，而且现在的年轻人，生活压力、工作压力很重，既要照顾小的，又要照顾老人确实是应付不暇。

老人要是再活下去，无疑是增加子女的负担。如果身体健健康康的生活能够自理，还好，如果生病卧病在床，无疑会更加重子女的负担，尤其是久病的老人更是对子女是一种拖累。“久病床前无孝子”就是说这些人的。确实，一个家庭里，如果出现一个卧病在床的老人，对子女无论是经济上还是精力上都有很大的拖累。

我一个女同事，50多岁，长期照顾生病半身不遂的父亲，整个人都被拖得看着近乎枯槁，她自己百十来斤，却要给将近160斤的父亲每天翻身、擦洗，每次翻身都是痛身大汗，她自己经常说，我可能最终会被我父亲耗死。

但是，又没办法，经济条件允许，请不起保姆，只有自己累点，自己照顾。

二、大部分老人到70多岁时，身体都是很健朗的

经常在公交车上可以看到老人接送孙子上学放学的身影，而且一旦遇到有座位，都是让给孙子坐，自己则站在公交车上摇摇晃晃的，而且孙子的书包一定是由老人背着。

菜市场里也大多看到许多老人的身影，他们推着小推车，穿梭在菜摊旁边，不断的和菜贩子还价，有时候能在菜市场逛大半个上午，这些都是70-80多岁的老人，不但不需要子女伺候，反而要贴上退休工资，伺候子女和孙子一大家人。

这些老人，为给子女调剂伙食操碎了心，而且，干这些事情特别有劲，一旦子女不回家吃饭，两个老人烧饭都没有劲，热点剩饭对付对付就算了。所以，他们身体看着比子女都有活力，到了80-90岁生活还能烧饭自理。不会给子女添什么麻烦的。

三、最怕的是患上卧床不起疾病的老人

子女可能最怕的是患上脑梗等，卧床不起的老人。家里如果有一个这样的老人，确实很伤脑筋，如果经济情况许可以请一个住家保姆伺候，如果经济条件不许可只有子女轮流照顾。

我父亲就是70多岁在我母亲去世后，患上了脑梗，半身不遂，虽然后来经过康复训练能够拄拐杖步态蹒跚的慢慢走路，但是，身边是无法离开人的。

好在他在我母亲去世后的第二年找了一个老伴，有这个老伴在身边，我们子女也放心许多，后来子女又给他们请了保姆，一开始请的是女保姆，后来，父亲行动越来越不方便，就又请了男保姆，虽然不断的换保姆，但是，总算身边没有断过保姆，这也让我们在外地工作的子女放心不少。

我们姊妹们也曾经因为保姆短暂的不在，请假回去轮流服伺过一段时间，确实，伺候一个半身不遂的老人，长期下来确实受不了。我们也商量过，如果真请不到保姆就让父亲轮流在子女家里居住。好在父亲身边一直有他这个后老伴陪伴，又一直有保姆照顾，我们也省心不少，否则，我们几个子女肯定也要轮流伺候。

但是，即使这样，伺候老人那么难，我们也希望父亲长命百岁，健康长寿！父亲在世一天，我们还有亲人在，做子女的照顾老父亲也是应该的。

今天老家的妹妹还和保姆带着老父亲去医院进行健康体检，并把健康体检报告发到群里，看到父亲体检报告各项指标都正常的，我们都很欣慰，看到父亲血脂有点高，就嘱咐他们带父亲到医院看看，有没有什么药用一下。如果因为老人年龄大了，而嫌弃，那也是太不道德的。

人类繁衍生息，不只是繁衍照顾下一代，还有照顾老人的义务，这就叫做“反哺”，如果天天希望他们早点离世，那就不是一个正常人的做法，本质上与动物没有什么区别。

四、关于身患绝症老人的最后选择

两年前，即2018年的6月7日，台湾知名主播，85岁的老人傅达仁，因为身患胆管癌症，实在受不了病痛的折磨，选择到“安乐死”合法的国家—瑞士，做“安乐死”，请求终止自己的生命，他也被成为“亚洲安乐死第一人”。

视频被传到了网上，几个子女身穿正装，围绕在老人身旁，老人神志很清醒，面对镜头和这个世界进行告别。在吃了最后一顿饭后，傅达仁先生先后喝下了两杯药水，家人身着深色正装和礼群围坐在他身边旁，为他鼓掌，告诉他“没有病痛了，我们爱你。”

他的右手被儿子紧紧握住，在自己大儿子的拥抱中，直到头也缓缓地靠在儿子怀里，进入永眠。

面对父亲的永眠，子女们也没有怎么悲伤，可是，却把我看得泪流满面，痛哭得不能自己。我觉得如果是我的父亲选择这么做，我一定会拼着命反对，为什么要提前终止自己的生命啊？你让你的子女们内心里怎么过？

可能他们也是为了父亲不再痛苦，让父亲早日解脱，可是活着的人亲眼看到自己亲爱的老爸，服药后死在自己面前，今生都会过不好吧？只能说每个人都选择权，思维方式比我们更前进一步吧。

结语：

我觉得人活到多少岁合适？这个话题是伪命题，在中国还没有实行“安乐死”的今天，生和死都是由命运决定的，由不得自己，除非是因为自杀死于非命，否则，多数人都是顺其自然的，顺其自然的生，顺其自然的死。

即使老人生病也不能不给予治疗，这在道义上也说不过去。虽然，许多老人生病后很痛苦，要求子女不要治疗给予“安乐死”，但是在中国现有的法律上，实施“安乐死”是一种犯罪行为，是要被追究刑事责任的。

所以，每个老人都有生存的权利，其他人无权剥夺他们的生命权。现在中国已经进入老龄化社会，60岁以上的老人已经达到了2.5亿，而中国人的平均寿命也已经达到了75岁，老年经济也应运而生，人们更加注重保健，以期延长寿命。

所以说，老人过多大年龄合适？决定权不在于社会，也不在于子女，决定权在老人自己，只要健健康康地，活到100岁的老人大有人在，年轻人也没有需要嫌弃老人，每个人都有老去的那一天。

人的寿命有多少岁是正常的，活到多少岁才算合适？

我们的一切社会行为都是为了活着，生命是一直在运动的，从古到今，寿命一直是我们所探讨的话题。古代的人们一直在探索着是否有长生不老的神丹妙药可以让生命无止境，到现今我们还是在做着更延长寿命的举动。生老病死是生命运动的轨迹，这也是自然规律，随着医学技术的进步，对于人的寿命来说还是相对于医疗落后的年代要长，如果排除外界疾病等干扰，根据细胞分化能活到120岁，但是因为疾病、环境的干扰，人的寿命一般在70-90岁之间是正常的，活到70岁左右属于比较合适了。一、人的寿命为什么有终点

人类的起源一个细胞，随着细胞的不断分裂不断的增长，我们才有强大的体魄，因为我们人类是属于生物系统，拥有生命的特征。生命的特征就是细胞会不断的分化和新陈代谢。当身体机能到了巅峰之后就会随之退化，我们人类的一生都会经历幼年、成年、老年三个阶段。人的寿命是有终点的，因为我们人类的身体总有一天各个脏器都会衰退和退化，直到身体不能再进行任何的运转的时候。人的寿命终点就是死亡。当然我们失去生命的那天，也就是我们身体也会被分化成其他的物质。二、人的寿命在几岁算合适

很多朋友都在追寻着长寿的秘诀，如何让自己活得更长久一些，如何让寿命更长。一般我们人体很多都是因为疾病才导致寿命缩短或者终结的。人的寿命一般在60-70岁左右是比较合适的，因为在这个年龄阶段自我意识还在，身体素质好的话，身体还是比较矫健，自理能力还是比较强的，可以自己照顾自己。如果年龄越大，我们大脑退化的越来越严重的话，可能会出现老年痴呆和自理能力丧失，这时候还要别人照顾就会显得不适合。而且超过70岁之后，身体机能下降，疾病就可能会随时折磨身体，这是非常折腾老年人的，身心都会受到折磨，所以还是在自己能自理和健康状态的年龄是比较适合的。

人类的衰老是正常现象，所以我们不用过分担忧自己年老了怎么办，活在当下，我们就要尽量让自己的生活健康有规律，提高自己的身体素质，多参加运动，增强体质，这有利于我们身体的寿命更加长。

究竟活到多少岁，才能算得上是长寿？

长寿意味着年龄大。人可以无限进步，他们的可塑性和改造性非常厉害。想要长寿几乎是世界上所有人的追求，在中国的发展中，古代的皇帝像秦始皇和汉武帝这样有权势的皇帝都不能避免寻找神和食用一直保持现状的灵丹妙药。有些科学家发现，100岁以上的人有一个基因突变，科学家称这将有办法找到能使人类变慢衰老的办法。

对许多人来说，他们可能会困惑于自己能活多久才算长寿。事实上，依照相关数据的结果，中国的平均预期寿命在10年内已经高出74.9岁。由于日常质量的变化，现代人的平均预期寿命相对较高，所以如果他们能达到这个水平或已经高出这个描述，他们甚至会活得更长。当然，每个人对寿命有不一样的要求。对于男人来说，平均预期寿命可能更低，即使到了成熟年龄，也保证大约在72岁，因为大部分男人都会抽烟喝酒，这会对健康产生影响，因此平均寿命会更短。然而，女性可能更注重自己的身心健康，她们的平均寿命当然会增加一点，大约在80岁。

长寿的因素：稳定的社会和比较好的经济基础是人们健康长寿的基本条件。大家所保护的生态是根本、家人的关心是保证、生活习惯是关键。勤劳和积极的生活以及安静的环境。

事实上，我们在生活中会发生很多问题，伴着年龄数字不断地变大，我们会想得更多，关心得更多，如果你不能保持乐观的态度，以至于出现一些不好的吃饭习惯和生活习惯，这将影响我们的寿命，也将很难实现长寿。在我们的成长中，我们的健康将会面临许多困难，不仅我们会遭受我们自己的罪行，甚至我们的家庭也会受到牵连，因此自己家庭幸福美满就好。

一个人活到几岁最合适？

从生物学的角度上讲，人活到35岁就可以了，这样最有利于演化，维持自然平衡，控制种群数量。人在15岁就有生育能力，把孩子养到15岁，使他也具有生育能力，正好30岁。然后，再生1-2个孩子，养大。如果自己不生，就把孙辈带大几岁。就可以去死了。年龄大了，生产力下降，身体就弱，容易生病。