肝脏不好能吃保健品吗（肝功能不好可以吃保健品吗）
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肝脏不好的人可服用爱司盟牌玛咖吗
其实爱司盟玛咖不仅补肾效果很好，它对肝脏也是没有伤害的，而且还能很好地保护肝脏，因为其中的玛咖能增强肝脏的代谢，加速乙醇和乙醛的分解，从而达到保护肝脏的效果。虽然爱司盟玛咖能补肾护肝，但是在平时也尽量地少抽烟喝酒，饮食保持清淡，然后适当运动
什么保健品对肝脏好？
肝脏是人体非常重要的的内脏器官，起着维持体内新陈代谢的重要作用，肝脏不好会带来一系列的疾病如肝硬化、脂肪肝、酒精肝、乙肝、丙肝、甲肝，严重的还会造成肝癌的发生。
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肝不好可以吃一些保健品进行改善，如奶蓟草、维生素B、卵磷脂、蜂胶等，这些保健品对保护肝脏有一定的作用，同时，还可以帮助预防由于肝脏不好带来的疾病，对于保护肝脏有很好的作用。
一、奶蓟草
奶蓟草中含有一种叫做水飞蓟宾的物质，它对改善肝功能不好的症状有很明显的作用。水飞蓟宾，可以在肝脏外形成一层保护屏障，能够阻挡外界的细菌、病毒进入肝脏中，对肝脏造成损害。水飞蓟宾还有解酒护肝的功效，它能促进肝脏蛋白再生，减少酒精对肝脏损伤，增强肝脏细胞的活性，还可清除肝脏细胞中有毒物质，降低毒素对肝脏的损害，维护肝脏器官的健康。水飞蓟宾对于肝不好的人士来说是非常有效的。
二、维生素B
维生素B族可以促进人体的新陈代谢，并把它们转化为能量，不仅能给肝脏增加一些营养，还能起到修复受损肝脏、保护肝脏的的作用。维生素B族对于爱喝酒的人来说是非常有好处的，它能够帮助肝脏分解酒精，防止酒精对肝脏的伤害，从而起到保护肝脏的作用。
三、卵磷脂
肝脏是人体重要的器官，它可以促进人体新陈代谢，帮助人体排出有害物质。卵磷脂可以起到保护肝细胞的作用，它可以加快肝脏器官的新陈代谢，促进人体的多余脂肪排出体外。人体的胆碱不足，会导致脂肪在肝脏大量堆积，加重肝脏的损害。卵磷脂中的胆碱可以增加体内的胆碱含量，胆碱增多就会减少脂肪堆积，起到保护肝脏的作用。卵磷脂可降低体内的胆固醇含量，有助于肝脏功能的保护，对于预防肝硬化有很好的作用。
四、蜂胶
蜂胶对保护肝脏有很好的作用。蜂胶可以清除肝脏的有毒物质，减轻肝脏损害，同时还可以改善有毒物质对肝脏的影响，促进肝细胞的生长的作用。蜂胶可以降低体内的转氨酶，对改善急性肝损伤有明显作用。此外，蜂胶还可以促进肝脏细胞再生，防止肝硬化现象出现。蜂胶中含有大量的黄酮类物质，可以起到护肝的作用。蜂胶还有抗菌的作用，可以杀死进入肝脏中的细菌，同时还可以抑制肝脏中的病菌生长，起到提高肝脏功能的作用。蜂胶还可以使乙肝转阴，同时对肝硬化有很非常好的治疗效果。
营养师寄语
肝不好可以吃一些保健品进行改善，也可以从食物方面进行改善，如吃一些含蛋白质、维生素B、卵磷脂的食物，同时，也要改变自己的生活习惯，多进行体育锻炼、保持一个良好的睡眠等，都对改善肝不好有很好的作用。
小贴士：推荐几款养肝护肝的补充剂
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美国GNC维生素B-50胶囊100粒
澳洲凯灵卵磷脂软胶囊200粒
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肝脏不好的人，有什么保健品可以吃呢？
肝功能不好的话可以吃点卵磷脂与b族，都有护肝的作用的。选择保健品前最好先去了解下相关的信息。
肝不好的病人吃什么保健品好？
肝是人体最大的代谢
器官
，无论
药品
还是
保健品
都不同程度的需要
肝脏
代谢。对于既往有
肝脏疾病
的患者，应尽可能的减少肝脏负担。因此不建议您随意使用保健品。如果已从疾病中恢复，在
日常饮食
中应注意营养搭配，多食用高蛋白食品（eg.鱼，鸡等白肉）及蔬菜，水果等以增强身体
免疫力
。另外，如果
感冒
身体其他
疾患
，应选用对肝伤害小的药品。还有，还应注意休息，避免劳累，每年定期体检。
