开阳中考体育(开阳初中生)
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关于贵阳市中考体育的问题
最大的变化在于中考体育考试“计分办法”中各项评价总分换算成等级,即今年的中考体育成绩不再按分数呈现,而是按等级呈现,具体分为A(优秀30—27分)、B(良好26—22分)、C(合格21—17分)、D(不合格16—0分)四个等级,且不计入中考成绩总分。每个等级又按身体机能10分,身体素质10分,运动技能5分,过程管理5分四项来综合评定。报考省级示范性普通高中的考生,体育成绩应在B等以上;报考一般高中的考生,体育成绩应在C等以上。据贵阳市教育局负责人介绍,此项改革的目的,是为了淡化应试倾向,采用科学、合理的考核方式促进学生综合素质提高。
此外,贵阳市今年中考体育还有两项变化,一是考试对象范围扩大,去年的考试对象
2020中考体育考试的标准是什么?
2020中考体育考试进行了改革,其考试标准有哪些呢?
随着国家对于学生身体素质的要求提高,而在今年也进行了中考体育的相关改革,每一个省都已经做出了自己省的对于中考体育的不同的改革方案,而对于中考体育考试标准,每一个省规定的也会有一些不同。
比如福建省的中考体育考试改革后的考试标准是这样的:他们将中考体育考试的分值仅设置为40分,但实际上,在许多地方,体育考试的分值是占50分的,甚至在云南省,在2020年将中考体育的分数已经提高到了100分,但是是结合初中三年的成绩来看,也就是说,他们不仅,三年测一次体育考试,而是一年测一次,然后再就每一年的成绩做一个总的成绩。福建省男生长跑的最低标准是6分25秒,而女生长跑的最低标准5分40秒,另外,他们省的学生需从篮球,足球和排球这三类运动中选择一类运动去做考试的项目,这三类球都是以运球的时间来做打分,在最短的时间内,按照规定运球完成时间最短的分数越高,满分6分,另外还有50米立定跳远,一分钟跳绳引体向上,一分钟仰卧起坐,智实心球等项目,也都做了相关的考试标准 。
实际上,每一个省规定的中考体育考试的标准都不一样。规定的具体项目也有差别,但总而言之,设置体育考试以及对于中考题考试进行改革,其最终目的都是为了加强学生的身体素质,身体才是革命的本钱,所有的青年学生,唯有保持身体的健康,才能够安心的学习,好好的学习,将来才能有所成就,身体健康是学子学习的基础。另外,进行体育的一个考核,实际上也是对于学生毅力的一部分考核。
中考体育项目是什么?
体育中考项目如下:
一是必考项目:耐力跑。
二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、实心球、引体向上、一分钟仰卧起坐。
三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
初三体育中考800米/1000米测试的注意事项:
1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上,当发出“各就各位”口令后,考生迅速到起跑线后站好(不准踏线,不准原地跑动),并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。
2、听到起跑信号后向前跑出,不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人,违者视为犯规。
3、站在弧形起跑线外道的考生,不得直接切入内道,要跑过抢道标志旗后,方能切入内道。
4、起跑后提前切入内道;影响他人;或在弧道上由领先者左侧超越者;擅自中途退出跑道而又重跑者为犯规。
5、如考生自己不慎摔倒在地,又不能及时起来者;或跑的中途因身体不适无法继续考。
中考体育项目有哪些?
初三中考体育考试项目有:长跑(男生1000米、女生800米),短跑(50米跑),立定跳远,一分钟跳绳、掷实心球、引体向上(男生)以及一分钟仰卧起坐(女生)等等。
如何备战中考体育
1、调整好自己的心态,是备考每一门科目的基本要素。一般体育是每个地区中考的第一门科目,而且会在正式中考之前就结束。但无论体育考试是在考前还是考后,考生的心理状态都是必须要注意的。如果心态调整得不到位,就会导致一些动作的变形,同时还会造成受伤的情况。
不要害怕开始的口令声,不要担心时间还剩多少,不要一直查自己的成绩。正常发挥即可!
2、各地考试的科目都不一样,所以准备的方式也不一样。短跑、跳绳、实心球、坐位体前屈、立定跳远和长跑是大多数地区的考试科目。
于短跑来说,力量是基础,速度是核心;跳绳对于手腕的要求很高,膝盖要直,同时需要配合好我们的呼吸。长跑是我们一直都要练习的课程,我们可以利用课间休息的十分钟去跑两圈,持之以恒就会拿下看似最难的科目。