考试成绩与身体激素关系（体内激素水平受什么影响）

本文目录一览：

• 1、长期服用激素能提高体育成绩吗
• 2、男孩的学习成绩为什么不如女孩子
• 3、运动员打激素短期能提成绩么？有什么影响？
• 4、高考时一个人的心理素质到底对分数有没有大的影响？
• 5、考试成绩与身体状态有关系么？
• 6、我中考模拟卷只能考420，可是目标的学校分数线有540，怎么办？

长期服用激素能提高体育成绩吗

可以的 肾上腺素是一种人体激素，短时间内可以使人兴奋。人在紧急情况下可以分泌大量…素，提高力量速度。但运动员是不可以服用含素的药物的。睾丸酮、一氧化氮等可以促进素的分泌，慎用!

男孩的学习成绩为什么不如女孩子

小学阶段男生学业成绩不如女生的调查与分析

作者：陈梅珍

摘要：长期从事小学语文教学及班主任工作的笔者越发感受到：在小学阶段，班级中男生的学业成绩明显落后于女生，在其余各方面的表现也是女生更多的优于男生，且这一差距在日渐扩大。从学生的个体看，男生较之女生更多的表现出对学习、对学校兴趣的减弱。这一发展已成为学校教学质量受牵制的一个主要因素。通过调查分析，笔者认为造成男生学业相对落后的原因主要受家庭、学校和社会三方面的影响。如果我们不对此问题引起足够的重视，必将使男生更趋边缘化。

关键词：男生学业成绩；相对落后；调查与分析

作为一名从事义务教育二十四年的教师，笔者越来越感受到：在小学阶段，班级中的男生的学业成绩明显落后于女生，在其余各方面的表现也是女生更多的优于男生，且这一差距在日渐扩大。从个体层面看，男生较之女生更多的表现出对学习、对学校兴趣的减弱。这一发展成为学校教学质量受牵制的一个主要因素，也可以说是最终发展成更高学府女生学业优势的根源。因此，关注男生的成长，引导他们在小学阶段取得更好的学业成绩，缩小与女生的差距，是一项十分值得关注的研究课题。基于此，在上学期期末，笔者针对这一情况做了一个抽样调查。调查情况如下：

年级

班别

男生人数

女生人数 各科目平均分

语文均分 数学均分 英语均分

男生 女生 男生 女生 男生 女生

四

甲 30 19 74.15 86.95 85.60 94.79 56.53 65.75

乙 18 11 78.42 86.23 70.82 73.23 53.63 61.44

五

甲 27 31 77.03 84.71 87.23 88.81 37.24 50.91

乙 29 30 83.87 91.77 84.52 89.83 38.81 48.66

丙 32 27 87.67 91.35 82.98 86.59 75.34 85.83

丁 35 17 80.73 85.65 75.79 75.80 53.64 59.88

六

甲 34 25 86.2 89.99 88.62 87.98 77.59 87.02

乙 27 32 81.19 88.43 76.72 74.70 44.63 62.91

丙 29 27 86.68 87.58 84.76 81.44 52.52 60.80

丁 32 29 89.33 91.10 80.28 76.25 45.72 59.04

统计分析后发现，男生在语文和英语学科上的劣势非常明显：不论哪个班级里的男生多于女生，还是女生多于男生，男生各科目的均分均比女生少。由此可见，语文、英语两科男生成绩远远落后于女生，而数学科差距不是很大。

以今年小学毕业测试为例，这是笔者学校六年级一个班级的情况统计：

优秀人数(语、数、英三科分别在80分以上) 不及格人数

男 女 女占优秀人数 男 女 女占不及格人数

语文 15 28 65.12％ 0 0 0．0％

数学 14 18 56.25％ 5 3 37.50％

英语 1 10 90.91％ 22 14 38.89％

从表中可看出，女生在小学阶段主要科目的考试成绩明显好于男生。

在小学阶段，班级中男生的学业成绩为什么会明显落后于女生呢？带着这个问题，笔者对自己学校一千八百多名小学生进行了抽样跟踪调查，进一步探讨了这一问题的根源，得出的结论是：

一、男生自身方面

首先，男孩爱冒险、爱挑战、爱争吵、爱运动，这些行为倾向都与男孩体内更高水平的雄性激素分泌有关。男孩体内的雄性激素使他们精力旺盛，也让他们需要更多的运动。但事实上，因为学校出于安全和安静的考虑，常常禁止学生课间奔跑，春游、秋游或远足之类的野外活动更不敢组织，社会实践也是少而又少。仅靠这一周两、三节体育课，怎么能满足男孩子们的运动量呢？精力充沛的男孩子们因为不能通过足够的运动释放能量，所以只好在课堂上表现出好动的一面。

其次，在同龄儿童中，男孩的生理和心理发育比女孩迟缓。据科学家研究证实，从胎儿起，男孩在生理和心理发育上都落后于女孩，直到青少年晚期，男孩才能真正追赶上女孩。在动作发展上，女孩的精细运动技能走在男孩前面。在身体发育上，女孩达到成年身高的一半、进入青春期及停止发育的时间都比男孩早。在大脑和神经系统发育上，男孩的大脑要花更长的时间才能够走向成熟，有研究指出5岁男孩的大脑语言区域发育水平只能达到3岁半女孩的水平。在心理发育方面，男生口语能力、读写能力和计算能力的发育水平都比女生晚。特别是在自制力和言语发展上，男孩的落后尤为突出。而现在的教育方式却以语言刺激为主，于是在这种情况下，同样面对教师滔滔不绝的讲授，男孩的大脑就要比女孩更有可能感到厌烦、分心，他们也更容易表现出坐立不安、说小话或搞小动作的行为,从而出现了上课走神和“如坐针毡”的现象。这也是男孩学习成绩普遍不好的主要原因。

二、家庭方面

在现今中国长大的男孩，被爸爸、妈妈、爷爷、奶奶甚至还有姥姥、姥爷等几个大人围绕着长大的小皇帝们，根本就不知道困难是什么，父母已经将困难早早地关在了门外面。一群大人围着一个小孩转，对男孩子呵护过度，珍爱有加，势必会用很多的爱来淹没孩子，造成溺爱。溺爱对于一个男孩来说，是一个温柔的陷阱，悄悄摧残着他的身心。对于一个长期生活在溺爱中的男孩而言，溺爱会对他造成：很多父母会事无巨细地为儿子准备好，使孩子过“衣来伸手、饭来张口”的生活，这样的结果会导致儿子形成过于依赖父母的性格，滋长男孩的依赖心理进而限制独立意识；在家长的溺爱中长大的男孩，等于是在走用无条件、无原则的爱铺成的坦途之路，这样的一帆风顺使男孩逐渐丧失了自己开路的能力，无法自己面对生活和学习的挑战，缺乏抗挫折能力和责任感，当然，学习没有责任感，怕苦怕累，知难而退，缺乏创造性和勤奋进取精神，这样，男孩的成绩怎么会优秀呢？

三、学校方面

1.与女孩相比，男孩自制力差，除了更调皮、更爱玩、更难管之外，他们在智力发展上也不如女孩，他们接受新知识要比女孩慢得多，使得大多数的小学教师都不太喜欢男孩。因此，班长、课代表、小队长、大队长等班干部成员几乎成了小小“娘子军”，在全校三到六年级中，男生担任班干部的比例为32.14％，女生则为67.86％。而全校男女生所占比例分别为51.77％和48.23％，相差并不明显。据资料统计数据显示：违反校规校纪的，男孩占80%；被诊断为患有学习障碍的，男孩占70%；被诊断为行为失调的，男孩占80%；服用利他林或类似药物的学生中，男孩占80%。由此可见，教师们对男生的态度也能决定他们的成绩，甚至影响男生的一生。

2.现行教育模式限制了男孩成长。一般来讲，同龄的男孩智力发展要比女孩晚一年。事实上，从一上学起，男孩的读写能力发展就比女孩晚两年，可教师和家长往往要求男孩和女孩在相同时间内以同样的方法学习同样的知识。比如，上课时，教师要求男孩和女孩都必须坐得端端正正，听上40分钟的课。对于女孩来说，她们更喜欢这种安静的学习方式，而男孩则喜欢蹦蹦跳跳、通过自己探索去学东西。这些因素都决定了男孩的学习成绩要比女孩差。

3.小学师资结构的严重不平衡，在县城小学里，男教师的比例仅在10%左右。大家都知道，教师是孩子成长的引领者。虽然，女教师细心，总能从男孩的身上发现这些那些的小毛病。但是，随着年龄的增长，年级的递增，以及男生生理、心理的发育需求，男生们更渴望能有个充满阳刚之气的男教师来给他们任教，这样有利于培养男生们吃苦、拼搏的精神和强烈的责任感。可是，学校里，有些年级只有一个男教师任教，有的年级连一个男教师都没有啊。希望教育主管部门别漠视男子汉形象教育、别忽视了对男孩子的培养，在师资配备上两性要均衡。

四、社会方面

由于小学生处于成长阶段、好奇心及思想的不稳定容易受周围环境的影响，加之男孩天生对事物感兴趣，女孩天生对人物感兴趣。众多心理学研究表明，在多动症、学习障碍、智力障碍、自闭症等儿童青少年阶段常见的心理疾病上，男孩的发病率远远高于女孩。所有的这些社会不良因素都会直接影响到男生的成绩。更令人深思的是，男生的学业失败更可能会影响个体将来的收入水平、职业选择、婚恋选择，并与失业、犯罪、吸毒、离婚等一系列社会问题有关。

五、解决男生学业落后问题的对策

1.增强性别维度对男生成长的影响。教育部门应该从人的一生发展的主观需求出发，有意识地提高小学中男性教师的比例，让学生接触尽量多的男教师，以他们的不同性格影响学生，尤其是做男生成长的角色楷模。其次，学校也可以充分发挥家庭教育中的男性引导，尤其是鼓励孩子多与父亲交流或鼓励父亲多与孩子交流。男生学业落后是一个事实存在的不容忽略的教育现状，我们必须引起重视和关注，尤其是要思考：在以人为本的教育大环境下，如何有效地因“性”施教，实现所有学生的正常、健康发展。

2.开展心理健康教育课，对男生进行发展自我目标设置和成长心里的辅导，逐渐提升学业成绩，增强学习兴趣和信心。

3.今年的9月24日，北京大学城市与环境学院教授吴必虎在微博上提出建议：“鉴于男女儿童智力发育速度不同，男童普遍晚于女童两年左右，同性学童之间也有智力发育差异，建议女童可在6－7岁入学，男童可在7－8岁入学。”所以，笔者希望大家尊重男生发育落后于女生的事实，除极个别超常男童外，鼓励男生父母晚一年送男孩入学。

笔者希望所有的男生都能在社会的呵护下，学校的严格教育管理下，父母的精心养育下，通过自身的不断努力成为一个体格健壮、思想健康、人格健全的文化素质高的男生。

运动员打激素短期能提成绩么？有什么影响？

激素没有影响是不可能的。严重的甚至会透支你的生命。如果没有必要，就不要使用激素

概述

激素（Hormone）音译为荷尔蒙。希腊文原意为“奋起活动”，它对肌体的代谢、生长、发育和繁殖等起重要的调节作用。

就是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起调节作用的物质称为激素。它是我们生命中的重要物质。

现在把凡是通过血液循环或组织液起传递信息作用的化学物质，都称为激素。激素的分泌均极微量，为毫微克（十亿分之一克）水平，但其调节作用均极明显。激素作用甚广，但不参加具体的代谢过程，只对特定的代谢和生理过程起调节作用，调节代谢及生理过程的进行速度和方向，从而使机体的活动更适应于内外环境的变化。激素的作用机制是通过与细胞膜上或细胞质中的专一性受体蛋白结合而将信息传入细胞，引起细胞内发生一系列相应的连锁变化，最后表达出激素的生理效应。激素的生理作用主要是：通过调节蛋白质、糖和脂肪等物质的代谢与水盐代谢，维持代谢的平衡，为生理活动提供能量；促进细胞的分裂与分化，确保各组织、器官的正常生长、发育及成熟，并影响衰老过程；影响神经系统的发育及其活动；促进生殖器官的发育与成熟，调节生殖过程；与神经系统密切配合，使机体能更好地适应环境变化。研究激素不仅可了解某些激素对动物和人体的生长、发育、生殖的影响及致病的机理，还可利用测定激素来诊断疾病。许多激素制剂及其人工合成的产物已广泛应用于临床治疗及农业生产。利用遗传工程的方法使细菌生产某些激素，如生长激素、胰岛素等已经成为现实，并已广泛应用于临床上。

广义是指引起液体相互关联的物质，但狭义即现在一般是把动物体内的固定部位（一般在内分泌腺内）产生的而不经导管直接分泌到体液中，并输送到体内各处使某些特定组织活动发生一定变化的化学物质，总称激素。W．M．Bayliss和E．H．St- arling（1902年）根据他们发现的物质肠促胰液肽（secretin），而对具有这种作用的物质首先赋予了“激素”的这一名称和定义。即使极微量的激素也表现出其应有的作用，但它并不构成代谢底物，而是起调节物质的作用。其作用机制，在甾类激素，经过激素和细胞质内受体的复合体与染色质结合，引起转录的活化，开始合成新的mRNA，进而合成酶蛋白、结构蛋白或调节蛋白。结果认为在细胞中出现了激素的这种作用。在肽类激素，认为与细胞膜直接反应，在细胞内通过cAMP发挥激素作用。如把脊椎动物的激素进行化学的分类，则可分成蛋白质、多肽系统（胰岛素、胰高血糖素、脑下垂体的各种激素、甲状旁腺激素），酚衍生物系统（肾上腺素、甲状腺激素），甾类化合物系统（生殖腺激素，肾上腺皮质激素）。昆虫前胸腺激素的蜕皮素属甾类化合物系统，而咽侧体的保幼激素是链状碳氢化合物。此外，从海星的放射神经中抽出的海星生殖巢刺激物质是核苷 酸。不论来源是细胞、组织或腺体，凡具有特殊生理作用的内分泌物，全部都称为（广义的）激素，不论是由腺体分泌的植物激素，或由不固定的非腺性组织分泌的创伤激素，在一切组织中普遍产生的副激素，个体分泌到体外可在个体之间发挥作用的信息素等，都可以归入激素和其他范畴。另一方面，特定的神经细胞形成和分泌的神经性脑下垂体激素等神经分泌物质，则可归入狭义的激素中，而乙酰胆碱、去甲肾上腺素等化学传递物质通常不归入狭义的激素中。最近由于控制论的应用等，把激素作为个体内细胞间的信息传递物质的想法也增强了。

产生

激素是内分泌细胞制造的。

人体内分泌细胞有群居和散住两种。

群居的形成了内分泌腺，如脑壳里的脑垂体，脖子前面的甲状腺、甲状旁腺，肚子里的肾上腺、胰岛、卵巢及阴囊里的睾丸。

散住的如胃肠粘膜中有胃肠激素细胞，丘脑下部分泌肽类激素细胞等。

每一个内分泌细胞都是制造激素的小作坊。

大量内分泌细胞制造的激素集中起来，便成为不可小看的力量。

种类激素是化学物质。 目前对各种激素的化学结构基本都搞清楚了。 按化学结构大体分为四类。 第一类为类固醇，如肾上腺皮质激素、性激素。 第二类为氨基酸衍生物，有甲状腺素、肾上腺髓质激素、松果体激素等。 第三类激素的结构为肽与蛋白质，如下丘脑激素、垂体激素、胃肠激素、降钙素等。 第四类为脂肪酸衍生物，如前列腺素。 作用 激素是调节机体正常活动的重要物质。它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程。它们也不直接参与物质或能量的转换，只是直接或间接地促进或减慢体内原有的代谢过程。如生长和发育都是人体原有的代谢过程，生长激素或其他相关激素增加，可加快这一进程，减少则使生长发育迟缓。激素对人类的繁殖、生长、发育、各种其他生理功能、行为变化以及适应内外环境等，都能发挥重要的调节作用。一旦激素分泌失衡，便会带来疾病。 激素只对一定的组织或细胞（称为靶组织或靶细胞）发挥特有的作用。人体的每一种组织、细胞，都可成为这种或那种激素的靶组织或靶细胞。而每一种激素，又可以选择一种或几种组织、细胞作为本激素的靶组织或靶细胞。如生长激素可以在骨骼、肌肉、结缔组织和内脏上发挥特有作用，使人体长得高大粗壮。但肌肉也充当了雄激素、甲状腺素的靶组织。 激素的生理作用虽然非常复杂，但是可以归纳为五个方面：第一，通过调节蛋白质、糖和脂肪等三大营养物质和水、盐等代谢，为生命活动供给能量，维持代谢的动态平衡。第二，促进细胞的增殖与分化，影响细胞的衰老，确保各组织、各器官的正常生长、发育，以及细胞的更新与衰老。例如生长激素、甲状腺激素、性激素等都是促进生长发育的激素。第三，促进生殖器官的发育成熟、生殖功能，以及性激素的分泌和调节，包括生卵、排卵、生精、受精、着床、妊娠及泌乳等一系列生殖过程。第四，影响中枢神经系统和植物性神经系统的发育及其活动，与学习、记忆及行为的关系。第五，与神经系统密切配合调节机体对环境的适应。上述五方面的作用很难截然分开，而且不论哪一种作用，激素只是起着信使作用，传递某些生理过程的信息，对生理过程起着加速或减慢的作用，不能引起任何新的生理活动。

作用的特点

1.高度专一性包括组织专一性和效应专一性。前者指激素作用于特定的靶细胞、靶组织、靶器官。后者指激素有选择地调节某一代谢过程的特定环节。例如，胰高血糖素、肾上腺素、糖皮质激素都有升高血糖的作用，但胰高血糖素主要作用于肝细胞，通过促进肝糖原分解和加强糖异生作用，直接向血液输送葡萄糖；肾上腺素主要作用于骨骼肌细胞，促进肌糖原分解，间接补充血糖；糖皮质激素则主要通过刺激骨骼肌细胞，使蛋白质和氨基酸分解，以及促进肝细胞糖异生作用来补充血糖。激素的作用是从激素与受体结合开始的。靶细胞介导激素调节效应的专一性激素结合蛋白，称为激素受体。受体一般是糖蛋白，有些分布在靶细胞质膜表面，称为细胞表面受体；有些分布在细胞内部，称为细胞内受体，如甲状腺素受体。

2.极高的效率激素与受体有很高的亲和力，因而激素可在极低浓度水平与受体结合，引起调节效应。激素在血液中的浓度很低，一般蛋白质激素的浓度为10-10－10-12mol/L，其他激素在10-6－10-9mol/L。而且激素是通过调节酶量与酶活发挥作用的，可以放大调节信号。激素效应的强度与激素和受体的复合物数量有关，所以保持适当的激素水平和受体数量是维持机体正常功能的必要条件。例如，胰岛素分泌不足或胰岛素受体缺乏，都可引起糖尿病。

3.多层次调控内分泌的调控是多层次的。下丘脑是内分泌系统的最高中枢，它通过分泌神经激素，即各种释放因子(RF)或释放抑制因子(RIF)来支配垂体的激素分泌，垂体又通过释放促激素控制甲状腺、肾上腺皮质、性腺、胰岛等的激素分泌。相关层次间是施控与受控的关系，但受控者也可以通过反馈机制反作用于施控者。如下丘脑分泌促甲状腺素释放因子(TRF)，刺激垂体前叶分泌促甲状腺素(TSH)，使甲状腺分泌甲状腺素。当血液中甲状腺素浓度升高到一定水平时，甲状腺素也可反馈抑制TRF和TSH的分泌。激素的作用不是孤立的。内分泌系统不仅有上下级之间控制与反馈的关系，在同一层次间往往是多种激素相互关联地发挥调节作用。激素之间的相互作用，有协同，也有拮抗。例如，在血糖调节中，胰高血糖素等使血糖升高，而胰岛素则使血糖下降。他们之间相互作用，使血糖稳定在正常水平。对某一生理过程实施正反调控的两类激素，保持着某种平衡，一旦被打破，将导致内分泌疾病。激素的合成与分泌是由神经系统统一调控的。

研究

1853年，法国的巴纳德研究了各种动物的胃液后，发现了肝脏具有多种不可思议的功能。贝尔纳认为含有一种物质来完成这种功能。可是他没有研究出这种物质，实际上那就是激素。

1880年，德国的奥斯特瓦尔德从甲状腺中提出大量含有碘的物质，并确认这就是调节甲状腺功能的物质。后来才知道这也是一种激素。

1889年，巴纳德的学生西夸德发现了另一种激素的功能。他认为动物的睾丸中一定含有活跃身体功能的物质，但一直未能找到。

1901年，在美国从事研究工作的日本人高峰让吉从牛的副肾中提取出调节血压的物质，并做成晶体，起名为肾上腺素，这是世界上提取出的第一激素晶体。

1902年，英国生理学家斯塔林和贝利斯经过长期的观察研究，发现当食物进入小肠时，由于食物在肠壁摩擦，小肠粘膜就会分泌出一种数量极少的物质进入血液，流送到胰腺，胰腺接到后就立刻分泌出胰液来。他们将这种物质提取出来，注入哺乳动物的血液中，发现即使动物不吃东西，也会立刻分泌出胰液来，于是他们给这种物质起名为“促胰液”。

后来斯塔林和贝利斯给上述这类数量极少但有生理作用，可激起生物体内器官反应的物质起名为“激素”（荷尔蒙）。

自从出现激素一词后，新的激素又不断地被发现，人们对激素的认识还在不断地加深、扩大。

激素传递的方式

主要有：

①远距分泌，激素释放后直接进入毛细血管，经血液循环运送到远距离的靶器官；

②旁分泌，激素释放后进入细胞外液，通过扩散到达邻近的靶细胞；

③神经分泌，神经细胞合成的激素沿轴浆流动运送到所连接的组织，或从神经末梢释放入毛细血管，由血液运送至靶细胞；

④自分泌，激素被分泌入细胞外液后，又作用于分泌细胞自身。

激素的代谢

激素的合成、贮存、释放、运输以及在体内的代谢过程，有许多类似的地方，但这部分内容大多数属于生物化学范畴，本章仅就和生理学密切有关的方面简述如下。

（一）合成和贮存

不同结构的激素，其合成途径也不同。肽类激素一般是在分泌细胞内核糖体上通过翻译过程合成的，与蛋白质合成过程基本相似，合成后储存在胞内高尔基体的小颗粒内，在适宜的条件下释放出来。胺类激素与类固醇类激素是在分泌细胞内主要通过一系列特有的酶促反应而合成的。前一类底物是氨基酸，后一类是胆固醇。如果内分泌细胞本身的功能下降或缺少某种特有的酶，都会减少激素合成，称为某种内分泌腺功能低下；内分泌细胞功能过分活跃，激素合成增加，分泌也增加，称为某内分泌腺功能亢进。两者都属于非生理状态。

各种内分泌腺或细胞贮存激素的量可有不同，除甲状腺贮存激素量较大外，其他内分泌腺的激素贮存量都较少，合成后即释放入血液（分泌），所以在适宜的刺激下，一般依靠加速合成以供需要。

（二）激素的分泌及其调节

激素的分泌有一定的规律，既受机体内部的调节，又受外界环境信息的影响。激素分泌量的多少，对机体的功能有着重要的影响。

1.激素分泌的周期性和阶段性由于机体对地球物理环境周期性变化以及对社会生活环境长期适应的结果，使激素的分泌产生了明显的时间节律，血中激素浓度也就呈现了以日、月、或年为周期的波动。这种周期性波动与其它刺激引起的波动毫无关系，可能受中枢神经的“生物钟”控制。

2.激素在血液中的型式及浓度 激素分泌入血液后，部分以游离形式随血液运转，另一部分则与蛋白质结合，是一种可逆性过程。即游离型+结合蛋白 结合型，但只有游离型才具有生物活性。不同的激素结合不同的蛋白，结合比例也不同。结合型激素在肝脏代谢与由肾脏排出的过程比游离型长，这样可以延长激素的作用时间。因此，可以把结合型看作是激素在血中的临时储蓄库。激素在血液中的浓度也是内分泌腺功能活动态的一种指标，它保持着相对稳定。如果激素在血液中的浓度过高，往往表示分泌此激素的内分泌腺或组织功能亢进；过低，则表示功能低下或不足。

3.激素分泌的调节 已如前述激素分泌的适量是维持机体正常功能的一个重要因素，故机体在接受信息后，相应的内分泌腺是否能及时分泌或停止分泌。这就要机体的调节，使激素的分泌能保证机体的需要；又不至过多而对机体有损害。引起各种激素分泌的刺激可以多种多样，涉及的方面也很多，有相似的方面，也有不同的方面，但是在调节的机制方面有许多共同的特点，简述如下。

当一个信息引起某一激素开始分泌时，往往调整或停止其分泌的信息也反馈回来。即分泌激素的内分泌细胞随时收到靶细胞及血中该激素浓度的信息，或使其分泌减少（负反馈），或使其分泌再增加（正反馈），常常以负反馈效应为常见。最简单的反馈回路存在于内分泌腺与体液成分之间，如血中葡萄糖浓度增加可以促进胰岛素分泌，使血糖浓度下降；血糖浓度下降后，则对胰岛分泌胰岛素的作用减弱，胰岛素分泌减少，这样就保证了血中葡萄糖浓度的相对稳定。又如下丘脑分泌的调节肽可促进腺垂体分泌促激素，而促激素又促进相应的靶腺分泌激素以供机体的需要。当这种激素在血中达到一定浓度后，能反馈性的抑制腺垂体、或下丘脑的分泌，这样就构成了下丘脑——腺垂体——靶腺功能轴，形成一个闭合回路，这种调节称闭环调节，按照调节距离的长短，又可分长反馈、短反馈和超短反馈。要指出的是，在某些情况下，后一级内分泌细胞分泌的激素也可促进前一级腺体的分泌，呈正反馈效应，但较为少见。

在闭合回路的基础上，中枢神经系统可接受外环境中的各种应激性及光、温度等刺激，再通过下丘脑把内分泌系统与外环境联系起来形成开口环路，促进各级内分泌腺分泌，使机体能更好地适应于外环境。此时闭合环路暂时失效。这种调节称为开环调节。

（三）激素的代谢

激素从分泌入血，经过代谢到消失（或消失生物活性）所经历的时间长短不同。为表示激素的更新速度，一般采用激素活性在血中消失一半的时间，称为半衰期，作为衡量指标。有的激素半衰期仅几秒；有的则可长达几天。半衰期必须与作用速度及作用持续时间相区别。激素作用的速度取决于它作用的方式；作用持续时间则取决于激素的分泌是否继续。激素的消失方式可以是被血液稀释、由组织摄取、代谢灭活后经肝与肾，随尿、粪排出体外。

激素的作用机制

激素在血中的浓度极低，这样微小的数量能够产生非常重要的生理作用，其先决条件是激素能被靶细胞的相关受体识别与结合，再产生一系列过程。含氮类激素与类固醇的作用机制不同，现简述如下：

（一）含氮类激素

它作为第一信使，与靶细胞膜上相应的专一受体结合，这一结合随即激活细胞膜上的腺苷酸环化酶系统，在Mg2+存在的条件下，ATP转变为cAMP。cAMP为第二信使。信息由第一信使传递给第二信使。cAMP使胞内无活性的蛋白激酶转为有活性，从而激活磷酸化酶，引起靶细胞固有的、内在的反应：如腺细胞分泌、肌肉细胞收缩与舒张、神经细胞出现电位变化、细胞通透性改变、细胞分裂与分化以及各种酶反应等等。自cAMP第二信使学说提出后，人们发现有的多肽激素并不使cAMP增加，而是降低cAMP合成。新近的研究表明，在细胞膜还有另一种叫做GTP结合蛋白，简称G蛋白，而G蛋白又可分为若干种。G蛋白有α、β、γ三个亚单位。当激素与受体接触时，活化的受体便与G蛋白的α亚单位结合而与β、γ分离，对腺苷酸环化酶起激活或抑制作用。起激活作用的叫兴奋性G蛋白（Gs）；起抑制作用的叫抑制性G蛋白（Gi）。G蛋白与腺苷酸环化酶作用后， G蛋白中的GTP酶使GTP水解为GDP而失去活性，G蛋白的β、γ亚单位从新与α亚单位结合，进入另一次循环。腺苷酸环化酶被Gs激活时cAMP增加；当它被Gi抑制时，cAMP减少。要指出的是cAMP与生物效应的关系不经常一致，故关于cAMP是否是唯一的第二信使尚有不同的看法，有待进一步研究。近年来关于细胞内磷酸肌醇可能是第二信使的学说受到重视。这个学说的中心内容是：在激素的作用下，在磷脂酶C的催化下使细胞膜的磷脂酰肌醇→三磷肌醇+甘油二酯。二者通过各自的机制使细胞内Ca2+浓度升高，增加的Ca2+与钙调蛋白结合，激发细胞生物反应的作用。

（二）类固醇激素

这类激素是分子量较小的脂溶性物质，可以透过细胞膜进入细胞内，在细胞内与胞浆受体结合，形成激素胞浆受体复合物，复合物通过变构就能透过核膜，再与核内受体相互结合，转变为激素-核受体复合物，促进或抑制特异的RNA合成，再诱导或减少新蛋白质的合成。

激素还有其他作用方式。此外，还有一些激素对靶细胞无明显的效应，但可能使其它激素的效应大为增强，这种作用被称为“允许作用”。例如肾上腺皮质激素对血管平滑肌无明显的作用，却能增强去甲肾上腺素的升血压作用。

参考资料：

高考时一个人的心理素质到底对分数有没有大的影响？

会的，而且影响大的不止一点。不知道我这么说会不会影响你，让你更紧张。但是我希望你知道之后会尽量克服。

高考时一个人的心理素质对分数真的影响很大。我们都知道的，高考阵仗其实特别大。从家里到学校，从老师再到家长。这种高紧绷感，高期望值的生活状态充斥着每个高三孩子的生活。

其实我觉得学知识是快乐的，但是在我高中时，我的学习是机械和重复的。特别是在考试之前，家长再三的询问，乃至后来连关心都会让你觉得沉重。但是我还好没有造成太大的影响顶多算是发挥了正常水平。

我记忆最深的应该是我的同桌吧，我们就是在高三的时候认识的。他是复读生，我们也经常聊天。她是内种连被提问都会脸红的小女生，个子小小的，但是自尊心特别强。她姐姐是吉大高材生，压力可想而知。她第一年高考，模拟可以达到500多分。但是因为心理压力太大，考试的时候严重紧张，没有答好第一科，导致后面几个科目连环失利。

因为性格比较要强所以选择复读，可结果也没有正常发挥，还白白浪费了一年时间。所以考试之前可以不看书可以不复习。但是一定要调整好心理状态。

其实只是一门很简单的考试。超常发挥或许并不是人人能做到的，但是发挥自己已有水平，不让自己后悔就好。你可以尝试考试之前放空几天，让所学的知识沉淀一下。

以前认为考前抱佛脚，外一中奖了呢？但是年龄越大越觉得，尽人事，听天命。知识是一个循序渐进的积累过程。如果单单因为不复习就忘记了，那也只能说明学的时候就没有扎实的记住。希望我的建议对你有帮助哦！

考试成绩与身体状态有关系么？

我认为：考试成绩与身体的关系不算大。因为在生病的时候脑袋可能会迷糊，但这不是主要原因。主要的还是当时答题时，无法集中精力，认为生病时考不好没什么，所以会导致成绩差。

望你以后能有超人的毅力，坚持就是胜利！这个世上没有做不到的事，相信自己！

我中考模拟卷只能考420，可是目标的学校分数线有540，怎么办？

创造巅峰学习状态

学习最主要的有三个方面：欲望：就是我想学好。状态：学习的时候是不是兴奋。方法：决定性的因素。只要这三方面调整好，你的愿望不是问题。

中国早在两千多年前就认为学习必须刻苦：“头悬梁，锥刺股”“十年寒窗苦读”“吃得苦中苦，方为人上人”“梅花香自苦寒来”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”等等。但我要告诉大家这种认为学习必须刻苦的观点是错误的。有的同学认为：学习是最痛苦的事。所以我们向他表示同情。因为，二十一世纪的基本特征是以知识为基础的，再过十年，你的学习能力就是你的生存能力，赚钱能力，你的报效国家的能力。

从生理学的角度出发，在学习上感到快乐或痛苦完全取决于最初的生命体验，如果在你小时候你的爸爸妈妈教给你学习是快乐的，这样在你游戏过程中，取得了进步，又受到了爸爸妈妈的表扬、鼓励，于是你越学越喜欢学，越喜欢学你就越能找到方法，这样你真的感觉到学习是人生中最快乐的事情。但是，同样在你小时候玩耍时，你的爸爸妈妈却告诉你：你不可以整天玩，你得学习，学习才是正经事。这样，你会认为正经事就不好玩了。爸爸妈妈又说：正经事就必须刻苦、努力。所以，你认为学习是件苦差事。如果你不刻苦、努力，爸爸妈妈甚至会打骂你。这样，你更加认为学习是最痛苦的。

告诉大家一个生理规律：人体可以分泌2000多种荷尔蒙，也叫激素。当你怀着快乐的情绪学习时，体内分泌的荷尔蒙是脑内吗啡，学名叫β内啡肽，它的作用：1、让人舒畅的程度超过吗啡的10倍。2、让人心情愉悦、宁静。3、激活大脑内的记忆物质。所以当你心情愉悦学习时，体内分泌脑内吗啡，作为催化剂，催化大脑产生大量记忆物质，迅速记忆。

而当你怀着痛苦情绪学习时体内分泌的荷尔蒙是：肾上腺素、去甲肾上腺素、氯化铵。它们在体内的作用：1、使人心跳加快。2、让人肌肉绷紧。3、让人血管收缩。这三类荷尔蒙让人肌肉感到的痛苦程度超过蛇毒的10倍。当你怀着厌倦、痛苦、紧张、焦虑、烦躁、压力、恐惧等情绪学习时，这三类荷尔蒙让人肌肉感觉到压力比较大。

所以，“学习不好的同学通常坐不住凳子”，而学习好的同学在学习时的感觉是快乐，绝不是痛苦。———痛苦使人改变，快乐使人坚持。

一、学习不好有七大原因：

1、自我观念的局限。人的潜能是无限的，（人大约在三岁的时候产生自我观念），而人的自我观念就像“煤气罐”的阀门，它需要释放，这个世界没有什么难学，什么不难学，找到方法，什么都不难学，你可以学会任何学科，并且轻松愉快。

虽然，理论上人的潜能是无限的 ，可是现实中，有些学生学习某些学科时，明明是也很卖力，但是学习成绩却很低。于是人们得出了这样一个理论：没有学不好的学生，只有不会教的老师。针对这一现象，美国的心理学家做了这样一个实验：把一些数学成绩不好的学生集中到一起，请了一位数学家来给他们上课，心理学家在旁边观察学生的学习状况。经过半年时间，结果考试成绩是：大部分学生的成绩仍然不好。所以这个理论“没有学不好的学生，只有不会教的老师”不成立。 但是在这半年的跟踪调查和个别访谈中，心理学家吃惊的发现，这些学生学不好数学的最大原因是他们头脑中的错误观念：1、数学很难。2、数学很无趣。3、我没有数学天赋。4、我无法学好数学。当他们这么想时，注意力处于分散状态，根本无法装进数学知识。

后来，改为心理学家给这些学生上课，心理学家根本不讲数学，首先听音乐，让学生学会肉体放松，然后在催眠状态下（脑波6-12）进行心理暗示：1、数学很容易。2、数学很有趣。3、你是数学天才。4、你完全可以学好数学。每天2小时经过一个月的训练。这些学生彻底除掉了以前在头脑中的错误观念，到年底，进行数学测试，结果没有一位同学的成绩低于90分。———不论你认为你能，还是认为你不能，都对。

印度有个训练大象的驯象师，把一头刚下生的小象，用一根10米长的铁链拴住它的右后腿，小象的力气非常小，无论怎么挣扎也挣脱不了这根铁链，新浪百姓钱程论坛，慢慢的小象长成了大象。但是，驯象师发现了一个奇怪的现象：这个大象在链着的过程中，向前一走，只要铁链一绷直，就自动回到了10米半径上来。这是因为在这头大象的头脑中产生了错误观念：我是无法挣脱这条铁链的，我不能超越10米半径。

可是大家知道么？一头年龄和体型相仿的成年野生大象力大无比，至少可以把同样的四根铁链挣断。后来，驯象师把铁链换成了麻绳，依然管用。结果，有一次象棚失火，大象在这场大火中被烧死了。那么请问这头大象死因是什么呢？它死于“错误的自我观念”，也就是在这种错误的自我观念支配下，它选择了放弃，而不是挑战。

同样，如果各位同学认为数学难学，数学很无趣，你没有数学天赋，你学不好数学，这样，你就不会再挑战，也就不会再想办法去解决问题了。生理学上讲，你的大脑敏感度下降，大脑处于抑制状态，你的潜能释放不出来，因此你也就无法学好。

在过去十几年中， 如果你形成了错误的观念，那么对你来说是灾难性的。所以，你首先要转变观念：这个世界没有哪个学科是难的，只是没有找到方法或是你的基础知识掌握不牢，而不是你笨，你没有天赋。要知道你的观念在牢牢地束缚你，要想改变现状，你必须学会反省，从而找到这个错误观念，然后再把它彻底改正过来。

2、方法不得当。

现在很多同学错误的认为理科学习方法就是做题，文科学习方法就是一个字“背”，这种观点是错误的，往往事倍功半。

其实理科和文科的学习方法是完全不同的。打个比方：“挖沟”（2米宽，2米深，100米长）。现在有两种挖法。第一种挖法：从一头开始，挖2米宽，2米深，然后按照这个尺寸，慢慢推进，一直挖到100米长。第二种挖法：从一头开始，挖2米宽，20厘米深，然后按这个尺寸，一直挖到100米，再从头开始，按照上面的方法进行，一层一层如此反复，直到挖完。

显然第一种方法代表着理科的学习方法。

总结四句歌谣：

⑴步步为营，旧知识没学会，不学新知识。

⑵循序渐进，不能跳跃。因为理科的知识体系是严格按照逻辑体系编排的，新知识要用旧知识去推导，解读。

⑶重点突破：三定（定义、定理、定律）

⑷反复练习，增长能力。

第二种挖沟方法代表着文科的学习方法。

总结四句歌谣：

⑴鬼子扫荡，不要在不懂得地方停下来。

⑵大面积反复，温故而知新。

⑶充分联想，掌握知识。（重在理解）

⑷整体把握，总揽全局。

Ⅰ、学习的四种程度：

⑴、听懂了。⑵、记住了。⑶、学会了。⑷、掌握了。

Ⅱ、学习的程序：（特别数理化）

⑴、专心听课。（听懂了）

⑵、认真看书。（记住了)

⑶、做例题。 （学会了）

⑷、做习题。 （掌握了）

3、基础知识掌握不牢。

4、没有学习兴趣。

5、缺乏激励因素。

6、情绪问题的困扰。

7、用功程度不够。

二、十二大学习规律：

1、人的潜能是无限的。

2、学习是人的本能行为。

3、兴趣是培养出来的。

4、学习是简单的，只要模仿就够了。

特别英语：①模仿②大声朗读③大量阅读

5、主动学习。

苏霍姆林斯基：“学习是脑力劳动，从事学习的劳动者必须处于主动状态”。

哲学家尼采形容人的心理状态：第一种：90%的人象沙漠中的骆驼。其心理状态是被动的。（语言描述为：你应该）。第二种：草原中在追赶羚羊的狮子。其心理状态是主动的。（语言描述为：我想要）。

我们同学要象草原上追赶羚羊的狮子一样。正如高尔基所说：“我扑在书籍上，就象饥饿的人扑在面包上一样”。

6、要有方法。

7、必须有目标

8、要有持续的激励。

9、消除情绪困扰。

10、正确使用身体。

要想高效的学习状态，必须做到：

①肉体高度放松。②大脑高度专注。③心情愉悦、平静。

上个世纪80年代，文盲的定义：不会使用符号的人（指不识字的人）。

上个世纪90年代，文盲的定义：不会使用现代化手段的人（指不会使用计算机的人）。

今天，文盲的定义：不会使用自己身体的人（指你拥有无限的潜能，但不懂得使用）。

11、拥有健全的人格。

信念是开启学习潜能大门的钥匙。“我是最好的，我是最棒的……”

12、批评的方式不能激发学生学习的愿望。

各位同学，人生要有梦想，只要心中拥有梦想，把你的潜能释放出来，那么，我们一定能够成为人生的成功者。

二十一世纪是我们中国人的世纪，确切的说是你们这一代中国人的世纪，如果，你们发奋学习，自强不息，当有一天你们真正在国际舞台上叱咤风云的时候，到那时我们才能骄傲地、勇敢地说“我们中华民族又一次站起来了!”。