经期艾草泡脚的功效与作用（月经期用艾草泡脚的好处）
本文目录一览：
经期能用艾草泡脚吗
可以用艾草泡脚的，据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾叶泡泡脚就不错，每天泡15~20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。
扩展资料
艾草（学名：Artemisia argyiH. Lév. Vaniot），别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，基部通常无假托叶或极小的假托叶。
上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点，花药狭线形，花柱与花冠近等长或略长于花冠。瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。分布于亚洲及欧洲地区。
参考资料：人民网-通则不痛，艾叶泡脚治痛经最有效
用艾草来泡脚能够缓解月经的疼痛吗？效果怎么样？
艾草泡脚能够缓解经期的疼痛，并且效果还是不错的。有的女性来月经时，会疼痛难忍，有的疼到要靠止疼药来缓解，每月例假已经成了他们最害怕的事，不过，除了吃药，有很多可以提前预防的方法，例如，喝姜糖水、多喝热水，在来月经时，可以在肚子上放一个热水袋或者在衣服上贴一个暖贴，这样都可以缓解疼痛。另外。经相关专家证明，用艾草泡脚也不失是一种特别好的办法。
艾草的功效
艾叶是属于辛热的植物，具有温经活络的作用，而且还能够祛湿驱寒，女性朋友的体质一般偏寒，在经期用艾叶泡脚当然是可以的，不仅可以而且好处还有很多。并且艾草还有驱寒、祛火的功效，在寒冷的冬天，从外面工作回来，就可以用艾草泡一脚，不仅可以驱除身体内的寒气，还能缓解疲劳，让自己身心得到解放，不过，需要注意的是，泡脚的时候，温度不要太高，时间也不要太长，以免发生烫伤、头胀、头晕等症状。月经期间注意饮食
月经期的女性朋友除了日常的预防之外，还要注意自己的饮食，在经期不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃凉性的食物。如果乱吃食物，不仅对身体不好，还会家重经期的疼痛，对于以后的生育也会造成一定影响，因此，及时忌口是保护自己最好的选择。另外，处于月经的女性，尽量不要碰凉水，不要洗凉水澡等。
艾草泡脚除了缓解经期的疼痛，还会缓解由于感冒带来的咳嗽、流鼻涕等等，不过，用艾草泡脚时，一定要掌握方法和定量，不能经常泡脚，否则可能会引起身体生理机能的异常改变，造成不可预期的后果。
月经期间可以泡脚吗艾叶泡脚吗
月经期间是可以艾灸泡脚的。艾叶性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效。
艾叶一般多用于寒证，有温经散寒，通络止痛的作用。对女性的痛经、宫寒、寒性腹痛，以及寒凝经脉引起的血瘀证，如月经血块较多，可起到温经活血通络作用，以及寒湿带下引起的白带增多，起到治疗作用。
