手机与睡眠管理小作文（手机管理和睡眠管理的作文）
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手机的好处和坏处的作文
手机的好处确实有许多，比如说：
1.能够让人与人之间的沟通更方便。
2.还能够从网上了解到许多我们要查的资料。
3.可以在手机上与亲戚朋友实时交流，促进相互之间的感情。
4.在无聊时，还可以适当的休闲娱乐。
5.还可以放一些优美舒缓的音乐来陶冶陶冶情操。
……
手机的优点还有许多许多，我就不一一介绍了，但是它也有着许多的缺点，比如：
1.长时间使用手机会视力下降，甚至给眼睛造成疲惫感。
2.有时候不小心便会碰到手机上的一些不健康的内容，如果被小朋友看到，会影响孩子的身心健康。
3.手机游戏吸引力特别大，孩子一旦玩久了，便会上瘾，使得学习下降，甚至还有可能去模仿游戏中的暴力行为，走上歧途。
虽然手机给我们带来了许多的便利，但它也有许多的缺点，同样只要我们正确的使用手机的优点，避开它的缺点，使用时间控制，那么，就会给我们带来许多帮助
合理使用手机 作文 1500字
现如今，手机已经普遍所有的人群了，学生人手一部。正因为如此很多学生不能合理使用手机而影响学习。
“同学们，上课了!请大家自觉把手机关掉，上课时间不许发短信……”这样的“开场白”出现在课堂上似乎有些滑稽，但在某一些学校，老师们每天必须要这样三令五申。即便如此，不知哪个方位突然传出的“鸡叫”还是会引来全班同学一阵又一阵的哄堂大笑。一位老师说，眼下手机已经成为干扰学校秩序的一大“罪魁祸首”。
时下，校园颇为时髦的一句话就是：有事给我打手机。特别是家庭条件好的同学，有的竟拥有三四部手机，并越来越时尚，这样做到底好不好呢?
有人认为，中学生用手机是符合社会进步需要的方式，社会各界没有必要对此投入过多的注意力;也有人认为中学生主要任务是学习，再加上他们自控能力差，有可能会影响学习成绩，甚至有的学生把拥有手机当成一种炫耀的资本。所以，就手机这个问题，我们来谈一谈：
首先，我们来谈谈他的坏处：
1。短信闲聊，贻误学业;
2。不良信息，污染心灵;
3。奢侈浪费，盲目攀比;
4。手机辐射，伤害身体;
5。手机游戏，沉迷于此。
当你上课无聊发短信时，你是否想过，你父母难道是为了让你消遣?家长为什么给我们配手机?目的无非是便于我们与家里联系，但大多数同学却用它闲聊，特别是个别竟异想天开的同学用于考试作弊。
还有更可怕的是，手机往往会接到许多不良信息，各种不良笑话、无聊谩骂充斥其中，至于用中奖等圈套行骗的更是比比皆是，防不胜防。心智尚不成熟的我们能把握不被诱惑，保证不被其所蒙蔽吗?
我们还没有一种长期保持警惕的习惯，自我防范意识和能力都较弱，手机属于高档消费品，它会很容易丢失、被窃而不及时的去发现它，以至又再拿钱去买，这样一次又一次，失去的手机还不会向丢在海里，还溅起点浪花，而是一次又一次丢在水井，连一点浪花都看不见了。再者，经常换换铃声或者买些饰品给它们装扮一番，好引来同学羡慕的目光，这其中花费可不小。更有甚者，为了在同学们面前争“拥挤率”，换了一部又一部的多功能手机，好像谁的手机功能多，谁就拣到了金子似的。
专家指出，青少年的免疫系统比成人要脆弱，所以更容易受辐射影响。事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋，达到85分贝就有可能损害听力。可有些人偏偏意识不到这一点，在危害人体的同时，长期捧着手机就像捧着个宝似的，还高兴得不亦乐乎。
手机受中学生瞩目最重要的一点就是——方便于玩游戏，即开即玩，是打发时间的绝妙方法，人人都成为了一个“键坛高手”。
说完了它的坏话，我们还是来说说它的好处吧!
尽管我认为中学生不应该带手机，但它带给人们的方便是不可磨灭的。不仅方便，而且增进了同学间的友谊，加强了亲人间的联系。同时也丰富了我们的生活，给我们带来了无尽的欢乐。 况且现在的手机越来越方便，功能也越来越多。可以上网，听音乐，照相，录音等等。
如当突发紧急状况时，你来得及去电话厅去打吗?当你遇到大雨时，你能冒着大雨倾盆去电话厅打吗?当你有急事而晚回家时，你有空到电话厅向家打一个电话吗?当你身上没有钱时，你该怎么办?
但是只要有手机，这一切又一切都可以轻松办到!
当突发紧急状况时，你来得及去电话厅去打吗?不用，你只需用手机打个电话。当你遇到大雨时，你能冒着大雨倾盆去电话厅打吗?不用，你只需用手机打个电话。当你有急事而晚回家时，你有空到电话厅向家打一个电话吗?不用，你只需用手机打个电话。当你身上没有钱时，你该怎么办?这更简单，你只需用手机打个电话。
手机对我们有好有坏，我们应该如何取决呢?
据某市教育部门对其下属的9所中学学生手机持有者所做的调查问卷显示，学生使用手机用于紧急联系用途的为5%，上网聊天21%，通话聊天48%(包括谈恋爱)，玩游戏11%，下载图片铃声12%，拍数码照片3%。而另一项关于学生持有手机的动机调查则显得更是离谱而近乎荒唐。40%的学生认为只要家庭条件允许，不论需要与否，都应当配备手机;19%的学生认为，手机只是为了满足个人虚荣心的需求，证明自己的家庭实力，作为相互攀比的依据之一;21%的学生认为，持有手机是为了除学习外的其他娱乐消遣;只有10%的学生是从实际联系的需要，考虑购买手机;另外10%的学生认为学生无须拥有手机。
我们不可能不接触手机，但是我们要知道怎样把持自己，不让自己走上歪路。不仅要知道手机的功能，更要了解手机，了解它只是个通讯工具，为我们带来方便的通讯工具，不是供你玩乐的道具。就不会出现上述不文明使用手机的行为了。
总而言之，中学生可以使用手机，但决不能使用过多，而且要合理使用。
我爱玩手机，我有错吗？800字作文
手机是我们随时不可离身的重要物品，但是它的危害又有谁真正的注意过？
第一，手机辐射会危害到人的工作与睡眠。打个比方，你正在开会，忽然一个电话打断了正在讲重点的老总，你觉得他会认为你是一个专注工作的好员工吗？很有可能这个电话会断送了你的前程!很多人会在手机上下载一些游戏，更有的人为了玩那些所谓的游戏熬到3、4点还不睡觉；导致第二天精神不足，你觉得你还有精力做好工作吗？
第二，开车讲电话容易发生事故。据调查发生事故的几率是平常的两倍，这已经危害到了人的生命！人的生命是宝贵的，不该将它置于危险的边缘不是吗？
第三，公共场合打电话干扰了别人。例如，图书馆应该是安安静静的场合，如果这时一个电话铃声响起，你不会觉得不好意思吗？打扰他人学习是可耻的！尤其是在图书馆这种本该安静的地方!以及，课堂上老师正在授课，而你的手机铃声响了，你觉得老师会觉得他受到了他应有的尊重了吗？
第四，真假手机短信的泛滥造成了社会的安定动荡！色情短信的肆意转发，虚假短信的泛滥，造成了青少年的健康威胁以及社会的安定!
第五，手机的不断‘‘升级’’导致了攀比风的加重！明明承受不了还非要打肿脸充胖子！为家庭带了不必要的负担；更有的人为了不属于自己的虚荣卖器官，毁健康来买自己‘‘所需’’的东西!
第六，现在的孩子们都是小小年纪的就玩手机；我有一个5岁的小表妹，一天来我家做客，拿起妈妈的手机就要玩，这是一个习惯还是一种社会风气？引人深思!
以上种种危害都是现实中，我们身边都有的，而我们却不能及时制止！导致越来越多的大人、孩子都带上了眼镜！成了‘‘小四眼’’！
我在这里呼吁‘‘低头族’’：请你们收起手机去看看大自然的美丽，去关怀一下你身边的亲人，去关心一下自己的孩子收获亲情!
写手机的重要的作文
现如今，手机成为现代生活必不可少的一个重要工具，有的人用它办公，有的人用它聊天，有的人则用它劈劈啪啪地发短信……
我们现在的手机确实也很有用，很方便，不论天涯海角，都可以联系上，比以前的书信可方便多了。可谓“咫尺天涯”，我们生活的世界就在手机信号的包围之下。它的功能之强大，根本就不是一个工具所能及的了……
不过手机给我们带来的，不一定都是好处，有时也有坏处。手机改变了很多人的观念，它也可以说是制约了人们，
想像一下，诗人陶渊明在“采菊东篱下”的时候，会有手机铃声响起吗？李白在感叹“低头思故乡”的时候，会有人打电话让他会家看看吗？一定没有吧！而他们却有许许多多的经典诗作，我们现在却生活在韩寒和郭敬明的时代，再也没有人去欣赏那些名人雅客的优秀诗作了。
有的人有了手机，就再也没去过邮局了，你想想，现在还会有“鸿雁传书”的情景吗？打个电话，不就OK了吗？在月圆的时候，还会有人字字斟酌，想着怎么写家信吗？发个短信，不就good了吗？过年的时候，发一条短信就算拜年了，如果你端端正正地写上你的祝福，贴上邮票，经过邮递员的手，到达你的朋友那里，还饱含着体温呢！每个字都很温暖，让人快乐，你的朋友一定会很高兴的。而你发去的短信呢？每个字都冷冰冰的，没有感情。收到的人，也就是随便地看一眼，回一个，就删除了。我的朋友就曾给我写过信，我收到的时候，都喜得合不拢嘴，就去买了邮票、信纸和信封，坐在椅子上，拿起笔准备写回信，那滋味，可真不一般呢！
我的爸爸是一名律师，每天都忙的很，像一个永远也不停下的陀螺，吃饭时打电话，看电视时打电话，看书时打电话，就连睡觉时被人吵醒打电话，要是有人找他，他最经常说的一句话就是：“我的手机全天开机，有事打我电话。”真忙啊！我想他一天不碰电手机都不可能。想到我长大后可能跟爸爸一样每天守在手机前面，一步都不离开，可真恐怖呀！
我的表姐，一个高中生，手里也攥着一个手机，天天都要过电话瘾，打电话一聊就是一个小时，能丛东边的明星讲到西边的歌手，滔滔不绝，有如“黄河之水天上来”的气概！为此，她的爸爸妈妈也不给她用手机了，“没收了”他们说，“高中生每天逮着手机聊可不行，影响学习！”
我对此感到很奇怪，为什么有那么多的人喜欢玩手机，用手机呢？手机固然是现代化高科技产品，它怎么就那么吸引人呢？我到现在也没有弄明白。
看来手机有利也有弊，我们要恰当地利用手机才对呢，可不能沉迷在手机的世界里了。
如果我以上的问题对你有帮助，你还可以求助我，按下面的分类，有我可以帮助你的。
谈谈你对上课睡觉,玩手机的认识作文300字
老师：
我错了!我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，很劳累，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉.
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
好好学习,遵守校纪校规是我们每个学生应该做的,也是中华民族的优良传统美德,可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。就像很多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己的学习目的……
花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾,老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知,特向您检讨。
首先，造成自修讲话最直接的原因是我们自我约束力差了，作业完成以后，就觉得没事可做；间接原因是我们希望做点课业之外的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的自习课就沸腾了。当然，这不能成为自习课不遵守纪律的理由。鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
这次上自习讲话违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。 更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也……在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。
最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，……我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心…… 自习课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事！只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在自习课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱！我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的自习课堂上不遵守纪律了。
为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。
为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！
