一岁半睡眠时间长（一岁半白天睡眠时间）
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一岁半的孩子的正常睡眠时间是几个小时？
一岁半宝宝的睡眠时间平均每天12个小时，不包括每天1-2个小时的小睡，这样一岁半宝宝每天的睡眠时间差不多是13-14个小时。
但是小孩的睡眠有个体差异，有的小孩睡眠偏多，有的小孩睡眠偏少，有的小孩可能小睡时间能达到3-4个小时，而有的小孩没有小睡时间，除了晚上的12个小时睡眠，没有小睡时间。
平均来说，一岁半的宝宝的平均睡眠时间是13-14个小时。大家也知道，睡眠的时候会分泌生长激素，所以建议小孩子还是多睡觉，有助于生长发育。
一岁半宝宝正常睡眠时间是多长
一岁半的宝宝除了在饮食方面要注意以外，还要注意宝宝的睡眠时间。有的家长担心宝宝不够睡，一睡就是一整天，到了晚上宝宝就不想睡觉了。其实过长的睡眠时间对宝宝的身体也会带来不好的影响，减少了宝宝的乐趣，那么，一岁半睡眠时间是多少呢?
首先，一般情况下，一岁半的宝贝每天正常的睡眠时间是12-13个小时左右，当然这也是因人而异的。一岁半的宝宝最好在白天安排2次睡眠，每次各1.5-2小时，但是通常家长们都是让宝宝一睡就睡七、八个小时，其实这样是不合理的，更加容易导致宝宝极度疲劳，晚上还有可能不睡觉。
其次，一岁半的宝宝可以连续5个小时不睡觉，所以家长们要逐渐过渡到百题只有一次睡眠，并让孩子养成一个有规律的作息时间。不要一直改变作息时间，这样容易造成宝宝睡眠失调。
还有就是有儿童教育专家强调，作息表要留出户外活动的时间，要多带宝宝到户外走动，晒晒太阳，这样不仅可以缓解宝宝的情绪，还可以促进宝宝的骨骼发育，而且夏天大多数时间都是在户外度过的。
一岁半的小孩每天睡11个小时正常吗？
众所周知，小孩子的睡眠时间一般都会比成年人要久的多，对于成年来说，每天只需要八到十个小时的睡眠时间就足够了，但是小孩子每天往往要睡十个小时以上。有很多人对此感到很不理解，为什么小孩需要更长时间的睡眠呢，科学来讲，一岁半左右的小孩子每天睡十一个小时是非常正常的一种现象，小孩子需要更多的睡眠，主要原因如下：
一、 睡眠分泌激素
婴儿时期是一个人一生中生长发育最快的时期，这个速度往往会随着年龄的增大而不断地放缓，一般来说老年时期的人类基本停止了生长发育。而人体发育最重要的一种调节机制就是利用各种激素来调节。比如生长激素控制人体骨骼增长。小孩子要想获得更快的发育速度，就必须要更多的激素，而激素，大多数都是在人体睡眠的状态下才分泌的。所以，小孩子在睡觉的时候，往往是在分泌激素来促进自己身体的发育，这是必不可少的。
二、 神经不易兴奋
小孩子的脑部和成年人是略有不同的，由于还没有完全发育，所以大脑皮层中的神经突触比较少，那么就容易造成各类神经元之间的联系不够紧密，所以在产生了一些神经冲动后，小孩子的大脑不那么容易兴奋起来，相比于成年人，小孩子不容易形成兴奋反应，所以，小孩子很容易就疲惫了，这就容易造成婴儿犯困，从而需要更多的睡眠。一般来说，新生儿每天要睡二十小时左右，一岁多的小孩子要保证十个小时以上的睡眠。
一岁半的小孩子每天睡眠11个小时是非常正常的现象，家长们也不要因此而焦虑，因为在睡觉的时候，小孩子也没有停止发育。
