四个月宝宝缺锌的症状有哪些（四个月的宝宝缺锌的症状）
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宝宝缺锌的症状是怎样的？
锌是人体必需的14种微量元素中较重要的一种，对于儿童的成长发育有着必不可少的作用。宝宝缺锌会引起免疫力低下、身体和智力发育不良等缺锌症状，严重危害身体健康，影响生长发育。
宝宝缺锌常见症状
1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，宝宝没有饥饿感，不主动进食；
2、乱吃奇奇怪怪的东西，也就是所谓的异食癖。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-6cm，体重轻2-3kg；
4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)；
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
9、青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚；男女阴毛皆出现晚等；
10、口腔溃疡反复发作。
给宝宝补锌最方便途径是食补，锌的主要食物来源有哪些？
据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、虾皮、紫菜、芝麻、花生含锌较高，宝宝可以常吃这类食物。
推荐补锌菜谱
1、栗子粥
原料：栗子、大米
做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。
2、蛋黄牛奶糊
原料：鸡蛋、牛奶
做法：1个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶搅拌成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。
3、金针菇菜胆
原料：金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。
宝宝补锌注意事项
1、锌元素只有在营养均衡的环境下，才能更容易的被人体吸收，因此，家长在给小孩补锌的同时，不仅要让小孩多吃含锌高的肉类，水果、蔬菜同样也不能少，均衡膳食很重要。
2、运动可以促进人体的新陈代谢，提高补锌的吸收率，小孩补锌时可以进行适当的运动。
婴儿缺锌会有哪些症状
宝宝缺锌症状一：青春期性发育迟缓。例如，男孩子的生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚等。
宝宝缺锌症状二：发育缓慢。即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米，体重轻2-3公斤。
宝宝缺锌症状三：免疫力变差。当宝宝出现反复发烧感冒的症状，或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虚汗、盗汗时，也许警惕缺锌可能。
宝宝缺锌症状四：多动、注意力差。如果宝宝出现注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢的症状时，需警惕缺锌的可能。
宝宝缺锌症状五：指甲白斑。如果宝宝的手指甲出现白斑，手指有倒刺，并且有地图舌的情况时，需警惕缺锌的可能。
宝宝缺锌症状六：异食癖倾向。如果宝宝经常吃一些非食物类的东西，爸妈也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
宝宝缺锌症状七：反复发作的口腔溃疡。
宝宝缺锌症状八：视力下降。缺锌容易导致宝宝夜视困难、近视、远视、散光等症状。
宝宝缺锌症状九：皮肤问题。出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
宝宝的身体缺锌，这时候会有哪些症状产生？
我们大家都知道，锌元素对于我们人体来说是非常重要的。宝宝如果出现身体缺锌的情况，那么，就会产生一些比较明显的症状。接下来我们大家一起去了解一下。
一、宝宝缺锌身体会产生哪些症状？
首先，宝宝缺锌，就会影响到核酸和蛋白质合成的细胞分裂。因此，宝宝就会出现乞丐笑，生长发育停滞，性发育迟缓等情况。还有，缺锌的宝宝消化吸收功能也不好，会降低宝宝的吸收消化功能。所以，肠道积气增多，肠胃粘膜屏障功能差。所以，会出现过敏性的疾病，容易腹泻，容易变学的。还有，缺锌还会引起宝宝头发发黄，没有光泽的情况。另外，也会导致孩子的皮肤不太好，比如：皮肤蜡黄，没有光泽。锌是维持晶状体内的重要组成成分，如果经常缺锌，会造成视力的减退。比如：夜盲症，暗适应时间延长的症状。还有，缺锌也会影响到宝宝的食欲。宝宝会出现食欲减退的情况。比如：厌食，偏食甚至拒食的情况。如果反复发生扁桃体，肺炎等呼吸道感染。并且，伴有虚汗，盗汗时，就可能是缺锌的表现。缺锌的宝宝通常睡眠质量也会受到不同程度的影响，夜里容易出现哭闹不安的情况。
温馨小提示
一旦宝宝出现缺锌的情况，就一定要及时的给宝宝补充锌元素。可以通过食补的方式，很多食物当中都含有丰富的锌元素。比如：豆制品，奶类，瘦肉，豆芽，蔬菜等，这些食物当中都含有丰富的锌。同时，要让宝宝养成良好的饮食习惯，不要挑食和偏食。另外，缺锌也可以通过药物来治疗。但是，不要自己胡乱给孩子买药，可以去医院让医生开药方。宝宝缺锌一定要及时的给予治疗，否则会影响到宝宝的健康发育。
