六个月宝宝睡觉老惊（六个月宝宝睡觉时一惊一惊的）

本文目录一览：

• 1、六个月的宝宝晚上睡觉易惊醒，该怎么办？
• 2、宝宝在睡觉的时候，总是一惊一乍的是怎么回事呢？
• 3、六个月宝宝睡觉不踏实容易惊醒是怎么回事
• 4、为什么宝宝睡觉老是一惊一惊的睡不安稳
• 5、宝宝睡觉老是一惊一乍的，是什么原因

六个月的宝宝晚上睡觉易惊醒，该怎么办？

因为新生儿的大脑皮层不发达，他们睡得更久，每天清除奶和排泄，大部分都在睡觉，但随着年龄的增长，婴儿醒着的时间会变长。新生儿每天至少睡16个小时以上。在这个阶段，孩子不分昼夜地睡觉，而且孩子的胃容量小，饿了就吃东西，半夜睡着后也起来喝奶。

晚上睡眠时间有所增加，父母可以减少嘘声频率，延长夜间睡眠时间这时大部分婴儿晚上都可以睡觉。以上是大部分婴儿的睡眠状态，实际生活中婴儿的睡眠状态可能不同。一般来说，一岁的婴儿可以睡觉，但很多婴儿还是半夜醒来，吃了奶后才睡觉。这主要与婴儿的“接触角”能力密切相关。

人的正常睡眠周期分为非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。一个睡眠周期结束后才能进入下一个睡眠周期。如果孩子“接触角”能力强，就能很快进入下一个睡眠周期，如果孩子“接触角”不好，他醒了以后就睡不着觉，只会哭。

父母认为自己对孩子是好意，所以可以做坏事。有些父母认为孩子半夜饿，所以用自己的主张叫醒孩子，给孩子喂奶。有些父母无视孩子的实际情况，即使孩子想玩，也要把孩子抱在怀里睡觉。有些父母觉得孩子睡得不好，翻身，但有些父母认为孩子睡不着，所以抱着孩子哄着孩子，突然醒了。有些婴儿日程不规则，有时晚上12点后睡觉，第二天中午才起床，有时白天睡太久，到晚上都睡不着。婴儿的日程总是随机的，不规则的话，婴儿的睡眠质量会受到影响。“睡眠渣”婴儿经常在晚上醒来，大部分是因为缺乏这种能力，所以需要父母的介入

当孩子睡觉时出现睡眠不稳定的状态时，例如孩子哼哼，翻来覆去，吮吸，皱眉，微笑等表情，呼吸浅不规则，父母不要太担心。这可能是浅睡眠或睡眠转换的表现。这时父母绝对不要打扰孩子。这反而会影响孩子正常的睡眠。给孩子培养规律的休息时间有助于提高睡眠质量，父母可以从调节室内环境和安抚工具开始。父母应保持安静，以确保适当的室内温度和湿度，床上用品的厚度也应根据季节进行调整，室内光线应尽可能暗，婴儿入睡后最好关灯。哄孩子喜欢的玩具、被子和乳头都可以作为安慰的工具，和这些东西在一起，孩子睡得更香。

宝宝在睡觉的时候，总是一惊一乍的是怎么回事呢？

妈妈在看护宝宝睡觉的时候，有时候会发现新生儿睡梦中会一惊一惊，甚至会惊醒哭闹。有经验的家长就知道新生宝宝可能是缺钙了。那么，新生儿睡觉一惊一惊究竟是怎么回事呢？是不是缺钙导致的呢？

宝宝睡觉一惊一乍，原因何在？

放个定心丸，这些大多都是生理现象，家长不用过于紧张。

惊跳反射

小婴儿从妈妈的子宫里来到这个世界，对于外界的温度、湿度以及各种声音等都会让宝宝不适应，就容易出现惊跳反射。

刚出生不久的宝宝常表现为：在入睡后局部的肌肉会有抽动现象，尤其手指或脚趾头会轻轻颤动，或是受到轻微刺激如强光、声音或震动等，会表现出双手向上张开，很快又收回，有时还会伴随啼哭。

神经系统发育不成熟

如果宝宝睡眠中神经异常放电，而宝宝的大脑此时还不能完全控制，宝宝就会在睡眠中出现抖动现象。

处于浅睡眠

宝宝一开始睡眠进入的是浅睡眠，一部分脑细胞还处于兴奋之中，这个大约会持续20分钟左右的。浅睡眠阶段对于新生儿大脑发育是十分重要，睡眠有一半时间都在浅睡眠，浅睡眠时有各种动作，比如摇头、四肢抖动、微笑、哼哼唧唧、眨眼、尖叫等，是宝宝生长发育中的一种正常现象。

以上这原因多会随着年龄的增长而消失。但也有些病理因素会导致夜间容易惊醒，如维生素d缺乏引起的佝偻病。日常预防注意补充维生素d，每天400单位，出生后数日即开始补充。

掌握这几招，让宝宝睡个好觉

轻压安抚

当宝宝出现惊跳时，家人用手轻轻按住宝宝的胳膊，就可以使他安静下来，继续入睡。在哄睡时，也可以手腿并用，用自己的身体靠近宝宝，包裹着他，这样会给他十足的安全感，哄睡比较容易，睡眠也比较踏实。

创造一个良好的睡眠环境

温度（室温25℃左右）、湿度（50%左右）、光线适宜（拉上窗帘、小夜灯不要太亮，位置不要太高），不要太嘈杂（在高架或者火车道附近居住的人，宝宝睡觉的房间紧闭窗门，做好隔音措施）。

每天遵循就寝程序

安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。

睡前抚触按摩

抚触按摩不仅可以促进宝宝神经系统的发育，还有助于培养睡眠习惯，临睡前肌肉放松，更有助于宝宝晚上安心睡眠。

睡眠好的宝宝，生长发育、记忆力、免疫力才能更好的发展，希望每个宝宝每晚都能安睡

六个月宝宝睡觉不踏实容易惊醒是怎么回事

1、给宝宝创造良好的睡眠环境

冬天棉被不要给宝宝盖得太厚，宝宝睡觉时也不要过分安静，保持正常的睡眠环境即可，可以给宝宝营造一个适合睡觉的氛围，比如柔和的小灯光，温暖的小床。

2、注意补钙

导致宝宝睡觉不踏实易惊醒的原因有很多，但是最需要引起家长重视的就是缺钙，宝宝缺钙是比较常见的现象，但是如果不及时给孩子补钙，不仅影响宝宝的睡眠质量，还会影响生长发育，所以一定要引起重视。很多孩子因为缺钙的因素而导致夜里一直睡不踏实，这时候要适当补充维生素D和钙。

3、排除疾病因子

晚上可以看看宝宝肛门附近有没有小蛲虫，检查宝宝是否由于寄生虫导致睡觉不踏实，如果是，就要对症下药。

4、培养良好的睡眠习惯

太难消化的食物少给宝宝吃，晚上睡觉前可以给宝宝泡个奶粉，洗个温水澡，睡觉前将灯光调暗，适度的给宝宝包个小棉被，让宝宝感到安全，此外，也可以给宝宝放一首轻缓的睡眠曲、讲个小故事，让宝宝安静入睡，并养成长期习惯，这样宝宝的睡眠也会好很多。

新生儿睡觉时抽搐

什么是新生儿睡觉时抽搐?新生儿睡觉时抽搐是一种正常现象,是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的“控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢活动的这种不自主抖动亦逐渐消失。

有时候新生儿受到外界环境的刺激，如突然听到声音后，出现全身肌肉的抖动;由睡眠转为清醒时出现的突然惊动，这些都很正常。除了全身或局部肌肉抽动外，常见的如眼球震颤、双眼凝视、反复眨眼、高声尖叫、面肌颤动、前臂来回摆动等均是抽痉的表现。甚至少数新生儿表现为呼吸暂停、面色紫绀。

为什么宝宝睡觉老是一惊一惊的睡不安稳

宝宝睡不安稳一般有以下原因：

(1)正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发育正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。

(2)缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。如果证实真的是因为宝宝缺钙引起的，那就要补钙了啊。

(3)生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。

之后可以再观察一下宝宝是否白天睡得时间比较长，晚上睡觉的环境是否安静，是否光线柔和等外部环境。要适当调整宝宝平时的作息时间，那样宝宝在晚上会睡的比较好

宝宝睡觉老是一惊一乍的，是什么原因

刚出生的小宝宝，稍微有些动静，他们就会被吓到。其实这不是真正的被吓到，这只是惊吓反射。这是正常现象，不用担心。