人到中年需要假装健康吗（人到中年才知道健康如此重要）
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人到中年，只有扔掉哪些东西，余生才会有福气？
年轻的时候，我时常羡慕很多人，羡慕那些功成名就的人，羡慕那些敢做自己的人，羡慕那些活得特立独行，敢对一些不喜欢的人和事说“不”的人；但是到了一定年纪，我发现我最羡慕的，是那些心境平和、情绪稳定的人。
他们不算大富大贵，甚至很普通，走在人群里甚至很难一眼认得出来，但尽管如此，却依然能将平凡的生活特有的活出质感。
他们有自己内心的追求和坚守，不和他人攀比，不盲目否定自己，只是守着自己的一方天地，平静耕耘，细品静好时光。
再后来，我慢慢接触了越来越多的人，见识了很多种不同的生活方式，渐渐发现，那些越活越有福气的人，大多都有一个共同的特点：懂得给生活做减法。
人的时间和精力毕竟是有限的，我们只有找到生活的重心，才能不辜负每一寸光阴和真心。
高晓松曾经将人生的上半场比喻成上山，在上山的过程中，我们会不停地积累人脉、资源、人生经验等，这个过程是成长的过程，同时也是肩上的包袱变重的过程。
但是到了下半场以后，我们就开始下山了，如果不懂得及时扔掉一些东西，那么越往前走，就会越觉得越是劳累，时间久了，甚至还会因为迷茫而走错方向。
从这个角度来说，人若想时刻保持清醒，知道生活的重心，就必须懂得断舍离，只有及时扔掉一些东西，余生才能越走越顺。
什么叫做断舍离？断舍离这一概念，来源于日本山下英子所著的一本名叫《断舍离》的书籍，意思是把生活中那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西全部断绝、舍弃、并切断对它们的眷恋。
这其中不仅包括一些没有用的杂物，更包括一些无用的社交关系。
人到中年，有几种人趁早不要联系了，纯属无用社交。每个人的时间和精力都是宝贵的，如果总是花时间在不值得的人和事上，要么拖累我们的步伐，要么就迷失前行的方向。
一：总是贬低你和否定你的人
衡量一段关系是不是良性的，首先要看一个标准：看相处的时候，会不会觉得累。
到了一定年纪就会发现，一段关系最重要的就是相处不累，和谁在一起舒服就和谁在一起，那么总是贬低你，总是否定你的人，能不联系就不要联系了。
如果是真心为你好的人，会根据实际情况，好好地提出建议。可如果一个人总是贬低你，否定你，要么说明他发自内心地看不起你，要么说明他见不得你好，无论是哪一种，都不值得交往。
情商低和心眼坏是两回事，有些人性格比较直爽，说话比较直接，这是性格使然，如果真心待人，我们能感受到，自然能包容能原谅；
但有些人只是带着“说话直”的幌子，实则心眼很坏。总是出口伤人的人，并不完全是“刀子嘴豆腐心”，很多时候就是“刀子嘴刀子心”。
二：两面三刀，总在背后诋毁你的人
在现实生活中，你遇到过“当面一套背后一套”的人吗？表面上他会假装跟你关系很好，但在背后，又完全是另一幅样子。
那些两面三刀，总在背后诋毁你的人，最好还是不要交往了。
一方面是因为他们本身的人品就有问题，另一方面是因为，真诚永远是一段关系的原则和底线，如果一个人从一开始就带着敌意且动机不纯，那么无论你如何真心待他，他都会有半点感动，甚至还会在背后，为你扣上一些莫须有的罪名。
人不分三六九等，但思想层次一定分，如果三观不一致且思想不在一个层面上，那么所有的交流都是无意义的。因为对方听不进去，还会觉得你在卖弄。
背后诋毁，多半是小人的作风，越早远离，圈子就越是干净。
三：只能同甘不能共苦的人
很多人都说，是不是真心的朋友，落魄一次就知道了。
当你处于顺境的时候，你是看不到身边有多少真正的朋友的，你分不清对方接触你、对你好，是因为看重了你这个人，还是看到了你头顶的光环、所处的位置、或者做出的成绩。
但你落魄一次就知道了，当你落魄一次，人生陷入低谷，你就会知道哪些人对你是真心，那些只是表面的真心。
患难之交，才是值得用一生去珍惜的，那些只能同甘不能共苦的人，还是趁早看清吧，可以当表面的朋友，但是深交就不必了。因为你永远不知道你付出的真心，在对方眼里有多少价值。
四：你把他当朋友，他把你当人脉，总是利用你的人
有些人对你好，是因为你对他好，且懂得你的好，有的人对你好，则是因为你对他有用。所以在人际交往中，永远不缺乏“我把你当朋友，你把我当人脉”的现象，这个时候，最需要做的，就是识人。
人脉，本质上是一种等价交换，只有处于相同或相似位置的人，才有合作和交往的必要，但是友情不一样。
友情不是建立在相互利用之上的，如果你把一个人当成朋友，可对方却把你当成人脉，那么就说明，这段感情已经失衡了，这对于其中一方是不公平的。
只有及时认清，及时把真心收回，才能避免受到更多的伤害。
人了一定年龄，一定拥有干净的圈子，将自己的真心交给那些真正值得的人，将自己的时间和精力，花在值得的事情上。
如果不懂得断舍离，不懂得给生活做减法，那么我们只会越往前走，就活得越累。
断舍离，是我们前行路上的必修课，不要碍于面子而假装和某些人关系很好，多余的人际关系和无用的社交，只会拖累我们，分散我们对于生活的精力。
人到中年，活得舒服最重要，找到人生的重心最重要，只有你学会爱自己，懂得经营好自己的圈子，才能活得清醒且洒脱。毕竟，世界对一个人的偏爱，是从你自爱开始的，这和“天助自助者”是同一个道理。
如果你不知道如何做到断舍离，那就用极少的投资，看看专业的知识，为自己换一个新的思维模式和生活方式吧。
你认为中年男人怕的危机是什么？
张爱玲曾写：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”房子车子孩子三座大山，男人的压力有目共睹。上班时，交报告、忙汇报、忙应酬、取悦领导和客户；下班时，养孩子、顾老人、疼妻子、是整个家庭的依靠；平日里，假装开心、假装强大、假装很健康……中年男人的危机实质就是装！
中年人最大的劫是什么？
人到中年最大的劫，就是爱上一个不该爱的人，日夜饱受爱而不得的折磨。
中年人的世界，没有随性可言。
如果动了不该有的情，只能是想忘忘不了，想见见不到。
如果打破道德底线去追寻，就注定难以幸福。
所以，不管出于哪方面权衡，两人连见面都变成了奢侈，更别说是一个拥抱。
女人爱上一个大她七岁的男人，可沉浸在这份偷来的欢愉中，她的内心没有过一刻的安宁。
背叛婚姻以来，她常常彻夜失眠，有对老公和孩子的愧疚和自责，也有对出轨代价的担心。
她内心告诉自己，一定要一刀两断，回归家庭，可那种心跳加速的诱惑，她已经多年都没有体会到了，
只要能和男人在一起，她都觉得是充实和快乐的。
人到中年，真爱虽美好，但爱而不得是一道无形的伤口，很难治愈。
对于很多中年人来说，多少无奈的转身背后，是旁人看不懂的深情。
所以，千万不要让自己沉迷在一段没有结果的感情里，得不到的感情，还是趁早放下为好。
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人世间最大的苦，莫过于相爱的人不能在一起。
感情中，每个人的出场顺序很重要。
没有在对的时间遇到对的人，是悲伤的，而在错的时间遇到对的人，是无奈的。
人到中年，对于那些婚外的所谓真爱，就算爱得再深，也是一份见不得光的情感，也不可能有结果。
有一个中年男人，妻子温柔善良，孩子乖巧懂事，可自己却爱上了一个已婚女人。
他们在一起三年多，他一直坚信婚外的才是真爱，对方才是他一生挚爱，所以只要一日没有她的消息，内心就莫名心慌。
然而，男人也害怕这份见不得光的感情会伤害到自己的家人，于是每天良心不安。
他痛苦，想放弃又舍不得，想放下却做不到，想在一起又不可能。
他太爱她，无奈自己又是有家室的人。
婚外的感情，相爱只需一时，相忘却要一世。
因为做不到相濡以沫，也做不到相忘于江湖，只能埋在心底，默默承受。
为什么中年就是油腻
从来没有身么油腻的中年人，只不过是油腻的人变老了。
对中年男人的偏见，不过是我们这代人和他们的审美品位有偏差而已。其实身材如何、盘不盘串儿、寡言还是健谈真无所谓。之所以油腻，是因为那些人的三观从脸上溢了出来，三观正可比五官正重要多了。即便你自认为清雅于世人，若是粗鲁无趣、对细腻情感毫无感知、不会爱甚至不信爱、唯名利为人生度量衡……写完这些像是无意吃到了一块肥肉。被俗世油烟蒙了心的粗糙无趣才是最油腻的，这种人才配得上油腻二字。而且，一般无趣和油腻都是成对出现，彼此相映成趣的。要不怎么说，审美才是最大的阶级矛盾。
油腻中年并不可怕，假装不油腻才让人反胃。张三李四，略输油腻，甲乙丙丁，稍显猥琐。俱往矣，数中年人物，还看清风，明月，窦仙儿。窦唯光看外表，不知道躺了多少油腻中年的枪：吃十元一碗的牛肉面、在地铁上打盹，从吹长笛玩摇滚的翩翩少年，到骑电动车认真做音乐古怪大叔；从红磡《高级动物》登峰造极，到胡同里不修边幅，肉身油腻，经历过大风大浪，却一直做喜欢的事，用离开黑豹发布的54张专辑，用从未停止在音乐上的突破，回答了什么才是不油腻的中年。
内心平和，纯粹儒雅，历遍人间，谙知物外，不说硬话，不做软事，这样的中年人，无论胖瘦都不嫌油腻。坦然接受岁月的洗礼，欣然接受自己的容貌，不作妖，不折腾，不作践自己，不絮絮叨叨，做个兜里有钱，脑子里有思想，眼睛里有光芒，心里有敬畏的中年人，挺好，无论男女。
人到中年，最好别轻易透露自己的哪几个信息，否则得不偿失？
人到中年，最好别轻易透露自己的哪几个信息，否则得不偿失？
当一个人年轻的时候，他必须学到很多东西。当你学到一些东西时，如果别人发现你学不到，他们会感到非常无耻。在这个时候，即使你学得不好，你也会假装知道一切。铁锈和骨骼，所以我们不应该承认失败。然而，在40岁的时候，每个人的情绪都发生了一系列的变化，每个人的情况都发生了很大的变化。
在这个时候，我们不应该像年轻时那样做事。即使我们学会了一些东西，我们也需要善于隐藏。有些事情，即使我们比别人多得多，我们也需要假装自己很聪明，或者不要马上告诉别人我们自己的情况。当我年轻的时候，我非常自命不凡，因为我的脸。中老年人的情况越来越不受欢迎，因为生活并不容易。一旦人们到了中年，尽量不要随便透露他们的三个信息内容，并知道如何隐藏它们。
01.家人的工作
几年前，家里有一个人想在不同的地方工作。这时，隔壁邻居来到门口，表示他们想和家人一起工作赚钱。隔壁邻居经常有这样的行为，因为我的祖父告诉别人，我的家庭非常强壮，建筑工地也特别好，老板的福利很多，每年赚很多钱。
爷爷把这件事告诉了别人之后，别人就会觉得我家里的人都在坐享其成，所以在这个时候，别人家里的人都想跟着我家里的人去打工。其实，如果你带着隔壁邻居的话，那么你自己的这份工作可能就会被别人带走，因为我们也是工作的人，我们也需要看别人的脸色。
这只是一个例子，但它显示了一个很大的事实：如果你告诉别人你家里的工作，如果你家里的工作不是很体面，那么别人就会觉得你的亲戚没有未来。如果你家里的人在工作中更体面，那么很多人都在考虑占据光线。
在某些情况下，人们特别自私，所以我们经常说：把狼带进房子。也就是说，当你有一份好工作时，不要告诉别人，有些人可能想和你一起赚一笔意外之财，有些人可能会考虑取代你的工作，有些人仍然会考虑伤害你。
心更复杂，在40岁的时候，不要让自己失去工作，为了更好的自我保护，不要随便告诉别人他们的家人的工作。就像有些人很可能有更多的权利，所以他们把这种权利交给别人。如果你这样对别人说，会有一些别有用心的人给你带来麻烦，很可能有些事情你没有做，别人说你做，在这种情况下，你的工作不包括在内。
02.存款多少
当你的家人有一些银行存款时，不要告诉别人，因为很多人会拖延你的钱，尤其是你周围的人。你周围的人似乎更了解，你们俩谈得更多，所以你也非常信任对方，但在这方面，很多人不想让你比他们活得更好。
有些人实际上很富有，但他们隐藏得很深，所以这些人很难显示他们自己的钱。如果你把自己的积蓄交给别人，他们很富有，他们也需要向你借钱，因为这些人已经做了一个小算盘：即使你把钱借给另一方，另一方也不会让你偿还，因为另一方想要吞下它。
我经常遇到这样的事情，也就是说，有些人很富有，但这个人不让你还钱。今天，他们要求你在明天偿还，明天，他们说他们自然会要求你偿还。但是这个人一天一天地推，就是不给你。最后，你被别人的行为耗尽了，但你的钱一分钱也不用回家。
因此，不要暴露你储蓄的一些数据。如果你存的钱很少，别人很可能会继续看不起你。如果你存更多的钱，这个人不会忘记你的钱。每个人都非常讨厌老赖，因为老赖从来没有还过钱。你经常向老赖借钱，因为老赖知道你很富有。因此，如果你不想让老赖依赖你，你就不必暴露你的钱。当老赖要求你借钱时，你说你很穷，想要老赖借钱。
03.对未来的规划
很多人在企业工作，但这个人却在考虑找一个更强的发展方向，所以这个人很可能会偷偷地规划一些事情，悄悄地学习。如果你偷偷地规划一些事情，悄悄地学习知识，不要让你周围的人知道，因为你周围的人，如果你知道，你私下做这种事情，很可能会红眼睛，很可能会对你的领导干部说坏话，所以，对你来说，没有好处，只有缺点。
有些人对未来有很好的总体规划，每天都会做很多事情，但是当别人问这个人为什么要做这些事情的时候，这些人总是不得不说:这都是我工作的必要条件，所以我要努力学习，否则我就不能做这个作业。
这样的人是一个更聪明的人，让别人看到他们对这个家庭作业的信心，但也让别人看到他们对这个家庭作业的忠诚。事实上，许多人学习和训练不是为了更好地服务项目，而是为了更好地改变工作，这样的事情，如果他们自己的领导干部知道，尤其是致命的领导干部，很可能打电话给你说话，也很可能解雇你，对你没有好处。
你不必觉得你身边有几个人值得信任。事实上，这个世界上很少有人值得你信任，尤其是那些在你身边工作的人，他们几乎从来没有想过让你变得越来越好。就像你身边有一个和你关系很好的朋友，但是当你的薪水比对方高的时候，对方的内心就会失衡，这就是人的自私本性。
结语：
不要告诉别人未来的计划，因为你周围的人不想让你过上比他更好的生活。因此，为了更好地保护自己，不要做一个内疚的小偷，更不用说告诉别人你的总体计划了。一旦人们到了中年，他们也有很多顾虑，因为如果你发生了什么事情，你不仅是一件大事，而且你的家庭也没有支持。
为了更好地不让家庭的脊梁倒下，我们必须让自己越来越有市政府，我们不必伤害别人，但我们不能在别人面前随意透露。一定要让别人认为你是一个对工作特别忠诚的人，而且你的钱不如别人多，所以别人找不到什么问题来处理你。
