晒太阳能够促进幼儿科医生（医生让多晒太阳）
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孩子经常晒太阳会起到提高免疫力的效果吗？
一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死，从而减少宝宝患皮肤病、过敏症和感冒的几率。合理地晒太阳还能够帮助宝宝获得维生素D，晒太阳是人体合成维生素D的主要来源。不过，根据我们长期跟专家的互动中，我们发现，无论是儿科保健医生和还是皮肤科医生，他们一致认为，晒太阳是应该的，对宝宝的成长发育有好处，但各自从不同角度，他们会给出一个特殊的注意点。
而当宝宝4周左右的时候，就可以把宝宝抱出去阳台晒太阳，刚开始的时间要短，只晒一部分，可以从宝宝的脚尖晒到膝盖处，每次5-10分钟即可。因为通过晒太阳补维生素D，必须要保持人体皮肤与太阳光紫外线的直接照射。皮肤真皮组织然后发生不产热的化学反应生成维生素D，再经血液循环运输到人体肝脏发生羟化反应，然后再到肾脏发生二次羟化反应，最后才生成维生素D3。
生素D除了能促进钙磷的吸收和重吸收、促进骨骼的生长外，主要作用是调节钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡；促进运钙蛋白的生物合成；维生素D还具有免疫调节作用首先，带宝宝晒太阳一定要在空气质量良好的情况下，避开雾霾天。雾霾天应该尽量不要带宝宝出门，等雾霾散去再带宝宝晒太阳。有的妈妈会在这种天气给宝宝隔着玻璃晒太阳。
带宝宝晒太阳有哪些正确方法呢？专家表示，主要是晒宝宝的手、脚以及背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气，加速钙质吸收，让手脚骨骼更健壮；晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。
给宝宝晒太阳会有哪些好处？给新生宝宝晒太阳有哪些注意事项？
很多宝宝在刚出生的时候都会有程度不一的黄疸，通常这个时候医生就会建议家长对多带宝宝晒一晒太阳，能够比较快速的使黄疸得到消退。同时给宝宝晒太阳，还能促进维生素D的合成，增强宝宝抵抗力和免疫力。但是宝宝刚出生时十分的脆弱和娇嫩，因此晒太阳的时候也要注意不能直面阳光，一定要做好防晒准备。
一、给宝宝晒太阳会有哪些好处？
太阳中拥有很强的紫外线，而紫外线有着杀菌的功能。所以家长经常带宝宝出去晒太阳，可以增加宝宝体内细胞的活力。在强烈阳光下晒数个小时的太阳的话，就能够杀死大部分的细菌和一些病毒。同时晒太阳还能够增强新陈代谢的能力，促进血液循环。适当的带宝宝晒太阳，可以帮助宝宝更快更好的进行生长发育，能有效的预防佝偻病和贫血的现象，增强身体中的抗病能力。另外多晒太阳还能够帮助宝宝促进钙吸收，同时使其他各类元素的吸收变得更顺畅。
二、给新生宝宝晒太阳有哪些注意事项？
家长一定要注意宝宝的年龄，刚出生的婴儿要避免阳光直射，因为太过脆弱。适合年龄的宝宝去晒太阳前可以涂抹专用防晒霜，同时宝宝的头部甚至脸部都要有一些遮挡物，这样能够避免阳光直接的照射在宝宝的脸和眼睛上。晒太阳的时间段也要有所挑选，在夏天的话，家长在上午的10点和下午的4点这两个时间段去晒太阳，是肯定不行的。因为此时的紫外线格外强烈，会给孩子带来一定程度上的伤害，所以要在这两个时间段之外再去带宝宝晒太阳。
很多家长喜欢隔着玻璃带宝宝晒太阳，但是这样的话其实没有真正接触到日光，作用不是很大。另外在晒太阳的同时要关注孩子的身体状况，是否有出汗现象，及时给孩子进行衣物的加减，避免感冒生病。
幼儿晒太阳有什么好处
1、促进新陈代谢和生长发育：晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力，从而使人体感到舒展而舒适。日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。
2、获得充足的维生素D：晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。
3、增强免疫力：晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，普通细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。阳光中的紫外线还可以提高造血功能，从而防止贫血。
扩展资料：
宝宝晒太阳的注意事项：
1、选择适当的时间
宝宝满月以后，即可常抱出户外晒太阳。需要强调的是，不管哪个季节，在上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
2、不要给宝宝穿得太多
有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的，因为冬天、春天太阳中的紫外线较夏天弱得多，紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。另外，衣着过厚在阳光下活动容易出汗，出汗后受风易感冒。
3、晒太阳前不要洗澡
刚洗完澡就去晒太阳，本想着让宝宝暖和暖和，家长却不知这样会害了宝宝。刚洗完澡的宝宝，皮肤通常是最脆弱的，虽然晒太阳有好处，但是紫外线终归也是有一定辐射的，刚洗完澡就晒太阳，宝宝皮肤容易晒伤，还更容易晒黑。
4、不要隔着玻璃晒太阳
玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外，故而降低了晒太阳的功效，所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了，这时可选择性地到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。家长尽量不要带孩子到马路边或人多嘈杂的地方晒太阳，空气污浊对孩子健康不利。
5、阳光不要直射宝宝的眼睛
阳光长期直射眼睛，对视力有害，可以导致视力下降。给宝宝晒太阳的时候要注意不要让阳光直射到宝宝的眼睛甚至头部，可以用小帽子遮挡一下。
参考资料来源：
人民网-宝宝晒太阳好处多 如何科学给宝宝晒太阳
