古代史体育（古代中国体育）
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中国古代体育的形成
对于中国古代体育，大家有些陌生，因为我们平时接触的都是现代体育。作为人文奥运的重要组成部分，中国古代传统体育也时常见诸媒体，所以大家也比较了解一点。在这里，我所讲的中国古代体育，从时间上来说，是指从体育活动的出现，到十八世纪末西方现代体育传入中国为止的这个时间；从内容上来说，是指在中国古代历史上产生并发展的传统体育活动形式。它既包括了华夏民族的传统体育形式，同时还包括了在历史上民族交往过程中，少数民族以及其他国家的传统体育形式传入我国并发展起来的体育活动。
在中国古代的词汇中，并没有“体育”这个词。这个词是十九世纪从日本传入的。在中国古代，表现体育活动的内容，在文献和文物资料中都有体现，包括从远古人类劳动中产生和发展起来的有关体育活动。当这些体育活动从远古人类的生产劳动中独立出来，并作为一种文化形态存在的时候，即被赋予了游戏的、竞技的、健身的和教育的功效与功能。
中国古代体育主要还是指那些带有竞技特点的技巧娱乐性的活动形式，当然还包括人们为了增强自身的体格和技能而实施的一些自我训练。需要特别注意的是，尽管中国古代体育的一些形式和现代体育，包括流行的一些体育形式有些相类，但并不代表我们把古代体育的一些和现代体育相类的形式重叠到一块，就讲清了古代体育。
第一部分是从生产实践活动和军事战斗技能中转化出来的一系列活动项目。这里包括了射箭、“田径”运动形式，以及水上与冰雪运动项目。
射箭，可谓是中国古代体育项目的鼻祖了.
古代人平时都会进行什么样的体育运动？
中国数千年的历史进程中，形成了许多文化一直持续到今天，而体育文化也是重要的一部分。我们在提及传统历史文化时，往往会忽视体育。
但是在中国古代历史的广阔范畴中，体育不可缺少，那古人究竟是如何玩转体育文化的呢，本篇文章就带大家去探寻一下。
其实翻阅古书我们会发现，古代并没有一个词来专门形容“体育”活动，简言之，就是并没有体育这样一个词。
但是我们历史上古代的科举制度中有武举，而各种武林功夫又影响深远，其实这就是现代体育运动的缩影。我国古代深受儒家文化的影响，因此我国的体育文化也具有非常鲜明的儒家精神。
首先就是具有一种“礼”的精神在里面，我们知道古代中国的一切文化几乎都可以划分到礼的轨道上来。
因此体育文化就成了一种具有儒家传统精神的宣传以及存在的一种载体。举个例子来说吧，唐朝的时候流行一种“十五柱球戏”的游戏。
这个游戏的十五个柱子上，则分别是一些仁义礼智信等好的精神与傲慢贪婪等的不好品格，在这项体育活动进行时，如果打中了好的形容词则获胜，这个小小的体育活动就可以看出当时人们的一种道德规范和价值观念。
儒家讲究一种内和外的兼修，因此古代历史的体育活动也就具有了这种精神，我们古代历史上的体育活动不像西方那样充满爆发力与力量。
一般以委婉含蓄为主，因此我们的传统的体育活动如武术或者是一些养生的运动是以柔克刚的，在这种运动的习练过程中，人格不断完善，更强调的是一种体育的文化的功能。
古代玩转体育的同时，更是一种对于艺术以及审美的提高，我们的古代体育如礼射或者是剑舞等，都是具有一种形体美以及动作美在里面的。
甚至从一些传统的遗迹里的石壁刻画等可以看出来。同时，由于古代生产力的发展以及人们的身体条件的限制，我国古代的体育运动一般都是偏向温和性的，也就是缺少一些竞技性的运动。
并且由于人口、交通以及生活习惯等的因素的制约，我们一般发展的是田猎啦、武术啦等一些比赛，一般没有非常强的功利性。
而是作为一种农闲时的活动或者是平时的自我娱乐等，并且不像西方一样拥有大的体育竞技场，不是那么的大众化或者是普遍化，在统治阶层中流行的范围更广。
但是我们要意识到，我们古代历史上相对温和的并且偏向保守的体育活动虽然在一定程度上使我国的体育活动在一定程度上落后于别国。
但是我们的身体条件使得我们擅长并有多项体育活动位居世界前列。古代的体育文化，古人在玩转体育的时候，带给我们的留给我们的更是一种精神上的财富。
古代传统的体育活动不仅与当时的封建统治以及主流思想息息相关，更主要的是让人修身养性。
维护封建统治以及锻炼身体，因此虽然古代历史上体育活动的功利性或者是竞争性没有现代这么强烈，但是依旧发挥着其他文化难以替代的作用。
我们现代要做的，就是要维护一些留下换下来的古代体育文化，并且使自己国家的体育文化具有自己国家的特色，取其精华，去其糟粕，在对历史上传统体育文化的继承和了解的过程中，不断增强我们自身的文化影响力，构建和谐的大家庭。
古代体育有哪些？
中国古代体育项目
1，团体操
现代奥运的开壁式上必演的项目，在古代，有名的团体操大概要算以下这几种，《韩非子》云：“当舜之时，有苗不服，禹将伐之，舜日：‘不可。上（尚）德不厚而行武，非道也。’乃修教三年，执干戚舞，有苗乃服”。翻译成白话，大体意思就是不教而诛是欺负人家，于是古代警察左手斧头，右手盾牌，跳一段功夫舞蹈，对不良份子进行威慑，从而构建和谐社会。现在的美国对波斯，不过也就是如此。当然这是武舞，至于文武，小熊只知道东瀛有个纹舞，时间有限，就不多说了。到了唐朝，最出名的就是《秦王破阵乐》，相当的有气势，想来无论何时，东方领导都喜欢这种调调。比较而言，西方的传统大将凯旋进入罗马，在夹道欢迎的人潮之中，总有一个侍者，站在统帅旁坚定地重复同一句话：“这一切不过是过眼烟云” 。推及现代，明显就可以看出东西方差异，例如33年的柏林奥运，以及东方式的奥运，精神面貌异常的昂扬，团体操出奇的整齐划一，花样特别的丰富，尤其表现在入场式上，只要看看那些穿上龙袍也不象太子的，手拿DV到处乱拍的，挥帽摆腰乱扭一气的，一定来自西方蛮夷国家，而那些队伍整齐，有礼有节，满脸庄严的好像全世界都欠他五百块钱似的，一定是来自礼仪之邦。对蛮夷们来说，他们是来不过是来参加一个party而已，而对文明人来说，这是一个show，是要演给别人看的，场下操演过不知多少回了。
2，球类项目
说起古代球类，就得从古代足球开始。传说蹴鞠源自黄帝，说轩辕擒蚩尤，充其胃以为鞠，使人执之，多中者赏。翻成现代汉语，就是踢他个胃（这主要是因为当初蚩尤顶过黄帝个肺的缘故，关于角抵，等会再说）。至于蹴鞠字面的解释，蹴为“蹑也”，是动词。“鞠”为：“皮球也”，是名词。（古代的“球”是玉石所造，故用玉边。所以鞠字从革）。到了汉代，，因为是一种军训手段，于是大行其道。具体规则，就不多说了，讲求的是团队配合，小熊倒认为汉代蹴鞠很有可能不是英式足球鼻祖，而更象美式足球，强调速度，力量，冲撞，队形协调四分位这些东西。具体可以参见曹魏帅哥何晏《景福殿赋》（当时在景福殿的蹴鞠大概相当于汉魏时期的超级琬）。，不过到了唐代，由于骑兵训练超过步兵，马球兴起，蹴鞠没落，赛制有了重大变化，偏重于商演性质，至于其后宋明，更是面向不同人群发展，具体可以参看我国著名古典名著《金瓶梅》中有关章节，建议各位细细体会其中奥义。
马球是在唐朝代蹴鞠而兴的新兴项目。关于它的来源，有三种说法，一种说他源自波斯，一种说他源自吐蕃，还有说他就来自本土蹴鞠。这暂且不论。反正在唐朝是很盛行的。主要是当时皇室的提倡，世风使然。关于这方面的故事不胜枚举，于是干脆不多说了。略谈一下，从中衍生而出的两个项目，一个是舞马，张说《舞马词》：“天禄遥征卫叔，日龙上借羲和。将共两骖争舞，来随八骏齐歌”。不过安史乱后，此道日衰，到了近代，倒还有个故事，清末法国曾进献纯种舞马给清廷，民国后转归了袁项城，袁很喜欢，日后又转赠给黄兴，这就是那个黄兴收马不收金的典故出处，再往后，二次革命，黄兴跑路，马流落上海跑马场，袁本打算收回，预备洪宪称帝时骑乘，不料又挂了，此马最后被桂系将领马济买去，马又遭不测。由此看来，外国也有的卢啊。还衍生出一个项目，步打，顾名思义，就是下马来借着打。可能是现代曲棍球前身。由步打又催生出捶丸这一古代高尔夫运动（郭沫若同志有不同看法，他曾经断然考证捶丸既是现代棒球的鼻祖，招来学界一片质疑）。明代特别流行于上层士大夫中间，器械都很讲究，打不同的球洞，不同的地形，要用不同球杆，还要有亲随充做球童，还要邀请名人当球正，异常的高雅，不过估计以吾国国情不适合入现代奥运，因为不说裁判，只要球童由国人担任，就算老虎伍滋来了，金牌也没他的份。
还有一种近似于现代保龄球的运动，叫做木射。木射源于击壤。击壤之戏起于帝尧，大体类似是一种抛射游戏。延至木射，其法为置瓶状木柱于地，十柱上赤书有“仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让”，五柱上墨书“慢、傲、吝、贪、滥”等字。参加者抛滚木球以击柱，中赤书者为胜，中墨书者为负，并有赏罚。
3，竞技类
大体可以分为以下几种。
一种是，自己跟自己较劲。比如举鼎，翘关。举鼎可以分为提举和翻举两类。鼎本来是古人做饭的器具。古代所谓举鼎，指的都是提举，简单点说，就是提着锅子，走上几圈，来消消食而已。比如有名的楚霸王项羽，力能举鼎，说明他就是个大饭桶，怪不得斗不过刘三。还有翘关，指的是举城门闩，据说孔圣人就有这么一手绝活，怪不得周游列国，手下一大帮有弟子，自己又有一把子力气，不怕山贼打劫。到了唐朝就不举门闩了，改成举大木棍，这主要是为了考臂力，为持马枪作预备。宋朝，石锁，石链都招呼上来了，发展到后来，就是现代举重。举重是相当不人道的运动，日本人长的都和武大似的是天生没有办法，后天人为去逼锉，就不对了。
还有一种是和别人较劲，又分为单挑和群殴两种。先说单挑类，比如角抵。南朝人任昉著《述异记》载：“蚩尤氏耳鬓如剑戟，头有角，与轩辕斗，以角抵人，人不能向。今翼州有乐名蚩尤戏，其两两三三，头戴牛角以相抵，汉造角抵戏，盖其遗制也”。这就是偶们前面说过的蚩尤顶黄帝个肺的由来。实际上，蚩尤不实长角，而是可能带了类似牛角胄的头盔。黄帝为了应对，才发明了角抵之术。版权要还给轩辕同志嘛。到了秦汉，军中有两种军戏，一种武戏就是角抵，发展到唐宋完善时期，变成相扑，传到日本，现在变成日本国粹。中国式相扑最明显的特点就是不穿上衣，主要靠力量，正大光明的取胜。外来的摔跤，象北方民族似的布库，上身都穿褡裢，靠的是取巧，顺便拉上你褡裢上的扣子，再时不时来个水晶肘子什么的，此道为君子所不取。至于现代奥运的古典式摔跤，靠的是腰以上爆炒腰花的气势，自由式摔跤靠的是小腹以下的蜜炙火腿的劲道，至于胜负，只要糖醋里脊上盘，即判负。刚才说了武戏，再说另一种卞，也就是手搏。这就不用解释了吧，中国功夫嘛。汉朝名将甘延寿，就是因为手搏出众，而开始名将之路的。明末，清兵入关，有个叫陈元斌的明朝武将，赴德川幕府借师助剿，后来留在江户，收了三个徒弟，开创了福野流、三浦流、矾贝流三个流派。日后发展出了柔术，柔道。还有一种，单挑必备项目，就是斗剑，为什么不说击剑。古代剑术有两种，击剑指的是遥击，用小李飞刀他娘的话说，就是小李飞刀，例无虚发。除了飞剑之外，就是斗剑。看过战国策的都知道，里头那些说客，每每碰到两国国君谈不拢时候，往往按剑而起，作洪兴蛊惑仔状。古人练剑，佩剑，玩刀都是自小练就的，属于基本生活常识之一。史上比较有名的斗剑段子，比比皆是，比如鸿门宴啊，偶看过一段三国志记载，上过此当。书上说，甘宁与凌统有仇，借着酒兴对舞起来，吕蒙看不下去，于是持钩攮格开凌统的双戟，用刀分开甘宁的刀剑。小熊上当了，当阿蒙真的能打，在三国11里，围许昌，眼看攻下，于禁来要求单挑，小熊让他上场，结果被电脑挑翻。看来书是靠不住的，还是得看光荣的设定才是王道。
说完单挑再说群殴。群殴主要是拔河和龙舟。这两样，都来自古代楚国水军。拔河古称牵钩。楚国地处大江南北，水道纵横，为训练舟师，发明一种称之为“钩拒”的兵器，专门用于水上作战。当两船交汇时，以之搭上对方船舷，便于登船作战，当敌人败退时，军士以钩拒将敌船钩住，使劲往后拉，使之逃脱不了。后来钩拒从军中流传至民间，演变为拔河比赛。还有就是龙舟，有说是为了纪念屈原，有说是为了纪念伍子胥，一个忠臣，一个楚奸 ，到底为何，莫衷一是。两者都讲究团队协作精神，从发源地来说都寄托某种特定区域族群意识形态。所以有南渡王朝时，二者就兴盛，有北方异民族统治时，就会被刻意打压。
4 ，田径类
再来看看一些，单纯田径类项目，没什么好多说得，无非跑的快些，跳的高些，远些。为了达到这种目的，就有很多禁药出现。具体可以参看长沙马王堆出土的《疾行方》等，其中最古怪地一招居然要取未婚女子的。。。。。。（以下删去十万八千字）。还有晋代，有个牛人，一天和数十个哥们慌忙中跑路，碰上个大坑，别人都跳过去了，他掉进沟了，觉得丢了面子，于是在其中放上竹签，立下遗嘱，往复跳了数十次，才算找回脸来（买个关子，有知道此人是谁的，女宾奖励熊吻一口，男宾奖励熊抱一下）。小熊估计此君大概是磕过五石散了，不然那会这么NB？
5，其他类
古人要学六艺，《礼记》上说：“十有三年，学乐，诵诗，舞勺；成童舞象，学射御”。现在谈谈，射御，射箭无需多说，古代射箭讲求五种技术:白矢、参连、剡注、襄尺、井仪。白矢，箭穿靶子而箭头发白，表明发矢准确而有力；参连，前放一矢，后三矢连续而去，矢矢相属，若连珠之相衔；剡注，谓矢行之疾；襄尺，臣与君射，臣与君并立，让君一尺而退；井仪，四矢连贯，皆正中目标。现代射箭比赛，大体也不过如此。不过古人后来发明了弩，（人总归喜欢偷懒 ，弩可比箭方便了许多），射箭逐渐礼仪社交活动，由太过繁琐，于是衍生出了投壶，这是文明国家，士大夫的雅戏。起初投进壶中为上，后来增加N种花样，比如投进角度，方位，反射等等，现代文明国家，比如英国飞镖，特别是加拿大，北欧一些国家的冰壶运动，都有投壶遗风（文明的游戏到那都是高级的）。再讲御。古人作战，是以乘为基本单位的，形容超级大国，都说万乘之国。一乘是什么概念呢，基本配置是，四马拉的战车一辆，上有御手一人，车左持弓，车右持戟，此三人皆为甲士，车旁另有甲士7人预备轮换（他们要有很好的跳乘技术）。此外另有无甲足轻十五人尾随，再有双牛拉辎重车一辆，伙夫2人，马夫2人，器械甲胄维修保管1人，统共三十人是为一乘。在这个作战单位中，御手最为重要，属于全身防护，尤其是手腕，上的保险肯定超过当今美甲模特。古代御手，也讲求五种基本技术，"鸣和鸾"--和、鸾是铃的名称，和铃系于车的轼上，鸾铃系于车的衡上，车行时要使和鸾二铃音响和谐。"逐秋水"--随水势的屈曲而行，不堕于水中。"过君表"--御车向辕门直入，中而不偏。"舞交衢"--行驶在十字路口时，车旋转合于舞蹈节奏。"逐禽左"--打猎时，使车的左侧向着禽兽。看来古代司机也不是好当的，孔夫子就说过，上天如果给他两个选择，是当射手，还是御手，他选择当个御手。那是当然，最强的国君，秦王的祖宗当初就是给首长当司机起家的嘛。
再讲个秋千，秋千起源于山戎，属于外来物种。古人认为这就是一种成人游戏因为根据这种游戏的特性，可以满足某些BT的偷窥欲，有人说，香西方蛮夷似的明看不行吗，呸。咱们东方人就喜欢这种含蓄，隽永的美丽。尤其高丽，日本这些地方特别善于诠释这种微妙的意境，拍片都是有码的。至于秋千玩法，具体参看吾国古典名著《金瓶梅》中的相关章节，
中国古代的体育运动有哪些？
1.中国古代足球运动——蹴鞠
2.中国古代摔跤运动——角力
3.在苏格兰出现的现代高尔夫球,其形制、运动规则与我国的古代“捶丸”有着惊人的相似,而且捶丸的历史记述比高尔夫球的最初出现还要早三百年
4.射箭,可谓是中国古代体育项目的鼻祖
5.中国古代体育运动——骑术
基本就以上这些。风筝不算是运动项目。风筝源于春秋时代，至今已2000余年。相传“墨子为木鸢，三年而成，飞一日而败。”到南北朝，风筝开始成为传递信息的工具。从隋唐开始，由于
造纸业的发达，民间开始用纸来裱糊风筝。到了宋代，放风筝成为人们喜爱的户外活动。宋人周密的《武林旧事》写道：“清明时节，人们到郊外放风鸢，日暮方归。”“鸢”就指风筝。北宋张择端的《清明上河图》，宋苏汉臣的《百子图》里都有放风筝的生动景象。
古代体育项目都有哪些 ？
女性可以参加的现代体育项目多种多样,可是在古代,允许女子参加的体育活动都有哪些呢?史料记载中的古代女子运动也很丰富多彩,有蹴鞠、投壶、荡秋千、相扑等。
蹴鞠可能是古代女子从事的最激烈的体育运动。早在汉代就有了女子蹴鞠,唐代时女子蹴鞠更加盛行,宫廷女子也热衷于此,教坊司还专门设有蹴鞠内人。唐人曾作有《内人踢球赋》叙述当时女子踢起球来,“雷声婉转,进退有据”,可谓技巧高超。到了宋代,从皇宫贵族到平民百姓无不热爱这项体育运动,因此女子蹴鞠更是兴盛,宫廷还建立了专门的女子蹴鞠队,宋末马端临《文献通考》中记载,女队员们“衣四色,绣罗宽衫,系锦带,踢绣球,球不离足,足不离球,华庭观赏,万人瞻仰”。
到了明清时期,女子开始盛行裹足,限制了女子参与球类运动,因此踢毽子成了女子运动的新宠。投壶原是古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏。春秋战国时期,诸侯宴请宾客时的礼仪之一就是请客人射箭。那时,成年男子不会射箭被视为耻辱,主人请客人射箭,客人是不能推辞的。后来,有的客人确实不会射箭,就用以箭掷入酒壶代替。秦汉以后,这种游戏在士大夫阶层中盛行不衰,每逢宴饮,必有“雅歌投壶”的节目助兴,其规则也逐渐丰富和完备。
宋代司马光曾著有《投壶新格》一书,详细记载了壶具的尺寸、投矢的名目和计分方法。投壶在贵族女子中也广为流行,《镜花缘》中百美游园时,就曾玩儿过投壶游戏。宋代以后,投壶逐渐衰落下去,仅断续地在士大夫中进行。
