一岁宝宝可以吃桂圆（一岁宝宝可以吃桂圆粥吗）
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小孩能吃桂圆吗干桂圆
小孩是可以吃桂圆的。
桂圆是热带水果龙眼的干制品，从成分上说桂圆属于强效的滋补品，没有什么其他的副作用，但是小孩是生长发育的关键时期，食用桂圆需要注意量的问题，小孩吃桂圆不适合食用太多，一天吃5~6颗即可。
一岁宝宝能不能吃桂圆
“一岁的宝宝不要吃桂圆，因为桂圆很容易上火，尤其宝宝便秘。桂圆是一种补品，宝宝吃了会上火，这么补的东西，建议不要给宝宝吃。可以给宝宝多吃一些水果，可以给宝宝煮粥，加到里边儿，也可以用桂圆做点其他东西来给宝宝吃，泡水喝都是可以的。一岁之内的宝宝，都是除了橘子之类的水果，不要吃，是会引起宝宝上火的。不过其他水果可以吃，尤其是吃一些应季的水果比较好，在饮食上也一定要注意宝宝的饮食健康，多给宝宝吃一些水果、蔬菜。多让宝宝喝水，补充维生素，有利于宝宝健康。”
宝宝1岁可以吃桂圆吗？桂圆会导致宝宝上火吗？
宝宝1岁可以吃桂圆吗？桂圆会导致宝宝上火吗？
1.一岁的宝宝可以，不会导致宝宝上火。龙眼是药食同源的食物，既是食物又是药物。中医认为龙眼有补益心脾的作用，对调理脾胃虚弱很有帮助。一岁的宝宝可以选择龙眼吃，可以增强脾胃功能，帮助脾胃消化。如果有脾胃饱胀等症状，可以用龙眼促进消化，消除饱胀。但是，吃龙眼的时候尽量不要吃生冷水果，更不要吃冰镇水果。你可以用榨汁机把它们榨成汁来喝或者加热。吃热水果有利于营养的消化吸收，不会对脾胃有任何影响。即使有这样的保护措施，也不建议一次吃太多。
2.可以给宝宝多吃水果，给宝宝煮粥，加到里面，或者用桂圆做点别的给宝宝吃。泡在水里喝。一岁以下的宝宝除了橘子都是水果。不要吃它们，会导致宝宝上火。不过，其他水果也可以吃，尤其是当季水果。你也一定要注意宝宝的健康饮食，多给宝宝吃水果和蔬菜。让宝宝多喝水，补充维生素，有利于宝宝的健康。
3.大多数新鲜蔬菜和水果适合一岁的宝宝。由于宝宝牙齿尚未发育完善，可以将新鲜的蔬菜、水果榨成汁给孩子吃。这样孩子容易接受，蔬菜水果的营养也能尽快消化吸收，对宝宝来说也是不错的选择。除了桂圆，其他一些水果，如香蕉、苹果和橘子，都适合儿童食用。龙眼肉含有较多的铁和维生素，能减少宫缩和下垂，有利于加速新陈代谢的孕妇和胎儿的发育，有保胎的作用。实验表明，龙眼肉对某种肿瘤的抑制率在90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。癌症患者口服桂圆粗提物可改善症状90%，延长寿命80%左右。
婴幼儿能吃桂圆吗
桂圆儿因为具有独特的补血益气功效，所以大部分女性都喜欢吃，尤其是有些宝妈自己爱吃也想让小宝宝能吃些桂圆，增加营养，但又不确定宝宝多大才适合吃桂圆。那么，一岁宝宝能不能吃桂圆呢？
虽然桂圆比较有营养，且有补益作用，但是一岁的宝宝此时不要吃桂圆。因为桂圆独特的补益作用，小儿吃后易上火。而一岁宝宝肠胃功能正处于发育完善当中，食用桂圆还有可能会使肠胃功能出现问题，也容易发生小儿便秘。
当然偶尔吃一点桂圆，并不会对宝宝健康有明显不良影响，也能增加一些对身体发育有益的营养物质。比如可以在给宝宝熬的粥中适量加入一两颗桂圆，这是不错的食用方式，但切记不能让宝宝过量食用桂圆。一岁宝宝不建议吃过多太补的食物，应该正常合理摄入营养才对健康发育生长有益。
此外，一岁宝宝还要多吃一些应季的新鲜水果，比如苹果，橘子，橙子，猕猴桃，香蕉等等，这些新鲜水果含有的维生素c等营养物质非常丰富，合理的安排在每日食用，对宝宝补充维生素，增强体质，减少感冒会有很好的帮助作用。
一岁小朋友可以吃龙眼吗
一岁的宝宝此时不要吃桂圆。因为桂圆独特的补益作用，小儿吃后易上火。而一岁宝宝肠胃功能正处于发育完善当中，食用桂圆还有可能会使肠胃功能出现问题，也容易发生小儿便秘。
当然偶尔吃一点桂圆，并不会对宝宝健康有明显不良影响，也能增加一些对身体发育有益的营养物质。比如可以在给宝宝熬的粥中适量加入一两颗桂圆，这是不错的食用方式，但切记不能让宝宝过量食用桂圆。一岁宝宝不建议吃过多太补的食物，应该正常合理摄入营养才对健康发育生长有益。
一岁宝宝还要多吃一些应季的新鲜水果，比如苹果，橘子，橙子，猕猴桃，香蕉等等，这些新鲜水果含有的维生素c等营养物质非常丰富，合理的安排在每日食用，对宝宝补充维生素，增强体质，减少感冒会有很好的帮助作用。
添加辅食时需要注意：
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。
