未成年人吃维生素保健品（未成年可以吃的保健品）
本文目录一览：1、未成年吃维生素C有什么坏处2、请问未成年人吃维生素E是不是有害啊？
本文目录一览：
未成年吃维生素C有什么坏处
最好多吃绿叶蔬菜和VC含量高的水果。VC片不能随便乱吃，因为它也算是补品，
太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调。同时，大量服用维生素C还可影响红血球的产生，使人身体虚弱，疲劳。
请问未成年人吃维生素E是不是有害啊？
如果确实缺少维生素E，适量补充是有益的，然而过则有害。总的来说，未成年人不建议单纯服用维生素，因为人平时所吃的食物中都有，利用其他方式补充，反而会纵容偏食的恶习，慎之~
浙盟的益普利生牌 维生素C 未成年人可以吃吗？本人 18岁~
维生素C是可以吃的，不过一般饮食方面没有失衡的话，维生素是不缺的，不需要另外摄取。但要吃的话是要根据说明书来吃，吃太多也是会
维生素中毒
的
未成年吃什么牌子的维生素c好，惠普生怎么样？
目前市面维生素C产品种类很多，有药品、保健品、含维生素丰富的营养品。药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的，其作用就是治病救人，一般剂量加大。保健品则是用来保健和作为辅助治疗用的，一般剂量较小。还有一些调节了维生素C含量的食品，如软糖、胶糖等，一般是是小孩子很喜欢的营养品。品牌的话你不妨到maigoo品牌排行网看看有没有十大品牌的，可以从十大品牌里选，一般来说大品牌的质量有保障些！
