潍坊妇幼保健院儿科王代夫（潍坊妇幼保健院儿科专家门诊）
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结肠炎多年了。该怎么办呢？
结肠炎的十大营养饮食注意
1、忌空直吃水果
最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。
2、尝试婴儿食品
不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用，需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内，勿使用葡萄糖甘露醇。
3、慢慢加热麦麸
如果计划在饮食中添加麦麸等纤维，应慢慢地添加，使你的身体有充分的时间适应。否则，一下子添加过量，可能产生胀气。
4、补充蛋白质
食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。
5、大量的液体
要维持肠子通畅，不仅需要纤维，还需要水分。一天应该喝，6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好，尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
6、吃曾纤维食物
饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的--麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
下列饮食有助于对抗结肠炎：燕麦麸及生菜放人搅拌器中，制成汁液饮用，或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠，如此有助于堆体形成。或者，还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(ABc)，在早晨起床空腹时饮用。除了煮熟的糙米外，低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。
7、避免的食物及饮料
某些食物就像生活压力一样，会刺激肠子。因此，每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适，将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利，但毕竟每个人的体质不同，某些食物仅对某些人引发问题。
容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。
8、三餐正常
结肠炎不仅和你所吃的东西有关，也和你如何吃有关。一次吃太多食物，会使消化系统负担过重，那也是为何宁可少量多餐，而不要多量少餐。
9、心乳品
你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天，看看情况有无改善，以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
10、自肪摄取量
采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
王大夫周几上班
你好，大医二院儿科出诊时间：夏经* 教授* 周1、6上午、周3下午
刘正娟 教授 周2上午
孙裕洲 教授 周2上午、周4、5下午
王德颖 副教授 周3、4上午(暂不出诊)
金宏英 教授 周1、2、3下午
喻书彻 教授 周3、6、日上午
陈竹名 教授 周5上午
杨谊平 教授 周3上午
曲云霞 教授 周2下午
路晴 教授 周4上午
白雪梅 副教授 周1上午
谭阳 副教授 周1上午
王玉川 副教授 周4上午
何绘敏 副教授 周5上午
李冬 副教授 周3下午
用嘴吸尿医生获奖10万：好人有好报，才是最大的公平！你赞同吗？
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曾经，一位在飞机上帮老人排尿的医生登上热门。
他叫张红，是暨南大学附属第一医院的医生。
当时，正值凌晨两点，他和来自海南省人民医院的肖占祥医生，在一架从广州起飞的航班上，距航班落地还有6个小时。
他们忽然听到广播：一位老人出现无法排尿的情况，急需救助。
两人听到消息，马上赶过去对老人进行检查。检查发现，老人膀胱大致存有1000毫升尿液，如不尽快排出，则会面临膀胱破裂的危险。
救，还是不救？
救的话，医疗条件有限，万一出现丁点意外，很可能惹上麻烦。
不救的话，老人情况危在旦夕，片刻也耽搁不得。
两位医生没有丝毫犹豫，马上开始着手救治。
肖医生马上利用机舱内有限的原料，制作了一个简易的导尿装置。可是，膀胱内压强太大，临时的导尿管又太细，尿液无法导出。
就在大家一筹莫展的时候，张医生做出一个惊人之举：他含住导尿管的另一端，亲自用嘴巴帮老人将尿液吸出。
肖医生根据病人情况不断调整导尿管的角度，张医生一口一口往外吸，他们合作37分钟，终于让老人转危为安。
这幅医生为患者吸尿的照片，瞬间在各大平台刷屏，感动了无数人。
据最新消息，张医生和肖医生都得到了所在单位的奖励。其中，一位已经确定奖励10万元。
10万元，算不上什么天文数字，却足以抚慰人心。
至少，它给人们树立了一种信心：“去做个好人吧，好人会有好报！”
-2-
曾经，我们一度不敢再做好人。
前有南京“彭宇案”。
一个叫彭宇的年轻人，在扶起倒地的老人之后，被告上法庭。
事情反转再反转，至今真相不明。
但南京法官一句话深入人心：“不是你撞的，你为什么要扶？”
于是，有了扶不起的老人，和扶不起的人心。
后有潍坊“纱布门”。
潍坊妇幼保健院的医生，面对产妇大出血，原本只要切去子宫就可以。
但他们处于人性化考虑，采用纱布压迫止血的方式，苦苦奋战，帮产妇保住了子宫。
没想到，产妇一家转身开始造谣，污蔑医生把纱布遗落在产妇体内，对医院敲诈30万。
于是，越来越多人明白：做好人是有代价的。
趋利避害，是生物本性。——这点，连草履虫都知道。
所以，在“彭宇案”之后，我们又看到了“小悦悦事件”。
广东佛山，2岁的小悦悦被辗轧后，18个路人经过，却视而不见。
好人能不能有好报，关乎整个社会的风气。
如果好人只能活该承担风险，却得不到好报，那只会寒了更多人的心。
-3-
任何一个群体，想要稳定地发展下去，就必须让好人有好报。
好人有好报，善良才能得到传承，正义才不会被侮辱。
去年年底，一个叫赵宇的小伙子，正在陪伴怀孕的妻子。
他忽然听到门外有喊“救命”的声音，出门一看，一个姑娘正被人掐住脖子，拼命挣扎。
赵宇想也没想，冲上前拉住那个男的，两人发生搏斗。
为求自保，赵宇踹了对方一脚。
事后，男子报警说赵宇故意伤害，导致他二级重伤。
被救的女孩对赵宇发誓：“我家不要了，也要帮你！”
赵宇在看守所度过了漫长的14天，在这14天里，事情的经过渐渐清晰。
他经历了从“故意伤害”到“过失伤害”，再到“不予起诉”；从“刑事责任”到“民事责任”，再到“无罪释放”。
他的孩子也在此期间呱呱落地。
记者问他，下次再遇到这样的情况，还会出手相救吗？
他说：“还会救。”
不仅会救，他还要在孩子长大后，把自己的故事讲给孩子听。
好人有好报，是对善良最大的奖励。
也是人间最基本的公平。
-4-
一个人问我：“想要成就一番事业，最重要的是什么？”
我说：“做好人，行好事。”
这话乍然一听，像是毫无营养的勾兑鸡汤。
并不是。
一个人做一件好事，很可能会遭遇挫折和委屈，但只要坚持做好事，就一定能有所成就。
所有人都承认，马云是不折不扣的成功者。
马云为什么成功？
不是因为他比别人更聪明，也不是因为他的运气好，而是因为他是好人，做好事。
1995年，杭州电视台曾做测试：让五六个大汉在马路上假装偷井盖，看看是否有人出来制止。
那天晚上，一个又一个行人视若无睹，直到有一个骑着自行车的年轻人停下来，鼓足勇气喊：“你们给我抬回去！”
他就是马云。
无论是默默无闻，还是名满天下，马云从未忘记自己的担当：做好人，行好事，用自己的正能量，让大家生活得更好。
所以才有了支付宝，有了蚂蚁森林，方便了人们的支付，打造了低碳生活，并在荒漠了种下了1.22亿棵绿植。
当一个人全心全意做有价值的事，试图让所有人受益，那么全世界都会帮助他。
这是一个企业家的格局，更是成功的基本法则。
-5-
曾经网上都在传说，王健林一家有多么背运。
王思聪欠款1.5亿，王思聪被列入黑名单，王思聪房产和车子被查封，王健林资产大缩水……
这让我想到之前看到的一个新闻：
王健林去贵州扶贫，计划建一座大型养猪场，帮助地方养10万头猪，缓解贫困问题。
他手下做了一个方案，资金预算10亿。
王健林立马皱起了眉头：“我搞一个5星级酒店，投资也不过几亿，修个猪圈怎么可能比修5星级酒店还贵？”
然后他核实了每笔预算，发现确实需要这么多钱，便放弃了这个项目。
很多人说，王健林当时如果没有拿钱继续圈地搞房产，而是建养猪场，如今应该不至于窘迫。
可是王健林的格局，实在不如马云。
他是个商人，只用了商人的眼光，考虑养猪场和酒店究竟哪个成本更小，更容易赚钱，却没有考虑养猪场会带来的公益效益。
他忘记了成功的基本法则：你对别人有帮助，你才有价值，你有价值，才会成功。
除此之外，所有凭借智谋和机遇的成功，都只是昙花一现。
余生，请坚持做好人，行好事。
因为，一个“好人有好报，恶人有恶报”的时代已经来临。
