灵芝粉有副作用吗（灵芝粉到底有没有作用）
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灵芝粉的营养价值很高，什么人不适合吃灵芝粉？
一般10岁以下的儿童不服用灵芝。灵芝属于保养剂，儿童的消化系统还没有完全发育，这会加重消化系统的负担，吸收不良，增加消化系统的不良反应。另外，中医药认为小儿是气血，是纯阴纯阳的身体，不需要服用补养食品。
一、什么人不适合吃灵芝粉
灵芝粉作为菌类属于发物的粉末，有些人对灵芝粉过敏。吃灵芝粉会出现过敏等不适症状，影响健康，降低生活质量，所以对灵芝过敏的人不适合吃灵芝粉。很多人知道对海鲜、花粉、螨虫过敏，但不知道对灵芝过敏。建议容易过敏体质的人服用灵芝要慎重，一开始不要多吃，先吃一点，没有过敏反应就放心服用，出现过敏症状后立即停止服用。
二、灵芝粉的功效
灵芝粉具有抗肿瘤作用。自身免疫力低下或不平衡是肿瘤在人体内发生和扩散的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和活化剂。它可以显着提高机体的免疫功能，增强患者本身的抗癌能力。灵芝对人体几乎没有毒副作用。这种无毒免疫活化剂的优点正是很多肿瘤化学药物和他免疫促进剂所没有的。肝脏保护解毒作用。灵芝具有保护各种理化及生物因素造成的肝损伤的作用，可治疗慢性中毒、各种慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。对心血管系统的作用。灵芝对心肌缺血有保护作用，广泛用于冠心病、心绞痛等治疗和预防，对高脂血症患者可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯。
由上可知，通常在服用灵芝粉半个月左右出现明显的功效，表现为改善睡眠、增加食欲体重、心悸头痛、缓解眩晕、消失、精神振奋、提高记忆力等。灵芝粉对中枢神经系统有较强的调节作用，真正具有安神的功效。
服用灵芝孢子粉有副作用吗？
目前还没有任何科学研究表明破壁灵芝孢子粉有任何副作用。破壁灵芝孢子粉具有调理全身生理机能的作用，而非像西药只讲究减轻局部症状，所以破壁灵芝孢子粉一旦介入身体组织器官后，第一个工作便是来个全身大扫除，把沉积在体内的各种有害物质以及大小毛病全都抓出来。我所了解的大晟的产品还可以，你可以参考下。
灵芝孢子粉的副作用？
灵芝孢子粉的副作用有以下几点：第一点、针对于儿童，会导致儿童出现发育的问题，出现诱发过敏的情况，一定要注意，特别是儿童的免疫系统不完善，应用灵芝孢子粉对于儿童的正常代谢会有干扰。
第二点、孕妇，灵芝孢子粉对于孕妇是不建议应用的，以免产生强烈的副作用，对于孕妇和胎儿产生影响，甚至导致子宫的运动增强，出现流产的风险。
第三点、严重的肝肾不足的患者，多见与肝硬化或者是肾衰竭，患者应用灵芝孢子粉会导致其出现明显的脏器衰竭加重，出现生活质量下降。临床中对于灵芝孢子粉的应用，最好在专业人士的指导下，合理的进行应用。
拓展资料：
灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。
灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视， 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力， 抑制肿瘤， 保护肝损伤， 辐射防护作用。
免疫作用
灵芝孢子粉能激活巨噬细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有拮抗作用。灵芝孢子粉水提取物能提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、"β -葡萄糖醛酸酶活性及过氧化氢含量，并能对抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA合成的抑制作用及促进肝脏脂肪堆积的作用。给小鼠服食灵芝孢子粉对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬和血清凝集功能有增强作用。小鼠脾指数和酸性非特异性酯酶染色也相应增加。说明灵芝孢子粉能增强非特异性免疫功能，提高体液免疫水平和细胞免疫水平G。
保肝作用
灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致肝损害的保护作用：试验小鼠灌胃（g）及腹腔注射（p）两种途径给药，单用组小鼠肝功能ALT活性明显升高，细胞出现气球样肿胀及点状坏死，肝脏受损严重，受试小鼠死亡率高，与生理盐水对照组有极显著的差异。而D-氨基半乳糖与灵芝孢子粉同时使用时与生理盐水对照组相比小鼠已无死亡现象，半数小鼠肝脏病理学检查趋于正常。ALT 活性与对照组相比虽仍有差异，但较之单用组已显著降低（P
吃灵芝粉的不良反应
服用灵芝初期较会产生暝眩反应，又称好转反应，中医有所谓『不起瞑眩，症状不愈』一说。
由于灵芝的药理作用主要是藉平衡调里全身生理机能，达到改善或治疗的功效，在转化的过程中出现的身体反应，或不适应或头晕目眩的症状，即是所谓的瞑眩反应，这些可能都是好转的现象，不必惊慌害怕。
尤其在服用初期，甚至会有像是感到口干舌燥、轻微腹泻等等不良反应，这时用量减半。严重腹泻者应马上停止服用。
一般瞑眩反应大约三到十日，但因个人体质或健康状况不同，并非人人会有反应，且出现的症状与强弱程度，还有时间长短都因人而异。除了质量不佳的灵芝或服用剂量不足导致没有反应以外，许多人服用灵芝后也没有半点不舒服，但并不表示灵芝没有功效。
有瞑眩反应的人比较容易感受到灵芝的效果，症灶也较易恢复，一般建议持续服用灵芝，等待瞑眩反应渡过就好；但如果反应太过强烈，也可以斟酌减少饮用的剂量或频率，待反应缓和后再回复珐海粹剿诔济达汐惮搂饮用。而随着瞑眩反应的减缓或消失，接着便会令人感受到轻松、强壮，比较有精神。
